📗 راهکارهایی برای ایجاد عادات مثبت در سال جدید 🔸همه ما روزهای بد داریم، اما پناه بردن به عادت‌های بد دردی را دوا نمی‌کند و نباید بگذاریم بی‌حوصلگی، عصبانیت یا اضطراب، محرک عادت‌های بد ما باشند. 🔹 در عوض با چیزهای خوب خودتان را آرام کنید. به یک دوست خوب تلفن کنید، قدم بزنید، ورزش کنید، یک فیلم خوب ببینید و… . 🔸 البته این روش برای همه موارد کاربردی نیست. اما در مواردی که قابل استفاده است خیلی مفید است. مثلا من می دانم که هروقت از مقابل یک بستنی فروشی رد می شوم هوس بستنی کرده و بر اساس عادت یک بستنی بزرگ می خورم که برای سلامتی اصلا مناسب نیست. به سادگی کافی است که کاری کنیم که از مقابل بستنی فروشی رد نشویم. 🔹هر زمان که تصمیم به ترک عادتی گرفتید، با آدم‌هایی که در زندگی‌تان حضور دارند در مورد آن صحبت کنید. 🔸اخبار خوب خود را از طریق شبکه‌های اجتماعی یا هر راهی که می‌شناسید با دیگران به اشتراک بگذارید. زیرا این کار شما را مسئولیت‌پذیرتر و موفقیت شما را بیشتر می‌کند. 🔹با به اشتراک گذاشتن تصمیمتان، شما خود را نسبت به اهدافتان متعهد می‌دانید و می‌توانید در روزهای سخت از حمایت دوستانتان بهره‌مند شوید. 🔸مهم نیست عادت شما چقدر کوچک باشد؛ حمایت جمعی یک ابزار کلیدی برای از بین بردن عادات بد است. 🔹دریافت کردن حمایت از افراد دیگر به شما احساس ارزشمند بودن می‌دهد و به موفقیت شما کمک می‌کند. #سال‌نو_حال‌نو 🌱 @barnamerizi1

💠جلسه جمع بندی قبل از عید با حضور آقای حدادی و مشاورین همراه #جمع_بندی #سال‌نو_حال‌نو #حامد_حدادی_مشاور_تحصیلی #رمضان

و برآمد بهاری دیگر مست و زیبا و فریبا، چون دوست سبدی پیدا کن پر کن از سوسن و سنبل که نکوست همره باد بهاری بفرست پیک نوروزی و شادی بر دوست 💐عیدتان مبارک💐 💠آکادمی مشاوره دکتر حامد حدادی #حامد_حدادی_مشاور_تحصیلی #سال‌نو_حال‌نو #رمضان #مشاوره_تحصیلی 🌱 @barnamerizi1

🌷بهار فصل رویش و شادابی است، فصل ایمان و شکوه جلوه خداوند است. 🌱دگرگـونی شگرف طبیعـت فرصتـی است برای اندیشیـدن و ستایش عظمت و قدرت خالق بی همتا. 🌸با عرض سلام و تبریک و تهنیت به مناسبت فرارسیدن عید نوروز و تقارن آن با ماه‌ مبارک رمضان ، از خداوند متعال، سالی سرشار از موفقّیت و ایّامی نیک و پر بار را برایتان در سال جدید، در ظل عنایات حضرت حق تعالی و در سایه حجت بر حق حضرت صاحب الامر عج مسالت دارم. حامد حدادی @barnamerizi1

🔖دستورالعمل وزارتی ثبت نام آزمون ورودی پایه هفتم مدارس استعدادهای درخشان  و آزمون ورودی پایه دهم مدارس استعدادهای درخشان و نمونه دولتی در سال تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۳ ۱-ثبت نام از روز شنبه ۱۸ فروردین لغایت  سه شنبه ۲۸ فروردین ۱۴۰۳ ۲-سامانه ثبت نام my.medu.ir ۳-ثبت نام توسط شخص دانش آموز انجام می پذیرد و مدارس محل تحصیل مسؤولیتی در این خصوص ندارد. ۴-اطلاع رسانی به کلیه دانش آموزان و اولیا برعهده مدارس محل تحصیل است. ۵-مبلغ ثبت نام یکصد هزارتومان می باشد. ۶-آزمون هفتم سمپاد روز پنجشنبه ۳۱ خرداد ۱۴۰۳ ساعت ۸ صبح و آزمون ورودی دهم سمپاد و نمونه دولتی ساعت ۸ صبح اول تیرماه ۱۴۰۳ می باشد. @barnamerizi1

