eitaa logo
بیان ناب/آموزش فن‌بیان
25.6هزار دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
451 ویدیو
6 فایل
بدرآبادی هستم، ذکیه بدرآبادی🌻 نویسنده و مدرس #فن‌بیان و #ارتباطات/کمک می‌کنم تا با #اعتمادبه‌نفس بالاتری صحبت کنید🎙️ ارتباط با من @badrabadi_com شرکت در دوره‌های آموزشی وهمایش‌ها 09136507938 لینک کانال @bayannab
مشاهده در ایتا
دانلود
🟣آداب صحبت در جمع👇👇👇 🌻تو دماغی صحبت کردن شما را منفی, مرده و بی احساس جلوه می دهد. 🌻هنگام صحبت از تون بالا شبیه به جیغ استفاده نکنید. 🌻جویده جویده حرف نزنید. و اگر از کلمات غیر متعارف استفاده می کنید مطمئن شوید صحبت شما برای شنونده مفهوم است. 🌻با نگاه به شنوندگان می توانید بفهمید که آیا آنها  گیج , بی حوصله, عصبی و یا خسته شده اند. 🌻هنگام صحبت شما می توانید با چشمان و حرکات دست و صورت تان هم با شنونده صحبت کنید. @bayannab
✌️واژه‌شناسی برای تقویت هوش‌کلامی✌️ 🔶 نهار یا ناهار کدام درست است؟ 🔸نوشتن نهار درست نیست، چون این واژه عربی است و به معنای ''روز'' است و نه ''ناشتای روز''. 🔹آنچه را که درمیان روز می خورند ''ناهار'' است. این واژه پارسی است و به مفهوم ''ناشتا'' و غذای چاشت است. 🔻بنابراین کاربرد واژه ی ''نهار'' عربی که به معنای روز است به جای ''ناهار''، پارسی، یعنی روز ''خوردن'' که مفهموم نادرستی را بیان می‌کند. @bayannab
🟣تنفس در صداسازی اگه میخواین صدای بهتری داشته باشین اصلا از اهمیت تنفس صحیح غافل نشین. تنفس درست باعث میشه که: 1⃣باعث تقویت تارهای صوتی‌تون میشه 2⃣حجم صدای شما رو کنترل میکنه 3⃣روی لحن شما تاثیر میذاره @bayannab
و همیشه شکرت ❤️ @bayannab
سلام صبح بخیر @bayannab
پنج نفر اول برنده دوره تیپ شخصیتی جناب یزدان محمدی بانوآریاناز کمال زاده بانو یلدا منصوری بانو نرگس توکلی بانو فروزان زحمت کش @bayannab
پنج نفر دوم برنده دو جلد کتاب بانو سکینه بیت الهی بانو مرضیه پناهی بانو رضیه عطاران بانو معصومه میرصانعی بانو مریم نور علی @bayannab
⚠️ اگه موقع سخنرانی یا ارائه یه مشکل فنی پیش اومد چیکار کنیم؟ ✅️ اول اینکه باید آرامش خودمونو حفظ کنیم ✅️ بعد خیلی کوتاه در مورد مسئله‌ای که پیش اومده توضیح بدیم ✅️ در آخر تا وقتی که مشکل برطرف میشه، با شوخی مخاطب رو سرگرم نگه داریم @bayannab
🔶 به این آمار جالب دقت کنین تقریبا ۴۵٪ از افراد بخاطر گلسوفوبیا (سخن‌هراسی یا ترس از صحبت کردن در جمع) از بعضی موارد خودشونو محروم کردند، به عنوان مثال: 😕دریافت ترفیع شغلی 😕استخدام شدن در شغل مورد علاقه 😕ازدواج با فرد مناسب و موردعلاقه 😕 ارتباط با افراد ارزشمند و باتجربه 😕فروشِ بیشتر 😕 تا به حال شما رو از چی محروم کرده؟ https://eitaa.com/bayannab
🤔 گوش دادن فعالانه چیه؟👂 🔺 خیلی از آدما تظاهر میکنن که به حرف شخص مقابل گوش میدن در حالیکه تو ذهنشون درگیر افکار خودشونن🤦‍♀ گوش دادنِ فعالانه یعنی به شخص مقابل بازخورد بدیم و اگه جایی لازم بود سوالاتی بپرسیم تا موضوع روشن‌تر بشه✌️ @bayannab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
-اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ -وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ -وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ -وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ بوی بهشت می‌وزد از کربلای تو ای صدهزارجان گرامی فدای تو رفتی به پاس حرمت کعبه به کربلا شد کعبۀ حقیقیِ دل، کربلای تو @bayannab
