توی این صوت نکاتی گفته شده که کار چندین جلسه مشاوره رو انجام میده براتون و به جرات میگم اگه گوش ندین ضرر می‌کنید! یه جورایی زندگی تون رو به دو بخش قبل از این صوت و بعدش تقسیم می‌کنه 😅 و البته وقتی گوش میدین احتمالش زیاده که حسرت بخورین که ای کاش اینا رو یکی زودتر به ما گفته بود...

#نکته 💡 🧋استفاده از شربت (گلاب + عرق بیدمشک + عسل + آب) بعد از اعمال زناشویی آرام بخشه و انرژی از دست رفته رو برمی‌گردونه 👌 🔅اگه ضعف نداشتید بعد از غسل نوش جان کنید و درصورت ضعف، بعد از اینکه بدن آرامش نسبی پیدا کرد، وضو بگیرید و بعدش شربت رو میل بفرمایید ✅ بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

📢 همراهان عزیز توجه بفرمایید که ما هیچ اطلاع و مسؤلیتی برای نوبت دهی استاد شاهمرادی و مجموعه بهشت نداریم و حتی فعالیت کانال هم مستقل از مجموعه س👐 خواهشا هر سوالی دارید از خودشون بپرسید 🙏🌹 اینم آدرس کانال مجموعه بهشت 👇 https://eitaa.com/ostadshahmoradi_esfahan

اگه ریزش مو دارید ایستاده حمام نکنید! ❌ 🛁 حمام کردن در حالت ایستاده باعث ضعیف شدن ریشه مو و افزایش ریزش شون میشه پس بهتره که نشسته حمام کنید، مخصوصا موقع شستن موها #نکته #حمام بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

☣ بلایی که مصرف خودسرانه دارو به سرمون میاره... 👤 دکتر ظفرقندی، وزیر بهداشت: 🔸 آنتی‌بیوتیک‌ها در درمان بیماری‌های ویروسی مثل سرماخوردگی هیچ نقشی ندارند و مصرف بی‌مورد آن‌ها تنها مقاومت میکروبی را تشدید می‌کند. 🔹 بُعد اثرگذار ملی در حوزه سلامت، «شورای عالی سلامت و امنیت غذایی» است و با نظارت‌های جدی می‌توان از عوارض و آینده ناخوشایند و مبهم مقاومت میکروبی کاست. بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

هر چند این کلیپ درمورد داروهای شیمیاییه ولی مصرف خودسرانه و نادرست داروهای گیاهی هم تاثیری مثل این دارن یعنی باعث بی اثر شدن داروها دربرابر بیماری میشن...

#خوشمزه‌جات 😋 #سس_طبی میخوام یه سس سالم و خوشمزه و حتی مقوی معرفی کنم 😀 این شما و این سس جوانه گندم ✨ مواد لازم: #جوانه_گندم تازه 🌾 روغن زیتون 🫒 آبلیمو 🍋 نمک و شکر 🧂 طرز تهیه: همه اینا رو بریزید داخل مخلوط کن و بذارید قشنگگگگ قاطی بشه. بعد بریزید توی ظرف مناسب و داخل یخچال نگهداری کنید. تموم شد! به همین سادگی! ☺️ 🔅نکته: مقدار مواد بستگی به سلیقه و ذائقه خودتون داره؛ مثلا اگه دوست ندارید طعم سس ترش بشه، روغن زیتون رو بیشتر استفاده کنید و آبلیمو رو کمتر و بهتره که آبلیمو و روغن زیتون رو کم کم اضافه کنید تا به قوام دلخواه برسید 👍 از این سس می‌تونید برای سالاد، ذرت و... استفاده کنید. نوش جان 😋 🚫 کپی و انتشار فقط با ذکر منبع بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

