از جات بلند شو🙌🌈
و بهترینِ خودت باش🤠💪
مهم نیست که چقدر مونده
تا رسیدن به هدفت😌🤞✨
مهم نیست که چقدر
از دیگران عقب افتادی🚶♂🚶♀
اصلا مهم نیست که چه
جایگاهی در مقایسه با مردم داری🦦🌱
زندگی که #مسابقه نیست🚴♂
زندگی همین لحظست☃️❄️
پس همین حالا بلند شو و بهترین
کاری رو که میتونی انجام بده😻💜
پر انرژی روی کارِت تمرکز کن💆♂
و انجامش بده👊
بخند🙂 شاد باش😃بدرخش🌟
و از اینکه فرصت زندگی به تو داده شده⏳💫
لذت ببر . . .😇✌️
#سلام #صبح_بخیر
─┅═༅𖣔𖣔༅🌼༅𖣔𖣔༅═┅─
مجموعه قرآنی ریحانِ بهشت👇
http://Eitaa.com/Beheshtenoor
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#صوت_زیبا
#استاد_محمود_شحات_انور
#قرائت_تحقیق
─┅═༅𖣔𖣔༅🌼༅𖣔𖣔༅═┅─
مجموعه قرآنی ریحانِ بهشت👇
http://Eitaa.com/Beheshtenoor
❓مناسب ترین مدت زمان برای #حفظ_قرآن در چند سال است؟🔰
🔅اساتید مجرب معتقدند در مدت سه تا چهار سال بهترین و مناسب ترین سرعت برای حفظ می باشد.
✅بنابراین #حفظ_یکساله و با عجله برای همه افراد توصیه نمی شود.
👈زیرا حفظ کردن آسان است اما تثبیت کردن محفوظات نیازمند تکرار و زمان بیشتری است.
چه بسیار حافظانی که در مدت کم حافظ شده و چندین سال به #تثبیت_محفوظات پرداختهاند که این مورد یکی از ضعف های حفظ های کوتاه مدت است.👌🏿
─┅═༅𖣔𖣔༅🌼༅𖣔𖣔༅═┅─
مجموعه قرآنی ریحانِ بهشت👇
http://Eitaa.com/Beheshtenoor
🍃عده ای فکر میکنند همین که برای حفظ جدید #برنامه_ریزی کردند و روزانه ساعتی را برای انجام آن اختصاص داده و یا به کلاس رفتند، کافی است؛ اما این گونه نیست.❌ حفظ کردن، فقط درس جدید نیست.❌ ✅بلکه دوره محفوظات قبلی مهمترین رکن برنامه حفاظ است. 🔆در ابتدای مسیر سخت ترین فعالیت، حفظ جدید است اما بعد از گذشت چند ماه و بیشتر شدن مقدار محفوظات، سخت ترین قسمت، دوره و نگهداری محفوظات قبلی خواهد بود. که اگر این قسمت به خوبی انجام نشود تمام زحمات #حافظ به هدر خواهد رفت.👌🏼 ─┅═༅𖣔𖣔༅🌼༅𖣔𖣔༅═┅─ مجموعه #قرآنی ریحانِ بهشت👇 http://Eitaa.com/Beheshtenoor
🌟فردی که می خواهد به صورت اصولی به #حفظ_قرآن بپردازد👈🏿باید علاوه بر مشخص کردن مقدار درس جدید یعنی تعداد سطور یا صفحاتی که باید در هر روز حفظ کند، مقدار معینی از صفحات قبلی را به عنوان دوره نزدیک و دوره دور مشخص کند.
و همیشه برای این قسمت ها #برنامه جداگانه ای داشته باشد.👌🏻
─┅═༅𖣔𖣔༅🌼༅𖣔𖣔༅═┅─
مجموعه قرآنی #ریحان_بهشت👇
http://Eitaa.com/Beheshtenoor
🦋برای عادت جدیدتان «یادآور» درست کنید
🦋یادآور عادت - ایجاد عادت های خوب
«تعریف: فوتبال شروع میشود (یادآور). اولین چیزی که پس از شروع فوتبال به ذهنتان میرسد این است که ظرف تخمه را بیاورید و بگذارید کنار دستتان. یعنی فوتبال یادآور تخمه خوردن است»
🔆مثلا میخواهید روزی یک جزء #مرور_محفوظات در حین کار داشته باشید تا از وقتتان بیشتر استفاده کرده باشید. اگر به دوستان و آشنایانتان بگویید، احتمالا بهتان خواهند گفت باید روی کنترل نفس و #اراده و اینجور چیزها کار کنید. اما زرشک!☹️
🍃حقیقت این است که انگیزه سلاح خیلی خوبی برای به خاطر سپردن عادتی جدید و تکرار کردن آن، محسوب نمیشود.
👈🏻به همین دلیل، یادآور بخش خیلی مهمی از خلقِ عادت جدید است.
