هدایت شده از سفره بانـوان بهشتـی
💠 #خربزه
🔹نوعی #غذا به حساب می اید.
🔸نوعی #نوشیدنی به شمار می اید.
🔹شستشو دهنده #مثانه است.
🔸 #خوشبو کننده دهان است.
🔹شستشو دهنده #شکم به شمار می اید،به خصوص اگر قبل از غذا خورده شود.
🔸آب کمر را زیاد می کند.
🔹تقویت کننده نیروی جنسی است.
🔸سردی #مزاج را از میان بر می دارد.
🔹تمیز کننده #پوست است.
🔸میوه ای #بهشتی به شمار می اید.
🔹در خربزه #هزاربرکت و رحمت وجود دارد.
🔸شفا بخش هر بیماری است.
🔹هر زن باردار خربزه بخورد فرزندش خوش خوی و #خوش چهره می شود.
🔸نوعی #خورشت به حساب می اید.
🔹 #ادرار اور می باشد.
🔸سفید کننده دندان است.
🔹خوردن #خربزه و #پنیر توسط زن باردار موجب #خوشخوئی و خوش روئی فرزند می شود.
🔹طبیعت خربزه #گرم و #تر است.
🔸خربزه مغز را مرطوب می کند.
🔹خوردن خربزه برای #چاق کردن بدن موثر است.
🔸خوردن آن قاعده اور است.
🔹 #ذوب کننده سنگ کلیه و مثانه به حساب می آید.
🔸مصرف زیاد آن موجب روانی شکم می شود.
❌ناشتا خوردن آن فلجی به بار آورد.
🔸مصرف تخم خربزه باز کننده گرفتگی های کبد است.
🔹برای رفع سوزش مجرای ادرار مفید است.
🔸برای التیام زخم و و رفع خراش ناشی از سنگ از مجرای ادرار مفید است.
🔹 #شیر افزاست.
🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺
#یبوست_بارداری
اولین گام در بهبود مشکلات بارداری انجام #طرح_تحول_تغذیه است
👌👌👌دومین گام تحت نظر یک طبیب حاذق طب سنتی و اسلامی از طریق کانال #طبیبستان باشید تا تشخیص و درمان درست داشته باشند و بعد به جز غذا درمانی دارو درمانی در صورت نیاز هم براتون انجام بدهند ☺️
🍉🥔🌶🍳🍱🎂غذا درمانی
🔸خوردن صبحانه در ساعات اولیه وز
🔸🔸 چند توصیه ساده ناشتایی برای یبوست بارداری
🔸 نوشیدن آبِ گرم ناشتا برای رفع بسیاری از یبوست ها موثر است.
(منتها نباید در مصرف آن مداومت “طولانی” کرد چرا که منجر به ضعف عضلات معده می گردد.)
🔸یک قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان آب جوش ریخته و در حالی که گرم است ناشتا میل کنید.
🔸 آب یک لیموترش تازه را در یک لیوان آب گرم بریزید و نیم ساعت قبل از صبحانه میل کنید. اگر معده تان اذیت می شود کمی عسل هم اضافه کنید.
🔸 ۵ انجیر خشک و ۲ آلو بخارا را شب تا صبح در یک لیوان آب بخیسانید و صبح ناشتا انجیر و آلوها را تک تک و به آرامی بجوید و آبش را هم بخورید. نیم ساعت قبل از صبحانه میل کنید.
🔸 شربت انجیر (اگر دیابت دارید با شیرۀ توت شیرین کنید، و اگر دیابت ندارید با قند شیرین کنید)،
🔸 هر روز ۲ تا ۳ خوشه انگور با هستۀ آن بجوید و بخورید،
🔸 مربّای انجیر،
🔸شیرۀ انگور،
🔸 شیرۀ توت،
🔸یک قاشق غذا خوری کشمش بجوید و به همراه آن یک لیوان آب بنوشید،
🔸 یک قاشق غذا خوری توت خشک بجوید و به همراه آن یک لیوان آبجوش ولرم بنوشید.
از میوه جات استفاده نمایید
میوه جات مخصوصا طالبی و گلابی سبب جلوگیری از یبوست می شوند.
🔸از خوردن سبزیجات غافل نشوید
🔸مصرف سرکه سیب به همراه کمی عسل بعد از هر وعده غذایی
🔸سبزیجات و مخصوصا به صورت آش در جلوگیری از یبوست نقش موثری دارند. ضمنا مصرف کاهو را فراموش ننمایید.
