#یکشنبه ۱۴۰۳/۰۶/۲۵ باشروع روزجدید ازخدا براتون یه دل بی غم وغصه،یه لب خندون یه روز آروم یه دعای مستجاب به عبادت نورانی ویه زندگی پراعشق خواستارم. #آمین‌‌یارب‌العالمین ❣ 🆔 https://eitaa.com/behbodii

☀️ سلام به طلوع زیبا سلام عزیزان 🖐 امرروزتان به زیبایے گل 🌺 امروز عالے باش عاشق باش شاد باش🎊 مثبت فكر كن مثبت عمل كن خودت باش شكرگزار باش و در پناه عشق به خدا باش 🌸🍃😍 🆔 https://eitaa.com/behbodii

آرزو نکن که کارها آسونتر شه؛ باور کن که خودت توانمند تر میشی. یه هیزم شکن وقتی خسته میشه که تبرش کند میشه نه اینکه هیزمش زیاد شه؛ تبر ما انسانها باورهامونه ، نه آرزوهامون... 💎 https://eitaa.com/behbodii

🌷🌷🌷🌷🌷 📚 فقط برای امروز : 🗓 یک شنبه بیست و پنجم شهریور ماه 📣 تعادل عاطفی « تعادل عاطفی یکی از اولین نتایج مراقبه است و تجربه ما این مسئله را ثابت کرده است » 📘 کتاب پایه 🔰 گرچه هر یک از ما " تعادل عاطفی " را به شکلی متفاوت تعریف میکنیم، همه ما باید آن را پیدا کنیم ...! 🔰 تعادل عاطفی صرف نظر از آنچه ممکن است در اطراف ما روی دهد، میتواند به معنای یافتن و حفظ دیدگاه مثبت نسبت به زندگی باشد ...! 🔰 برای برخی از ما تعادل عاطفی شاید به معنای شناخت عواطفی باشد که به ما امکان پاسخ و نه عکس العمل به احساسات خود را میدهد ...! 🔰 این مسئله میتواند بدین معنا باشد که ما احساسات خود را به همان شدتی که میتوانیم تجربه میکنیم، در حالی که ابراز بیش از حد این احساسات را نیز تعدیل میکنیم ...! 🔰 تعادل عاطفی از طریق انجام دعا و مراقبه حاصل میشود ...! 🔰 ما آرامش پیدا میکنیم و افکار، امید ها و دغدغه های خود را با خداوندی که درک می کنیم در میان میگذاریم ...! 🔰 سپس برای راهنمایی گوش میدهیم و منتظر دریافت قدرت لازم برای عمل کردن بر اساس این راهنمایی میشویم ...! 🔰 سرانجام، مهارت های ما در حفظ تعادل تقریبی بهبود می یابد و نوسانات عاطفی بالا و پایینی که سابقاً تجربه میکردیم، برطرف میشود ...! 🔰 میتوانیم به دیگران اجازه دهیم احساسات خود را درک کنند؛ نیازی به قضاوت درباره آنها نداریم ...! 🔰 از احساسات متنوع شخصی خود کاملاً استقبال میکنیم ...! 📖 فقط برای امروز : "از طریق دعا و مراقبه به اهمیت تعادل عاطفی برای خود پی میبرم" 🆔 https://eitaa.com/behbodii

تجربه و مشارکت حمید دندانساز درجشن تولد دوستان بهبودی🌺🌺 ✅فرحزاد 🆔 https://eitaa.com/behbodii

🌷🌷🌷🌷🌷 ✳️ مراقبه امروز : امروز بر روی رفتارها، احساسات و باورهایم کار میکنم؛ شیوه های قدیمی را رها کرده و به متدهای نو میپردازم! تلاش میکنم از نهایتی به نهایت دیگر بروم و اینگونه سمفونی زیبا و جدید زندگیم را تدارک می بینم ...! 💟 خداوندا سپاسگزارم🙏 این مراقبه را 7 مرتبه با صدای بلند برای خود تکرار نمایید. 🆔 https://eitaa.com/behbodii

🌷🌷🌷🌷🌷 ✳️ نیایش صبحگاهی : 💟 پروردگارم🙏 تورا سپاس، که با رحمتت مسیر را بر من  هموار میسازی و مرا آموختی که مشکلات، پلکان قویتر شدنم هستند! پس در هر عبور، گذشتن را بیاموزم و در هر تامل، چگونه تامل و چگونه رشد کردن را ...  از تو سپاسگزارم که مرا می آزمایی و مرا در این آزمون به حال خود وا نمیگذاری ...! 💟 خدایا سپاسگزارم🙏 🆔 https://eitaa.com/behbodii

#فقط‌برای‌امروز 🆔 https://eitaa.com/behbodii

🌹 آوای بهبودی ، 25 شهریور 🆔 https://eitaa.com/behbodii