#لطافت_زنانه نکته_مهم 🔴وظیفه اصلی یک خانم وقتی ازدواج می کنه و میشه یک همسر ! ♦️نه صرفا خوب بچه داریه ♦️ نه صرفا خانه داری ♦️ نه صرفا پول دراوردن و ♦️ نه خیلی چیزای دیگه که ما فکر می کنیم ! 📍بلکه #خوب_همسرداریه! 💢نمیگم بقیش بده و نباشه ولی وظیفه تو نيست 😐بلد نیستی؟ 😃یاد بگیر ! ♦️#افسردگی ،♦️#تنبلی ،♦️#بی_حوصلگی، ♦️#بی_حسی،♦️#غرور ،♦️#خجالت و خیلی چیزای دیگه رو باید بزاری کنار . 😊🙈همسر شدن فقط عشق بازی و بوسه و ...نیست! 💢همسر شدن👇 ▧ سیاست می خواد ▧ تعقل می خواد ▧ تفکر می خواد ▧زبون می خواد ▧نشاط می خواد ▧ تحمل می خواد و خیلی چیزای دیگه !... 💢و واسه یک بانو اینا اصلا کار سختی نیست. 📍خدا همه اینها رو تو درون همه زنهای عالم گذاشته این خود خانومه که باید استعداد 💪نهفته اش رو بیدار کنه.😍 @BanovaneMontazer #گروه_و_کانال_بانوان_منتظر #ارسال_فقط_با_لینک #جز_همسر

#نکات_کلیدی_با_بانوان_منتظر عزیزان دل، افسردگی باید ابتدا تشخیص داده بشه و صرفا یک غم و بی حوصلگی گذری رو نمیشه #افسردگی معنا کرد جان دل. اما در مجموع، خاطرات فراموش نمیشن و صرفا لازمه ما ذهنمون رو از اون ها دور کنیم. وقتی احساس میکنید غم و اندوه به قلب شما وارد میشه، لازمه که بدون جنگیدن، بدون مروز و بدون دامن زدن به اون، ذهنتون رو به سمت مسئله ی مثبت دیگری ببرید. مثلا یک خاطره ی خوب یک اتفاق زیبا یک آهنگ شاد یک فیلم کمدی قشنگ یا هرچیزی شبیه به این😉 اگر خشم درونتون هست تخلیه اش کنید اما به روشی که به خودتونو دیگران اسیبی وارد نشه، مثل فریاد زدن در بالش، مثل پاره کردن کاغذی که درش مسائل منفی رو برون ریزی کردید مثل مشت زدن در بالش در مجموع، لازمه خشم درون شما ذخیره نشه🍃🌸 #افکار_منفی #خشم 💕💕💕 #بانوان_منتظر http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 ⚠️ #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_میباشد! 📌 #ارسال_بدون_لینک_پیگرد_الهی_دارد✨ #کپی_توسط_گروه_های_همسان_بدون_نام_کانال_غیرشرعی_غیراخلاقی_میباشد.

👨👩👧 #سیاست_های_رفتاری #رها_کن_فکرت_رو وقتی از دست کسی #عصبانی هستین دو راه دارین: یا اینکه برید و مستقیم قضیه رو باهاشون در میون بذارین و یه جوری حل و فصلش کنین یا اینکه ببخشیدش و کلا قضیه رو فراموش کنین ولی معمولا ما هیچکدوم از این دو کار رو انجام نمیدیم شروع میکنیم تو ذهنتون صدبار قضیه رو #تکرار میکنیم و بارها تو ذهنمون با طرف مقابل دعوا میکنیم نتیجه میشه اینکه پر میشیم از خشم و کدورت و ناراحتی حالا یا یه روزی میترکیم و خشم مون رو روی طرف مقابل خالی میکنیم یا اینکه این ناراحتی میمونه تو دلمون و در بلند مدت میشه کینه از طرف مقابل و #افسردگی برای خودمون ... ❄️خانه ی بهشتی بانوان☃ http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 ⚠️ #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_میباشد!

عامل ایجاد #افسردگی 🍂 دوری از یاد خدای مهربون 🌱قران کریم : کسانی که از یاد خدا دوری جویند،آنها در تنگی واقع خواهند شد. بانوان عزیز ،تنهابایاد خداست که قلبها آرام میگیره #يادخدا در وقت مصيبت و سختی كه نيكو و زيباست، و بالاتر از اون: ياد خدا كردن موقع رو به رو شدن با کارهایی که خدا دوست نداره !.... كه ياد خدا در اين حال تو رو از بدیها نگه میداره.⛔️ زندگیتون سرشار از یاد خدا😊❤️ ❄️خانه ی بهشتی بانوان☃ http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 ⚠️ #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_میباشد!

