مجموعه قرآنی ریحانِ بهشت
#مرور_مسابقه_ای #مسابقات_حفظ 🌱حافظان موفق چه جوری مرور می کنند؟ 🔆 از سه ماه قبل از مسابقات می بای
#مرور_مسابقه_ای #مسابقات_حفظ
✴️در روزهای برگزاری #مسابقات چه کنیم؟
📌در مدت برگزاری #مسابقه چون فرصتی برای تکرار نیست شما می توانید فقط #خطا ها و علامت هایی که در قرآن برای #اشتباهات خود گذاشته اید مرور کنید تا #آیات در #حافظه #کوتاه_مدت شما ذخیره شود و بتوانید به طور صحیح در #مسابقات آنها را تلاوت کنید لازم نیست همه صفحات #قرآن را #مرور کنید زیرا فرصتی برای این کار وجود ندارد .
📌یک روش بهتر در روزهای آخر و در طول #مسابقات مورد #پرسش قرار گرفتن است از دیگران بخواهید از شما سوال کنند البته اگر خودشان #مسابقه ندارند و مایل به این کار هستند! .
📌۲۴ ساعت قبل از #مسابقه تکرار را کنار گذاشته و به #ذهن خود #استراحت دهید تا ذهن قدرت #بازیابی_محفوظات و #تثبیت آن ها را پیدا کند .
📌قبل از #مسابقه با #خواندن_نماز و یا انجام مراقبه به #خداوند متعال و قرآن توجه کنید و سعی کنید #اضطراب را از خود دور نمایید و به #هدف اصلی خود برای شرکت در #مسابقه فکر کنید و سعی کنید با تمریناتی #اضطراب را کاهش داده و تمرکز خود را بیشتر کنید.
ادامه دارد...
┏━━━━━⌬⌬⌬⌬━━━🌺🍃━┓
مـجـمـوعـہ قـرآنـے ریحان بـهــشـــت✨
https://eitaa.com/joinchat/3791257756C115e34030a
#پرسش_وپاسخ
❓چه کنیم که به هنگام امتحان و یا شرکت در مسابقات، بر استرس خود غلبه کنیم ؟
(اصولا من هنگام پاسخ به مشکل برخورد می کنم و مدام شک می کنم و همین امر باعث می شود نتوانم خوب پاسخ دهم.)
✍🏻استرس دلائل مختلفی ممکن است داشته باشد که باید برای هر علت عملکرد متفاوتی داشت.
👈عموما دلیل #استرس در حفاظ دو چیز است:
اول ، تلقین منفی و
دوم عدم آمادگی مطلوب.
✌️🏼به محفوظاتتان اطمینان کنید و آیه ای را که تلاوت کردید مجدد باز نگردید، سعی کنید به خودتان القائات مثبت داشته باشید و تلقینهای منفی را از خودتان دور کنید.
👈🏽مثلا با خود بگویید به امید خدا، من خوب جواب می دهم و نگویید اگه جواب ندادم چی می شه؟
🔆آمادگی مطلوب در مورد محفوظات نیز باعث از بین رفتن استرس می شود.
🔅هر چه عملکرد بهتری در زمان حفظ اولیه و تثبیت آن داشته باشید در آینده کمتر دچار استرس به هنگام پاسخ می شوید.
✅نکته ی دیگر اینکه سعی کنید که شرایط امتحان و یا #مسابقه را برای خودتان شبیه سازی کنید و خودتان را در فضای مشابهی قرار بدهید،
👈یعنی از کسی بخواهید که مانند پرسشی که در امتحان و یا مسابقه می شود از شما سئوال کند و بدانید که این عملکرد تأثیر بسیار زیادی در کاهش استرس و افزایش کیفیت محفوطات دارد.👌👌👌
𖣔༅😊༅𖣔𖣔༅🙃༅𖣔𖣔༅😉༅𖣔
مجموعه قرآنی ریحان بهشت☇
برگزارکننده کلاسهای حفظ، تثبیت، ترتیل
http://Eitaa.com/Beheshtenoor
🧕🏻📌6قدم‌تا‌جبران‌عقب‌افتادگی‌ها
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔸¹_فعلا اولویتت #آزمون بعدیت باشه نه قبلی•
🔶²_قسمتهایی که فولی رو بذار برای مرحله آخر
🔸³_قسمتهای ضعیف ومهم آزمون ومسابقاتو توی بازه ی اول زمانیت مرور کن
🔶⁴_قسمتهای عقب افتاده رو به ترتیب اهمیت
اولویت بندی کن
🔸⁵_به جای برنامه های حجیم ملال آور از برنامه ی کم حجم‌تر استفاده کن
