#مشاوره_مجازی #سوال۹۵ سلام . خانم دکترمن یک دختر۹ساله دارم که اصلا به حرفم گوش نمیده بایددعواش کنم تابه حرفم گوش بده یا کاری انجام بده لطفا راهنماییم کنید چطور باهش برخورد کنم. مثلا بهش میگم شب مسواک بزن چندباربایدحرف تکرارکنم اخرسرهم بادعوا وتهدیداینکارانجام میده میگی اتاقت جمع کن وضعیت همینه.

پاسخ سوال۹۴

😍سلام و احترام حضور همراهان همیشگی کانال احیای جان و بهبود روان. 🔶چون تعداد اعضای کانال بالای 700نفر رسید. تست اضطراب آشکار و پنهان رو انجام خواهیم داد . 🎊فقط ی نکته مهم🎊 شرکت در این تست وقتی میسر هست که همه ی عزیزان نظرات خودشون رو نسبت به تست های قبلی با توضیح ارسال کنند . 👇👇👇 ╭────┈•✾••┈┈ @Behboooodleila ╰────┈•✾••┈┈

💥خودکم‌بینی💥 💢خود کم بینی وقتی است که خود را کوچک‌تر از آنچه هستیم می‌بینیم💢 ✍گاهی انسان نه به خاطر نداشتنِ توانایی، بلکه به‌خاطر ندیدنِ آن در خودش عقب می‌ماند. خودکم‌بینی همان صدای آهسته‌ای‌ست که درون ذهن‌مان زمزمه می‌کند: "تو کافی نیستی... تو به اندازه‌ی دیگران خوب نیستی..." 🛑خودکم‌بینی با مقایسه آغاز می‌شود، با ترس از قضاوت دیگران ادامه می‌یابد، و با نادیده گرفتن ارزش‌های درونی‌مان ریشه می‌دواند. ❌کسی که گرفتار این باور است، اغلب موفقیت‌هایش را به شانس نسبت می‌دهد و شکست‌هایش را به ناتوانی ذاتی خود. 🔹ریشه‌ی خودکم‌بینی ممکن است به کودکی برگردد؛ زمانی که بارها شنیده‌ایم: 🔹چرا مثل فلانی نیستی؟"، "تو که از پسش برنمیای!" یا حتی سکوت‌های طولانی در برابر تلاش‌ها و موفقیت‌های‌مان. 🔹این حس، ما را از تجربه‌های تازه، تصمیم‌های جسورانه و ارتباطات سالم بازمی‌دارد. ✅ اما خبر خوب این است: خودکم‌بینی سرنوشت نیست، یک عادت ذهنی‌ست که می‌توان آن را تغییر داد. در ادامه به راهکارها خواهیم پرداخت 👇👇👇 ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