هدایت شده از آشپزی و تغذیه سالم
#مفاتیح_الحیاه
#عوامل_بیماری
#آب
رسول الله (ص):
آب را هنگام نوشیدن بمکید؛ و جرعه جرعه بنوشید.
و یکباره سر نکشید، چرا که مایه ی ناراحتی کبد می شود.
📚مفاتیح الحیاة
نکته: در تحقیقات آزمایشگاهی ثابت شده است که یکی از عوامل اصلی مشکلات کبد نحوه مصرف آب می باشد.
به سلامتی خود اهمیت دهیم.
#سبک_تغذیه_اسلامی
@ashpaziIslami
هدایت شده از آشپزی و تغذیه سالم
گل محمدی🌸🌸🌸
خیلی از ما ممکن است حس آرامش پس از بوییدن گل محمدی را تجربه کردهباشیم😌😌. این به خاطر تحریک مغز 🧠و افزایش ترشح بعضی مواد آرامبخش است.
به همین دلیل از گل محمدی، برای درمان اضطراب و افسردگی استفاده میشود👌👌
از دیگر اثرات رایحه گل محمدی یا بخور گلهای خشکشده آن میتوان به تنظیم دورههای قاعدگی بانوان و رفع بینظمیهای آن اشاره کرد. 😬😬رایحه گل محمدی را هم میتوان با بوییدن گل تازه و هم گلاب آن استنشاق کرد. درمانگران عطر درمانی معتقدند اگر مادران قبل از بارداری عطر یا اسانس گل محمدی را ببویند، در افزایش قدرت باروری و ایجاد آرامش و شادابی مادر موثر است.
#عطر_گل_محمدی
#خواص_عطر
#سبک_تغذیه_اسلامی
@ashpaziIslami
#افزایش_وزن_جنین
🔰وعده های غذایی برای افزایش وزن جنین
🥔🥐🍚☕️🥛صبحانه
👇👇👇👇👇
✅ مربای به ،
✅سیب،
✅بالنگ،
✅شیره انگور سه تا ۴ قاشق غذاخوری همراه با کره یا خامه یک عدد زرده تخم مرغ عسلی و یک فنجان شیر گرم که به آن یک قاشق مرباخوری عسل و گلاب اضافه شود
✅نوشیدن ترکیبی از آب سیب و عسل و گلاب
🍊🍐🍎🍌میان وعده
✅شیر بادام، نوشیدنی مقوی برای مادر و جنین، نوشیدن شیر بادام، با داشتن مواد مقوی و ایجاد رطوبتهای مفید برای مادر و جنین پیشنهاد خوبی برای مادران با جنین کم وزن است؛ حدود 10 تا 20 تا بادام درختی خیس خورده و پوست کنده را همراه یک لیوان آب با یک قاشق عسل و کمی گلاب یا بیدمشک داخل مخلوط کن ریخته و مایع بدست آمده که شبیه شیر است ترجیحا گرم نوشیده شود
✅۷ عدد بادام
✅۷ عدد انجیر خشک
✅۲۱ عدد مویز به همراه یک عدد سیب
✅ دوعدد خرما با یک لقمه نان و پنیر و گردو عصر گاهی
✅میوه فصل
نهار🍱🥙🍔
✅مصرف خورش به و سیب،
✅ مصرف کباب گوسفندی
✅ماهیچه گوسفندی همراه ۱۰ الی ۱۵ عدد نخود پخته به صورت کته
✅خورش فسنجانکه با گوشت گوسفند، بوقلمون،کبک یا بلدرچين
✅خورش تهیه شده از هویج، به،بامیه،کرفس،کدو تنبل
✅خورش ها طبخ شده با روغن حیوانی
✅کته هویج
✅کته ماش
✅لوبیا پلو
✅رشته پلو
✅کباب تابه ای
✅جوجه کباب با کته برنج
✅همراه غذا نعناع و ریحان تازه و زیتون پرورده
✅مصرف سوپ جو همراه سبزیجاتی مثل جعفری و گشنیز و تره و جعفری و مصرف آش
✅عصاره گوشت داروی تقویت مادر، عصاره گوشت، حاصل تکهای گوشت است که در ظرف شیشهای در بسته به صورت بنماری حرارت دیده باشد. مایع ایجاد شده در شیشه، با اینکه حجم کمی دارد اما برای تقویت قوای مادر و جنین به خصوص در خانمهایی که اشتهای کمی دارند، بسیار مفید است.
✅استفاده از روغن بادام شیرین در پخت غذاها فراموش نشود.
