🌺#تنوع_و_طراوت_در_زندگی ▫️شیوه های دوری از افسردگی و یکنواختی ▫️راه های دستیابی به مهارت های شادابی و نشاط آفرینی در زندگی ▫️انواع تنوع در زندگی اجتماعی، شخصی، زناشوئی و ... 🌺#نشاط_و_شادمانی_ماندگار_در_زندگی ▫️30 راه کار برای افزایش آرامش و عشق، رضایت و آبرومندی، برنامه ریزی و سربلندی ✏️ به قلم حجت الاسلام دکتر احمد لقمانی 📚برای تهیه کتاب به سایت بهشت بینش مراجعه کنید. 🌐 beheshtbinesh.ir

⛔️ هرگز، به آدمهای مهربان #زخم نزنید 🙂 #آدمهای_مهربان در مقابل خوبی هایِ یکطرفه 🌿 هرگز احساس حماقت نمی کنند 👈 چون خوب بودن برای آنها عادت شده 💠 #قدر آدم های مهربان زندگیتون رو بدونین 🦋ڪانال رسمے دکتر احمد لقمانے 🆔 @beheshtbinesh

👇👇👇👇

🎬 سواد زندگی (70) 🌸 آدم های زیبا و دوست داشتنی #دقیقه_های_دلنشین #تصویری 🦋ڪانال رسمے دکتر احمد لقمانے 🆔 @beheshtbinesh

سه قدم برای یک زندگی شاد 🥰 1️⃣ خود را به خاطر افراد بی فایده ای که لایق داشتن هیچ جایگاهی در زندگی تان نیستند، دچار استرس نکنید. 2️⃣ هیچگاه احساسات خود را، بیش از حد صرف چیزی نکنید. چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید. 3️⃣ بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید. چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت اعتماد کنید و ایمان داشته باشید. 🦋ڪانال رسمے دکتر احمد لقمانے 🆔 @beheshtbinesh

#حرف_های_خودمانی 🔻 #رئیس_جمهور واقعی ایران در انتخابات آینده کیست ؟! ▫️ روزی دانشمند سختکوش #شهید_حسن_طهرانی_مقدم به دوست خود گفت: ▫️ آیه ابر قدرتی خداوند در قرآن چیست؟ ➖ پاسخ داد: نمی دانم! ▫️ شهید عزیز گفت: این آیه: 💠 كتَبَ اللَّهُ لَأَغْلِبَنَّ أَنَا وَ رُسُلِي إِنَّ اللَّهَ قَوِيٌّ عَزِيزٌ {مجادله /21} 🔅 پروردگار حکم کرده که همانا من و پیامبرانم (بر کافران و منافقان) چیره خواهیم شد زیرا خداوند قدرتمند شکست نا پذیرست. 🌱 روزی این آیه باور طهرانی مقدم بود که ما برای تهیه سیم خاردار دچار مشکل بودیم و برای نیازهای اولیه دفاعمان خون دل می خوردیم ...! اما #باور_انسان #یاور_انسان است. ... و اینگونه بود که شد:" #پدر_موشکی_ایران" !!! 🌹 در کشوری لاله گون که سرشار از باور "پیروزی خون بر شمشیر" است که هرگز با معادلات جهانی همسو نیست ما رئیس جمهور و وزیران و نمایندگانی با این "#اعتقاد" بلکه با این "#اعتماد" به خداوند می خواهیم تا از اعماق وجود خود بفهمند و بگویند و ببالند که: 💠 كذلِكَ حَقًّا عَلَيْنا نُنْجِ الْمُؤْمِنِينَ (یونس/103) 🔅بر عهده ماست که مومنان را نجات دهیم چنان که خداوند بارها وعده داده که: 💠 إنَّهُمْ لَهُمُ الْمَنْصُورُونَ (صافات /172) 🔅 انبیا وبندگان ما حتما یاری خواهند شد. آری: 🌿 جمله ذرات زمین و آسمان 🌿 لشگر حقند گاه امتحان 🌿 باد را دیدی که با عادان چه کرد؟ 🌿 آب را دیدی که در طوفان چه کرد؟ 🌿 گر بگویم از جمادات جهان 🌿 عاقلانه یاری پیغمبران 🦋ڪانال رسمے دکتر احمد لقمانے 🆔 @beheshtbinesh

💞همینطور که سنمون میره بالا و پیرتر میشیم متوجه میشیم که👇 💞ساعت مچی‌مون چه صد هزار تومنی باشه و چه ده میلیون تومنی، هر دو یک #وقت را نشون میدن 💞کیف پولمون چه هزار تومن ارزش داشته باشه و چه صد هزار تومن، #ارزش پولی که داخلش هست فرقی نمی‌کنه 💞خونه‌ای که توش زندگی می‌کنیم، صدمتری یا دو هزار متری، روی #تنهایی ما اثری نداره 💞هواپیمایی که باهاش سفر می‌کنیم، چه تو قسمت درجه یک نشسته باشیم، چه تو عادی؛ اگه #سقوط کنه همه با هم می‌میریم 💞همین طور که سنمون بالا میره، متوجه میشیم که #خوشبختی همیشه هم با دنیای مادی اطرافمون ارتباطی نداره 💞پس اگه سایه پدر و مادر بالای سرتونه، خواهر و برادری دارین، دوستانی دارین که میتونید باهاشون بگین و بخندین؛ از زندگی ‌لذت ببرید! 🌸 #خوشبختی_واقعی چیزی جز این نیست 🌸 🦋ڪانال رسمے دکتر احمد لقمانے 🆔 @beheshtbinesh

