7.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#اوتمیل پختنی هویج صبحانه ی جذاب و مقوی😋
مناسب همه افراد مخصوصا #ورزشکاران و افرادی که #رژیم دارن
جو دوسر پرک یک پیمانه
هویج یک دوم پیمانه🥕
وانیل یک قاشق چایخوری
دارچین یک قاشق چایخوری
گردو
جوز هندی
تخم مرغ دو عدد🥚🥚
شیره انگور یک قاشق غذاخوری
شیر ۳تا ۴ قاشق غذاخوری🥛
#اوتمیل
#اوتمیل_هویج
#صبحانه #عصرانه
#میان_وعده
کانال مارو دنبال کنید👇🏻
•┈••✾🍃🌼👩🏻🍳🍝🌼🍃✾••┈•
╰─┈➤@banoyesarashpaz
•┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•