✅بلافاصله بعد از غذا دوعدد خرما یا ۴ قاشق غذاخوری حلوا یا شیره انگور
❌خوردن ماست همراه غذا ممنوع فقط
❗️دوساعت قبل از غذا همراه با شیره انگور یا عسل یا شکر یا نعناع یا پونه
❌سالاد بدون سس همراه با لیموی تازه یا روغن زیتون .
✅استراحت کافی و آرامش هم از مواردی است که سبب بهبود شرایط جنین میشود. به این مادران توصیه میشود کار و فعالیت فیزیکی شدید نداشته باشند.
✅معاینات و مراقبتهای مرتب دوران بارداری نباید نادیده گرفته شود؛ حرکات منظم جنین مادر را از سلامت نوزاد باخبر میکند، در صورت تغییر یا کم و ضعیف شدن حرکات جنین حتما باید آن را جدی گرفت.
❗️پیشگیری از عوارض و عدم پیشرفت مشکلات جنین فقط زمانی میسر است که زود تشخیص داده شود. پس در صورت کم شدن حرکات حتما به متخصص خود مراجعه کنید.
🔰واحد تحقیقاتی زیتون :م. یعقوبی فرد
🔰منابع:
کتاب بارداری سالم
سایت ساعد نیوز
سایت مادر یار
بسم الله الرحمن الرحیم
🌀تدابیر وِیژه برای #تقویت_سیستم_ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی در #کودکان👦👧
✍ مصرف روزانه #سه لقمه کوچک عسل تا پایان فصل سرما، کودک شما را از سرماخوردگی واکسینه میکند.
✍ کودک را در حمام گرم استحمام کنید. در لگن، آب نمک رقیق ولرم درست کنید و از چانه به پایین کودک را یک روز در میان با آن آب شستوشو دهید..
✍بعد از حمام گرم کمتر از یک دقیقه #آب_سرد را روی پای کودک بریزید (مچ پا به پایین)
✍برای کودک تغذیه سالم داشته باشید و از مصرف هلههوله (کاکائو، سس و مواد کارخانهای) خودداری شود تا #سیستم_دفاعی کودک قوی شود.
✍گرم نگه داشتن #سر کودک با کلاه تا دوسالگی مخصوصاً در هوای خنک.
✍انجام حجامت سبک در پایان چهارماهگی
✍ایزوله نکردن بچه در تماس با خاک (و در معرض قرار دادن آنها)
✍استفاده نکردن از آنتی بیوتیکهای شیمیایی
👌به خاطر داشته باشید بازی کردن کودکان با #خاک یکی از بهترین روش ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن است😊
#سبک_زندگی
طب اسلامی کودکان☂
💌 http://eitaa.com/joinchat/1392967681Cc38ffcaff5
🍳 #صبحانه در طب اسلامی
پیامبر(صلیالله علیه و آله) : لُقْمَةُ الصَّباحِ مِسْمارُ الْبَدَن./المحاسن، 499
🔸 صبحانه میخ بدن است [یعنی بدن را نیرومند می کند].
در روایت آمده است:
مَنْ أَرَادَ الْبَقَاءَ وَ لَا بَقَاءَ فَلْيُبَاكِرِ الْغَدَاءَ وَ...
/من لا يحضره الفقيه، ج 3، ص 555
🔸 کسی که جاودانگی میخواهد و البته جاودانگی نیست، پس زود صبحانه بخورد و...
🔰 غذا چی بخوریم؟
✔️صبحانه عمومی
☕️تخم مرغ محلی آب پز
☕️تخم محلی عسلی
☕️تخم مرغ محلی سرخ کردنی
☕️خاگینه
☕️خرما و تخم مرغ محلی
☕️نان و شیر محلی
☕️شیر و شکر سرخ
☕️پنیر و گردو
☕️انگور با نان محلی
☕️شیره ها مانند انگور، انجیر، خرما و...
☕️نان و خرما
☕️تلبینه (فرنی شیر با آرد)
☕️عدسی با کدو
☕️لب لبی(نخود آب)
☕️شیر نخود
☕️حلوا ارده ی شیره ای، شکر سرخی و...
☕️خامه محلی و عسل طبیعی
☕️سرشیر محلی
☕️کره محلی
☕️سوپ ها مانند:جو، شیر و...
☕️حلیم ها مانند گوشت، بادمجان
☕️سیراب شیردان
☕️کله پاچه
☕️مرباها مانند زردک، آلبالو، به، بالنگ، سیب و...
☕️ارده شیره
☕️شیر برنج
☕️آش ها
☕️سویق ها مانند گندم، جو، نخود، سنجد و...