👇👇👇👇

🎬 سواد زندگی (71) 🌸 تفاوت را احساس کنیم #دقیقه_های_دلنشین #تصویری 🦋ڪانال رسمے دکتر احمد لقمانے 🆔 @beheshtbinesh

🌺 لذت انچه راکه داری 🌺 با آرزوی آنچه که نداری ⛔️ خراب نکن... 😀 لبخند بزن 🌿 خداوند از هیچ کس 🌿 بیش از تواناییش تکلیف نمیخواهد 🦋ڪانال رسمے دکتر احمد لقمانے 🆔 @beheshtbinesh

✳️ "#عزت_نفس" دو مولفه دارد: 1️⃣ "#خودکار_آمدی" 🍃 یعنی من از پس نیازها و خواسته های خودم برمی آیم، اگر چالشی، مشکلی یا معضلی برای من بوجود آمد، من توان دارم که از پس آن بربیایم. 2️⃣ "#خود_ارزشمندی" 🍃 من دارای ارزش هستم، من دارای احترامم. هم خودم باید محترمانه رفتار کنم و هم به دیگران احترام بگذارم. 👈 اگر این دو مولفه در کودک ساخته شود، هنگامی که با مشکل روبرو می شود، از خودش می پرسد که: 🔻 "من اینجا برای حل این مساله چه اقدامی باید بکنم؟ نه اینکه سریع باید به مامانم یا به بابا بگویم یا باید قهر کنم یا باید گریه کنم!" 🦋ڪانال رسمے دکتر احمد لقمانے 🆔 @beheshtbinesh

👇👇👇👇

🎬 سواد زندگی (72) 🌸 بدترین آسیب شخصیتی انسان #دقیقه_های_دلنشین #تصویری 🦋ڪانال رسمے دکتر احمد لقمانے 🆔 @beheshtbinesh

🍃 یک لحظه نخور حسرت آن را که نداری 🍃 راضی به همین چند قلم«مال»خودت باش 🍃 دنبال«کسی»باش که دنبال تو باشد 🍃 اینگونه اگر نیست٬دنبال«خودت»باش 🍃 صد سال اگر زنده بمانی گذرانی 🍃 پس شاکر هر لحظه و هر سال خودت باش 🦋ڪانال رسمے دکتر احمد لقمانے 🆔 @beheshtbinesh

🔻وقتی خدا یکی رو سر راهت گذاشت ▫️که باعث میشه همیشه بخندی 🔻و نسبت به خودت احساس خوبی داشته باشی، ▫️هر جوری شده نگهش دار... 🌺 چون #خوشبختی واقعی همینه!!! 🌺 🦋ڪانال رسمے دکتر احمد لقمانے 🆔 @beheshtbinesh

👇👇👇👇

🎬 سواد زندگی (73) 🌸 نزد خدا چه جایگاهی داریم؟ #دقیقه_های_دلنشین #تصویری 🦋ڪانال رسمے دکتر احمد لقمانے 🆔 @beheshtbinesh

♧ بنده ای خدا را گفت: ♧ اگر سرنوشت مرا تو نوشته ای... ♧ پس چرا #دعا کنم؟ ☆ خداوند🌹فرمود: ☆ شاید نوشته باشم هر چه دعا کرد.. 🦋ڪانال رسمے دکتر احمد لقمانے 🆔 @beheshtbinesh

💠 #سلام_امام_زمانم 💠 🌖 ارباب زمین، امیر مریخ، بیا 🌖 تا نخل ستم برکنی از بیخ بیا 🌖 از قول همه منتظران می گویم 🌖 ای پیرترین جوان تاریخ بیا 🌿 برای سلامتی امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف و تعجیل در فرج آن عزیز، دل های عاشق 5 صلوات مهدوی: 💐 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُمْ 💐 🌺#اللهم_عجل_لولیک_الفرج🌺 ڪانال رسمے دکتر احمد لقمانے 🆔 @beheshtbinesh

🎬 کلیپ : انتظار، آمادگی همه جانبه و فعال است 👤 #حجت_الاسلام_والمسلمین_لقمانی 💠 @samtekhoda3

🌖 ای خواجه قمر بهتر یا آنکه قمر سازد ؟ 🌺 خوبی شکر بهتر یا آنکه شکر سازد ؟ 🌿 ای باغ تویی بهتر یا گلبن گل در تو ؟ 🌸 یا آنکه به هر لحظه صد نرگس تر سازد ؟ 💠 الحمدلله 💠 ماشاالله 💠 لا حول ولا قوه الا بالله العلی العظیم !!! ڪانال رسمے دکتر احمد لقمانے 🆔 @beheshtbinesh

🎬 کلیپ : از ما اهلبیت نیست کسی که ... 👤 #حجت_الاسلام_والمسلمین_لقمانی 💠 @samtekhoda3

🔻 اگر نمی توانید 🌱 قلمی برای نوشتن 🔺 #خوشبختی کسی باشید.... 🔻 دست کم بکوشید 🌱 پاک کنی خوب، 🔺 برای زدودن دلتنگی هایش باشید .... 🦋ڪانال رسمے دکتر احمد لقمانے 🆔 @beheshtbinesh

👇👇👇👇

🎬 سواد زندگی (74) 🌸 نوبت گرفته ام که دلم را عمل کنم #دقیقه_های_دلنشین #تصویری 🦋ڪانال رسمے دکتر احمد لقمانے 🆔 @beheshtbinesh