تعداد وعده های غذایی خود را افزایش داده و مقدار مصرف در هر وعده غذایی را کاهش دهید
به عبارتی کم کم بخورید ولی به دفعات زیاد بخورید.
🔸شیر گرم بخورید
شیر را سعی نمایید به صورت گرم میل نمایید.
توجه داشته باشید که شیر، داغ نباشد! بلکه فقط کمی گرم باشد. اصولا مواد
غذایی داغ ممکن است باعث زردی نوزاد بشود و خوب نیست. شیر گرم باعث رفع
یبوست است. ضمنا سعی نمایید شیر را همراه با خرما میل کنید.
🔸مایعات زیاد مصرف کنید
از مصرف مایعات مخصوصا آب میوه و علی الخصوص آب آلو غافل نشوید.
🔸تمبرهندی،
🔸شیرخشت، ت
🔸رنجبین همراه با گلاب استفاده شود.
🔸گل‌سرخ به شکل مربا، گلقند یا دمنوش نیز از بهترین ملین‌های گیاهی است که عوارض نداشته و در حفظ و رشد جنین هم موثر است.
🔸برای تنظیم مزاج غذاهای مغذی مانند شوربای ساده شامل مرغ، ادویه گرم، سبزیجات و همچنین سوپ کمی چرب توصیه میشود.
🔸استفاده از سبوس گندم در غذاها
🔸مصرف نان سنگگ
مصرف روغن زیتون
🔸انجیر خیس و خشک
🔸گلابی
🔸یک قاشق چایخوری خاکشیر را در یک لیوان آب جوشیده ولرم ریخته و با کمی عسل شیرین کنند و روزی ۱ الی ۲ بار مصرف کنند.
🔸خوردن روزانه ۲-۱ عدد هویج آب پز.
🔸مصرف روزانه چند قاشق روغن بادام شیرین یا روغن زیتون.
🔸مصرف خیسانده سبوس گندم.
❌مادران باردار نباید #شکم خود را پر کنند
چون به #روده ها فشاری علاوه بر فشار #رحم وارد می شود و باعث یبوست بیشتر خواهد شد
#یبوست در بارداری شایع می باشد
دکتر خیراندیش👇👇
✅شبی هفت عدد انجیر خشک را در گلاب خیس کرده بعد از گذشت یکساعت قبل از خواب انجیرها میل شود .گلاب مانده را صبح ناشتا حداق نیم ساعت قبل از صبحانه میل کنید ـ بعداز آن ده دقیقه پیاده روی داخل خانه توصیه میشود.این برنامه در صورت تکرار بسیار کمک کننده است.حداقل چهل روزتکرار شود
❌❌❌پرهیزات
❌موز کمتر مصرف کنید
مصرف غذاهای چرب ممنوع
❌از غذاهای سودا زا و روغنهای بازاری و فست فود و نوشیدنی های مضر با غذا جدا خوداری کنید
❌جلوگیری از نگه داشتن دستشویی
دستور حکیم ابن سينا: اگر يبوست داريد و دچار شقاق و زخم هستيد.
اين غذا رو بخوريد. سريع مشکلتون برطرف ميشه.
کوکوي تره با زردچوبه و تخم مرغ
خيلي موثر هست. حتما حتما حتما درست کنيد.
📜منابع :
🌐سایت طب الشیعه دکتر علیان نژاد مقاله تدابیر بارداری
📱کانال ماما بارداری
📗کتاب بارداری سالم
📗کتاب طب بانوان فرشته مهری
📱گروه مادران زهرایی
✍گردآورنده و ویرایشگر :م. یعقوبی فرد
🔰واحد تحقیقاتی زیتون
هدایت شده از چگونه کودکم را سالم نگه دارم
#بیماری‌های_کودکان
🔹درمان سریع برگرداندن #شیر مادر توسط #نوزاد :
🔸مالیدن روغن #کنجد روی ملاج سر و معده طفل
🔸خوردن #گرمیجات توسط #مادر .
🔹درمان #زردی نوزاد :
🔸خوردن عرق #کاسنی توسط مادر
🔸خوابانیدن نوزاد روی برگ #بید .
🔸#خرفه (خوردن توسط مادر و مالیدن عصاره آن روی زردی) .
🔸#حجامت پشت گوش نوزاد با خراشهای بسیار جزئی و آمدن چند قطره خون .
