🍎خوب خانوم بلاجون...😉 💪حالا نوبت قوی کردن #بازو...#سرشانه...و#سینه هاس خیلی آسون 5دقیقه ای یه خانوم خوش اندام شو 😌🙋‍♀ ❤️❤️❤️ 18مرتبه❤️❤️❤️ [#ورزش⛹‍♀] @mamanogolpooneha☘

خانوم بلا 😉 به این حرکت میگن "چمباتمه زدن" این حرکت خیلی حرکت مفیدیه 👌 چون برای #شکم..#پاها...#باسن...#پهلوها... عالیه🤸‍♀🏋‍♀ 🌱🌱12مرتبه🌱🌱 [ #ورزش🏋‍♀] @mamanogolpooneha☘

یه داستان خوب بࢪای آموزش سوࢪه اخلاص...☘ #قرآن_راه_بهشت #داستان @mamanogolpooneha☘

اینم شعࢪ سوره توحید ☘ #قرآن_راه_بهشت @mamanogolpooneha☘

آدم ها... چیز زیادی از دنیا نمی خواهند ؛ جز یک نفر... که عصر جمعه... چایشان را شیرین کند... #ریحانه_تحویلی @mamanogolpooneha☘

داࢪیم به ماه مباࢪک ࢪمضان نزدیڪ میشیما🌙 آماده اے مۆمن ؟ #ࢪمضان❤️ @mamanogolpooneha☘

کوکوسبزی😋 #خوشمزه_جاتی #شامِ_خوشمزه @mamanogolpooneha☘

#داستان_202 #گرگی_که_نگین_انگشترش_گم_شد #حرف_شنوی_از_والدین_و_اعتماد_نکردن_به_غریبه_ها آقا گرگه از جلوی خانه خانم بزی رد می شد. چشمش به یک عالمه کفش افتاد که جلوی در خانه خانم بزی بود. 👟👟👞👞 آقا گرگه نفس عمیقی کشید، آب دهانش را قورت داد و گفت: چه خبره! حتما شنگول می خواهد عروسی کند که این قدر مهمان آمده.🎆🎇 آقا گرگه پشت در گوش داد. صدای شادی و دست زدن می آمد. آرزو کرد کاش می توانست با خوردن یکی از بزغاله ها شکمی از عزا در آورد. 🤔تصمیم گرفت صبر کند تا عروسی تمام شود وقتی همه رفتند با کلکی که در ذهنش داشت، به آرزویش برسد. 🐺مدتی دور و بر خانه بزی رفت و آمد و نشست و بلند شد، اما عروسی تمام شدنی نبود. مدتی که گذشت حوصله آقا گرگه سر رفت اما دوباره صبر کرد. دوباره رفت و برگشت. دوباره بلند شد و نشست. تا این که یک دفعه در خانه خانم بزی باز شد. مهمان ها با سر و کله گل گلی و لباس های رنگی بیرون آمدند. خانم بزی هم همراه عروس و داماد رفت. 👌✋او به منگول و حبه انگور سفارش کرد توی خانه باشند و در را برای هیچ کس باز نکنند. 🚪کمی گذشت، آقا گرگه رفت و در زد. منگول گفت: کیه کیه در می زنه. آقا گرگه صدایش را نازک کرد و گفت: منم خاله جان. کیفم را جا گذاشتم در را باز کن تا کیفم را بردارم. 👜 منگول گفت: ببخشید خاله جان اجازه ندارم. صبر کنید خودم آن را پیدا کنم. 🐐منگول توی خانه را گشت و گفت: خاله جان این جا نیست. حتما جای دیگری گذاشتید. ⏱آقا گرگه رفت و کمی بعد آمد و در زد. حبه انگور پرسید: کیه کیه در می زنه. آقا گرگه که صدایش را نرم کرد و گفت: منم منم عمه جان باز کن ساعتم را جا گذاشتم. 🚪حبه انگور گفت: معذرت می خواهم. اجاره ندارم در را باز کنم. صبر کنید. آقا گرگه منتظر شد. کمی بعد حبه انگور گفت عمه جان خانم این جا نیست. 🏡آقا گرگه دور و بر چرخی زد و دوباره در زد. منگول گفت: کیه کیه در می زنه. آقا گرگه صدایش را نرم و نازک کرد و گفت: منم همسایه عزیزتان! نگین انگشترم توی خانه تان گم شده. 🐐منگول گفت: معذرت می خواهم همسایه جان نمی توانم. صبر کن بگردم نگین انگشترت را پیدا کنم. 🐺آقا گرگه گفت: نگین انگشترم خیلی ریز است باید خودم دنبالش بگردم. منگول در را باز نکرد.😄 منگول خیلی گشت اما آن را پیدا نکرد. جاروبرقی را روشن کرد. تمام خانه را جارو زد. ناگهان صدای تیک تیک چیزی که از لوله جاروبرقی بالا می رفت را شنید. با خودش گفت حتما نگین انگشتر خانم همسایه است. بعد کیسه جارو برقی را که پر شده بود در آورد. 💎کیسه را از بالای در بیرون انداخت و گفت: حتما نگین انگشتری توی این کیسه است. 😁آقا گرگه که نتوانست بود سر منگول و حبه انگور کلاه بگذارد کیسه جارو برقی را برداشت و به خانه اش رفت. فکر کرد حتما در کیسه چیز به درد بخوری پیدا خواهد کرد.😉😂 ماهنامه سروش کودکان #قصه_شب @mamanogolpooneha☘

