فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزش تهیه#تغذیه مقوی و خوشمزه برا بچه های مدرسه😋😋
#آشپزی
#تغذیه_مدرسه
#خوراکی
#پنکیک_مغزدار
#پنکیک_شکلاتی
#کیک_شیرینی
#عصرانه #صبحانه
کانال مارو دنبال کنید👇🏻
•┈••✾🍃🌼👩🏻🍳🍝🌼🍃✾••┈•
╰─┈➤@banoyesarashpaz
•┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•
10.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش تهیه#ترشی یونانی متفاوت وخوشمزه😋😋
#آشپزی
#ترشی_یونانی
#یونانی
#ترشی_خونگی
#چاشنی
کانال مارو دنبال کنید👇🏻
•┈••✾🍃🌼👩🏻🍳🍝🌼🍃✾••┈•
╰─┈➤@banoyesarashpaz
•┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•
11.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش تهیه#۳ مدل لقمه مدرسه😊
لقمه اول :
پنیر
گردو
خیار
گوجه
ریحون
لقمه دوم :
تخم مرغ آبپز
زیتون
گوجه
خیارشور
لقمه سوم :
شکلات صبحانه
فندق خرد شده
موز
مربا
#آشپزی
#لقمه_مدرسه
#تغذیه_مدرسه
#عصرانه
#میان_وعده
کانال مارو دنبال کنید👇🏻
•┈••✾🍃🌼👩🏻🍳🍝🌼🍃✾••┈•
╰─┈➤@banoyesarashpaz
•┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کمپوت_سیب_آناناسی🍏🍍
#آشپزی #کمپوت #عصرانه #میان_وعده #پذیرایی #کمپوت_سیب
کانال مارو دنبال کنید👇🏻
•┈••✾🍃🌼👩🏻🍳🍝🌼🍃✾••┈•
╰─┈➤@banoyesarashpaz
•┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•
21.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سالاد_ماکارونی_قالبی خیلی گوگولیه😎🎁
مواد لازم :
خیار شور ۷-۶ عدد
هویج متوسط ۲ عدد
ماکارونی پروانه‌ای ۱ بسته
کنسرو نخود فرنگی ½ قوطی
ژامبون گوشت یا مرغ
کنسرو ذرت ½ قوطی
فلفل دلمه‌ای ½ عدد
مواد سس :
پاپریکا ۱ ق چ
جعفری خورد شده
سس مایونز ۶-۵ ق غ
ماست هم زده ۵-۴ ق غ
پنیر خامه‌ای ½ بسته
فلفل سیاه ۱ ق چ
پودر سیر ۱ ق چ
#آشپزی #ناهار #شام #میان_وعده #سالاد #پاستا #سالاد_پاستا #سالاد_ماکارونی
کانال مارو دنبال کنید👇🏻
•┈••✾🍃🌼👩🏻🍳🍝🌼🍃✾••┈•
╰─┈➤@banoyesarashpaz
•┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•
11.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#پیتزا_چیکن_آلفردو رستورانی از عجایبه 😌
مواد لازم برای تهیه مرغ گریل:
۱ عدد سینه مرغ نازک برش زده
۱ ق غ خ روغن زیتون
نمک و فلفل سیاه و پاپریکا
پودر سیر و پودر پیاز
مواد لازم برای تهیه سس:
۱ پیمانه خامه صبحانه
پنیر پارمزان ۱/۲ پیمانه
جعفری خشک و یا تازه
آرد ۱ ی غ خ
نمک و آویشن
#آشپزی #ناهار #شام #فستفود #پیتزا
کانال مارو دنبال کنید👇🏻
•┈••✾🍃🌼👩🏻🍳🍝🌼🍃✾••┈•
╰─┈➤@banoyesarashpaz
•┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•
10.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#پاپکورن رنگین کمانی و گوگولی 🌈🍿
#آشپزی #پفیلا #اسمارتیز #میان_وعده #عصرانه #تغذیه_مدرسه
کانال مارو دنبال کنید👇🏻
•┈••✾🍃🌼👩🏻🍳🍝🌼🍃✾••┈•
╰─┈➤@banoyesarashpaz
•┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•
30.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#قابلی_پلو_افغانی واقعا خیلی لذیذه 🥩🍚
مواد لازم :
◗ گوشت گوسفندی
◗ برنج و هویج و کشمش
◗ خلال نارنج یا پرتقال
◗ پیاز و سیر
◗ نمک و فلفل سیاه و قرمز
◗ زردچوبه و کاری
◗ برگ بو و میخک و هل
◗ بادیان ستاره ای
◗ فلفل سیاه
◗ چوب دارچین
◗ جوز هندی
#آشپزی #ناهار #شام #پلو #قابلی_پلو
کانال مارو دنبال کنید👇🏻
•┈••✾🍃🌼👩🏻🍳🍝🌼🍃✾••┈•
╰─┈➤@banoyesarashpaz
•┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•
6.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
جگر مرغ با سیب دوای درد #کم_خونی 🍱🍜
#آشپزی #ناهار #شام #غذای_نونی #جیگر #مرغ #خوراک
کانال مارو دنبال کنید👇🏻
•┈••✾🍃🌼👩🏻🍳🍝🌼🍃✾••┈•
╰─┈➤@banoyesarashpaz
•┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•
5.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
همون نون پنیره اما با نونی متفاوت و پنیری متفاوت😉🧀
مواد خمیر :
آرد فانتزی ۲۵۰ گرم
شکر ۵ گرم
خمیرمایه ۴/۵ گرم
نمک ۴/۵ گرم
شیر ۱۰۰ گرم
آب ۶۰ گرم
روغن مایع ۱۵ گرم
#آشپزی #عصرانه #میان_وعده #شام #فینگرفود
کانال مارو دنبال کنید👇🏻
•┈••✾🍃🌼👩🏻🍳🍝🌼🍃✾••┈•
╰─┈➤@banoyesarashpaz
•┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نکات مهم سرخ کردن بادمجون
بادمجونهای بزرگ روغن بیشتری جذب میکنن چون بافت اسفنجی وسطش باعث میشه روغن بیشتری وبه سمت خودش بگیره🤌
#آشپزی #ترفندهای_آشپزی #ایده #بادمجان
کانال مارو دنبال کنید👇🏻
•┈••✾🍃🌼👩🏻🍳🍝🌼🍃✾••┈•
╰─┈➤@banoyesarashpaz
•┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•