🌼🍃 خوشبختی یعنی: خدا هواتو داشته باشه ..♥️ #خدایا_شکرت ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️

همیشه به کسی تکیه کنید      که به کسی تکیه نکرده باشد و او کسی نیست غیر از خدا . . . 🌥صبحتون بخیر زندگیتون پر از صمیمیت 🌥 🌥نگاہ خدا همیشہ همراهتان روزتون شاد شاد🌥 ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌ ‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️

این کلیپ را ببینید و لذت ببرید 🌺👌 ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️

"احوال پرسي هاي ما بصورت تعارف درآمده و سريع تمام مي شود ولي وقتي مي گوييم حال تو چطوره؟ يعني واقعاً دلم مي خواهد بدانم و مي خواهم بيايم در زندگي تو و بدانم چه نيازي داري؟ ما اگر واقعا حال هم را بپرسيم خيلي از مشكلات حل مي شود." ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️

"لَا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ ۚ از رحمت و گشایش خدا ناامید نشو سوره زمر آیه ۵۳ جمله انگیزشی قرانی: (خداوند همیشه کنارته،همین کافی نیست تا با قدرت و ایمان ادامه بدی #آیه_گرافی ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️

🚦علائم راهنمایی زندگی ارام و شاد 🚫بوق زدن ممنوع： یعنی مسائل و مشکلاتت را دائما جار نزن و برای  دیگران تعریف نکن ،زیرا اگر دوستت باشد غمگین میشود و اگر دشمنت بشنود شاد میشود ! 🚫خطر جاده لغزنده است： یعنی وقتی ناسپاس هستی, وقتی توهین و فحاشی میکنی, انتقاد، قضاوت و تحقير و مقايسه و سرزنش ميكني، باید مراقب باشی زیرا تو در جهانی قرار داری که هر عملی عکس العمل خودش را دارد. 🚫پیچ خطرناک： یعنی سرعت خود را کم کنید!!! زندگی هم به کمی شوخ طبعی ،استراحت و تفریح نیاز دارد. کانال معجزه زندگی در ایتا 🚫با نور بالا حرکت نکنید： یعنی هرگز تصور نکن که همیشه حق به جانب توست. اطمینان داشته باش وقتی ماشین مقابل, همسرت است, نتواند خوب ببیند, تو پیروز نیستی؛ چون با تو تصادف می کند! 🚫خطر سقوط بهمن： یعنی در جاده زندگی مدام پرخاش نکن. قهر نکن. نق نزن.تو با صدای خطاهای کوچکت باعث می شوی خرده برف ها به هم امیخته و به تدریج به بهمنی بزرگ تبدیل شوند و در نهایت زیر همان خرده برفها در تاریکی و تنهایی  مدفون شوی. 🚫سبقت در خوبی آزاد： یعنی تا میتوانی در خوبی ،زیبایی،مهربانی ،محبت و عشق  از دیگران سبقت بگیر 💗🍃والسابقون السابقون اولئک المقربون💗🍃 🚫جاده دو طرفه است： یعنی به   دیگران بیندیش و ببین چه خواسته ای دارند . یکه تازی و فقط به فکر خود بودن, ممنوع! منصف باش. 🚫به محل مسجد نزدیک میشوید： یعنی  همه مشغله هایت  را  تعطیل کن و برای چند لحظه فقط خودت باش و خدا ...و با او ارام بگیر. 💗🍃الا بذکر  الله تطمئن القلوب ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️

تکنیکی ساده وضو همراه با درخواست از خداوند برای: بالا بردن سطح انرژی🌸🌱 پاکسازی ذهن🌸🌱 پاکسازی روح بالا🌸 🌱 و رسیدن به خواسته های دنیوی تون 👌👌👌 ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️

. ‌دعـــــا میکنم: از همین لحظـــــــه‌ای که دوباره برای زندگۍ چـــشم گـشــــــــودی✨☺️ خـــــداوند گره از کـــــارت بگشاید و به تو قلبی آرام ارزانـــــی دارد💛 صبح‌تـــــــون بخیر🌤🌱 . #خـــــدایاشکــــرت ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️

🌸≈🌸~🌸≈🌸~🌸≈🌸 می دونی چیه رفیــق..... عزت دست خداست.... آبــرو دست خداست... ثروت دست خداست.... آرامش دست خداست..... آسایـــش دست خداست.... خوشبختی دست خداست.... سعادت دست خداست..... امنیت دست خداست...... حال خوب دست خداست...... روزی دست خـــداست..... همــــــــــــه چی....... تأکیــد می‌کـــــــــنم..... همه چی دست خداست.... خدایا همه چی دست توعه..... . #خـــــدایاشکــــرت ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️

. ازخدا معذرت بخواهید به خاطر اون فکرهایی که باعث می‌شد حالتــــــــون بد بشه...✨👌😔 چون به خدا داری میگی شکرت بابت خودم که من رو خلق کردی خدا بعد از خلقت شما به خودش گفت::: "فتبارک الله احسن الخالقین" خدا هرلحظه به ما میگه اون الماس که گذاشتم تو دلت چکارش کردی اون الماس محبت ،عشق هست که باید با اینها زندگی خودتون رو بهترین خلق کنید✨👌🥰 خدا میگه تو از پیش من اومدی اول هر سوره قرآن رو بخونید "بسم الله الرحمن الرحیم" این شاه کلید تمام چالش‌هاست هرجا با رحمانیت ورحیم خدابروید دست پر برمی‌گردی✨🙏🏼😌 . ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️