سلام صبح تون بخیر 🌻 @bayannab
🟣مکث در سخنرانی مکث کردن در سخنرانی ایراد نیست بلکه گاهی جذابیت و تاثیر صحبت ما رو بیشتر میکنه. با چند نوع از مکث‌ها آشنا بشیم: 🔸مکث جایگزین اضافه‌ی کلامی: یکی از عادت‌های کلامی که جذابیت سخنرانی ما رو کاهش میده داشتن اضافه‌ی کلامیه. با تمرین و تکرار میتونیم به جای به کار بردن اضافه‌های کلامی مکث کنیم تا کلمه‌ی مناسب به ذهنمون بیاد و صحبتمون روان‌تر پیش بره 🔸مکث جلب توجه: اگه بعد از جمله‌ای مثل "این اختراع میتونه دنیا رو متحول کنه" یه مکث کوتاه داشته باشیم، میتونه توجه مخاطب رو دوچندان کنه و ترغیبش کنه که باقی صحبت ما رو بشنوه 🔸مکث بعد از سوال: بعد از پرسیدن یه سوال از مخاطب بهتره مکث کوتاهی داشته باشیم تا مخاطب بتونه به سوال ما فکر کنه و ذهنش درگیر موضوعی باشه که ما داریم در موردش صحبت می‌کنیم https://eitaa.com/bayannab
⚠️فن‌بیان فقط صحبت کردن نیست ارتباط غیرکلامی در کنار صحبت کردن میتونه روی جذابیت سخنرانی ما تاثیرگذار باشه. اما ببینیم ارتباط غیر کلامی شامل چه مواردی میشه؟ ✅ زبان بدن ✅ حالات صورت ✅ ارتباط چشمی ✅ طرز ایستادن و نشستن شما هنگام حرف زدن به این موارد توجه میکنین؟ https://eitaa.com/bayannab
🔴 اگه کسی نقدمون کرد چی بگیم؟🤔 🔺 وقتی اعضای خانواده یا دوستان‌مون از ما انتقاد میکنن، به احتمال خیلی زیاد مصلحت ما رو میخوان و قصد تخریب ما رو ندارن پس... ❌ نگیم:  به خودم مربوطه 😒 به شما ارتباطی نداره 😒 همینه که هست 😒 ✅ بگیم: ممنون از بازخوردی که بهم میدین، سعی می‌کنم روی این مسئله کار کنم 🙂 https://eitaa.com/bayannab
🌻 کلمات عطر دارند تا می‌توانیم از کلمات معطر استفاده کنیم✌️ https://eitaa.com/bayannab
🟣 راهکاری برای صاف کردن صدا : 😮- به جاي اينکه صدايتان را صاف کنيد، يک بلع محکم انجام دهيد. انگار لقمه بزرگي در گلو داريد اين کار احساس وجود چيزي در گلو را از بين مي برد https://eitaa.com/bayannab
👇👇👇👇دسترسی آسان به آموزش‌های برگزیده‌ و رایگان کانال 🟣دوره هوش کلامی 🟣دوره هوش هیجانی 🟣مینی دوره اعتمادبه‌نفس 🟣فایل‌های باکلاس بودن دیالوگ‌ها: کاربردی‌ترین فایل‌های صوتی کانال👇👇👇👇👇👇👇 🔵کنترل و نفوذ روی دیگران 🔵 هیدراته نگه داشتن بدن 🔵احوالپرسی حرفه‌ای 🔵چرا رابطه‌هام خراب میشه!؟ 🔵خودت رو لِوِل بالا نشون بده 🔵کاریزماتیک باش 🔵با حرفات میخکوب کن 🔵چیکار کنم آرامش به وجودم برگرده 🔵چرا از صدای ضبط شده‌ام خوشم نمیاد 🔵درمان گرفتگی صدا 🔵با پرستیژ به نظر برس 🔵مصاحبه شغلی 🔵فن‌بیان تماس تلفنی 🔵سه نکته مهم ارتباطی 🔵سه سوته متقاعدکن 🔵8ویژگی افراد اصیل 🔵تمرین صداسازی 🔵فن‌بیان خداحافظی کردن 🔵تفلون نباشیم 🔵صداسازی۲ 🔵کنترل لهجه 🔵رابطه باکیفیت 🔵باز کردن سرصحبت 🔵شیوه نهنگ 🔵کامل گرایی 🔵راهکار علمی ایجاد انگیزه 🔵مانع موفقیت اغلب افراد فایل‌های صوتی مربوط به عزت نفس 👇👇👇👇👇 🟡تست عزت نفس 🟡احساس لیاقت 🟡مهرطلبی 🟡عزت نفس و روابط 🟡تظاهر ممنوع 🟡آفت عزت نفس 🟡علائم عزت نفس پایین 🟡احساس خود کم‌بینی 📚کتاب صوتی 📚 چالش اعلام میکنم 📚کتاب همه چیز به نفع توست مدارک مدرس کانال:👇👇👇 https://eitaa.com/bayannab/547 @bayannab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام صبح دوشنبه تون بخیر خدایا برای شروع یه روز دیگه شکرت🌻 @bayannab
