💛💘 ولی فهمیدنِ حرفای کسی که چشاش قشنگه واقعا سخته! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #دلبرانه @mamanogolpooneha💕

💞 به زنها باید گفت یادشان آورد که بودنشان حال زمین را خوب می‌کند... 📸mobin Monavari #دلبرانه @mamanogolpooneha💕

😍 مثلا یڪی از نشونه های خدارو برای اولین بار توی وجودت حس ڪنی؛ "آرامش" #دلبرانه @mamanogolpooneha💕

💕💍 وقتی یه دل سیر با شوهرت حرف زدی میتونی بعدش ازش تشکر کنی 👈 ممنونم كه گوش دادي 👈 حـــــالم خيلي بهتر شد 👈 ممنونم كه كمكم كردی و گذاشتی حرفم را بزنم... #ایده_دلبری @mamanogolpooneha💕

دست آقاتو بگیری بیای اینجا بشینین 😍 تو براش چای بریزی اون برات زبون😉 #اللهم_الرزقنا_همچین_حیاطی #دلبرانه @mamanogolpooneha💕

[یه چی دیگه بگم؟؟😊☝️ من نه! حضرتِ آقا بفرمایند برای حسن ختام😍] 👇👇👇

🔷 رهبر انقلاب: زن توی خانه بیکار نیست. یک عده ای خیال می کنند زن در خانه بیکار است. نخیر، زن توی خانه، بیشترین و سخت ترین و ظریف ترین کارها را انجام می دهد. #دلبرانه #سخنِ_آقا😍 @mamanogolpooneha💕

تمرین هوازی انفجاری برای #آب_کردن_چربیهای_شکم_و_پهلو ✌️ ✅ هر حرکت: ۳۰ ثانیه _۳ بار روند را انجام بدید. + به گیف بالا توجه کنید تا حرکات رو به درستی اجرا کنید.☝️ #ورزش @mamanogolpooneha💕

✅ یکی از بهترین حرکات برای کوچک، جمع و سفت کردن عضلات شکم انجام #وکیوم_شکم است. ✅ مراحل انجام وکیوم شکمی: مرحله اول خارج کردن کامل نفس مرحله دوم جلودادن قفسه سینه مرحله سوم مکش شکم به سمت داخل و بالا(به سمت قفسه سینه) چند ثانیه مکث و رها (نفس تخلیه، شکم به سمت داخل و بالای قفسه سینه) ده ثانیه نگه دارید و تا دو دقیقه (حدود 4 ست )تکرار کنید هر روز انجام شود. 🔴بامعده پر انجام نشود. #ورزش @mamanogolpooneha💕

#شعر #کودکانه #مسد بچه ها عالیه بریم بخونیم 😍👌 👈🏻گفته خدای روز شب درباره ابولهب 👈🏻ز کارهای پست او بریده باد دست👋🏻 او 👈🏻چون که همیشه بسیار احمدو داده آزار 👈🏻شد همسر اون آدم هیزم کش جهنم🔥 👈🏻به گردنش همیشه حلقه ای از آتیشه🔥 👈🏻هر کی که اینچنینه عاقبتش همینه 📚منبع: کتاب مائده های آسمانی 🌸🌸🌸🌸 موسسه قرآنی راه بهشت #قرآن_راهِ_بهشت @mamanogolpooneha💕