. چرا شکرگــــزاری انقدر مهمه؟ سخنان مهم دکتر جو دیسپنزا #دکتر_جو_دیسپنزا . ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️

#استوری | #استاد_شجاعی تا «اسم عظیم خدا» رو درک نکنیم؛ رکوع نماز رو درک نمی‌کنیم و تا رکوع رو درک نکنیم، لذت سجده رو هرگز نخواهیم چشید. ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️

♥️🍃 دل را به صفای صبح پیوند بزن بر پایِ شب سیاهِ غم ، بند بزن هر چند که دلسوخته‌ای،چون خورشید بر شوخی روزگار لبخند بزن.. ✨سلام صبحتون بخیر ‎‌‌‌‌‌‌ ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️

‌ 🔖 #هرروزباخودت‌‌تکرارکن ✅ من #شایستگی لذت بردن از زندگی رو دارم و هر چه را که بخواهم به لطف خدا حتما با شادی و خوشی، دریافت میکنم...🌱🦋 خدایا شکرت 🙏 #شکرگزاری ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️

♥️🍃 ✅ دو #تکنیک_فوری برای کنترل عصبانیت: 1⃣ تکنیک اول #نفس_عمیق ؛ درست لحظه ای که حسابی قاطی کردی و میخوای داد بزنی یا هر کار دیگه سریع به خودت بگو اول 3 تا نفس عمیق بعد عصبانیت . وقتی 3 بار نفس عمیق بکشی بعدش میبینی چقدر خوب از واکنش های اشتباهت جلوگیری کردی. 2⃣ تکنیک دوم #تغییرفکره ؛ وقتی برای مثال همسرت خیلی دیر جواب داده و یا 2 روزه ازش خبری نیست و تو حسابی داغ کردی که باهاش دعوا کنی اول خودتو مجبور کنی 3 تا از خوبیا یا 3تا از روزای خوبتو برای خودت تعریف کنی، بعدش میبینی چقدر آروم تر و منطقی تر منتظر میمونی تا اول توضیح بده بعد واکنش نشون بده ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️

♥️🍃 اگه این کارها رو تا #30_روز انجام بدی دیگه هیچکس تو رو نمی‌شناسه : 1- تغذیه سالمی داشته باش. 2- روزی 10 صفحه کتاب بخون. 3- روزی یک ساعت مهارت جدید یاد بگیر. 4- قبل از ساعت 8 بیدار شو. 5- روتین منظم صبحگاهی داشته باش. 6- روزی 1 ساعت ورزش کن. ‌‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️

🍁پادکست 💪انگیزشی ☀️مثل خورشید 🌹✨استاد #عرشیانفر ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️

زیبا باش با یک حرف خوب زیبا باش با یک رفتار خوب زیبا باش با یک دوست خوب زیبا باش با یک نیت خوب زیبا باش با یک نگاه خوب 🌟🌟🌟سلام دوستان😍 آدینه اتون زیبا♥️ همیشه بدرخشید وامروزتان سرشار ازبرکت وشادی باشه🤲 ❣❣ ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️

. ❣مگر خدا از بنده‌اش چه می‌خواهد؟! ✨با انجام اینکار بگذار خدا همه کارهایت را درست کند... . ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️

هرگز فکر نکنید با داشتن پول زیاد شما ثروتمند خواهید بود. در دنیای امروزی ثروت فراتر از پول است. ناپلون هیل در کتاب کلید طلایی 15 نوع ثروت را معرفی می کند که داشتن آنها ما را ثروتمند میکند 1- نگرش مثبت 2- ارتباط موثر 3- ادب 4- یادگیری مادام العمر 5- انضباط شخصی 6- تندرستی واقعی 7- آرامش خاطر 8- خلاقیت 9- عشق ورزیدن به کار 10- داشتن برنامه و هدف 11- داشتن قلب و زبان شاکر 12- درک دیگران 13- استفاده موثر از زمان 14- بخشندگی 15- اعتماد به نفس ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️

#تکنیک مهارت خشم ✅ با یادگیری مهارت مدیریت خشم به قلاب احساسات منفی گرفتار نشوید! شش راهکار ساده: 🌷 به یاد داشته باشید افکار شما باعث خشم شما شده اند نه بقیه مردم ، آنها فقط دنیا را براساس نظر و رویکرد خودشان دیده اند که با نظر شما یکسان نبوده .... 🌷این سوال را از خودتان بپرسید آیا عصبانیتم می تواند کمکم کند که به اهدافم برسم؟ 🌷بس کنید از اینکه حالت دفاعی داشته باشید. یاد بگیرید که شما هم شنونده باشید. به بقیه گوش کنید و سعی کنید همدلانه آنها را درک کنید. 🌷فکر کنید به موقعیت و میزان خشمتان فکر کنید و اینکه چه عاملی سبب ایجاد یا تداوم آن می شود؟ 🌷تمرین کنید مطالعه راهکارهای مدیریت خشم ، نفس عمیق کشیدن و تکنیک های ریلکسیشن و مدیتیشن یا ذهن آگاهی. 🌷پیاده روی کنید تا آرام شوید ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@behesttt⚡️⚡️