چند دلیل که باعث کاهش انگیزه میشه 🤯🌟 ✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤ ¹/ امیـدی به آینـده نـداری و فکر میکنی این راه اون چیزی نیست که دنبالشی --✨ ²/ مـدام خودتو با دیگران مقایسه میکنی و فکر میکنی داری درجا میزنی🔆 ³/ به اتفاقات بدی فکر میکنی که هنوز رخ ندادن 😰 ⁴/ ایـده آل گـرایـی و فرصـت اشتباه بـه خودت نمیـدی یـا از ترس اشتباه کردن هیچ کاری رو شروع نمیکنی ⁵/جنبـه هـای مثبـت خودتـت رو نمیبینی و فکر میکنی بدبخـت تـر از تو ، تو دنیـا وجـود نـداره ⁶/ مـدام تـو گذشـته یـا آینـده سـیر میکنی🧠 ⁷/برای موفقیت عجله داری و میخوای یک شبه غوغا کنی🧾 ✅ تو شروع کن ، ادامه بده مطمئن باش انگیزه هم پیدا میشه 😍✨ 🌱 @barnamerizi1

قال الحسن(ع): ان احسن‌الحسن، الخلق الحسن امام حسن مجتبی(ع): همانا نیکوترین نیکی‌ها، اخلاق نیکوست. نیمه ماه مبارک رمضان، سال‌روز میلاد سراسر نور و سعادت کریم اهل بیت(ع)، سبط اکبر، آقا امام حسن مجتبی(ع) را به رهروان راستین آن حضرت(ع) تبریک و تهنیت عرض می‌کنیم. #مرکز_مشاوره_تحصیلی_حامد_حدادی @barnamerizi1

💠برنامه غذایی مناسب سرد مزاجان در ماه مبارک رمضان 🌙🌟 #ماه_رمضان #افطار 🌱 @barnamerizi1

💠 سوالی که برای خیلی ها پیش میاد با خستگی بهاری باید چیکار کینم!؟ #خستگی #بهاری #افطاری 🌱 @barnamerizi1

*13 نکته طلایی برای درس خواندن در عید :* 1- خلاصه نویسی کنید. 2- 8 ساعت در روز درس بخوانید. 3- 45 دقیقه بیشتر درس نخوانید. 4- تهیه لیستی از درصد پیشرفت کار. 5- انجام برنامه هفتگی برای مطالعه اکثر دروس. 6- 60% دروس اختصاصی و 40% دروس عمومی. 7- استراحت میان درس هایتان از 20دقیقه بیشتر نشود چنل همکلاسی دنبال کنی. 8- بعد از درس خواندن تست های سال های گذشته همان درس را بزنید. 9- تست های دروس عمومی را حتما دو روز بعد از مطالعه بزنید. 10- تعطیلات عید بهترین زمان برای جمع بندی دروس عمومی است. 11- برای اطلاع از نقاط ضعف و قوت خود در دروس، لیستی تهیه کنید. 12- آغاز و پایان درس خواندن نوروز را از همین امروز برنامه ریزی کنید. تا برای شروع درس خواندن نوروز انگیزه کافی ایجاد شود. 13- مطالبی را که در آن ها تسط دارید را در اولویت درس خواندن های خود قرار دهید. #سال‌نو_حال‌نو #کنکور #مشاوره_تحصیلی #حامد_حدادی_مشاور_تحصیلی 🌱 @barnamerizi

نماز صبح با اذان صداوسیما باطله ⛔️ این کلیپ رو تا جایی که‌ میتونیدمنتشر کنید چون خیلیها نمیدونن😳❌ ‌