🔹 تسکین درد ناشی از #دندان درآوردن اطفال :
🔸ماساژ لثه‌های طفل با روغن #زیتون
🔹 درمان بچه هایی که بد غذایند و بنیه قوی ندارند و #ضعیف اند :
🔸خوردن یک قاشق غذاخوری #خاکشیر با یک لیوان آب جوش گرم با #عسل به مدت 21 روز .
🔹 درمان اطفالی که دچار #صرع و #تشنج و فلج #مغزی شده اند :
🔸روغن مالی ملاج (جای مسح)سر تا قبل از 2 سالگی با روغن #سیاهدانه و روغن #بادام تلخ . هفته ای یکی دوبار . (قبل از تشکیل کامل ملاج سر).
✅ اینکار باعث رشد مغزی و بهتر شیر خوردن و آرامش بخشی و رشد جسمی اطفال میشود.
🔹 درمان #بی‌اشتهایی اطفال :
🔸روغن مالی #ناف و #شکم نوزادان با روغن #کرچک و یا روغن #سیاهدانه .
✅ اینکار باعث رفع #نفخ و #دلپیچه و #قولنج نوزادان نیز می باشد .
🔹درمان اطفالی که دچار #سوختگی_ادرار میشوند :
🔸مالیدن آسیاب شده برگ گیاه #مورد روی موضع.
🔸مالیدن روغن #جامد روی موضع .
🔸مالیدن #شیر مادر روی موضع
🔹 درمان بچه هایی که #زبانشان دیر باز میشود :
🔸خوردن 1 قاشق مرباخوری #عسل روزانه . #حریره بادام . تخم کبوتر و گنجشک .
🔹 درمان #یبوست نوزادان :
🔸مالیدن روغن #زیتون روی شکم
🔸گرم کردن شیر مادر (خوردن عرق #رازیانه و عسل توسط مادر). میتوان 7 عدد #انجیر را در آب خیس کرد و آبش را شبانگاه قطره قطره به نوزاد داد . اگر هم مادر یبوست دارد خودش را درمان کند با خوردن گرمیجات و انجیر .
🔹درمان #شب_ادراری کودکان :
🔸روغن مالی #شکم و زیر شکم و مثانه با روغن #کنجد و نیز خوردن غذاهای گرم مزاج .
✅ اطفال بدلیل استفاده از پوشک در دوران نوزادی و رطوبت ناشی از آن مستعد پیدایش سردی در اندام تحتانی از جمله مثانه هستند .
🔹 درمان #بی_خوابی نوزاد :
🔸اگر از خشکی طفل باشد روغن مالی ملاج سر با روغن گل بنفشه.
🔴با توجه به سبک زندگی رایج کودکان ما احتیاج به توجه و مراقب دارند که در این کانال تمام احتیاجات وجود دارد.
◀️اولین کانال تخصصی کودکان
❇️زیرنظر استادعلی یسلیانی،خانم گنجعلی و خانم میرزایی درمانگر.
https://eitaa.com/joinchat/3435266235C6474c9fdc3
#بیماری‌های_کودکان
🔹درمان سریع برگرداندن #شیر مادر توسط #نوزاد :
🔸مالیدن روغن #کنجد روی ملاج سر و معده طفل
🔸خوردن #گرمیجات توسط #مادر .
🔹درمان #زردی نوزاد :
🔸خوردن عرق #کاسنی توسط مادر
🔸خوابانیدن نوزاد روی برگ #بید .
🔸#خرفه (خوردن توسط مادر و مالیدن عصاره آن روی زردی) .
🔸#حجامت پشت گوش نوزاد با خراشهای بسیار جزئی و آمدن چند قطره خون .
🔹 تسکین درد ناشی از #دندان درآوردن اطفال :
🔸ماساژ لثه‌های طفل با روغن #زیتون
🔹 درمان بچه هایی که بد غذایند و بنیه قوی ندارند و #ضعیف اند :
🔸خوردن یک قاشق غذاخوری #خاکشیر با یک لیوان آب جوش گرم با #عسل به مدت 21 روز .
🔹 درمان اطفالی که دچار #صرع و #تشنج و فلج #مغزی شده اند :
🔸روغن مالی ملاج (جای مسح)سر تا قبل از 2 سالگی با روغن #سیاهدانه و روغن #بادام تلخ . هفته ای یکی دوبار . (قبل از تشکیل کامل ملاج سر).
✅ اینکار باعث رشد مغزی و بهتر شیر خوردن و آرامش بخشی و رشد جسمی اطفال میشود.