🌼🌼🌼 🌹🌹 🌷 ◾همسرتان را اززندگی #دلسرد نکنید!◾ 🔵قسمت اول🔵 🔸همه انسان‌ها گاهی دلسرد و مایوس می‌شوند ولی انسانی که همیشه دلسرد است، نظر نادرستی در مورد روابط انسانی خواهد داشت، برای چنین فردی زندگی مطلوب نیست. 🔸ما گاهی اوقات علیرغم حس و نیت خود، با رفتارمان همسرمان را دلسرد می‌کنیم. چهار روش دلسرد کردن وجود دارد: ➖➖➖➖➖ 👈1- #سلطه‌گری زیرکانه گاهی اوقات احساس می‌کنیم روش ما، بهترین روش و تنها راه موفقیت و تنها راه رسیدن به هدف است، در نتیجه برای آنکه کارها درست انجام شود، تصدی کارها را به عهده گرفته و #پیشرفت همسرمان را نادیده می‌گیریم. در این حالت ، علیرغم این که حسن نیت داریم، عملاً زیرکانه سلطه‌گری می‌کنیم. این سلطه‌گری، همسر ما را دلسرد کرده و در او #احساس طرد شدن ایجاد می کند. ➖➖➖➖➖ 👈2- #ترساندن وقتی انتظارات شما از همسرتان انتها ندارد، او نتیجه می‌گیرد که هر چقدر موفق شود هم نمی‌تواند به ملاک‌های شما برسد. ترساندن مثل سلطه گری زیرکانه، احساس طرد شدن و دلسردی را در همسرتان دامن می‌زند. این روش گاهی اوقات موجب #افسردگی و حتی طلاق می‌شود. ادامه دارد....↪️ ❄️خانه ی بهشتی بانوان☃ http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 ⚠️ #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_میباشد!

🔞⛔️ علت کاهش #میل_جنسی چیست⁉️ ● وجود مشکل در #رابطه_جنسی ● احساس خجالت نسبت به رابطه جنسی ● یکنواختی و خسته کننده بودن اتاق خواب ● اثرات جانبی برخی از داروها، مانند داروهای ضد #افسردگی ● آسیب جسمی یا روحی، مانند حس تجاوز یا سوء استفاده جنسی ● عدم اطلاعات کافی در مورد #ارگاسم، رابطه جنسی و #تحریک مؤثر ● ابتلا به بیماری های مختلف. چراکه میزان سلامتی افراد که بر روی اعصاب و سطح هورمون آن ها اثر می گذارد. 🌸خانه ی بهشتی بانوان🌱 http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135

⭕️رابطه جنسی با همسر باعث ترشح هورمون #سراتونین و DHEA میشود که دوای #افسردگی است😍 شادابی بعد از آمیزش، تاثیر مستقیمی در پوست صورت زنان خواهد داشت 👌🏻🌱😌 #رابطه_جنسی @BanovaneMontazer 🔮🌱مراقب خوشبختی هاتون باشید🧚‍♀🍓

"لطفا مراقب یکدیگر باشید...!" زنان بیش از مردان افسرده می‌شوند اما افسردگی آنها سطحی و موقت است. مردان کمتر افسرده می‌شوند ولی #افسردگی آنها عمیق و پایداراست! @BanovaneMontazer 🔮🌱مراقب خوشبختی هاتون باشید🧚‍♀🍓