چرا #فرزندآوری؟! قبلا گفتیم که چرا بارداری برای سلامت جسمی زن لازمه و چطوری میشه که عمدا بچه دار نشدن زن، ظلم به خودش حساب میشه... یه سری دلایل دیگه هم هست. مثلا سفارش های زیادی که اهل بیت و معصومین برای فرزندآوری داشتن 💚 یه دلیل قشنگ دیگه هم هست؛ ما با بچه دار شدن، خودمون رشد می‌کنیم و تربیت میشیم 🌱 مثلا خودخواهی مون کم میشه، سعی می‌کنیم بهتر باشیم و اخلاق و رفتارمون رو اصلاح کنیم و... ✨ و در آخر اینکه توشه ای میشه برای آخرت مون؛ هر کار خوبی که بچه هامون و نسل شون انجام بدن، برای ما هم حسابه 😃 اگه می پرسید کارهای بد شون چی؟ جواب اینه: به شرطی که شما علتش نبوده باشید و کم کاری نکرده باشید؛ گناهی برای شما نخواهد بود 😇 با این مقدمات دیگه کم کم بریم سراغ اینکه چیکار کنیم تا بارداری و زایمان خوبی داشته باشیم و ان شاء الله بچه های خوب و سالم ❤️👶 ادامه دارد... بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

✨ولادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها مبارک باد ✨ و جا داره این روز رو به همه خانم‌ها و مامانای طبی تبریک ویژه بگیم! همونایی که از وقتی فهمیدن غذای مونده چقدر ضرر داره، زحمت شون چند برابر شده... همونایی که کلی غرغر شوهر و بچه ها رو به جون خریدن تا سبک زندگی رو اصلاح کنن... همونایی که یکی از مهمترین دغدغه هاشون شده پیدا کردن غذاها و تنقلاتی که در عین خوشمزگی سالم باشه... همونایی که بهشت فقط زیر پاشون نیست؛ خودشون بهشتن... روزتون مبارک ❤️🌹🥰 بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

#باورهای_غلط ❌ خیلی پیش میاد که وقتی یکی مریض میشه اطرافیان توصیه می‌کنن که آب میوه زیاد بخوره اماااا... در بیماری هایی مثل #سرماخوردگی و #آنفولانزا و کلا بیماری های عفونی، خوردن میوه ها و آبمیوه ها خوب نیست و باعث تشدید بیماری میشه. چون میوه ها لطیف هستند و به راحتی تبدیل به عفونت میشن ☣ البته سه تا میوه استثنا هستند و میشه ازشون استفاده کرد: سیب، به و انار ✅ 🔅نکته: در زمان تب کلا نباید چیزی خورد حتی این میوه ها رو! ولی بازم اگه خواستین چیزی بخورید، سیب ترش مجازه بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

همه مریضی ها علتش مشکل بدن نیست؛ عوامل غیر بدنی هم میتونه باعث بیماری بشه. مثلا حرص و جوش خوردن الکی می‌تونه باعث قند بشه؛ غصه و دغدغه داشتن می‌تونه به شدت فرد رو لاغر و ضعیف کنه درحالیکه هیچ مشکل بدنی خاصی قبلش نداشته؛ و گناه... روایت داریم که «المَريضُ في سِجنِ اللّه» یعنی بیمار در زندان خداست؛ خدا الکی کسی رو زندانی نمی‌کنه، نه...؟! خوبه وقتی مریض میشیم غیر از پیگیری دکتر و دوا، استغفار هم بذاریم جزو برنامه مون... 💚 #منبرک 🌱 #عوامل_موثر_بر_انسان بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

#فرزندآوری #پیش_از_بارداری توصیه های بدنی: هرچقدر بدن خودتون سالم تر باشه: ۱. احتمال انعقاد نطفه بیشتر میشه ۲. نطفه بهتر و قوی تری ایجاد میشه ۳. مادر در دوران بارداری با مشکلات کمتری مواجه میشه پس توصیه اینه که حداقل ۴۰ روز قبل از اقدام به فرزندآوری، یه چله بگیرید و سعی کنید نکاتی گفته شده رو رعایت کنید 👇 #قواعد_طلایی آداب هضم اوقات ممنوعه نوشیدن آب تقویت معده تقویت کبد تقویت قلب تقویت کلیه نکته: بهتر اینه که اینا رو هم خانم و هم آقا رعایت کنن ولی اگه همسرتون هم همراهی نکرد، اشکالی نداره؛ سخت نگیرید، دعوا و دلخوری درست نکنید که اوضاع بدتر بشه! 🔅 خودتون هم قانون رشد رو در نظر داشته باشید. بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