✨ جمعه هفته پیش چند ساعتی تهران بودم. مادرم از چند روز قبلش بیمارستان بستری بودن، جراحی داشتن و من بخاطر کلاسهام موفق نشده بودم برم پیش ایشون 😔 در این سال‌هایی که از تهران اومدیم قم، برای اولین بار بود که متوجه شدم دوری یعنی چه؟! زمانیکه مادرت بهت احتیاج داره و تو پیش ایشون نیستی، یعنی چه؟! روزهای سختی بود. و سخت‌تر اینکه مسئولیت نبودن من رو خواهرم باید به دوش می‌کشید و وظایفش سنگین‌تر شده بود 😔😔

✨ این هفته هم تهران بودم. الحمدلله مامان چند روزه مرخص شدن و حالشون یه خورده بهتر شده.‌ بیاییم همینجا برای سلامتی همه پدرها و مادرها دعا کنیم و اگه پدر و مادری آسمانی شده، برای شادی روحشون دعا کنیم.‌

✨ ♨️افرادی که روح و روانشون سالمه: 🟢برای خودشون ارزش و احترام قائل هستن و نیازی نمیبینن خودشون رو به دیگران اثبات کنن، از طرفی ارزششون رو وابسته به دستاوردهاشون نمیدونن. 🟢به خودمراقبتی در زمینه های مختلف جسمی، روانی.. اهمیت میدن. 🟢مسئولیت پذیر هستن و وقتی مشکلی براشون پیش میاد به جای دنبال مقصر گشتن دنبال راه حل برای بهتر کردن شرایط میگردن. 🟢برای خودشون چهارچوب اخلاقی دارن و براساس اون عمل میکنن. 🟢احساساتشون رو میپذیرن و خواسته‌هاشون رو بدون ترس از قضاوت دیگران ابراز میکنن. 🟢یکی از ارزش‌های افراد با عزت نفس سالم صداقته؛ برای اونها مهمه که در هر شرایطی صادق باشن. حتی اگه اشتباه بزرگی مرتکب شدن میدونن باز هم ارزشمند هستن و میتونن اشتباهشون رو جبران کنن. #عزت_نفس #سلامت_روان ╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼ •❲ @be_your_best ❳✅🌷

سلام 🌷 تو پستی که لینکش رو گذاشتم، در مورد کمالگرایی صحبت کردم. حتما روی لینک بزن و اون پست رو بخون. https://eitaa.com/be_your_best/1363 #کمالگرایی #ناشناس || #پاسخ

سلام 🌷 بیشتر مردم، برای مهمترین تصمیم زندگی‌شون یعنی ازدواج و انتخاب همسر، وقت و دقت کافی صرف نمیکنن و لزومی نمی‌بینن که قبل ازدواج، آموزش‌های لازم رو دریافت کنن و خودشون رو برای مهمترین انتخاب عمرشون آماده کنن. خیلیا برای تهیه لباس عروس و انتخاب آرایشگاه و آتلیه و حلقه و ... خیلی بیشتر وقت میزارن تا در مورد اصل ازدواج. خیلی از دخترا و پسرا، فکر میکنن ازدواج همون چیزیه که تو فیلم‌ها می‌بینن یا تو کتاب‌های رمان در موردش مطلب می‌خونن 😱 جای خوشحالی داره که شما نیاز به آموزش رو در خودت احساس کردی 👌 در کانال ازدواج با گارانتی، مطالب مفیدی در مورد ازدواج و انتخاب همسر قرار میدم که توصیه میکنم اونا رو حتما بخونی ✅ 🟢لینک کانال👇 ╼╼╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼╼╼ •❲ @ezdevaj_ba_garanti ❳💍💞 در دوره ازدواج با گارانتی هم، هر نکته‌ای که برای ازدواج و انتخاب همسر لازم باشه، مو به مو گفته شده ✨ 🟢سرفصل‌های اصلی دوره ازدواج با گارانتی👇 https://eitaa.com/ezdevaj_ba_garanti/709 🟢برای تهیه دوره هم به پشتیبان کانال پیام بده 👇 @m09032349127 #ازدواج #آموزش #ناشناس || #پاسخ

✨ 💯بعضی جاها هستن که وقتی توی اتمسفرش قرار می‌گیری، وقتی اونجا راه میری، وقتی توی هواش نفس می‌کشی، ناخودآگاه حالت خیلی خوب میشه. ♨️عکس بالا، برای من، یکی از اون جاهاست. (حداقل ۲۰۰ تا از دانشجوهام میتونن حدس بزنن این عکس مربوط به کجاست ☺️) توی ناشناس برام بنویس: تو، کجاها حالت خیلی خوبه؟! https://daigo.ir/pm/49ByEw ╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼ •❲ @be_your_best ❳✅🌷