#افسردگی #پست_اول افسردگی چیه و چطوری باید بفهمیم ایا افسرده ایم یا نه! همراهانم‌ افسردگی یکی از شایع ترین اختلالاتیه که وجود داره، ولی ما هم باید حواسمون باشه که یک فرقی بین اختلال افسردگی و حالت غم و اندوهی که ما تجربه میکنیم هست! و یک مسئله مهمم یادمون بمونه که هرکسی که افسردست، همیشه در حال گریه زاری نیست! بلکه افسردگی با احساس بی انگیزگی، بی ارزشی، بی اعتماد به نفسی، نا امیدی و درماندگی و عدم علاقه به انجام هیچ کاری دیده می‌شه. #کپی_برای_گروههای_مشابه_همسرداری_بالینک_مجاز 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#پست_دوم #افسردگی پس هر گردی گردو نیست! هر احساس غم و اندوهی اسمش افسردگی نیست بلکه فردی که افسرده است، عمده تایم زندگی این حالات رو تجربه میکنه خیلی طبیعیه که در یک سال اخیر، بدلیل اخبار بد، ازدست دادن برخی عزیزان، استرس بیماری، سخت شد شرایط مشاغل و.. احساس غم و اندوه گهگاهی وجود داشته باشه پررنگ و کمرنگ بشه اما صرفا نمیشه اسمش رو افسردگی گذاشت در ادامه میریم سراغ این که اصلا افسرده ها چه حالاتی رو دارند؟ چه علائمی نشون از افسردگیه؟ با ما همراه باشید #ادامه_دارد #کپی_برای_گروههای_مشابه_همسرداری_بالینک_مجاز 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#افسردگی #پست_سوم احساس👇👇👇👇 بی انگیزگی نا امیدی غم وناراحتی گاها خشم بی فایدگی گناه شک و اضطراب کاهش یا افزایش وزن کاهش یا افزایش خواب که اغلب با نخوابیدن شب و خوابیدن در روز دیده میشه و در حالت حاد تر افکار خودکشی ازبین رفتن میل جنسی و مختل شدن زندگی و بیمیلی نسبت به هرچیزی #کپی_برای_گروههای_مشابه_همسرداری_بالینک_مجاز اثار مخرب افسردگی صرفا روحی نیست و میتونه در سلامت جسمی ما بسیار موثر باشه و آسیب زا! 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#افسردگی #پست_چهارم خانما جالبه بدونید افرادی که افسرده هستند گاهی فعالیت هایی به شکل افراطی برای مقابله یا اثبات این که افسرده نیستند انجام میدن! مثلا هروز مهمونی و مخدر و دور همی هرروز فعالیت شدید ورزشی هر روز به دنبال لذت و تفریح بودن دائما عوض کردن دوستان یا حتی خیانت #کپی_برای_گروههای_مشابه_همسرداری_بالینک_مجاز این رفتارها اغلب برای این انجام میشه که فرد خودش رو از حالت غم و اندوه بیرون بکشه نوعی دست و پا زدن بی حاصل برای همین بهتون گفتم که فکر نکنید کسانی که افسردگی دارند حتمااا دارن گریه میکنن و یا یک جا کز کردن، گاهی میبینیم بذله گو ترین فرد در یک مهمانی، در خلو.ت خودش از افسردگی رنج میبره ‼️😔 #کپی_برای_گروههای_مشابه_همسرداری_بالینک_مجاز #ادامه_دارد 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#پست_پنجم #افسردگی اگر بخوایم ادعا کنیم فردی افسردست باید حالاتی که گفتم رو حداقل 2 هفته الی 4 هفته، بدون دلیل مشخص (مثلا اگر فرد بیماری در منزل داشته باشه، سوگ تجربه کرده باشه یا... نمیشه گفت که اختلالش افسردگیه!) و حداقل 5 تا از موارد ذکر شده در شرایطی که بر عملکرد کاری و زندگی اثر محسوس داشته باشه ازش دیده بشه #کپی_برای_گروههای_مشابه_همسرداری_بالینک_مجاز خانما ما انواع افسردگی ها رو داریم که شما زمانی که حس کردید شامل موارد بالا میشید، حتما باید به روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنید که در صورت نیاز، دارودرمانی و رواندرمانی و در کنار هم انجام بدید و لازمه که از دارودرمانی نترسید! این یک مسئله کاملا غلطه که هر دارودرمانی بده یا اگر دارو خوردید و مثلا یک عارضه داد سرخود قطع کنید نه #کپی_برای_گروههای_مشابه_همسرداری_بالینک_مجاز 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#افسردگی #پست_ششم شما مسئله رو با روانپزشکتون درمیون میذارید دارورو عوض میکنه یا دوزشو عوض میکنه همچنین قطع مصرف دارو بی مشورت روانپزشک غلطه و طول درمان و طولانی تر میکنه! حالا بریم سراغ راهکار هایی که به ما کمک میکنه از افسردگی بیرون بیایم یادمون نره راهکارها مختص افرادیه که هنوز میتونند کارهایی که میگم و انجام بدن! یعنی خستگی بی حوصلگی غم و حال بد انقدر شدید نشده که نذاره حتی کارایی که توصیه منه انجام بشه! #کپی_برای_گروههای_مشابه_همسرداری_بالینک_مجاز #ادامه_دارد 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#افسردگی #پست_هفتم طبعا من وارد درمان های دیگر افسردگی مثل دارودرمانی یا درمانای مغناطیسی و... نمیشم اما رواندرمانی مسئله ایه که میتو.