✔️صبحانه کودکان
☕️فرنی سویق و آرد برنج
☕️حلوای آردسبوسدار
☕️پوره زرده تخم مرغ محلی و روغن زرد
☕️فرنی چهار مغز
☕️حریره بادام
✔️صبحانه زنان باردار
☕️کاچی طبرزد
☕️حلوا سویق و شیره
☕️ارده و شیره
☕️پوره چهارمغز و شیره
🔰چای چی بخوریم؟
🌿چاي بادرنجبويه
🌿چاي زعفران
🌿چاي سنبل الطيب
🌿چاي دارچين
🌿چاي زنجفيل
🌿چاي آويشن
🌿چاي مرزنگوش
🌿چاي به
🌿چاي سیب
🌿چاي نعنا
🌿چاي پونه
🌿چاي گزنه
🌿چاي چلتوک برنج(ارز)
🌿چاي عناب
🌿چاي مرزه
🌿چاي رازيانه
🌿چاي جو
🌿چاي زيره سياه
🌿چاي زنيان
🌿چاي بابونه(قراص)
🔰قند و شکر چی بخوریم؟
🔺 شکر سرخ نیشکر
🔺 قند شکر سرخ
🔺 خرما
🔺 شیره خرما
🔺 انجیر
🔺 شیره انجیر
🔺 انگور
🔺 شیره انگور
🔺 عسل
🔺 توت خشک
🔰نان چی بخوریم؟
🍪نان گندم کامل محلی
🍪نان جو کامل محلی
🍪نان برنج کامل محلی
🍪نان گاورس
غذای 🍏 طیب
@akle_teyb
#بابونه
⭕️جهت درمان
💫زخم پستان خانمی که بچه شیر می دهد
بیماری معده
👈برای درمان زخم پستان دوقاشق غذاخوری بابونه را در دو لیوان آب جوشانده تا یک لیوان باقی بماند
پس از صاف کردن پستان با آن شسته شود با حل کردن یک قاشق چایخوری صبرزرد درنصف لیوان آب نیز می توان پستان را شستشو داد👌
👈اما برای درمان معده دارو را به مدت یک هفته هرشب موقع خواب یک قاشق غذاخوری دریک لیوان آب جوش دم کرده و میل شود👌
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
#تلنگرانه
حتما بخونید خییلی قشنگه ✨
سلام من جوانی بودم که سالها با رفتارم دل امام زمانم رو به درد آوردم😔و خیری برای خانوادهام نداشتم
همش با رفقای ناباب و اینترنت و ...
شب تا صبح بیدار و صبح تا بعدازظهر خواب
زمانی که فضای مجازی و شبکههای اجتماعی اومد منم از این باتلاق انحراف و بدبختی بینصیب نماندم
و اگر قرار باشد فردای قیامت موبایل بر اعمالم شهادت دهد حتی جهنم راهم نمیدهند😞
تا یه روز تو یکی از گروههای چت یه آقایی پستهای مذهبی میذاشت، مطالبش برام جالب بودند🤗
رفتم توی #پی_وی اون و مثل همیشه فضولیم گل کرد و عکس پروفایلشو بزرگ کردم😐
#عکس_شهیدی دیدم که غرق در خون، بدون دست و پا، با سری خورد شده از ترکش، افتاده بر خاک، کنار او عکس دوبچه بود که حدس زدم باید بچههای او باشند😟
و زیر آن عکس یه جملهای نوشته شده بود:
"میروم تا #حیاوغیرت جوان ما نرود"✋🏼💔
ناخودآگاه اشکم سرازیر شد😭😭دلم شکست باورم نمیشد دارم گریه میکنم اونم من، کسی که غرق در گناه و شهواته، منه بیحیا و بیغیرت، منه چشم چرون هوس باز😔😔
از اون به بعد از اینترنت و بدحجابی و فضای مجازی و گناه و رفقای نابابم #متنفر شدم😠
دلم به هیچ کاری نمیرفت
حتی موبایلم و دست نمیگرفتم🙂
تصمیم گرفتم برای اولین بار برم #مسجد
اولین نماز عمرمو خوندم با اینکه غلط خوندم ولی احساس آرامش معنوی خاصی میکردم، آرامشی که سالها دنبالش بودم ولی هیچ جا نیافتم حتی در شبکههای اجتماعی✋🏼💔
از امام جماعت خواستم کمکم کنه
ایشان هم مثل یه پدر مهربان
همه چیز به من یاد میداد😇
نماز خوندن، قرآن، احکام، زندگی امامان و...