🔹 درمان #بی‌اشتهایی اطفال :
🔸روغن مالی #ناف و #شکم نوزادان با روغن #کرچک و یا روغن #سیاهدانه .
✅ اینکار باعث رفع #نفخ و #دلپیچه و #قولنج نوزادان نیز می باشد .
🔹درمان اطفالی که دچار #سوختگی_ادرار میشوند :
🔸مالیدن آسیاب شده برگ گیاه #مورد روی موضع.
🔸مالیدن روغن #جامد روی موضع .
🔸مالیدن #شیر مادر روی موضع
🔹 درمان بچه هایی که #زبانشان دیر باز میشود :
🔸خوردن 1 قاشق مرباخوری #عسل روزانه . #حریره بادام . تخم کبوتر و گنجشک .
🔹 درمان #یبوست نوزادان :
🔸مالیدن روغن #زیتون روی شکم
🔸گرم کردن شیر مادر (خوردن عرق #رازیانه و عسل توسط مادر). میتوان 7 عدد #انجیر را در آب خیس کرد و آبش را شبانگاه قطره قطره به نوزاد داد . اگر هم مادر یبوست دارد خودش را درمان کند با خوردن گرمیجات و انجیر .
🔹درمان #شب_ادراری کودکان :
🔸روغن مالی #شکم و زیر شکم و مثانه با روغن #کنجد و نیز خوردن غذاهای گرم مزاج .
✅ اطفال بدلیل استفاده از پوشک در دوران نوزادی و رطوبت ناشی از آن مستعد پیدایش سردی در اندام تحتانی از جمله مثانه هستند .
🔹 درمان #بی_خوابی نوزاد :
🔸اگر از خشکی طفل باشد روغن مالی ملاج سر با روغن گل بنفشه.
🔴با توجه به سبک زندگی رایج کودکان ما احتیاج به توجه و مراقب دارند که در این کانال تمام احتیاجات وجود دارد.
◀️اولین کانال تخصصی کودکان
❇️زیرنظر استادعلی یسلیانی،خانم گنجعلی و خانم میرزایی درمانگر.
https://eitaa.com/joinchat/3435266235C6474c9fdc3
هدایت شده از دارالشفاء حضرت نرجس خاتون سلام الله علیها
.
تقسیم بندی ۹ گانه شکم
👆🏻همانطور که در تصویر مشاهده می کنید
درد در هر قسمت بیان کننده مشکلات خاصی در ارگان های داخلی می باشد!
#شکم
#آناتومی
📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
چقدر باید حسرت بخوریم که طلای سفید«نمک طبیعی کوه و دریا» رو از ما گرفتن و عوضش یه سم «#نمك_تصفیه_شده و #یددار» رو جایگزین کردن روی سفره‌هامون..☠‼️
🍚جایگاه نمك طبیعی در احادیث و تغذیه اسلامی
💟رسول اکرم(صلى الله علیه و آله و سلم)به امام على(علیه السلام)فرمودند:
غذاى خود را با چشیدن کمی نمك شروع کن. همانا كه در آن، درمان و شفاء #هفتاد_نوع_بلا و آفت خواهد بود،كه #دیوانگى،#پیسى،#جُذام، #درد و #ناراحتى‌هاى_حلق، #دندان ها و #شكم و #معده از آنها مى باشد.
📚[بحارالانوار،ج63،ص398]
💟حضرت علي(عليه السلام):
خوراکتان را با خوردن کمی نمك آغاز کنید و با خوردن نمک پایان دهید که اگر مردم خاصیت نمک را می دانستند آن را بر #پادزهر و #ترياق ترجیح می دادند و هرکه غذایش را با نمک آغاز کند خداوند هفتاد #درد را از او دور مي سازد که جز خدا کسی آنها را نداند.
📚[تحف العقول،ص 108]
💟امام محمد باقر(عليه السلام):
خداوند به موسی بن عمران(علیهالسلام) وحی فرمود که:
به طایفهات بفرمای که غذای خود را با نمك آغاز کنند و با نمک به پایان ببرند،وگرنه جز خویش را سرزنش نکنند.
📚[المحاسن،ج۲،ص۴۲۳]
💟امام موسي کاظم علیه السلام:
سفرهای که در آن نمك نباشد،#بیبرکت است. آغاز کردن غذا با نمک، برای #تندرستی بهتر است.
📚[الكافي،ج 6،ص۳2۶]
📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313