نه بسیار موثر باشه در رواندرمانی ابتدا منشا افسردگی باید پیدا بشه افسردگی گاها دلایل خاص و مشخص داره، مثلا بدلیل ترس از دست دادن بدلیل شکست شغلی بدلیل احساس بی ارزشی کردن بدلیل ظاهر یا.. پس اولین قدم درمان اینه که علت رو حل کنیم و حل علت بستگی داره که خب، دلیلش چی باشه مثلا کسی که از ظاهرش متنفره رو سعی میکنیم به پذیرش و دیدن زیبایی ها برسونیم کسی که ترس از دست دادن داره رو سعی میکنیم با واقعیت ها در خصوص رنج و کاهش این اضطراب و فنا ناپذیری موجودات زنده و... برطرف کنیم #کپی_برای_گروههای_مشابه_همسرداری_بالینک_مجاز #ادامه_دارد 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#افسردگی #پست_هفتم دومین قدم در درمان افسردگی اینه که شخص و بیه سمت مفید واقع شدن ببریم #کپی_برای_گروههای_مشابه_همسرداری_بالینک_مجاز مثلا هرکس بنا بر فعالیت، مهارت و... خودش یک مسیری رو باید انتخاب کنه سعی کنه در این مسیر پیشرفت کنه یا اصلا مهارتیم نداره و صرفا علاقست باید شروعش کنه حالا یکی نقاشی یکی طراحی یکی خیاطی یکی دستیار دندونپزشکی یکی تحصیل یکی شمع سازی یکی.... یک مهارت علمی، هنری، تجربی باید دنبال بشه آموزش ببینه، اجرا کنه و در مسیر پیشرفت چیزی که انتخاب کرده پیش بره #کپی_برای_گروههای_مشابه_همسرداری_بالینک_مجاز حس مفید بودن، بسیار کمک میکنه که افسردگی کاهش پیدا کنه چون اعتماد به نفس بالا میره 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#افسردگی #پست_هشتم قدم سوم این هست که به فرد یاداوری کنیم که ارزشمنده و باید از خودش مراقبت کنه پس یک روتین مراقبتی براش نوشته میشه یا شما برای خودتون برنامه میچینین مثلا روزانه 30 دقیقه ورزش یک عدد ماسک صورت دو بار ماساژ سر تغذیه خوب و سالم #کپی_برای_گروههای_مشابه_همسرداری_بالینک_مجاز 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#افسردگی #پست_دهم و در قدم آخر روتین زندگی فرد و تغییر میدیم مثلا ساعت 9 صبح بیدار باش ساعت 9 تا 9:45 صبحونه و رسیدگی به ظاهر مثل شانه کردن مو و شستشو صورت و رسیدگی بهداشتی ساعت 9 :45 تا 10:30 ورزش و فعالیت و نرمش و... و به همین ترتیب برای زندگی برنامه ریزی میشه و این برنامه باید دنیال بشه #کپی_برای_گروههای_مشابه_همسرداری_بالینک_مجاز 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#افسردگی #پست_پایانی تمام این کارها میتونه در بهبود افسردگی موثر باشه و افرادی که در اول این مسیرن رو از افسردگی حاد نجات بده اما اگر قادر نبودید هیچ یک از این تغییرات و ایجاد کنید بهتره حتما از درمانگر کمک بگیرید موفق باشید یاعلی #کپی_برای_گروههای_مشابه_همسرداری_بالینک_مجاز 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#گفتمان_آموزشی علت‌ها و راهکارها در گروه #ویژه_بانوان_متاهل آموزش امروز چقدر با پاسخ، سوالات جنسی کودکان آشنایی دارید⁉️🧐 من از کجا بدنیا اومدم⁉️‼️ از اولش کجا بودم⁉️‼️ بهترین رفتار در مقابل فرزندی که شاهد روابط همسرانه شما بوده چیست⁉️‼️ آیا نوجوان شما به خود ارضایی اعتیاد دارد⁉️ اگر متوجه فیلم غیر اخلاقی در گوشی فرزندم شدم چه واکنشی نشان دهم⁉️ #تربیت_فرزند همچنین بخوانید #وسواس_فکری #نشخوار_فکری پکیج کامل آموزش #برنامه_ریزی و #هدف_گذاری #اعتیاد #شکاکیت_همسر #اعتماد_به_نفس #خیانت_همسر(کامل) #چگونه_صحبت_کنیم #قدرت_کلمات #مراقبت_زبانی #اعتیاد_همسربه_فیلم_غیراخلاقی #فوبیای_رانندگی #افسردگی #مرد_بی_احساس #تربیت_فرزند_تنبیه_بدنی و...... با ما همراه باشید ☺️👌 @banovanemontazer

