⭕️⁣کدام استفراغ در نوزادان خطرساز است؟ 🔆عدم افزایش وزن ⁣🔆بالا آوردن با فشار ⁣🔆بالا آوردن مایع زرد یا سبز رنگ ⁣🔆وجود خون یا موادی شبیه دانه‌های قهوه در استفراغ نوزاد ⁣🔆امتناع از غذا خوردن ⁣🔆وجود خون در مدفوع نوزاد ⁣🔆مشکل تنفسی یا دیگر علائم بیماری ⁣🔆بالا آوردن در سن شش ماهگی یا سنین بالاتر #نوزاد 📚صفحه مادرخوب 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

💫خدايا ❄️آرامش را سرليست 💫ِتمام اتفاقات ❄️ِزندگی مان قراربده 💫آرامش را ❄️تنها از تو ميخواهیم 💫الهی🙏🏻 ❄️به دوستانم 💫فردایی پر ازخیر و برکت عطا کن ❄️ شبتون بـخیر 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

.🍏🍁🍎 🍁🍊🍁 ┊      ┊        ┊  ┊      ┊        🌞🍁🍁🌞 ┊      🌞🍁🍁🌞      🌞🍁🍁🌞 🌸🍃 درود 🌺🍃روز بخیر 🌼🍃 جمعه ۲۹دیماهتون بخیر امروزتان پراز زیبایی روزتان پرانرژی چهره تون  شـاد و خنـدان لبت تون پراز تبسـم🌷 قلب تون پراز نور❤️ صبح آدینه تون بخیر 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️مادران باردار از مواد شوینده شیمیایی دوری کنید.!!! 🔻گاز پاک کن ها،شیشه پاک کن ها،پاک کننده های سطوح چوبی .... همه و همه حاوی اسیدهای گلیکول هستند که خطر سقط جنین،مرده زایی و نقایص مادرزادی را بهمراه دارند. 🔻مادران میتوانند جهت ایمنی از این مواد شوینده راهکارهای زیر را استفاده کنند: 🔆هنگام استفاده از یک دستکش نخی و روی آن از یک دستکش پلاستیکی و ماسک استفاده کنند. 🔆در تمام مدت استفاده درها و پنجره ها را باز کنند. 🔆میتوانید از شوینده های طبیعی استفاده کنید. 🔆بجای شیشه پاک کن و گاز پاک کن از مخلوط سرکه و آب استفاده کنید و بجای وایتکس از نوشابه گاز دار برای شستشوی دستشویی و سرویس بهداشتی استفاده کنید. #مواد_شوینده 📚صفحه مراقبتهای مادران 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️‍ مصرف گل کلم در بارداری 🥦گل کلم با کمک به جذب آهن، از وزن پایین نوزاد هنگام تولد پیشگیری می کند. 🥦جلوگیری از زایمان زودرس 🥦 گل کلم منبع غنی از کلسیم است که به شکل گیری استخوان جنین کمک می کند. #گل_کلم 📚مجله تغذیه مادر 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

🔸تاثیر سوپ برای رشدجنین 🍜آش و سوپ به دلیل داشتن نخود و عدس همچنین کلسیم و روی برای رشد مغز جنین ضروری هستند. 🍜این مواد غذایی سرشار از پروتئین بوده و مانع از آسیب رساندن به سلول ها می شوند. 🍜در کل هنگامی که غذاهای مایع مانند آب، سوپ و آش وارد بدن مادران باردار می شود، جنین مواد مغذی درون آن را راحت تر جذب می کند. #سوپ 📚صفحه مادر و کودک 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⁣♦️توصیه به خانم‌هایی که دچار رفلاکس بارداری میشوند ⁣▫️بعد از مصرف غذا دراز نکشید. ▫️زمان شام خوردن را به 3 ساعت قبل از خواب موکول کنید. ⁣▫️از مصرف غذاهایی که رفلاکس را تشدید میکنند باید خودداری کرد (قهوه، سس گوجه‌فرنگی، رب، غذاهای تند، نوشیدنی‌های گازدار مثل نوشابه، چای، آب مرکبات، شکلات و غذاهای سرخ‌کردنی) ⁣▫️از پوشیدن لباس‌های تنگ بپرهیزید. ⁣▫️سر تخت یا رختخواب خود را 15 تا 20 سانتی‌متر بالا بیاورید یا از تشک‌هایی که حالت شیب‌دار دارد استفاده کنید. ⁣▫️خوردن غذا با حجم کم و در وعده‌های بیشتر #رفلاکس 📚صفحه ماما 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

