[• #خانواده_درمانے💚 •] . . |•🤝•| ازدواج یعنۍ تعهد دادن ، |•👌•| یعنۍ مسولیت پذیر بودن ، |•🏆•| یعنی اینڪه اینقدر از نظر اخلاقی رشد کنیم ، |•☺️•| که بتوانیم در زندگی ایثار کنیم ؛ |•🙏•| از یکدیگر گذشت کنیم ، |•😊•| همدیگر را ببخشیم ؛ |•😎•| و براۍرسیدن به هدف‌هایمان، هر نوع سختۍ |•😉•| را تحمل کنیم . پ.ن: بیـــرون ز تو نیست آنچه میخواسته‌ام فهرست تمام آرزو های منی😍❤️ .#دلبرانه @mamanogolpooneha❣

‌ اول صبح بگو جان بفـــداے تو حسیـــــن ڪه اگر جان به لبٺـــ شد به ره دوست شود..♥️♥️ السَّلام عَلی الحُسَین .. وعلی علی ابن الحُسَین... وعلی اولادِ الحُسَین... وَعَلی اصحابِ الحُسَین... #رزق_صبح

🍏سلام به روی ماهتون که فرشته های روی زمینید😍😍 حالتون چطوووره؟؟ 🍏خوردن سیب اونم به صورت ناشتا باعث سلامتی و جذب انرژی های خوبه پاشید تا آقای همسر بیدار نشده یه ذره به خودتون برسید و کارهای عشقولانه از خودتون درکنید😍😍 مامانِ مومن زرنگه و شیطون بلا♥️♥️

#تمرين_روزانه ♨️یه تمرین عالی برای سفت کردن و بالا بردن سینه ها🙂 بجای دمبل از بطري هم میشه استفاده کرد👌 بجای میز از مبل یا وقتي روی زمین دراز كشيديد هم میشه انجام داد👌 #ورزش @mamanogolpooneha❣

اگر صبح اسم کسی بود تو بهترین بودی تا صدایت کنم صبح؛ کسی که آفتاب دلیل اوست... #صابر_ابر #صبحتون_عشق ❤️ #آینه_نویسی @mamanogolpooneha❣

به به 😍😍بریم صبحونه صبحتون عشقولی😍😍 @mamanogolpooneha❣

💓 #ماسک ضد چروک #خانومی_که_شماباشی @mamanogolpooneha❣ ┄┅┄┅✶●✶┄

🍃🌸 چرا فرزندم كارهايش را به كندی انجام می دهد ، بخصوص وقتی عجله دارم؟ آیا این لجبازی ست ؟ تا سن شش سالگی مغز كودك به نود درصد وزن بزرگسالی خود می رسد و با رشد میلین مغز ، پروسه انتقال اطلاعات به مغز و مهارت های حرکتی كودكان پيشرفت زيادی خواهد كرد. والدين بايد صبور باشند چون سرعت پروسه انتقال اطلاعات به مغز در كودكان بسيار كندتر از بزرگسالان است. به ميزاني كه كودك رشد می کند ، مهارت های حركتی مانند پوشيدن كفش و بستن دكمه ها پيشرفت خواهد کرد . كندی كودكان به دليل كامل نبودن مغزشان است. به دلیل عجله داشتن استقلال انها را نگيريد و کارهای آن ها را انجام ندهيد . #تربیت_فرزند @mamanogolpooneha❣

قابل توجه مامان های گلی که این سوال رو ازمون پرسیدن☺️👆👆👆

🍎مامان جونم *با وضویی؟؟* مگه میشه لحظات رو پراز عشششششق نکرد؟♥️♥️ #قرارِ_رفیقانه🌟 @mamanogolpooneha❣

فقط کلیپ ببین، اونم تربیتی😍 هرچی اینجا میبینید تربیتی، اونم از نوع کلیپش 🎥 تربیت کردن یه هنر و مهارته، اگه حوصله نداری کلاس و دوره بری و یا کتاب بخونی بیا اینجا کلیپ ببین 👶👧🧒👦🧑👩👱‍♂👱‍♀ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• کلیپکده تربیتی @ktarbeyati