"لطفا مراقب یکدیگر باشید...!" زنان بیش از مردان افسرده می‌شوند اما افسردگی آنها سطحی و موقت است. مردان کمتر افسرده می‌شوند ولی #افسردگی آنها عمیق و پایداراست! @BanovaneMontazer 🔮🌱مراقب خوشبختی هاتون باشید🧚‍♀🍓

#پرسش و #پاسخ با مشاور #سوال (خلاصه شده) نمیدونم چرا اینطوری شدم حتی نمیتونم کارهای روزانه رو انجام بدم احساس میکنم روحم کلا تخریب شده از نظر روحی داغونم خواهش میکنم کمکم کنید بعضی وقتها به خودکشی فکرمیکنم😔 ❎ پاسخ سوال #افسردگی #بی_برنامگی 👇🏻 سلام حالتهایی بهتون دست میده ؟ کی دست میده ، قطعا اینجا خودتی 🤔 کسی نمیاد این حالتها رو بهتون بده و بندازه بهتون ! اینجا فقط شمایی و خودت ... چی باعث شده که این حجم خستگی و بی حوصلگی توی وجودت بیاد ؟ از خودت پرسیدی ؟! صبح و شب بی تفاوت میگذرونی فقط صرف اینکه بگذره و بره ؟ خط خطی کردن روزا و شبا دقیقا بی هدف ؟ بی حوصله ؟ بی برنامه ؟ آخرش چی ؟ صبح به صبح بیدار میشی چون بیداری یه قانونه ؟ یه اجباره ؟ چیه دقیقا ؟ یا حتی انجام دادن کارهات ؟ بی برنامگی و بی انگیزه بودن باعث میشه ادم به یه حس خلا و منفی برسه و هر چی ن منفی هست بذاره سر کلمات و اتفاقاتش که نمیتونم نمیشه نمیخوام ن ن ن ن خب تا تو نخوای تا تو توی این حالت بمونی قراره معجزه بشه ؟ قراره بگن بیا اینم حالِ خوب ؟ لزوما نباید با چیزای بزرگ و مادی خوش بود ؛ ساده ترین ها دلخوشی ترین هان گاهی ؛ از همین روزمرگیات شروع کن ، چرا نباید برنامه بذاری که حال خودتو خوب کنی ؟ چرا نباید بخودت برسی ؟ چرا نباید بچه هات توجه کنی ؟ به همسرت ؟ و خود خودت ! خود تو بالاترین ارزش رو داری ! + خودکشی ؟ با خودکشی همه چی حل میشه ؟ گیرم اقدام کردیُ ناکام موندی ! گیرم اقدام کردیُ مثلا کامت بروارده شد ، بعدش چی ؟ خودکشی ینی فرار ؟بچه هات ؟ همسرت ؟ خودت ؟ 🔑 خدا فرصت بیداری رو به هر کسی نمیده 🙃 من شاید فردا صبح دیگه چشمامو باز نکنم 😊 شاید دیگه هیچ وقت نتونم کارای نیمه تمومم رو تموم کنم🌻 خدا بی شک به همه این فرصتو نمیده ... اگه من بیدارم ینی هنوز کلی کار دارم که باید انجام بدم ..که خدا میخواد انجام بدم ... خدا بزرگتره منه ! اون میخواد ، من نخوام ؟ 😉 یه چک لیست کلی رفتار و برنامه روزانه برای خودتون داشته باشید ، با برنامه پیش برید ، هر چی بیشتر سرتون خلوت باشه اینکه افکار منفی به سمتتون حمله ور بشه بیشتره 😊 کلاسای ورزشی ، هنری ، سفره آرایی ، آشپزی یا حتی اگه امکان شرکت توی این کلاسا رو ندارین استفاده از فضای مجازی رو در جهت مثبت پیش ببرید ، اینکه صبح تا شب هی مدام چک کنید تلگرام و... چه خبره و کی چه کرد و چه اتفاقی افتاد کمکی به هیچ کس نمیکنه ، زندگی تون رو با یک چارچوب پیش ببرید ، مثل یاد گرفتن یه هنر تازه ، آشپزی و یا ... منظورم کلام اینکه سرتون رو نذارین خلوت باشه 😉 عادتهای بد رفتاری مثل فکر و خیال کردن و یا هر رفتار دیگه ای که به روح و فکرتون صدمه میزنه رو حتما در صدد بربیایین که ترکش کنید 🌼 @banovanemontazer 👆🏻 + این حسُ حال روی فرزندانتون و البته همسرتون تاثیر گذاره ، لطفا با برنامه زیر یمدت برای خودتون برنامه روزانه بریزید و دنبال تغییر این حس و حال باشید 🌼 تا کم کم و به مرور زمان تغییرات رو حس کنید ... یواش یواش و با صبر 🌺 حال خوب روز خوب حس خوب اومدنی نیست 💐🙃 قطعا آوردنیه 🌺😊 این برنامه این حال و حس رو توی روزاتون بیارین ! از فردا شروع میکنم از شنبه شروع میکنم ! نه ! ⛔️ کارایی که قراره از فردا و شنبه شروع بشه حالا حالاها شروع نمیشه 😊❌ همین حالا ! تلنگر بخودت رو بگیر و شروع کن ... تو بچه هات همسرت زندگیتون لایق حس خوب و آرامشید ❤️ کامیاب باشید/#مشاورین_خانه_بهشتی / 🌸🙏عزیزانم مطالب با هشتگ #مشاورین_خانه_بهشتی کپی پیست نمیباشند، لطفا از جانب کانال ارسال فرمائید و حامی ما باشید🙏 🌸 @banovanemontazer

