#عزت_نفس 1⃣ 💢 اهمیت عزت نفس تا کجاست؟ (قصد داریم طی چند پیام به این موضوع مهم بپردازیم ) 🔻به این احادیث توجه کنید : 🍃مَن‌ كَرُمَت‌ عَلَيهِ‌ نَفسُهُ‌ هانَت عَلَيهِ شَهوَتُهُ... هر كس براى خودش ارزش قائل باشد، شهوتش نزد او بى ارزش مى‌شود. 🍃مَن كَرُمَت عَلَيه نَفسُهُ هانَت عَلَيهِ الدُّنيا... هر كس براى خودش ارزش قائل باشد، دنيا نزد او خوار مى‌شود. امیر المؤمنین علیه السلام 🍃مَن كَرُمَت عَلَيهِ نَفسُهُ، لَم يُهِنها بِالمَعصِيَةِ.. هر كس براى خودش ارزش قائل باشد، آن را با معصيت، بى‌ارزش نمى‌سازد. ⚠️افرادی که از کرامت نفس برخوردارند، نه تنها شهوت جنسی نزد آنان بی‌ارزش است؛ بلکه انواع شهوات در نظرشان بی‌اهمیت می‌شود. بالاتر از آن، طبق روایتی که از امام سجّاد علیه السلام نقل شده اصلا دنیا و امور مادی برایشان بی‌ارزش می‌شود... 🔻ادامه دارد... #تربیت_فرزند #کرامت_نفس ♦️ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍃 افتخار ما همراهی شماست 🍃 🤱کانال رویای مادری ╔═.🍃.═════╗ @roya_madari ╚══════.🍃.╝

#عزت_نفس 2⃣ 💢نقش عزت نفس در تربیت کودکان 🍃تعریف عزت نفس چیست ؟؟ 🍃تعریف خلاصه: نفوذناپذیری در مقابل هر خطا و بدی #تربیت_فرزند ♦️ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍃 افتخار ما همراهی شماست 🍃 🤱کانال رویای مادری ╔═.🍃.═════╗ @roya_madari ╚══════.🍃.╝

#عزت_نفس 3⃣ 💢راهکارهای تقویت عزت نفس در کودکان #تربیت_فرزند #کرامت_نفس •┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈• افتخار ماهمراهی شماست 🤱کانال رویای مادری ╔═.🍃.═════╗ @roya_madari ╚══════.🍃.╝

🍓 📝 چند تکنیک ساده برای افزایش عزت نفس: 1. تکنیک شماره گذاری:👇 تمام کارهایی که در طول روز باید انجام بدید رو به ترتیب اولویت زیر هم بنویسید و حتما براشون شماره گذاری هم انجام بدید. 2. تکنیک تقویم موفقیت:👇 سعی کنید توی برنامه‌ریزیتون برای به دست آوردن موفقیت‌های کوچیک ولی زیاد برنامه بذارید ☑️ مثلا ورزش کردن به مدت ۵ دقیقه و جلوش تیک بزنید، ☑️ حفظ کردن ۵ لغت زبان و جلوش تیک بزنید؛ یعنی نوشتن برنامه‌ای که حتما انجام میشه و به موفقیت تبدیل میشه. 3. تكنیک حاشیه امن:👇 شما باید یه محیط خصوصی برای خودتون داشته باشید که بتونید برای خودتون وقت بگذرونید، حتی اگر اتاق خصوصی ندارید، سعی کنید یه گوشه از خونه رو برای خودتون بدونید جوری که اونجا احساس امنیت کنید، حتی اگر یک صندلی باشه! 🔆این سه تا کار ساده به صورت عجیبی عزت نفس شمارو تقویت می‌کنه! 🔆 عزت نفس ناشی از نظم خیلی به آدم حس آرامش میده... #عزت_نفس •┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈• 🤱#باشگاه_رویای_مادری ╔═.🍃.═════╗ @roya_madari ╚══════.🍃.╝

🎦 فیلم کوتاه *بی عرضه* 💢عدم #ابراز_وجود و عدم#قاطعیت از نشانه های عزت نفس پایین هستن ⚠️ حتما ببینین تا عزت نفس پایین رو بهتر درک کنین شاید از دیدن این فیلم ناراحت بشین 😔 #عزت_نفس #تربیت_فرزند •┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈• 🤱#باشگاه_رویای_مادری ╔═.🍃.═════╗ @roya_madari ╚══════.🍃.╝