♦️⁣پس از زایمان، فشار خون مادر برای مشاهدۀ علائم فشار خون بالا یا پره‌اکلامپسی به دقت تحت نظر قرار می‌گیرد. ♦️لازم است فشار خون تا ۱۲ هفته بعد از زایمان تحت کنترل باشد. چند هفته پس از زایمان، معمولاً فشار خون به سطح طبیعی بازمی‌گردد. ♦️اگر مادر در این مدت، هر یک از علائم پره‌اکلامپسی را داشت، باید به پزشک مراجعه کند. #زایمان #فشارخون 📚صفحه مراقبتهای بارداری 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

🔆شیردهی چه تاثیری روی دیابت بارداری دارد؟ 🔸غالبا دیابت بارداری بعد از تولد نوزاد خود‌به‌خود از بین می‌رود، اما خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در آینده افزایش می‌دهد. 🔸در زنانی که حداقل دو ماه به فرزندشان شیر می‌دهند، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 تقریبا 50 درصد کمتر می‌شود. #دیابت 📚سایت درمانکده 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

🔸بهترین قرص آهن در بارداری چیست؟ 💊بهترین قرص آهن در بارداری قرصی است که در آن نوعی از آهن وجود دارد که از طریق روده جذب می‌شود و در کنار ویتامین C و ویتامین B12 قدرت جذب بالاتری دارند. #آهن 📚 صفحه ماما 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

▫️مصرف کنجد در بارداری 🔸کنجد و روغن آن خطر سقط جنین را افزایش می دهند، به همین دلیل همان قدر که مصرف آن در ماه های نخست بارداری می تواند نامطلوب باشد. 🔸مصرف کنجد در ماه آخر بارداری و به ویژه یک هفته به زایمان می تواند به انجام زایمان طبیعی و آسان کمک کند. #کنجد 📚صفحه سلامت مادر 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

💊مصرف مداوم ایبوپروفن و کاهش قدرت باروری در مردان 🔻بر اساس مطالعه‌ای که روی مردان بالغ صورت گرفت ، تایید شد خوردن مداوم ایبوپروفن در مردان گیرنده‌های تستوسترون را غیرفعال می‌کند و این مردان زودتر قدرت باروری خود را از دست می دهند. 🔻سعی کنید به عنوان مسکن برای مصرف مداوم، از آسپیرین یا استامینوفن استفاده نکنید. #ایبوپروفن 📚صفحه بارداری 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

▫️تخم شربتی و بارداری 🌱یکی از اولین دلایلی که برای زنان باردار تخم شربتی توصیه می شود مقدار قابل توجه کلسیمی است که در این گیاه وجود دارد. 🌱 کلسیم موجود در تخم شربتی برای جنین درون رحم ضروری می باشد. 🌱 همچنین برای مادر نیز در تسکین دردهای استخوانی و عضلانی ناشی از بارداری بسیار موثر است. #تخم_شربتی 📚 مجله تغذیه مادر 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

🤍وقتی که شب میشه ⭐️یـه دنیـا خاطره 🤍یـه دنیـا خـیـال ⭐️میـاد تو دل آدم 🤍امـا تـو خیالت ⭐️راحته که خدا بیداره 🤍آرزو میکنم امشب ⭐️دلتون آروووم 🤍و رویاهاتون شیرین باشه شبتون بــه لطافت گـــل 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

🗓۱۴۰۲/۱۰/۳۰ 🌸الهی که ☘هفت روز هفته تون ️🌸یکی از یکی زیباتر ☘و دوست داشتنی تر 🌸و️ پر از عشق  و دوستی ☘و پر از خیر و برکت باشه 🌸شروع هفته تون عالی 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

♦️درمان نشدن کمبود فولات ممکن است به یکی از عوارض زیر منتهی شود: ◽زایمان زودرس و یا متولد شدن نوزاد کم‌وزن ◽متولد شدن نوزاد با نقص‌های جدی مغزی و نخاعی #فولات 📚صفحه ماما 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️خواص مصرف توت فرنگی در بارداری 🍓توت فرنگی حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که می‌تواند به سلامت پوست در دوران بارداری و کاهش روند پیری کمک کند. 🍓 توت فرنگی به دلیل آنتی اکسیدان فراوانی که دارد می‌تواند از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت کند. 🍓بهبودی چشم و بینایی 🍓کمک به رشد جنین 🍓تقویت سیستم ایمنی بدن #توت_فرنگی 📚مجله تغذیه مادر @bardari_tavallod👨‍👩‍👧