کتاب میخرید و به من هدیه میداد، منو در فعالیتهای بسیج و مراسمات شرکت میداد✌️
توی محله معروف شدم
و احترام ویژهای کسب کردم
توسط یکی از دوستان به حرم حضرت معصومه برای #خادمی معرفی شدم
نزدیکای #اربعین امام حسین، یکی از خادمین که پیر بود به من گفت: دلم میخواد برم کربلا ولی نمیتونم، میشه شما به نیابت از من بری؟
پول و خرج سفر و حق الزحمه شما رو هم میدم، زبونم قفل شده بود!
من و کربلا؟ زیارت امام حسین؟💔
اشکم سرازیر شد😭
قبول کردم و باحال عجیبی رفتم🕊
هنوز باورم نشده که اومدم #کربلا🕌💔
پس از برگشت تصمیم گرفتم برم #حوزه_علمیه
که با مخالفتهای فامیل و دوستان مواجه شدم، اما پدرم با اینکه از دین خیلی دور بود و حتی نماز و روزه نمیگرفت قبول کرد✋🏼
حوزه قبول شدم و با کتابهای دینی انس گرفتم👌
در کنار درسم گاهی تبلیغ دین و احکام خدارو میکردم و حتی سراغ دوستان قدیمی ناباب رفتم که خدا روشکر توانستم رفیقام و با خدا آشتی بدم😍✋🏼
یه روز اومدم خونه دیدم پدر و مادرم دارن گریه میکنن😭منم گریهام گرفت، تابحال ندیده بودم بابام گریه کنه!
گفتم بابا چی شده؟
گفت پسرم ازت ممنونم
گفتم برای چی؟
گفت: من و مامانت یه خواب مشترک دیدیم😔
تو رو میدیدیم با مرکبی از نور میبردن بهشت و ما رو میبردن #جهنم و هر چه به تو اصرار میکردن که وارد بهشت بشی قبول نمیکردی و میگفتی اول باید پدر و مادرم برن بهشت بعد من✋🏼
👈یه آقای نورانی✨آمد و بهت گفت: آقا سعید! همین جا بهشون نماز یاد بده بعد با هم برین #بهشت🌸 و تو همونجا داشتی به ما نماز یاد میدادی😔
پسرم تو خیلی تغییر کردی دیگه #سعید_قبل نیستی همه دوستت دارن❤️تو الان آبروی مایی ولی ما برات مایه ننگیم
میشه خواهش کنم هر چی یاد گرفتی
به ما هم یاد بدی
منم نماز و قرآن یادشون دادم و بعد از آن خواب، پدر و مادرم نمازخوان و مقید به دین شدند💔😍
چند ماه بعد با دختری عقد کردم💍
یه روز توی خونشون #عکس_شهیدی دیدم که خیلی برام #آشنا بود گریهام گرفت😔 نتونستم جلوی خودم رو بگیرم صدای گریههام بلند و بلندتر شد😭😭
👈این همون عکسی بود که تو #پروفایل بود👉
خانمم تعجب کرد و گفت: سعیدجان چیزی شده؟
مگه صاحب این عکس و میشناسی؟😊
و من همه ماجرا رو براش تعریف کردم😔✋🏼
خودش و حتی مادرش هم گریه کردند😭😭😭
خانمم گفت: میدونی این عکس کیه؟
گفتم: نه
گفت: این #پدرمه😊
منم مات و مبهوت، دیوانهوار فقط گریه میکردم
مگه میشه؟😳😭😭
آره شهیدی که منو هدایت کرد، آدمم کرد، آخر #دخترشو به عقد💍من درآورد💔😔
چند ماه بعد با چند تا از دوستانم برای #مدافعان_حرم اسم نوشتیم تابستون که شد و حوزهها تعطیل شدند ما هم رفتیم
خانمم باردار بود و با گریه گفت:
وقتی نه حقوق میدن نه پول میدن نه خدماتی، پس چرا میخوای بری؟
همان جمله شهید یادم اومد و گفتم:
میرم تا #حیاوغیرت جوانان ایران نرود
009.mp3
1.91M
🔶 صحبت های دکتر حبشی در مورد رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده
"بخش نهم"
❇️ همه زندگی ما باید طبق امر خدا باشه نه طبق ارم هوای نفسمون!
💥 دکتر حمید #حبشی
🔹@IslamlifeStyles
🔰در محضر آیت الله فاطمی نیا
👌علت خیلی از مشکلاتی که ما تو خونه هامون داریم، درگیری ها، بداخلاقی ها، عصبانیت ها، بی حوصلگی ها، غرغرها، دل شکستن ها و ...
اینه که فرشته ها تو خونه مون نیستن.
تو خونه مون پر نمیزنن...
ذکر نمیگن.
خونه ای که توش پر فرشته باشه میشه خود بهشت.
