به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری تسینم؛ با مصرف نان سفید و برنج سفید و البته کیک و کلوچه و شیرینی قنادی و بیسکویت و ماکارونی و قند و شکر، آنچه وارد خون می‌شود قند بدون ویتامین‌های گروه B است. بر اساس تحقیقات،‌ قند گلوکز از طریق خون وارد بافت‌ها و سپس وارد سلول و در نهایت وارد میتوکندری می‌شود، سپس اکسیژن توسط هموگلوبین از طریق خون به میتوکندری آورده شده و در صورت وجود ویتامین‌های گروه B با استیل کوآنزیم آ ترکیب شده و سوخت لازم برای عملکرد سلول‌ها یعنی انرژی تولید می‌کند. بررسی‌ها نشان می‌دهد در صورتی که گندم و برنج، سفید شده باشد یعنی با مصرف نان سفید مثل نان سنگک و نان بربری و نان تافتون و نان لواش که بیشتر این روزها با آرد سفید 18 درصد سبوس گرفته شده تولید می‌شوند و برنج سفید که ویتامین‌های گروه B خود را در کارخانه‌ها از دست داده‌اند، متاسفانه لقمه ایرانی از نظر ویتامین‌های گروه B بسیار فقیر شده است. پس قند ناشی از نان سفید، برنج سفید و شکر سفید به انرژی تبدیل نمی‌شود و همه به چربی خون تبدیل شده و چربی را افزایش می‌دهد و در نتیجه چاقی و کبد چرب در پی خواهد داشت. اما اکسیژن که توسط هموگلوبین به میتوکندری سلول آورده شده چه می‌شود؟ چون نتوانسته باعث سوخت گلوکز شده و انرژی تولید کند به رادیکال‌های آزاد تبدیل می‌شود (O دو منفی، OH یک منفی و O2H2) که این‌ها مهمترین و گسترده‌ترین عوامل تولید سرطان در بدن انسان هستند. با این شرایط، متوجه می‌شویم که سفید کردن گندم برای تولید نان سفید و سفید کردن و آبکش کردن برنج باعث چاقی، چربی خون، فشار خون، دیابت و کبد چرب شده و در ضمن اکسیژن بخاطر نبود ویتامین B به رادیکال‌های آزاد یعنی مهمترین عوامل سرطان‌زا تبدیل می‌شود. #سلامتی @barqozideh

#آسمان @barqozideh

https://quran.inoor.ir/ #تارنما @barqozideh

سه دلیل منطقی برای ضرورت حجاب. #حجاب @barqozideh

هنگام ظهور، روز شکوفایی آدم و زمین، نزدیک است. #امام_زمان_عج @barqozideh

علیرضا زیبا حالت منفرد، همدست بابک زنجانی و استفاده از کروات و مشروب و انگشتر عقیق و پینه پیشانی و ... #نفاق @barqozideh

دیدار شعرا با #امام_خامنه_ای @barqozideh

#شریعت @barqozideh

#آمریکا @barqozideh

سالِ بعد اصلاح طلبان را این چنین سکولارتر رقم خواهند زد! #اصلاح_طلب @barqozideh

روایت نبرد خرمشهر؛ از اشغال تا آزادی #دفاع_مقدس @barqozideh

١٢ توصيه رهبرانقلاب درباره استفاده بهتر از شب‌های قدر #امام_خامنه_ای #عبادات @barqozideh

یاد آن روزها بخیر #مداحی @barqozideh

آهنگران و تدینی #مداحی یاد آن روزها بخیر @barqozideh

با هنجارشکنان رقص مختلط دانش‌آموزان و معلم‌ها در مهاباد برخورد انضباطی شد. #2030 @barqozideh

#لیلة_القدر #امام_خامنه_ای @barqozideh

#روضه امیرالمؤمنین علیه السلام #امام_خامنه_ای @barqozideh

هر شب جمعه خیرات برای اموات با پختن غذای سگ. #اشرافیگری @barqozideh

👈 کانالهای ما در «تلگرام» 1. تفسیر قرآن: @tafsirvmaref 2. نهج البلاغه: @nahjolbalaqeemamali 3. زبدة الاحادیث: @zobdatolahadis 4. هیئت امام خامنه ای: @emamkhameneii 5. مشق تدبر: @mashqhtadabbor 6. پاسخ به شبهات: @shobhevaPasokh 7. پرسش و مشاوره: @Pasokhbeshobhe110 8. گزیده: @gozidehtel 9. یه چیزایی: @Yechizayi 👈 کانالهای ما در «ایتا» 1. تفسیر قرآن: @tafsirolqoran 2. نهج البلاغه: @nahjolbalaqealavi 3. زبدة الاحادیث: @zobdatolahadis 4. معارف: @Maarefedin 5. مشق تدبر: @tadaboor 6. پاسخ به شبهات: @shobhevaPasokh 7. پرسش و مشاوره: @porseshmoshavere 8. گزیده: @barqozideh 9. یه چیزایی: @Yechizayi 👈 کانالهای ما در سروش 1. تفسیر قرآن: @tafsirqorani 2. نهج البلاغه: @nahjolbalaqealavi 3. زبدة الاحادیث: @zobdatolahadis 4. معارف: @maarefedin 5. مشق تدبر: @mashqetadaboor 6. پاسخ به شبهات: @pasokgbeshbehat 7. پرسش و مشاوره: @porseshmoshavere 8. گزیده: @qozideh 9. یه چیزایی: @yeshzayi 🔺 توضیح: سخترانیهای در کانال تلگرمی «هیئت امام خامنه ای» در سه کانال «تفسیر قرآن»، «نهج البلاغه» و «معارف» در «ایتا» و «سروش» بارگذاری خواهد شد و مجموعه «در محضر زعیم» نیز در کانال: «گزیده» ایتا و سروش ارائه می شود.

آل فریدون! حرف راست را از بچه بشنوید! #فریدون #آمریکا @barqozideh

خاطره ای از الطاف خفیه خداوند در دوران دفاع مقدس از زبان شهید تهرانی مقدم پدر موشکی ایران #دفاع_مقدس @barqozideh

خانه طراحان انقلاب اسلامی تازه‌ترین موشن گرافیک خود را در واکنش به اظهارات گستاخانه دونالد ترامپ رییس جمهور ایالات متحده منتشر کرد. #ایران #آمریکا @barqozideh

جزئیات شناسایی جدیدترین شبکه جاسوسی آمریکایی در ایران #ایران #آمریکا @barqozideh

قابل توجه سیاسیون لطفا از بز کمتر نباشید! #ترس @barqozideh

#یمن @barqozideh