🔶⁶_برای افزایش سرعت، به جای همه‌ی قسمت ها فقط قسمت های مهم و #مسابقه ای رو بخون
─┅═༅𖣔𖣔༅🌼༅𖣔𖣔༅═┅─
مجموعه #قرآنی ریحانِ بهشت👇
http://Eitaa.com/Beheshtenoor
از جات بلند شو🙌🌈
و بهترینِ خودت باش🤠💪
مهم نیست که چقدر مونده
تا رسیدن به هدفت😌🤞✨
مهم نیست که چقدر
از دیگران عقب افتادی🚶♂🚶♀
اصلا مهم نیست که چه
جایگاهی در مقایسه با مردم داری🦦🌱
زندگی که #مسابقه نیست🚴♂
زندگی همین لحظست☃️❄️
پس همین حالا بلند شو و بهترین
کاری رو که می‌تونی انجام بده😻💜
پر انرژی روی کارِت تمرکز کن💆♂
و انجامش بده👊
بخند🙂 شاد باش😃بدرخش🌟
و از اینکه فرصت زندگی به تو داده شده⏳💫
لذت ببر . . .😇✌️
#سلام #صبح_بخیر
─┅═༅𖣔𖣔༅🌼༅𖣔𖣔༅═┅─
مجموعه قرآنی ریحانِ بهشت👇
http://Eitaa.com/Beheshtenoor
{ کلاس شاکرین }
📔حفظ نیمه دوم جزء ۱
📔مرور نیمه اول جزء ۱
روزانه ۱ الی ۲ آیه حفظ و ۲ صفحه مرور
ارائه صوت حفظ، #تفسیر، لغات
تمرین آیات مشابه
چالش، آزمون و #مسابقه
در فضای صمیمی کلاس
و پشتیبانی روزانه مربی
همراه با هفته ای ۱ جلسه آنلاین
در برنامه گوگل میت
روز و ساعت کلاس با نظرسنجی مشخص میشود.
⏳مدت زمان دوره : ۷ هفته
💰شهریه : ۸۵,۰۰۰ تومان
📝ثبت نام 👇
📱@Reyhanebehesht2
#کلاسها
{ کلاس عارفین }
📒تثبیت اجزاء ۱۱ و ۱۲
📒مرور اجزاء ۵ تا ۱۰
روزانه ۱ صفحه تثبیت و ۳ صفحه مرور
ارائه صوت تثبیت، تفسیر، لغات و...
تمرین آیات #مشابه
چالش، آزمون و #مسابقه
در فضای صمیمی کلاس
و پشتیبانی روزانه مربی
همراه با هفته ای ۱ جلسه آنلاین
در برنامه گوگل میت
روز و ساعت کلاس با نظرسنجی مشخص میشود.
⏳مدت زمان دوره : ۷ هفته
💰شهریه : ۸۵,۰۰۰ تومان
📝ثبت نام 👇
📱@Reyhanebehesht2
#کلاسها
همراهان همیشگی 🌱
#مسابقه داریم چه مسابقه ای 🤩
ویژه شما ریحان بهشتیا 😌
همراه با جوایز معنوی 💚
⭐ شرح #مسابقه :
تا دقایقی دیگر سوالاتی با محتوای قرآنی در کانال بارگذاری خواهد شد که تا ساعت 12 ظهر فردا فرصت دارید پاسخ آن را به آیدی زیر ارسال کنید.👇
@Reyhanebehesht2
{ کلاس سامعین }
📒 تثبیت اجزاء ۱۱ و ۱۲
📒 مرور اجزاء ۵ تا ۱۰
روزانه ۱ صفحه تثبیت و ۳ صفحه مرور
ارائه صوت تثبیت، تفسیر، لغات و...
تمرین آیات #مشابه
چالش، آزمون و #مسابقه
در فضای صمیمی کلاس
و پشتیبانی روزانه مربی
همراه با هفته ای ۱ جلسه آنلاین
در برنامه گوگل میت
روز و ساعت کلاس با نظرسنجی مشخص میشود.
⏳ مدت زمان دوره : ۷ هفته
📆 شروع کلاس : ۲۷ خردادماه
💰 شهریه : ۸۵,۰۰۰ تومان
📝 ثبت نام 👇
📱 @Reyhanebehesht2
#کلاسها
{ کلاس سامعین }
📒 تثبیت اجزاء ۱۱ و ۱۲
📒 مرور اجزاء ۵ تا ۱۰
روزانه ۱ صفحه تثبیت و ۳ صفحه مرور
ارائه صوت تثبیت، تفسیر، لغات و...
تمرین آیات #مشابه
چالش، آزمون و #مسابقه
در فضای صمیمی کلاس
و پشتیبانی روزانه مربی
همراه با هفته ای ۱ جلسه آنلاین
در برنامه گوگل میت
روز و ساعت کلاس با نظرسنجی مشخص میشود.
⏳ مدت زمان دوره : ۷ هفته
📆 مهلت ثبت نام فقط تا ۳۱ خردادماه
💰 شهریه : ۸۵,۰۰۰ تومان
📝 ثبت نام 👇
📱 @Reyhanebehesht2
#کلاسها
9.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#مسابقه ی #هیجانی
#معلومات_دینی
· • ✤ • • • ·⤺· • • • ✤ •↯
مجموعه قرآنی ریحانِ بهشت👇
https://eitaa.com/Beheshtenoor