📣 دوستان توجه داشته باشین؛ علت این بیماری هایی که ذکر شده، سرماخوردگی ست نه گرماخوردگی! گرماخوردگی هم بعضی از این علائم رو داره اما تدابیرش متفاوته و چه بسا اگر این تدابیری که گفته شد رو انجام بده، حالش بدتر هم بشه!

#میوه ١ میوه ها رو میشه به چند دسته تقسیم کرد: • میوه پیش رس: میوه‌ای که مخصوص فصل بعده و زودتر بدستمون رسیده؛ مثل وقتی که هنوز تابستون نشده اما هندوانه چابهار اومده. 👈 خوردن این نوع میوه #عفونت درست میکنه. 💠 بطور کلی توصیه میشه هر موقع میوه اقلیم (شهر) خودتون رسید، مصرف کنید و میوه اقلیم دیگر را مصرف نکنید. • میوه نوبر: میوهٔ ابتدای فصل که باعث اخراج عفونت فصل قبل و کم کردن هیجان اخلاط همون فصل میشه؛ مانند چغاله. ⚠️ خوردن این نوع میوه اگر به مقدار زیاد باشه اشکال ایجاد می‌کنه مثلا؛ مصرف زیاد چغاله باعث گیر کردن سر دل و تب میشه. 💠 بطور کلی هر چیزی که بیش از اندازه استفاده بشه اشکال ایجاد میکنه. • میوه فصل: به میوه‌ مخصوص هر فصل گفته میشه که کار اصلیش رطوبت بخشی‌ه، مخصوصا در فصل تابستان (برای همین میوه‌های فصل زمستان خیلی کمه) • میوه آخر فصل: میوه های مخصوص هر فصلی که در انتهای همان فصل مصرف می‌شوند و باعث باقی ماندن #عفونت در بدن و بیماری می‌شوند مثل؛ - خوردن هلو در آخر تابستان باعث تب مزمن در پائیز می‌شود. - خوردن نارنگی و پرتغال در آخر زمستان باعث آلرژی در بهار می‌شود. • میوه غیر فصل: میوه‌ای که غیر از فصل خودش مصرف میشه. این نوع میوه باعث ایجاد و بقای #عفونت ست مثل؛ خوردن هندوانه در شب یلدا. ✳️ توجه داشته که ممکنه طبیب میوه‌ای رو در غیرفصل تجویز کنه. حکم این قضیه فرق داره و مثل دارو عمل می‌کنه. • اسلم (سالم ترین) میوه ها: میوه هایی که تقریبا برای همه در همه فصول مناسبه؛ سیب و به و انار بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

بعضی از عزیزان هستند که یه کتاب طب النبی یا طب الرضا و خلاصه یه کتاب احادیث طبی میخونن و بعد میزنن دنده #طب_اسلامی و شروع میکنن به نسخه پیچیدن برای مردم! یکی از کتاب هایی هم که شاید مرجع شون باشه همین کتابه که در تصویر مشاهده می فرمایید: «دانش‌نامه احادیث پزشکی» من چیز خاصی نمیگم فقط توجه شما رو به یه تیکه از مقدمه ش جلب می‌کنم. 👇👇👇👇

💠 ارزيابى احاديث طبّى از نگاه شيخ صدوق، بزرگِ محدّثان شيعه: محمّد بن علىّ بن بابويه قمى، معروف به صدوق رحمه الله احاديث طبّى را به گونه اى ارزيابى مى كند كه جز در موارد خاص، نمى توان به آنها اعتماد كرد. (!) وى مى نويسد: عقيده ما درباره اخبار و احاديثى كه درباره طب رسيده، آن است كه اين احاديث، بر چند گونه اند: ۱. برخى از آنها با نظر به آب و هواى مكّه و مدينه گفته شده اند و به كار بستن آنها در ديگر شرايط آب و هوايى، درست نيست. 🏜️ ۲. در برخى از آنها، معصوم عليه السلام برپايه آنچه از حال و طبع سؤال كننده مى دانسته، پاسخ داده و از همان موضع، فراتر نرفته است؛ چه اين كه امام، بيش از آن شخص به طبع وى آگاهى داشته است. 👤 ۳. برخى از آنها را مخالفان، با هدف زشت نماياندن چهره مذهب در نگاه مردم در ميان احاديث گنجانده اند. 😈 ۴. در برخى از آنها، سهوى از راوى حديث، سر زده است. 🤭 ۵. در برخى از آنها بخشى از حديث حفظ شده و بخشى ديگر از آن، فراموش شده است 🤔 امّا آنچه درباره عسل روايت شده كه درمان هر دردى است، روايتى است صحيح و معنايش نيز اين است كه عسل، شفاى هر بيمارى اى است كه از بُرودت طبع برخيزد. ❄️ بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

