#افسردگی #پست_ششم شما مسئله رو با روانپزشکتون درمیون میذارید دارورو عوض میکنه یا دوزشو عوض میکنه همچنین قطع مصرف دارو بی مشورت روانپزشک غلطه و طول درمان و طولانی تر میکنه! حالا بریم سراغ راهکار هایی که به ما کمک میکنه از افسردگی بیرون بیایم یادمون نره راهکارها مختص افرادیه که هنوز میتونند کارهایی که میگم و انجام بدن! یعنی خستگی بی حوصلگی غم و حال بد انقدر شدید نشده که نذاره حتی کارایی که توصیه منه انجام بشه! #کپی_برای_گروههای_مشابه_همسرداری_بالینک_مجاز #ادامه_دارد 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#اعتیاد #پست_ششم حالا بری سراغ راهکارهای کلی تاکید و تاکید دارم شما در قدم اول نیاز به مشاوره تخصصی دارید ببینید چندبار تکرار کردم 😁 و راهی که صددرصد باید پیگیری و طی کنید راه ترک دادن از مسیر تخصصیش هست و این امر ناگزیره مگر اینکه بخواهید رها کنید که عواقبش‌رو هم خودتون باید بپذیرید. البته فراموش نکنید 🔴همسر شما فردی بیمار به حساب میاد که نیاز به درمان داره و البته صبر🔴 بی‌تعارف بگم عمده مشکلاتی که وجود داره فقط بخاطر اعتیاد عزیزتون هست که با ترک مواد هشتاد درصدش حل می‌شه. خانما یکی اعتیاد داره نمی‌تونه مایحتاجش‌رو تهیه کنه یکی بیکاره و شغل نداره یکی شغل داره اما ولخرجه یکی خسیسه و..... این مواردی هم که گفتم نیاز به درمان دارن پس شما تنها نیستی که عزیزتون الان دچار بحران شده. #کپی_ممنوع پس مشکلات‌رو برای خودتون بزرگ و حاد نکنید 🔴 اینارو گفتم که بگم شما این‌مطلب‌رو نباید به روی همسرتون و عزیزتون بیارید که مشکلات ما بخاطر اعتیادته .❌❌❌❌ در ادامه همراه من باشید.☺️♥️ #کپی_برای_گروههای_مشابه_همسرداری_بالینک_مجاز 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#پست_ششم #لوندی -نگيییییییيد: باز نشستي پاي تلويزيون⁉️😡اخه چقدر اخبار ميبيني⁉️ بگيد: من نياز به كمك دارم و حسابي خسته ام، لطفا بيشتر كمكم كن...⭕️✔️(البته با ناز) خانما وقت حرف زدن نفس عميق بكشيد. جمله خودتونوبا كلمه وقتي كه شروع كنيد،،، بعد احساس خودتونو بيان كنيد و در اخر دليل خودتونو بگيد. "وقتي" تو دير ميايي و جواب تلفنتو نميدي "احساس نگراني ميكنم" چون فكر ميكنم خدایی نکرده برات اتفاق بدي افتاده كه جواب نميدي.😊 وقتي .... احساس ميكنم .... چون .... يك متد موفق در داشتن رابطه موفق 😍. به جاي اینكه انگشت خودتونو به سمت طرف مقابل بگيريد از احساس خودتون حرف بزنيد: وقتي غر ميزني حس ميكنم برات كافي نيستم وقتي قهر ميكني حس ميكنم خيلي ازت دورم⭕️✔️ وقتي داد ميزني حس ميكنم منو دوست نداري⭕️✔️ وقتي بحث ميكني حس ميكنم با من خوشبخت نيستي....⭕️✔️ #کپی_برای_گروه‌‌وکانالای_مشابه_همسرداری_حرام_ومصداق_بارز_دزدی_است #کپی_ممنوع 😐♥️ 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