🦋 #تربیت_فرزند 🌼آیا اخیرا این 10 جمله را به فرزندان خود گفته اید؟ 1)دوستت دارم 2)من به تو افتخار می کنم 3)تو را در کارهایی که می خواهی در زندگی ات انجام دهی حمایت می کنم 4)من به تو اعتقاد دارم 5)متاسفم (وقتی اشتباه می کنید آن را قبول کنید.) 6)تو آدم خوبی هستی 7)اینکه پدر یا مادر خود را دوست داشته باشی خوب است 8)من تو را قبول دارم 9)منظور من این نبود 10)تو مهم و خاص هستی #عزت_نفس #زیبا_صحبت_کردن •┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈• 🤱#کانون_رویای_مادری ╔═.🍃.═════╗ @roya_madari ╚══════.🍃.╝

🔴گمان میکنید خانواده سلطنتی انگلیس در حوزه تخریب #عزت_نفس زنان فعال نیستند ؟ 🔻ایشون #پرنسس کیت میدلتون هستند باقدرت رسانه ای که دارند می توانند به تنهایی آمار فروش انواع #مارک_لباس ها را جابه جا کنند . 🔻اما عجیب ترین خدمت ایشان به زنان ،معرفی #بینی ایشان به عنوان بی نقص ترین بینی جهان است.و این کار رسانه ای باعث افزایش سه برابری #جراحی های بینی👃 برای شبیه کردن بینی ها به بینی خانم کیت میدلتون شده است.و این هم روشی برای #کسب_درآمد است. ◀️ آری غرب این‌چنین زن را میفریبد و در او #احساس_ناکافی_بودن ایجاد می‌کند و سود خود را از این احساس ناکافی بودن می‌برد ✍عالیه سادات ❥❥ •••♥️ ⃟꯭░꯭𓂃 ִֶָ 🌸 #کرامت_زن #سواد_رسانه #تبلیغ #مد #زیبایی #جراحی_بینی 🤱 #کانون_رویای_مادری ╔═.🍃.═════╗      @roya_madari ╚══════.🍃.╝

#عزت_نفس 🎊 اگه والدین وقتی کودک میخواد کاری رو #شروع کنه .. چند تا جمله بگن ! مثل : عشق مامان/بابا 💓 تو میتونی 💪 دوست‌داشتنی من 🫂 تو حتما از پسش بر میای 👍 دیگه لازم نبود این همه کار کنی و کتاب بخونی برای داشتن عزت نفس 😔 نگران نباش 😉 حالا بهت میگم .‌‌...👇👇 ❥❥ •••♥️ ⃟꯭░꯭𓂃 ִֶָ 🌸 #عزت_نفس #کرامت_نفس 🤱 #کانون_رویای_مادری ╔═.🍃.═════╗      @roya_madari ╚══════.🍃.╝

°•|🕊 ۹. با پذیرش و تکرارِ "هیچ‌کس کامل نیست " به وجودت آرامش بده . ⚠️ چرا ؟!چون با تصور کامل و عالی بودن #دیگران و پایین بودن #خودت تو موقعیت های اجتماعی تنها #اضطراب رو به خودت هدیه میدی و با خجالت و فاصله گرفتن و خوردن حرفات میفتی تو سیکل معیوبِ ♻️ حس ناکافی، نخواستنی، دوست نداشتنی بودن ..‌. 😞 #عزت_نفس @roya_madari ••• ❀┐🍓

°•|🐠 در نهایت ؛ اگه اوضاع بقدری خرابه که اون صدای درون دائم در حال سرزنش و تحقیرته 😒 اگه بقدری خودت رو دست کم میگیری که دائم در حال تحمل اجبارها و باج دادن‌هایی و 🤨 اگه جایی وایسادی که خودت رو لایق خیلی چیزها نمدونی !! اون ۹ تا راه ساده رو که گفتم حتما انجام بده 👍 #عزت_نفس @roya_madari ••• ❀┐🍓

لطفا کپی نباشید...😐 🔸این یک تکنیک #عملیات_روانی هست، تکنیکی که شما رو مجاب میکنه کپی دیگران باشی بدون این که دلیل کار رو بدونی 🔻تقلید کورکورانه ، عامل بدبختی انسان‌ها🔺 اولین خصلتی که باید در بچه‌ها ایجاد کنید #شخصیت است تا تقلید کورکورانه نکنه؟! 👆 #عزت_نفس #تربیت_فرزند 👩‍🍼#بهشتِ‌_مادری @behesht_madari135  ••• ❀┐🍓