‌ به زبون ساده معنی حرف جناب شیخ صدوق که آقای ری شهری هم اول کتاب ذکر کردن اینه که ما خیلی از اوقات نمی‌تونیم به روایات طبی اعتماد کنیم...! 👈 چون خیلی از این احادیث سند درستی ندارن یا جعلی هستن! 👈 حتی اگه سند درستی هم داشته باشه، ممکنه راوی اشتباه کرده باشه یا ناقص گفته باشه حرف معصوم رو! 👈 و حتی اگه اینا هم نباشه، خیلی از اوقات معصومین نسخه عمومی نمیدادن، بلکه حال طرف رو بررسی میکردن و طبق اون به شخص توصیه ای می‌کردن. یعنی این نسخه فقط برای اون شخص خاص در اون حال مفید بوده! یه مثال هم زدن در مورد عسل که خود قرآن میگه شفاست 🍯 شیخ صدوق می‌فرمایند عسل شفا برای دردیه که از سردی باشه، چون طبع خود عسل گرمه. و یکی از مهمترین اصول طبی اینه که «درمان به ضد است.» 👇👇👇👇👇👇👇 پس نمیشه با چندتا روایت خوندن یهویی طبیب شد! روایت طبی برای کسی مفیده که اصول طبابت رو بلد باشه، همونطور که هر کسی نمیتونه روایت بخونه و برای خودش احکام در بیاره. نسخه دادن هم مثل حکم فقهی دادن نیاز به تخصص و مهارت داره...! #باورهای_غلط ❌ بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

با #آلودگی_هوا چیکار کنیم؟! 😷 💠 با رعایت ۳ تا اصل کلی، آلودگی هوا کمتر جسم و روح مون رو داغون می‌کنه! 🥲👇 ۱. سم زدایی بدن: ☣️ ✅ استفاده از روغن زرد گاوی در غذا 🧈 (مخصوصا با پلو ماش👌) 🔺 این روغن خاصیت دفع سمیت از بدن رو داره البته زمان مصرفش فصول سرد سال است و در سایر فصول خیلییی کم میشه استفاده کرد. ۲. کاهش سطح آلودگی خون: 🩸 🚫 پرهیز از قرار گرفتن در معرض هوای آلوده تا حد امکان ✅ مصرف شیر گرم در عصر با شکم خالی (۱ لیوان شیر با ۱-۲ عدد خرما زاهدی) 🥛 ✅ استفاده از بخور در زمان بیداری ♨️ بخور گرم در فصول سرد (بخور سرد در فصول گرم) در صورت احساس تنگی نفس کمی عرق یا عصاره نعناع یا اکالیپتوس اضافه کنید ✅ افزودن کمی شوید به برنج (نهایتا سه وعده در هفته، خانم های باردار ترجیحا استفاده نکنن کلا) ✅ افزودن کمی پونه به سالاد 🥬 (کاهو + روغن زیتون + آب لیموترش + نمک + کمی پونه) ۳. تقویت قلب و ریه: 🫀🫁 ✅ مصرف سیب و فرآورده های آن مثل رب سیب، آب سیب،‌ پالوده سیب و... 🍎 ✅ انجام تنفس طبی 🌬️ بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

‌ #حفظ_الصحه_اعضا 🌿 حفظ صحت چشم 👁️ ✅ چیزهایی که برای چشم مفیده: 🌰 سرمه کشیدن قبل از خواب: سرمه اثمد و سرمه فندق خیلی خوبه 🖐️ کشیدن دست خیس بر چشم بعد از غذا: (باعث میشه بافت چشم متکاثف بشه و بخارات داخل بافت نره) 🚫 پرهیز از نگاه حرام 🌿 نگاه کردن به قرآن، چیزهای سبز و آبی و صورت پدر و مادر 🥕 استفاده از خوراکی های مفید مانند: شلغم، زردک و آب آن، آب هویج، جوانه گندم، سفیده تخم مرغ ☘️ جویدن گشنیز خشک یا تازه بعد از غذا ❌ چیزهایی که برای چشم مضره: 🔸یبوست 🔹اختلال در کبد 🔸درهم خوری 🔹اغذیه بسیار غلیظ 🔸خواب بر استلقاء یعنی خوابیدن به پشت (به پهلو بخوابین بهتره) 🔹نگاه کردن به چیزهای براق مثل نور شدید، برف و... ❄️ 🔸انتقال ناگهانی بین دو محیط تاریک و روشن 😵‍💫 🔹مداومت بر خواندن خطوط ریز 🧐 بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