#از دوستی و #همنشینی با افرادی که👇 📛مدام دچار نوسانات شدید هیجانی میشن؛ یعنی مثلا سریع از حالت #افسردگی به #خشم تغییر می کنند. 📛احساس پوچی و بی حوصلگی می‌کنند. 📛سر هر چیز #پرخاشگری کلامی وفیزیکی می کنند. 📛دمدمی مزاج و غیرقابل پیش بینی هستند. 📛مستعد #خودکشی و آسیب رسوندن به خودشون هستند. 📛از طرد شدن توسط والدین و فرد محبوبشون بیزارند. 📛از خودشون برداشت تحریف شده دارند. خودداری کنید ⛔️ مگر در صورتیکه بتوانید برای نرمال شدنشون به مشاوره حاذق راهنماییشون کنید✔️⚠️ 🍃💞🍃💞🍃🌹 کپی از مطالب حرام است⛔️ ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

علت کاهش #میل_جنسی چیست⁉️ ● وجود مشکل در #رابطه_ج//نسی ● احساس خجالت نسبت به رابطه ● یکنواختی و خسته کننده بودن اتاق خواب ● اثرات جانبی برخی از داروها، مانند داروهای ضد #افسردگی ● آسیب جسمی یا روحی، مانند حس ت///جاوز یا سوء استفاده جن///سی ● عدم اطلاعات کافی در مورد لذت نهایی رو بردن، رابطه همسرانه و #تح////ریک مؤثر ● ابتلا به بیماری های مختلف. چراکه میزان سلامتی افراد که بر روی اعصاب و سطح هورمون آن ها اثر می گذارد. ‌🍃💞🍃💞🍃🌹 کپی از مطالب حرام است⛔️ ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

☑️ مجموعه اي از #باورهای غلط كه باعث #افسردگی مى شود: ✖️برای اینکه خوشبخت باشم باید در هر کاری که به عهده می گیرم موفق شوم. ✖️برای اینکه خوشبخت باشم باید در همه حال مورد قبول همه افراد قرار گیرم. ✖️من بدون تو نمی توانم زندگی کنم. ✖️اگر یک اشتباه کنم یعنی من ناکارآمد هستم. ✖️اگر کسی با من مخالفت کند یعنی مرا دوست ندارد. ✖️ارزش اجتماعی من بستگی به این دارد که دیگران درباره ام چه فکر می کنند. ✍️ پس آگاه باشید چنانچه شما نیز از این باورهای غلط و باورهایی شبیه اینها تبعیت می کنید ممکن است مستعد ابتلا به #افسردگی باشید. ╭─┅•┈✾☘️🕊☘️✾┈┅─╮ @banovanemontazer ╰─━━━••••💓 ••••━━━─╯ ((⚠️راضی به کپی نیستیم ❌ ))