[یه چی دیگه بگم؟؟😊☝️ من نه! حضرتِ آقا بفرمایند برای حسن ختام😍] 👇👇👇

🔷 رهبر انقلاب: زن توی خانه بیکار نیست. یک عده ای خیال می کنند زن در خانه بیکار است. نخیر، زن توی خانه، بیشترین و سخت ترین و ظریف ترین کارها را انجام می دهد. #دلبرانه #سخنِ_آقا😍 @mamanogolpooneha💕

تمرین هوازی انفجاری برای #آب_کردن_چربیهای_شکم_و_پهلو ✌️ ✅ هر حرکت: ۳۰ ثانیه _۳ بار روند را انجام بدید. + به گیف بالا توجه کنید تا حرکات رو به درستی اجرا کنید.☝️ #ورزش @mamanogolpooneha💕

✅ یکی از بهترین حرکات برای کوچک، جمع و سفت کردن عضلات شکم انجام #وکیوم_شکم است. ✅ مراحل انجام وکیوم شکمی: مرحله اول خارج کردن کامل نفس مرحله دوم جلودادن قفسه سینه مرحله سوم مکش شکم به سمت داخل و بالا(به سمت قفسه سینه) چند ثانیه مکث و رها (نفس تخلیه، شکم به سمت داخل و بالای قفسه سینه) ده ثانیه نگه دارید و تا دو دقیقه (حدود 4 ست )تکرار کنید هر روز انجام شود. 🔴بامعده پر انجام نشود. #ورزش @mamanogolpooneha💕

#شعر #کودکانه #مسد بچه ها عالیه بریم بخونیم 😍👌 👈🏻گفته خدای روز شب درباره ابولهب 👈🏻ز کارهای پست او بریده باد دست👋🏻 او 👈🏻چون که همیشه بسیار احمدو داده آزار 👈🏻شد همسر اون آدم هیزم کش جهنم🔥 👈🏻به گردنش همیشه حلقه ای از آتیشه🔥 👈🏻هر کی که اینچنینه عاقبتش همینه 📚منبع: کتاب مائده های آسمانی 🌸🌸🌸🌸 موسسه قرآنی راه بهشت #قرآن_راهِ_بهشت @mamanogolpooneha💕

#تدبر #بازی #بازی_تدبری #مسد 🌺خیلی جالبه🌺 😍با بچه ها این بازی رو بکنید تا با مفاهیم قرآنی آشنا بشوند😍 ☺️فقط یک ظرف رنگ لازم داره و یک کاغذ☺️ ✨کلاسهای #موسسه_قرآنی_راه_بهشت✨ ❤️با کلی بازی و هیجان و شادی❤️ 🌸🌸🌸🌸 موسسه قرآنی راه بهشت #قرآن_راهِ_بهشت @mamanogolpooneha💕

اینم یه 👌👌 #درخواستی_اعضا #سیب_زمینی #رستورانی😍😍 #آشپزی #کلیپ @mamanogolpooneha❤️

#بانوجان #خانوم_خونه_باید_بدونه نامزدتون رو مرتب مجبور نكنيد بي گناهيشو ثابت كنه! اگر نامزد و یا همسر خود را مکررا محسوس و نامحسوس کنترل می کنید و ناگزیر از پرسیدن سوالاتی چون: کجا بودی؟ کی کارت تمام شد؟ کجا رفتی؟ در ماشین کنار که نشستی؟ و... هستید. توصیه می کنم دست از این کار بردارید. بدترین چیزی که هر انسانی را فراری می دهد این است که بی گناهی خود را در محکمه ای مکرر اثبات کند❌ #دلبرانه @mamanogolpooneha💕

👩خانم خونه! مردها از بی‌تفاوتی متنفرند. پس تصور نکنید اگر از او فاصله بگیرید به شما جذب خواهد شد متعادل باشید؛ نه آن قدر دور شوید که شما را نبیند و نه آن قدر نزدیک که آزار ببیند ❤️🍃❤️ #دلبرانه @mamanogolpooneha💕