💧#اوقات_ممنوعه_نوشیدن_آب 🚫 بین غذا یا بعد از غذا 👈 باعث نقصان هضم میشه مخصوصا برای سرد مزاجان ولی کسی که گرم مزاجه، نیم ساعت قبل از غذا آب بخوره تا حرارت معده متعادل بشه و باعث سوزش و احتراق غذا نشه. ✳️ نکته: عطش بچه ها بین غذا معمولا صادق ست چون در سن حداثت هستند و حرارت شون بالاست. ولی تدبیر کنید که آب کمتری بین غذا بنوشند مثلا با قاشق یا نی آب رو بخورن. 👦 🚫 آشامیدن آب سرد در ناشتا 👈 سرد شدن معده، قولنج کردن، گرفتگی صدا ✅ کسی که صبح ناشتا عطش داره، وضو بگیره و آب خنک به صورتش بزنه سپس آب خنک را مضمضه کند. 🚫 آشامیدن آب سرد بعد از فعالیت های سنگین و ریاضات متعبه* 👈 ایجاد اختلال در ارگان های داخلی بدن، اسپاسم عضلانی، از بین رفتن بافت های بدن، نارسایی کلیه *ریاضات متعبه مثل ورزش، استحمام، مسهل، جماع 🚫 قبل و بعد و حین خواب 👈 احساس خستگی بعد از بیدار شدن، احتمال ضعیف شدن کلیه و قلب ✅ اگه بین خواب عطش می‌کنید، آب رو مضمضه کنید. آرام آرام و با نی بنوشید. قبل از خواب از چیزهایی که عطش شکن است استفاده کنید مثل؛ لیموترش تازه، آبغوره و سکنجبین. اگر قبل از خواب آب خوردین، بلافاصله بعد از آن نخوابید و با فاصله بخوابید. 🚫 بعد از میوه مخصوصا میوه های آب دار 👈 ایجاد نفخ و فساد 🚫 آب گرم بعد از غذای شور 👈 تولید صفرا در بدن 🚫 آب سرد بعد از غذای داغ 👈 ایجاد بخارات زیاد 🚫 آب سرد بعد از خوردن ترشی 👈 ایجاد سردی زیاد در معده، جوع الکلب (گرسنگی ای که هر چی میخوره سیر نمیشه!) 🚫 آب سرد بعد از خوردن شیرینی 👈 تولید صفرای غیر طبیعی بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

‌ ۴. پرهیز از ورزش هوازی در هوای آلوده: به جاش میتونید ورزش های غیر هوازی انجام بدید یا اگه خیلی اهل ورزش تشریف دارین، از شهر آلوده خارج بشین و ورزش کنید. 🏃 ۵. مسافرت‌های آخر هفته: 🧳🚙 مثلا اگه اصفهان هستین، ۱۰۰ کیلومتر از اصفهان فاصله بگیرین، جهت استراحت دادن ریه 😮‍💨 (مثلا شهرهایی مثل کوهپایه، میمه، ورزنه، اژیه، نائین، یزد، داران، فریدن میتونه مقصدهای خوبی باشه) به خصوص تنفس طبی رو توی هوای پاک انجام بدین خیلی خوبه 👌 #آلودگی_هوا بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

امروز میخوایم در مورد یه چیز متفاوت ولی خیلی مهم و اساسی صحبت کنیم؛ 💠 #عوامل_موثر_بر_انسان 💠 👇👇👇👇👇 قضیه از این قراره که انسان یه جسم داره و یه روح. (به روح اعتقاد دارین دیگه؟! 😅) همچنین به صورت مداوم از محیط اطرافش هم تحت تأثیر قرار می‌گیره. مثل خانواده، دوستان، محیط آموزش و حتی طبیعت و محیط زیست! ⛰️ و البته ماوراء! 🌌 ماوراء دو دسته کلی داره: خدا و تیمش! (مثلا ملائکه و اولیای الهی و...) و از اون طرف هم شیاطین 👈 باور داشته باشیم یا نه، حواس مون باشه یا نه، اینا توی زندگی مون تاثیر میذارن! و بنابراین باید هر موقع که میخوایم چیزی رو درمورد انسان بررسی کنیم، این چهار بُعد رو در نظر بگیریم. 👤 👈 پس شد: ۱. بدن یا همون جسم ۲‌. #نفس یا همون روح ۳. محیط و ۴‌. ماوراء ادامه دارد... ⏳ بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱

‌ خب چندتا مثال بزنیم که بحث بیشتر جا بیافته: 📌 مثلاً وسواس میتونه علت های مختلف داشته باشه: 👈 ممکنه غلبه سودا در مغز باشه یعنی ریشه بدنی؛ 🧠 👈 ممکنه اطلاعات غلط درمورد احکام نجاست و پاکی باشه یعنی ریشه نفسانی؛ 👈 ممکنه به دلیل رفتار اطرافیان باشه یعنی منشأ محیطی؛ 👈 و ممکن هم هست وسوسه باشه یعنی منشأ ماورائی. 😈 ✅ آگاهی از این نکته خیلی جاها کاربرد داره. 👈 مثلا می فهمیم که برای درمان باید بریم سراغ ریشه اصلی مشکل، هر چند کمک گرفتن از موارد دیگه هم میتونه مفید باشه. 👈 یا اینکه بیماری فقط از مشکل جسمی نیست و مثلا حرص خوردن و عصبانیت میتونه علتش باشه. یا مثلا گناه کردن هم یکی از علت های ماورائی بیماری میشه. و... بهشتک | بهشتی زندگی کنید 😊👇 🌱 @beheshtak 🌱