🍃شروع افطار @Behpu_com ✅برای شروع #افطار بهتر است #آب ولرم بنوشید. با توجه به حرارت زیادی که معده در پایان روزه در هر روز پیدا می‌کند، شروع افطار با آب سرد بسیار مضر است. در این حالت #معده دچار انقباض شدید می‌شود که این مساله، ضعف معده و بروز مشکلات مختلف گوارشی را در پی دارد. در واقع، زمانی که شما افطار را با آب سرد شروع می‌کنید مثل این است که روی یک ظرف چینی داغ، آب سرد بریزید. همچنین به این دلیل که ابتدای افطار، کبد تمایل شدیدی به جذب غذا دارد، آب یخ مصرف‌شده توقف چندانی در معده نمی‌کند و بلافاصله وارد روده می‌شود که این مساله می‌تواند باعث بروز #ریفلاکس پاراسمپاتیک شدید و حتی سنکوپ شود. نفوذ این آب سرد به نقاط مختلف بدن که به شدت تمایل به آب دارند، می‌تواند عوارض جبران‌ناپذیری داشته باشد. کبد چرب، یکی از ساده‌ترین عوارض چنین رفتاری است./ #بهپو @behpu_com❣ http://www.behpu.com/article/details/6020/

😣 #سرفه علت های زیادی دارد که #آلرژی ها، #عفونت‌ها و #ریفلاکس اسید معده است از شایع ترین آنها هستند. @Behpu_com ❣️ 🌿 برخی از داروهای طبیعی ممکن است به کاهش سرفه کمک کنند. افرادی که می‌خواهند از داروهای طبیعی برای درمان سرفه های خود بهره بگیرند باید آنها را از منابع معتبر تهیه کنند. همچنین این افراد باید در نظر داشته باشند که برخی گیاهان و مکمل‌ها می‌توانند با دیگر داروها تداخل داشته باشند و #عوارض_جانبی ناخواسته‌ای ایجاد کنند. توجه داشته باشید در صورتی که سرفه‌ها شدید یا تا چند هفته ادامه داشته باشد، لازم است به پزشک مراجعه کنید. @Behpu_com ❣️ 🍵طیف مختلفی از درمان‌های طبیعی وجود دارد که می‌توان برای درمان سرفه‌های مداوم استفاده کرد. در اینجا ۱۲ مورد از این روش‌ها را به صورت دقیق‌تر بررسی می‌کنیم: 👇👇👇 🌐 https://www.behpu.com/article/details/6201

✅ ۸نشانه شگفت انگیز سمی شدن #کبد را بشناسید @Behpu_com ❣️ کبد مهمترین عضو بدن شماست و عملکرد آن برای حفظ زندگی با کیفیت بالا ضروری است. کبد مسئول فیلتر کردن #سموم_خون است و همچنین نقش مهمی در تلفیق کربوهیدرات ها و چربی ها دارد. کبد ویتامین های مختلف را برای افزایش سلامت بدن ذخیره می کند. با این حال شگفت انگیزترین علائمی که به شما هشدار می دهند این عضو از بدن نیاز به سم زدایی جدی دارد، معرفی شده است: @Behpu_com ❣️ ✴️تغییر رنگ #ادرار : این علامت یکی از هشدارهای جدی برای سوء عملکرد کبدی است. ✴️تورم شکم: در حالی که این علامت ناشی از بسیاری از شرایط سلامتی است، اما یک دلیل آن نیز می تواند سمی شدن کبد باشد. @Behpu_com ❣️ ✴️مشکلات پوستی: افزایش تجمع سموم در کبد منجر به بروز پیامدهای منفی در پوست می شود. تحریک پذیری ناگهانی #پوست ، خشکی و آکنه از علائم سمی شدن کبد هستند. ✴️ #ریفلاکس اسید معده: ریفلاکس اسید یکی از رایج ترین مشکلات گوارشی بخصوص در کسانی است که پرخوری می کنند. @Behpu_com ❣️ ✴️خستگی فیزیکی و ذهنی: می تواند نتیجه فعالیت بیش از حد روزانه و یا عادات ناسالم زندگی باشد. ✴️احتباس مایعات: این علامت، در میان مبتلایان به مشکلات کلیوی شایع است اما هنگامی که فعالیت کبد بیش از حد می شود نیز می توان این علامت را تجربه کرد. @Behpu_com ❣️ ✴️زردی: #زردی شاید از مهم ترین علائم کبد سمی باشد. زردی پوست، ناخن ‌ها و یا سفیدی چشم‌ ها یکی از دلایل نگرانی از بیماری کبد سمی است. ✴️کم اشتهایی: #تهوع ، #استفراغ ، و یا کم ‌اشتهایی با بیماری کبد سمی در ارتباط هستند. @Behpu_com ❣️ 🔰 عادات غلطی که به #کبد آسیب می زنند 🌐 https://www.behpu.com/article/details/3473/