۶ تکنیک افزایش اعتماد به نفس:✨🧘
+بلند و جدی صحبت کنید.
+در هنگام صحبت نگاه کردن به چشم ها رو تمرین کنید.
+هنگام دست دادن جدی باشید.
+در جمع نظر بدهید.
+مقتدرانه و محکمتر از سابق راه بروید و قدم بردارید.
+ و در آخر همیشه لبخند بزنید.
@barnamerizitakhasosi
#انگیزشی #موفقیت #اعتماد_بنفس