یه کانال خوب😊 #معرفی_کانال

جایگزین چای سیاه مضر👇 🍵 چای بادرنجبویه:  ( گیاه مورد علاقه ی حضرت علی علیه السلام) 🔸طبیعت : خیلی گرم 💠 خواص : در بعضی مزاجها بالا برنده ی قوی فشار خون ، مقوی قلب و اعصاب ، خونساز ، تقویت کننده سلولهای مغزی ، فوق العاده آرام بخش ، مقوی مغز ، ضد صدای گوش ، خواب آور، نشاط آور، ضد بیماریهای کلیه ،ضد‌ خوابهای‌ وحشتناک‌ ،ضد‌بوی‌ دهان‌ #تغذیه_سالم @mamanogolpooneha❣

📝 هر چند که توصیه میشه وسط غذا اب و مایعات میل نشه و بعد از غذا هم با فاصله باشه ...ولی گاهی تحمل تشنگی سخت میشه...هم بستگی ب نوع غذایی داره ک میخوریم و هم بستگی ب مزاج و معده اشخاص که ممکنه معده خشکی داشته باشه..که در این حالت مزمزه اب بعد از غذا و درصورتی ک غذا پرچرب نبوده مانعی نداره... 🔵چ کار کنیم بعد از غذا تشنمون نشه⁉ 🔴چرا نمک قبل از غذا توصیه شده؟⁉ ⏪نمک تند و تیز است و مانند اژیر خطر عمل میکند و اعلام امادگی اعضای بدن برای ورود طعام را میدهد. 🔴خب نمک چ ربطی ب تشنگی داره⁉ چون نمک کمک میکنه ب هضم غذا ، با نمک در اول غذا بزاق بیشتری تولید میشه،در واقع بزاق دهان رو تحریک میکنه. بزاق و غذا در دهان مخلوط میشن در واقع جویدن خوب و هضم اولیه در دهان...با کمک نمک که و تحریک بزاق انجام میشه. هر چی جویدن بیشتر باشه ، بزاق بیشتر میشه..مواد لطیف تر وارد معده و هضم کبدی میشن. 👌در نتیجه تشنه نمیشیم. #تغذیه_سالم @mamanogolpooneha❣

دلیل اینکه گفته میشه بین غذا اب نخورید چیه...؟ اب خوردن بین غذا جلوی ترشح بزاق را میگیرد و ان موادی که در بزاق دهان انسان هست و باعث هضم غذا میشود را از بین میبرد که موجب سردی معده ،افزایش رطوبت معده ،افزایش رطوبت کل بدن و ایجاد انواع بیماریها میشود. #تغذیه_سالم @mamanogolpooneha❣

🌺🌺🌺 #بانوی_باکلاس👱♀ ✨هَرگِز بندِهٔ مـُـد نباشید و استایـل خـاصی بَراي خودِتون اِنتِخاب کُنیـد ✨از لِباس‌هاي رَنگارَنگ اِستِفاده کُنیـد و فقط از رَنگ‌هاي مِشکي سفید اِستِفاده نَکنید ✨کرم ضد آفتاب درست و حسابی بخرید تو انتخاب رژ لب، رنگ های دخترونه، کم رنگ و ترجیحا برق لب انتخاب کنید ✨حتماً بِ زیبایی دندوناتـون اهمیت بِدید و حتماً بِخندید تا زیباییتون 100% بشه ✨موهای مُرَتب داشته باشـید و همیشه حالَت هاي مُختَلِف بِدید به موهاتــون ✨به زیــوَرآلات و لوازم جانبـی خود اَهَمیت بِدیـد، حتماً کیف و کَفش و مانتـو نَخرید... ✨ساعـت،گوشواره، دستــبَند، عینَک آفتــابی،کمربنـد... حتماً ِاستِفاده کنیـد ✨حتماً بِ پوست صورت و بَدَن خود اَهَمیت بِدیـد تو انتخاب لِباس‌هاي زیر دِقت کنید، و حتماً بِهداشت تون رو رَعایَت کنید #دلبرانه @mamanogolpooneha❣