تمرین🌺 اعتماد به نفس تمرین🌺 خود دوست داری 🌻در برابر آئینه بایستید به چشمان خود خیره شوید و با صدای بلند بگویید. 🌻 تو را دوست دارم ؛ برایت ارزش قایل هستم و میدانم از آنچه که می بینم ، پر بهاتر هستی.  #وین_دایر ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

توجه کنید 👇👇👇 دوستان عزیز و اعضای کانال ✅مشاوره گروهی امروز برگزار میشه . 💢موضوع : ارتباط موثر و شخصیت شناسی ⏰ساعت ۱۱ تا ۱۲ ظهر 📍سرای محله تختی 📍اتاق مشاوره ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

✍امروز هم آموزش رفتار با نوجوان داریم 🤓منتظر باشید 😍برمیگردم ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

🧑🏻‍🦱🪶🧑🏻‍🦱🪶🧑🏻‍🦱🪶🧑🏻‍🦱 💟(آشنایی با نوجوان) 🧑🏻‍🦱مقایسه نوجوان 🧑🏻‍🦱خودزنی نوجوان ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

نظراتون رو ارسال کنید اگر مطالعه کردید 🥰 ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

1⃣ 💢من کی‌ هستم ؟ 💢 بحران هویت در نوجوانی قسمت اول: «هویت یعنی چی؟» 📍هویت یعنی اینکه من بدون نقاب خودم رو بشناسم، بپذیرم و دوست داشته باشم. 📍نوجوانی که دائم نقش بازی می‌کنه، هنوز خودش رو پیدا نکرده. 🔹 سوال «من کی‌ هستم ؟» یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های این سن هست . 🔹 هویت‌یابی یک سفر درونی هست ، نه یک جواب آماده. #بحران_هویت #نوجوان ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

2⃣ «چرا نوجوان‌ها سردرگم می شوند ؟» تضاد بین خواسته‌های خودش و انتظارهای خانواده، جامعه، مدرسه... یک جا دانش‌آموز نمونه هستند ، یک جا شورشی خاموش. 🔹 وقتی نمی‌ذاریم انتخاب کنه، نمی‌ذاریم خودش باشه. نمی ذاریم.... 🔹 انتخاب نکردن، یعنی هویت ساختگی. #هویت #نوجوان ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

3⃣ «نقش ظاهر در هویت» وقتی یه نوجوان ساعت‌ها جلوی آینه می‌ایسته یا دنبال تأیید توی اینستاگرامه، شاید داره دنبال خودش می‌گرده. 🔹 ظاهر براش مهمه، چون داره شخصیتش رو شکل می‌ده. 🔹 به‌جای مسخره‌کردن، کمکش کن با هویت درونیش آشنا بشه. #هویت #نوجوان

ادامه دارد ....