پر از لطف و صفا و شادی و یاد خدا.
حالا چیکار کنیم که فرشته ها مهمون خونه مون بشن؟
چه کارایی نکنیم که فرشته ها رو پر ندیم؟
1. حدیث کسا زیاد بخونیم.
2. سعی کنیم نمازها تا جای ممکن اول وقت باشه.
3. نماز قضا داشتن خیییلی اثر بدی داره.
4. چیز نجس تو خونه نگه نداریم. همه جای خونه مون همیشه پاک پاک باشه.
5. توی خونه داد نزنیم.
حتی با صدای بلند هم حرف نزنیم.
فرشته ها از خونه ای که توش با صدای بلند صحبت بشه میرن.
6. حرف زشت و غیبت و دروغ و مسخره کردن و اینا هم که مشخصه.
7. سعی کنیم طهارت چشم و گوش و زبان و شکممون رو تا جای ممکن تو خونه حفظ کنیم.
8.وقتی وارد خونه میشیم با صدای واضح سلام کنیم. حتی اگه هیچ کس نیست.
#تنهامسیراستان تهران
@TehranTanhamasiri
010.mp3
1.53M
🔶 صحبت های دکتر حبشی در مورد رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده
"بخش دهم"
❇️ ویژگی های نگاه مالکیت و تفاوتش با "نگاه امانت داری"
💥 دکتر حمید #حبشی
🔹@IslamlifeStyles
.
⚜ حجةالاسلام فاطمی نیا:
🔸 سحرها را از دست ندهيد؛
ولو دو ركعت هم اگر ميتوانيد نماز ( نافله شب) بخوانيد.
🔸 در اين زمانه هم كه به بركت موبايل و تلويزيون و... اكثر مردم تا نيمه شب مشغول و سرگرم هستند!
🔸 سحرها را ضايع نكنيم، اگر نماز مستحبی هم نخوانديم،
حداقل ده مرتبه:
" يا ارحم الرّاحمين" بگوييم!
🔸 اگر آن را هم انجام ندادی
اقلاً رو به قبله بنشين و بگو:
"سبحان الله والحمدلله و لا اله الّا الله
و الله اكبر"
🔸اگر در چند سحر با جانت اين جمله را بگويی، عالمت عوض ميشود.
⛅أللَّہُمَ؏َـجِّڸْ لِوَلیِڪَ ألْفَـرَج⛅
🏝🏝🏝🏝🏝🏝
پروردگارا ...🍁
تو را در تمامی لحظات شکر می گویم
🍁
چه آن زمان که با نعمت تندرستی
مرا می نوازی 🍁
و چه آن هنگام که با بیماری ام
می آزمایی 🤕🍁
از تو طلب می کنم 🍁
آنچه را که بهترین بندگانت در این دو
زمان از تو طلب نموده اند 🍁
که زبانم را به شکرت بگشایی🍁
وعملم را با صبر در هم آمیزی🍁
و امیدم را از درگاهت لحظه ای پاره نگردانی 🍁
که تویی بهترین پناهگاه پناهنده آورندگان 🍁
آمیـــن یا رَبَّ الْعَالَمِینَ 🍁
🌺الهے امشب حال دلتون خوب باشه!
و همیشه سلامت باشید🌺
شبتون خوش و سرشار از آرامش
🍁
🌷 التماس دعای خیر 🌷
🌻🌹🌻🌹🌻🌹🌻🌹
💎دعا برای سلامتی یادگار نبوت و ولایت صاحب الزمان (عج)💎
✨"بسم الله الرحمن الرحیم"✨
💗"اَللّـهُمَّ" كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَن صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه في هذِهِ السَّاعَة وَفي كُلِّّ ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَليلاً وَعَيْنا حَتّى تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها طویلا برحمتک یا "ارحم الراحمین"💗
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
💎 دعای فرج برای تعجیل در ظهور حضرت مهدی موعود (عج)💎
✨"بسم الله الرحمن الرحيم"✨
💗"اِلـهي" عَظُمَ الْبَلاءُ ، وَبَرِحَ الْخَفاءُ ، وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ ، وَانْقَطَعَ الرَّجاء وَضاقَتِ الاْرْضُ ، وَمُنِعَتِ السَّماءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ ، وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى ، وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ ؛ اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ، اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ ، وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ؛ يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ ، وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ؛ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ ، اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني ،
السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ ، الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل ؛"يا اَرْحَمَ الرّاحِمين"، بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرین.💗
🌷🍀🌷🍀🌷🍀🌷🍀
💎"اللهم" صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 💎
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