روشـــツــنی خونه [🌙]
#جانا☘ ❤️~؏ش‌ق~❤️ شیࢪیݩ مےکند اندوھ ࢪا•••❥ 🌱{@sedayeeeshgh}🌱
°
°
°
~گوشہ‌ای‌دنج‌ُچند‌بیتۍ‌غزل🌱
ویڪ‌فنجان‌حالِ‌خوب☕
سࢪگشته‌حالِ‌خوب🌻🌊🌈
.....👁👁....
https://eitaa.com/joinchat/2206072864Cca0dbe2e64
خوش تشریف میارید☝️🏻😊🌱🌻🌈
پیشنهاد ویژھ❣
محشرھ😍
👑
.
.
#اورادوست‌دارم
خیلی ساده:)"
حتی بدون قافیه ای شعر
یا نثری عاشقانه!
ولی عمیق، از ته دل ...💓
#دلبرانه
@mamanogolpooneha☘
💌
ابن عباس از پیامبر نقل می‌کند؛
خِيارُ اُمَّتِي الَّذينَ يَعِفّونَ
إذا آتاهُمُ اللّهُ مِنَ البَلاءِ شَيئا.
قالوا: و أيُّ البَلاء؟
قالَ : العِشـق ...
بهترین‌های امت من،
کسانی هستند که چون خداوند
به اندکی از بلا دچارشان کند،
پاک دامنی ورزند.
گفتند: کدام بلا!؟
حضرت فرمود: " #عشـق "
❤️❤️❤️
📚 #كنز_العمّال | ج۳ ـ ص۳۷۳ |
#دلبرانه
@mamanogolpooneha☘
به این حرکت میگن"خیزبه پهلو"
می ایستید و به دوطرف یکی از پای خودتون رو میخوابونید مثل تصاویر بالا😊👆👆👆
این حرکت برای #پهلوها...#پاها..و #باسن عالیه👌👌
خانوم بلا ..دلِ همسر رو ببر با اندام خوشگلت😉😍
(24بار از هردوطرف)
[#ورزش⛹♀]
@mamanogolpooneha☘
یه حرکت داریم اینجوری😊
به قیافه اش نگاه نکن خییییلی سخته😬
ولی عالیه برای توان شما در پاها و کمر 👌👌
☘15ثانیه
[#ورزش🏂]
@mamanogolpooneha☘
یه حرکت عالی براتون آوردم☘
"ضربه به عقب "
در حالت ایستاده سعی کنید با پاهاتون به عقب ضربه بزنید .
کارآمد برای #پاها..#باسن...👌
🍃26مرتبه
[#ورزش🏸]
@mamanogolpooneha☘