🔸تاثیر خواب شب بر رشد کودک! 💤اگر کودکان در زمان اوج ترشح هورمون رشد که حدود 12 نیمه‌شب است نخوابیده باشند، این هورمون به اندازه کافی ترشح نمی‌شود! 💤معمولا کودکانی که خواب کافی ندارند کوتاه‌قدتر هستند. #خواب #رشد 📚صفحه مادر خوب 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️چرا محل واکسن کودکم آبسه داد؟ 🔅یکی از سخت‌ترین تجربه ها برای کادر بهداشت زمانی اتفاق می‌افتد که محل تزریق واکسنی که انجام داده آبسه بده واقعا فشار روحی زیادی دارد. 🔅آبسه چیه؟به زبان کاملا ساده آبسه به جمع شدن چرک در قسمتی از بافت میگویند. 🔅دو نوع آبسه داریم ،آبسه استریل وآبسه باکتریال 🔅آبسه استریل بخاطر وجود آلومینیوم در بعضی واکسن هاست و معمولا وقتی اتفاق می‌افتد که ویال واکسن به اندازه کافی تکان داده نشده یا زنجیره ی سرمای واکسن از محل توزیع رعایت نشده باشد یا تزریق سطحی باشد این آبسه احتمال وقوعش خیلی کم است یک در صد هزار مورد . 🔅واما آبسه باکتریال حالتی که آلودگی وارد بافت شده برخلاف تصور عموم که فکر میکنند این بخاطر اشتباه کادر بهداشتی است، باید بگم نخیر دوست عزیز ،این برمیگرده به کارخونه ی تولید سرنگ ،بله ،از هر چند صدتا سرنگی که استریل میشود یک موردش ممکن است در فرایند استریزاسیون خطا بدهد و آلوده باشد وتزریق همانا وآبسه همانا. #آبسه 📚صفحه ماما 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

🔹تدابیر درمانی در جفت جنین پایین 1⃣ زنانی که جنین آنها نارس است وهنوز موقع زایمان شان نرسیده ودچار خونریزی می شوند را تحت نظر گرفته وبعد از قطع شدن خونریزی و اطمینان از سلامت جنین مرخص می شوند و می توانند در منزل استراحت مطلق داشته باشند( فقط در صورت ضرورت بنشیند یا بایستد).  2⃣زنانی که جنین آنها تا حد قابل قبول رسیده یا کامل است بهتر است هر چه زودتر زایمان سزارین صورت بگیرد.  3⃣ زنانی که در آنها خونریزی شدید است بلافاصله در بیمارستان بستری می شوند و علی رغم نارس بودن جنین زایمان سزارین انجام می‌شود #جفت 📚مراقبتهای بارداری 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

🔸مهمترین علل تهوع و استفراغ در بارداری ▫️هپاتیت ▫️بیماری های کبدی(کبد چرب بارداری) ▫️علل کلیوی ▫️حاملگی مولار ▫️حاملگی چند قلویی 🔻دلیل حالت تهوع در بارداری هنوز مشخص نیست. اما عمده ترین علت تهوع دربارداری: گنادوتروپین جفتی انسان، هورمونی که در بارداری توسط جفت ترشح می شود. #تهوع #استفراغ 📚صفحه مراقبتهای بارداری 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

🧃آبمیوه های تقویت اسپرم 🍹آب کیوی 🍹آب هویج 🍹آب انار 🍹آب طالبی 🍹آب پرتقال 🍹شیرموز 🍹بلوبری #آبمیوه 📚صفحه سلامت و بارداری 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️دمنوش های مجاز در شیردهی 🔺دمنوش ریحان 🔺دمنوش بابونه 🔺چای سیب و به 🔺دمنوش زیره 🔺دمنوش گل محمدی 🔺دمنوش گشنیز با عسل 🔺دمنوش رازیانه 🔆اما این دمنوش ها را نیز نباید بیش از حد مصرف کرد. #دمنوش #شیردهی 📚صفحه مادرخوب 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

🔆۸ میان وعده مقوی برای بچه های زیر یک سال 🔸نان تست ساده+کمی پنیر+پودر گردوی نرم 🔸فرنی 🔸حریره بادام 🔸ماست ساده 🔸عدسی کاملا پخته و نرم شده 🔸شله زرد بدون شکر 🔸سوپ 🔸کره+نان ساده+مربا #میان_وعده 📚صفحه مادرشو 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod

⭕️آیا مصرف بیش از حد فندق در دوران بارداری خطر دارد؟ 🌰طبق تحقیقات محققان، خانم‌های باردار باید هفته‌ای دوبار فندق مصرف کنند. البته باید به این نکته توجه کرد که این محصول دارای کالری زیادی می‌باشد. با این حال، کالری زیاد آن به مادر و جنین هیچ آسیبی نمی‌رساند، چون هیچ نوع کربوهیدراتی در خود ندارد. 🌰در حالت عادی اگر فندق به مقدار کم خورده شود به هیچ وجه مضر نیست، ولی افراط در خوردن آن ایجاد نفخ و گاز شکم کرده و حالت تهوع ایجاد می‌کند. گفته می‌شود مصرف بیش از حد فندق، ممکن است باعث سر درد شود. 🌰هفته دو بار از این ماده غذایی ارزشمند در طول بارداری استفاده کنید یا می توانید روزانه 5 عدد فندق مصرف کنید. #فندق 📚مجله تغذیه سالم 👨‍👩‍👧@bardari_tavallod