🟣جملاتی زیبا از حضرت علی (علیه السلام) 1.مردم را با لقب صدا نکنید. 2.روزانه از خدا معذرت خواهی کنید. 3.خدا را همیشه ناظر خود ببینید. 4.لذت گناه را فانی و رنج آن را طولانی بدانید. 5.بدون تحقیق قضاوت نکنید. 6.اجازه ندهید نزد شما از کسی غیبت شود. 7.صدقه دهید،چشم به جیب مردم ندوزید. 8.شجاع باشید، مرگ یکبار به سراغتان می آید. 9.سعی کنید بعد از خود، نام نیک به جای بگذارید. 10.دین را زیاد سخت نگیرید. 11.با علما و دانشمندان با عمل ارتباط برقرار کنید. 12.انتقادپذیر باشید. 13.مکار و حیله گر نباشید. 14.حامی مستضعفان باشید. 15.اگر می دانید کسی به شما وام نمی دهد، از او تقاضا نکنید. 16.نیکوکار باشید. 17.فحّاش نباشید. 18.بیشتر از طاقت خود عبادت نکنید. 19.رحم دل باشید. 20.با قرآن آشنا شوید. 21.تا می توانید بدنبال حل گره مردم باشید https://eitaa.com/bayannab
😕 چجوری یه خبر بد رو بدم؟ برای اینکه این فرآیند برای ما و طرف مقابل کمی آسونتر بشه، نیاز هست که چندتا نکته رو در نظر بگیریم:👇👇👇👇 🟣پیش‌بینی احساسات طرف مقابل: باید از قبل پیش‌بینی کنیم که طرف مقابل بعد از شنیدن این خبر چه واکنشی ممکنه از خودش نشون بده؛ شوکه میشه؟ شدیدا ناراحت میشه؟ عصبانی میشه؟ این کار باعث میشه که آمادگی ما بیشتر بشه. 🟣مقدمه‌چینی: هم برای ما و هم برای طرف مقابل سخته که ما یکدفعه و بی‌مقدمه خبر بد رو بگیم. پس لازمه ابتدا یک مقدمه‌چینی داشته باشیم مثل این جمله: من باید یه موضوعی رو بهت بگم که ممکنه ناراحتت کنه 🟣حاشیه نریم: حاشیه رفتن باعث میشه که شخص مقابل توی ذهنش به سناریوهای مختلف فکر کنه و بیشتر اذیت بشه. اگه خبر بد رو کوتاه و مستقیم بگیم این اجازه رو به شخص مقابل میدیم که اون خبر بد رو بهتر هضم کنه 🟣کنترل احساسات: لازمه که خودمون هم توانایی کنترل احساساتمون رو داشته باشیم. تقویت هوش هیجانی میتونه در این زمینه خیلی به ما کمک کنه @bayannab
🟣 سرعت حرف زدن بطور کلی، توی صحبت‌های معمولی سرعت طبیعی حرف زدن ۱۲۰ تا ۱۵۰ کلمه در دقیقه است. به غیر از این میزان سرعت صحبت ما از حالت طبیعی و جذاب خارج میشه 🔶 اگه خیلی کند صحبت کنیم: حرفمون خسته‌کننده میشه، حوصله‌ی مخاطب سر میره و به سختی میتونه به حرف ما گوش بده 🔶 اگه خیلی تند صحبت کنیم بعضی از جملاتمون نامفهوم میشه، کلیت موضوع برای مخاطب مبهم میشه و انرژی دوچندانی باید صرف کنه تا متوجه صحبت ما بشه @bayannab
🤔گرفتن یک دست از پشت در زبان بدن👇👇👇👇 😕در کل هر نوع زبان بدنی که باعث بشه شما کوچکتر ظاهر شوید نشون‌دهنده‌ی مطیع و تسلیم بودن شماست. ❌ این زبان بدن نشون‌دهنده‌ی اینه که شما احساس ناامنی یا ناراحتی میکنین https://eitaa.com/bayannab
⚠️ حواسمون رو جمع کنیم ⚠️ تو عصر فضای مجازی و اینستاگرام توجه و تمرکز افراد به شدت کاهش پیدا کرده و این باعث شده که آدم‌ها از روی ظاهر و اطلاعات اولیه، دیگران رو قضاوت کنن. پس تاثیرگذاری اولیه یا first impression بیش از پیش اهمیت پیدا کرده. ✌️برای اینکه تاثیرگذاری اولیه‌ی بهتری داشته باشیم نیاز هست چندتا نکته رو رعایت کنیم: ✔️ رعایت بهداشت (مسواک زدن، عطر و ادکلن زدن، حمام کردن) ✔️ لبخند داشتن😊 ✔️ ارتباط چشمی برقرار کردن @bayannab