【• #رزق_معنوے •】 . . +⚠️‌‌ . . ➕گفت: مشتی بفرما آب! ➖گفتم: نوش جان من تشنه نیستم! ➕گفت: میدونستی احساس نیاز ما بھ امام، مثل نیازمون بھ این لیوان آبه!؟ ➖گفتم: یعنی‌چی؟! ➕گفت: آدم حتی اگر کنارش آب باشه اما تشنه‌اش نباشه آب نمیخوره؛ میخوره؟! ➖گفتم: نه! ➕گفت: خب؛ ما آب ڪه کنارمون نیست هیچ! تشنه‌ام نیستیم... فقط آدمِ تشنه هست که‌ بھ هر دری میزنه براۍ یه جرعه آب! تو برای امامت به هر دری زدی!؟ ➖سڪوت کردم... 😔 @mamanogolpooneha☘

#صلواتِ_خاصه_مادر☘️ @mamanogolpooneha☘️

#صبح‌آمد«☘💚» صبحت رو با خنده آغاز ڪن ▸͞🙂 بـــا یڪ چای داغ☕️ و بعد با صبحانہ«🧀🍳» #ذڪر‌روز: یارب العالمین🌸☘ @mamanogolpooneha☘

🌸🍃 •. حل‌شدن‌دردل‌معشــوق‌ڪہ‌ایرادےنیست چـاےهم‌دردل‌خـــــــودآب‌ڪند‌قندش‌را #ماماناصبحتون_دلبر😉 @mamanogolpooneha☘

🌸🍃 بیا امروز یه صبحونه متفاوت درست کنیم...🥐🍳🧀🥨 تازه میتونیم جای همیشگی سفره رو هم تغییرش بدیم .☘ #یه_روزمتفاوت @mamanogolpooneha☘

‍ #مواد_مغذی #افزایش_هوش لوبیا (پایان هشت ماهگی) لوبیا فوق العاده #مغذی و برای کودکان در حال #رشد مفید است. به غیر از #آنتی_اکسیدان بالا، لوبیا همچنین حاوی مقدار خوبی از #پروتئین، #کلسیم، #فیبر، #آهن و #ویتامین B همچنین، لوبیا چربی، کالری و نمک کمی دارد . خوردن لوبیا به طور منظم کودکان را پر #انرژی خواهد کرد، خلق و خوی را بهتر میکند، #قلب را سالم نگه داشته و #وزن را کنترل میکند لوبیا و حبوباتی مثل #سویا، #نخود و #عدس برای کودکان خوب است. آنها را یک شب قبل خیس کنید و در سالاد و یا سوپ بریزید فرزندتان به خوردن این مواد مغذی تشویق کنید #تغذیه_کودک @mamanogolpooneha☘