مرورش کن نازبانو تا قوت روحی بگیری و انگیزه حرکت پیدا کنی👆👆👆😍

#تربیت_فرزند #مادر_خوب_کیه_؟ @bandegizendegi

#تربیت_فرزند مامانای H2O 🔴اگه #اعتماد_به_نفس و #عزت_نفس بالا واسه دسته گلا و فرزندان نازنینتون میخواید ؛ 🚏اگه دوست ندارین در آینده بچه هاتون #گوشه_گیر و #منزوی بشن و تحمل حضور تو جمع رو از دست ندن و قوت برقراری ارتباطات اجتماعی شون در آینده صدمه جدی نخوره ؛ یادتون نره که 👇 🚦🚥 والدینی که ⚡️ تحمل پذیرش اشتباهات فرزندشونو ندارن⚡️ + 💥در برابر هر اشتباهی ... دقت کنین =>> هر اشتباه و خطایی ... اونو سرزنش و تنبیه می‌کنن💥 خودشون با دست خودشون ⚓️🚨سنگ بنای خجالت و گوشه گیری رو در فرزندانشون میکارن و میگذارن 🎬🔥 راستی یادمون نره که ؛ 💟تربیت یعنی دادن حق انتخاب به فرزندمون ... اینکه انتخاب کنه و نتیجه و پیامدشو ببینه 🛫🛬🛫🛬🛫🛬🛫🛬🛫 چه مثبت و چه منفی🚦 💢نه اینکه دائما با داد و فریاد و تنبیه و بکن و نکن ما والدین مواجه بشه💢 پس مامان و باباهای دغدغه مند و نگران 💁💁‍♂🙅🙅‍♂ 👈 تا میتونین 💡 قبل از ۱۲ سالگی 💡 به فرزندانتون حق انتخاب و اجازه تجربه کردن بدین 🙏🐳 ابتدا انتخابهاشو بین دو یا سه تا چیز محدود کنین و کم کم یکم دایره انتخابهاشو بزرگتر کنین و فراموش نکنین که با 👅👄زبان و بیان و لحن شیرین و درست 👇 🐣انتخاب صحیح رو بهشون یاد بدین و 🙈🙉🙊گاهی بزارین تحت نظر شما ... نامحسوس ... اشتباه کنن و نتیجه شو ببینن ☺️ چرا ؟؟؟!!! 🙎🙎‍♂ 🍇چون بعد از ۱۲ سالگی انتخابای یه نوجوون شاید نتایج خطرناکی در پی داشته باشه💢 و یاد دادن یکمی هم دیر شده ⚠️ و نوجوون دیگه کمتر به حرفاتون توجه میکنه و عوامل اثرگذار دیگه هم روش زیاد شدن 🔆🔆 @bandegizendeg

#تربیت_فرزند ⚠️ موقع غذا خوردن لطفاااا تمنا دارم تلویزیون خاموش🖥📺❌💯 @bandegizendegi

بریم ادامه گفتگومون😊😉🤗👇👇 #خشم_و_پرخاشگری #راهکارهای_کنترل_پرخاشگری #قسمت_۱۰ یه راهکار مهم دیگه در این بحث👇 🚦🚥 تقویت اراده و حفظ سعه صدر با پرداختن به پیاده روی و کوهنوردی و صحرانوردی و ساحل نوردی .... ⚜خصوصا اول صبح ⛰🏔⛰🏔⛰🏔 حالا بسته به اینکه کدوم امکان در اختیارتون باشه اون امکان رو در اختیار بگیرین و تنبلی نکنین⛔️⛔️⛔️ ... چون واقعاااا موثره اگه🏊‍♀🏊 شنا هم بتونین گاهی برید حقیقتا انرژی منفیتون و کسلی و بی حوصلگیتون رو میگیره دوستان توصیه اکید میکنم لطفا برای طبیعت گردی به هر نحو و امکانش💢بهانه نیارین و هر فرصت و نسیمی رو💢مغتنم بشمرین چون واقعا کمک موثری محسوب میشه ... 🔆حداقل ماهی یه بار اگه نمیتونین هفته ای و دو هفته یکبار برین ... و🔆 حداقل پیاده روی در پارک یا به بهانه خرید ...🛑 لزومی نداره خرید کنین🛑 که دفعه بعد به بهانه پول نداشتن نرین پیاده روی🛑 ... هدفتون رو بزارین پیاده روی🏃‍♀🏃 اونم از نوع تند نه کند🚶‍♀😉 واقعیت اینه اگه اهل ورزش و تنظیم بدنتون نباشین همه جوره گرفتار میشین⚠️ ... یکیش بدخلق وپرخاشگر شدنه ادامه داره ... @bandegizendegi

#تربیت_خود #تنبلی_و_بی_حوصلگی_۴۴ توقف ⚠️ در شأن و شئونات دنیایی ما و تلفیقِ شخصیت اجتماعی مون با شخصیت خونوادگی مون 👈 باعث میشه تعادل خونواده های ما بهم بریزه💥 و خونواده سالم و موفقی نداشته باشیم🌪☄💥 ❌ یادت نره که تنبلی در خودسازی =>》 عامل اصلی درجازدن در توهمات و شئونات ناپایدار هست🚧 @ostad_shojae @bandegizendegi

#یه_نکته_علمی 💊💊💊 قرص‌های سرماخوردگی را زیاد بخورید، آلزایمر می‌گیرید! 🔹کمبود ویتامین B۱۲ و کم کاری تیروئید در ابتلای افراد به آلزایمر مؤثر است 🔹استفاده از مواد آنتی اکسیدان، تغذیه سالم و کم چرب، انجام فعالیت‌های بدنی منظم، عملکرد‌ها و فعالیت‌های مغزی مانند مطالعه بازی‌های فکری نقش محافظتی موثری در ابتلا به بیماری آلزایمر دارند .

♦️۲۵ میلیون ایرانی مشمول طرح حمایت معیشتی نمی‌شوند سخنگوی ستاد شناسایی مشمولین طرح حمایت معیشتی: 🔹اطلاعاتی که مبنای آزمون وسع ما برای شناسایی مشمولین بوده است، مربوط به خانواده‌هایی است که یارانه‌بگیر هستند. 🔹حدود ۷۶ میلیون ایرانی مبنای تصمیم ما در خصوص دریافت طرح حمایت معیشتی بوده‌اند که ممکن است به دلیل تغییرات ساختار خانواده همچون موالید جدید، یا انصراف‌ از دریافت یارانه از دریافت بسته‌های معیشتی جا مانده باشند. 🔹برای اینکه حقی از آنها ضایع نشود، مکانیسم ثبت درخواست رسیدگی به صورت غیرحضوری را تعریف کرده‌ایم. 🔹افرادی که مشمول این طرح شناخته نشوند، پیامکی حاوی کد رهگیری دریافت خواهند کرد که باید با کمک این کد به سامانه موردنظر مراجعه کرده و درخواست رسیدگی خودشان را در این سامانه ثبت کنند. 🔹دولت به دلیل منابع مالی محدود و اولویت‌بندی‌هایی که بنا به شاخص‌های وسع مالی خانوارها انجام داده است به این تشخیص رسیده که حدود ۶۰ میلیون ایرانی مشمول این طرح خواهند شد. 🔹بنابراین ۲۵ میلیون نفر از ایرانیان مشمول طرح حمایت معیشتی نمی‌شوند. @AkhbareFori اخبار ورزشی را اینجا بخوانید 👇 @worldsport