در واقع یادآور خوب، کاری به انگیزه و #حافظه شما ندارد و کار خودش را میکند.
🤗برگردیم به شما که میخواستید روزی یک جزء مرور در حین کار داشته باشید. اگر دو قرآن را بردارید و آن ها را در مکانهای پردید خود قرار دهید، هر بار که وارد آنجا میشوید، ناخودآگاه چشمتان به آن قرآن میافتد. دیدن قرآن به شما یادآوری میکند که الان وقت مرور محفوظات است.
🌱برای انتخاب یادآور میتوانید کارهای بهتری هم بکنید. مثلا لیست کارهایی که هر روز خودتان انجامشان میدهید، یا هر روز برایتان اتفاق میافتند را یادداشت کنید.
این لیست کلی چیز را شامل میشود. مثلا هر دفعه که در حال شستن ظروف هستید، یا هر دفعه که در حال جارو زدن، یا تمیزکاری وگردگیری هستید.
👍🏻این مواقع میتواند یادآور شما برای تمرین ذهنی محفوظات باشد.
📌مثال سادهاش همین کاری است که خانوادههای مسیحی انجام میدهند و موقعی که سر میز شام نشستهاند، قبل از دست بردن به قاشق و چنگال، اول دستشان را به همدیگر میدهند و شکر نعمت میکنند، تا شکرگزاری (به معنی خوشحال بودن از چیزهایی که دارند) برایشان تبدیل به عادت شود.
─┅═༅𖣔𖣔༅🌼༅𖣔𖣔༅═┅─
مجموعه قرآنی ریحانِ بهشت👇
http://Eitaa.com/Beheshtenoor
این وظیفهی خودته که «خودت» رو به اونجایی که میخوای باشی برسونه.
به #حفظ_کل،
به یه #قاریِ نمونه،
به یه شخص موفق😍
اگه لازمه دو دفعه بخونش🤍🤚🏻😉
#شب_بخیر بزرگوار🌹🌟
─┅═༅𖣔𖣔༅🌼༅𖣔𖣔༅═┅─
مجموعه قرآنی ریحانِ بهشت👇
http://Eitaa.com/Beheshtenoor
چیزی که امروز شروع نشه 🚴♂
هرگز فردا تمام نخواهد شد... ☹️
به تعویق انداختن، کارهای ساده را سخت😢💔
و کارهای سخت را سخت تر میکند😫
📌وقتی صفحات واجزاء کمتری رو حفظی،مباحث کمتری رو برای #مطالعه داری،با به تعویق انداختن وامروز وفردا کردن وجمع شدن مطالب روی هم،فقط وفقط کار خودتو سختتر میکنی😑
پس همین امروز انجامش بده😉👊
#سلام #صبح_بخیر رفیقم💝
─┅═༅𖣔𖣔༅🌼༅𖣔𖣔༅═┅─
مجموعه قرآنی ریحانِ بهشت👇
http://Eitaa.com/Beheshtenoor
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#صوت_زیبا
فرازی بسیار زیبا و شنیدنی از استاد #محمود_شحات_انور،سوره شوری
#مقام_عجم+صبا+رست
فَلِذَٰلِكَ فَادْعُ ۖ وَاسْتَقِمْ كَمَا أُمِرْتَ ۖ وَلَا تَتَّبِعْ أَهْوَاءَهُمْ ۖ وَقُلْ آمَنْتُ بِمَا أَنْزَلَ اللَّهُ مِنْ كِتَابٍ ۖ وَأُمِرْتُ لِأَعْدِلَ بَيْنَكُمُ ۖ اللَّهُ رَبُّنَا وَرَبُّكُمْ ۖ لَنَا أَعْمَالُنَا وَلَكُمْ أَعْمَالُكُمْ ۖ لَا حُجَّةَ بَيْنَنَا وَبَيْنَكُمُ ۖ اللَّهُ يَجْمَعُ بَيْنَنَا ۖ وَإِلَيْهِ الْمَصِيرُ ﴿١٥﴾
پس آنان را [به سوی همان آیینی که به تو وحی شده] دعوت کن، و همان گونه که مأموری [بر این دعوت] استقامت کن، و از هواهای نفسانی آنان پیروی مکن و بگو: به هر کتابی که خدا نازل کرده، ایمان آوردم، و مأمورم که در میان شما به عدالت رفتار کنم؛ خدا پروردگار ما و شماست؛ اعمال ما برای خود ما و اعمال شما برای خود شماست؛ دیگر میان ما و شما [پس از روشن شدن حقایق] هیچ حجت و برهانی نیست؛ خدا ما و شما را [در عرصه قیامت] جمع می کند، و بازگشت [همه] به سوی اوست. (۱۵)
─┅═༅𖣔𖣔༅🌼༅𖣔𖣔༅═┅─
مجموعه قرآنی ریحانِ بهشت👇
http://Eitaa.com/Beheshtenoor