‏🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 🌷🌷🌷 حدیث #سلامتی ✅✅✅ روزانه، ناشتا 21 عدد #مویز بخورید. 🍇 ضد استرس 🍇 افزایش حافظه 🍇 کاهش ابتلا به سرطان 🍇 مفید برای سلامت مو و پوست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

‏🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 👈👈👈 برای مقابله با انواع ویروسها، بدنتان را قوی کنید. 🍊🍇🥦 منابع ویتامین C؛ فلفل سبز، کشمش سیاه، پرتقال، بروکلی 🥕🥚🥔 منابع ویتامین A: هویج، برگ اسفناج، انواع کدو، سیب زمینی، کلم برکلی، تخم مرغ 🥒🥒🥒 منابع ویتامین K: جعفری، پیاز، شلغم، خیار 🐟🐟🐟 منابع ویتامین D3: ماهی سالمون، تخم مرغ، شیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

‏🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 🚨🚨🚨عوارض مصرف نوشابه گازدار ‏معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 #مهارتهای_زندگی 💞💞💞 #ارتباط_موثر #زوجین 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦 #مهارتهای_فرزندپروری ⛔️⛔️⛔️ دعوای پیامکی ممنوع 🚨🚨🚨 بحث و #مجادله به وسیله #پیام نوشتاری، بدترین نوع بحث کردن است. زیرا طرفین نمی‌توانند لحن و #حالت صحبت کردن یکدیگر را ببینند و این مسئله در اکثر موارد باعث #سوءتفاهم می‌شود. زیرا نمی‌توانند مقصود یکدیگر را در فضای پیامکی به طور‌ کامل به یکدیگر منتقل کنند. ✅✅✅ اگر گاهی مجبور شدید مطلبی را در مواقع دلخوری، با پیامک انتقال دهید حتماً منظور خود و یا حالت درونی خود را بیان کنید. مثلا بیان کنید که این پیامم #شوخی بود و یا از روی علاقه و یا عصبانیت و ... بود. 👈👈👈 سعی کنید #حضوری و یا تلفنی، مسئله را حل کنید. 🌷🌷🌷 برکات صحبت کردنِ حضوری، صدها برابر فضای پیامکی است. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

‏🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی ✅✅✅جوانه گندم، سرشار از ويتامين E و به عنوان معجزه گر و اكسير جوانى معرفى شده است. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

به مدد الهی، #کرونا را شکست می دهیم. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز 👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید. 🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🚨🚨🚨🚨🚨 نشانه های درست کار نکردن #روده 👈 افسردگی 👈 درد و خستگی 👈 بیمار شدن مداوم 👈 فرسوده شدن دندان ها 👈 بثورات پوستی خارش دار در آرنج و زانو معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

‏🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی ✅✅✅ چگونه از فواید سبزیجات، بیشترین بهره را ببریم؟ معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh