🐟نظر طب سنتی درباره خوردن ماهی 💌 @Behpu_com 🐠سایر مواد غذایی طبعی در نظر گرفته و بر اساس آن توصیه می کنند، ماهی را با بعضی غذاها یا طعم دهنده ها نخورید. 💌 @Behpu_com 🐬از نظر طب سنتی، ماهی #مزاج_سرد و تری دارد. ماهی‌هایی که در اقیانوس و آب‌های شور زندگی می‌کنند، سردی و تری کمتری دارند اما ماهی ایده‌آل، ماهی‌ای است که در آب‌های روان و #شیرین زندگی کند. این نوع ماهی، ماهی معتدل از نظر مزاج است. 💌 @Behpu_com 💉در #طب_سنتی توصیه می‌شود همراه ماهی برخی مواد غذایی مصرف شود تا از مضرات آن بکاهد. از سوی دیگر، همزمانی خوردن ماهی با بعضی غذاها و چاشنی‌ها مناسب نیست؛ مثلاً خوردن همزمان ماهی با تخم‌مرغ، شیر و هر چه مزه ترشی دارد مثل آب‌لیمو یا ترشی و سیرترشی توصیه نمی‌شود. 💌 @Behpu_com 🚺توصیه عمومی به افرادی که #مزاج خود را نمی‌دانند، خوردن مواد غذایی گرم همراه ماهی است. افرادی که فشارخون دارند هم بهتر است از خوردن مواد غذایی ترش‌مزه با ماهی خودداری کنند. 💌 @Behpu_com 🍊بهترین طعم‌دهنده برای #ماهی که می‌توان با آن مصرف کرد، آب #نارنج است. نارنج تنها طعم‌دهنده ترشی است که مزاج گرمی دارد. 💌 @Behpu_com 👈براي مطالعه كامل اين مطلب و يا #مشاوره از لينك زير كمك بگيريد #بهپو http://www.behpu.com/article/details/692/

💊داروهای #ایرانی و خارجی تفاوتی دارند؟ 💌 @Behpu_com ⛑در نظام #سلامت هر کشور، داروها جایگاه مهمی دارند. افراد زیادی به مصرف آنها نیاز دارند و هرگونه اختلال در تولید یا توزیع دارو می‌تواند صدمه‌های جبران‌ناپذیری به مردم بزند. در ماه‌های اخیر و در پی تشدید تحریم‌ها، وضعیت دارو نیز همانند بسیاری اقلام ضروری دیگر، نابسامان و تهیه بعضی داروها، به‌خصوص داروهای بیماری‌های خاص، برای بیماران دشوار شده است و این مشکلات می‌تواند به قیمت جان آنها تمام شود. 💌 @Behpu_com 💉با دکتر فرزاد کبارفرد، استاد دانشکده #داروسازی دانشگاه علوم #پزشکی شهید بهشتی و رییس آزمایشگاه های جامع تحقیقات دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در این باره توضیح می دهد. 💌 @Behpu_com ⁉️چرا خیلی از مردم فکر می‌‌کنند داروهای خارجی از انواع ایرانی موثرترند؟ @Behpu_com ❣ براي مطالعه كامل اين مطلب و يا #مشاوره از لينك زير كمك بگيريد 👇🏻👇 http://www.behpu.com/article/details/680/

🔍هشت باور غلط درباره #شپش سر @Behpu_com ❣ 🐜 شپش به یکی از مشکلات #مدارس و #مهدکودک‌ ها تبدیل شده است؛ بیماری‌ای که متاسفانه باورهای نادرست زیادی درباره آن وجود دارند. شپش حشره‌ بسیار ریزی است که در محیط‌های گرم و مرطوب زندگی می‌کند و 3 جفت پا و قلاب‌های قدرتمندی دارد که به واسطه آن به پوست و مو می‌چسبد و روزانه 10 تخم می‌گذارد و باعث خارش می‌شود. پس اگر کودک شما مرتب سرش را می‌خاراند، بهتر است به کف سر او و مخصوصا پشت گوش‌هایش نگاه کنید. معمولا شپش قابل تشخیص است اما راه مطمئن‌تر استفاده از شانه‌های مخصوص است. لایه نازکی از #مو را از ریشه شانه کنید. اگر شپش وجود داشته باشد، می‌توانید آن را روی شانه ببینید. @Behpu_com ❣ 🐜برای از بین بردن شپش و حس #خارش نیز بهترین کار استفاده از داروهای #ضدشپش است. برای اینکه دوباره دچار شپش نشویم نیز باید تمام وسایلی که فرد مبتلا یا کودک با آنها در ارتباط بوده مثل ملحفه‌ها، بالش و حتی کاناپه، عروسک‌ها، کلاه، روسری و... با آب حداقل 60 درجه شسته شوند. آنچه در ادامه می‌خوانید، باورهای نادرست اما رایجی است که در میان مردم درباره شپش سر وجود دارد. @Behpu_com ❣ 👈برای مطالعه کامل تر و یا #مشاوره در این رابطه از لینک زیر کمک بگیرید: #بهپو http://www.behpu.com/article/details/2795

⚠کبد چرب 🔴کبد چرب یکی از شایع‌ترین علل بیماری‌های مزمن کبد است که حداقل 30 درصد جمعیت بالای 30 سال ایران به آن مبتلا هستند. تغذیه ناسالم، همراه با بی‌تحرکی، از مهم‌ترین دلایل بروز دیابت، چاقی و نهایتا کبد چرب هستند. در بیماری کبد چرب، چربی‌ اضافی بدن داخل کبد انباشته می‌شود که این پدیده، موجب اختلال در عملکرد و فعالیت کبد، همچنین التهاب بافت آن‌ می‌شود. اگر این وضعیت ادامه پیدا کند، گاهی بافت کبد به شکل جبران‌ناپذیری آسیب می‌بیند و دیگر قادر به انجام وظایف مهم خود نخواهد بود. چنانچه تغییراتی در شیوه زندگی (رژیم غذایی و تحرک روزانه) صورت نگیرد، در 2 تا 3 درصد افراد مبتلا به کبد چرب، بیماری به سمت التهاب کبدی و در اصطلاح، #هپاتیت ناشی‌ از کبد چرب (غیرالکلی) پیش می‌رود، سپس در درصدی از این افراد، بیماری به #سیروزکبدی و نهایتا #سرطان کبد منجر می‌شود. @Behpu_com ❣ 🚥بیماری کبد چرب جنبه ارثی و ژنتیکی نیز دارد. بنابراین در افرادی که در خانواده آنها سابقه سکته قلبی یا مغزی در سنین پایین‌تر از 60 سالگی وجود دارد، ارزیابی وجود #کبدچرب و درمان آن ضروری است. ✏علائم بیماری  بیماری کبد چرب اغلب ساکت و آرام است و هیچ نشانه ای را از خود بروز نمی کند (به ویژه در مراحل ابتدایی بیماری). اگر بیماری پیشرفت کند (که معمولا سال ها و یا حتی دهه ها طول می کشد) مشکلات مبهمی از جمله موارد زیر بروز می کنند:   #خستگی از دست دادن وزن و یا #اشتها #ضعف #تهوع سردرگمی، اختلال در قضاوت، و یا مشکلات در تمرکز @Behpu_com ❣ همچنین ممکن است مشکلات زیر نیز بروز کند:  درد در مرکز و یا قسمت بالایی سمت راست شکم بزرگ شدن کبد تغییر رنگ و تیره شدن یک تکه از #پوست که معمولا در گردن و یا در زیر بغل بروز می کند. ممکن است این بیماری در بیماران مبتلا به کبد چرب الکلی، بعد از مصرف الکل بدتر شود. در افراد مبتلا به NAFLD روند بیماری ممکن است بدتر شود و یا در بعضی مواقع کند شود و یا حتی متوقف شود. اگر سیروز توسعه یافته باشد، #کبد توانایی های خود را از دست می دهد. این حالت ممکن است منجر به بروز علائم زیر شود:   تجمع مایع (Fluid retention) تحلیل عضلانی خونریزی داخلی یرقان (زردی پوست و چشم ها) #نارسایی_کبد @Behpu_com ❣ #بهپو 👈مطالعه ی کامل ویا #مشاوره درباره این مطلب از طریق لینک زیر 👇  http://www.behpu.com/disease/details/82/

بیماری مگس پران چشم @Behpu_com ❣ شخص مبتلا به حالت چشمی #مگس‌_پران ، ذرات کوچک غبارمانندی را به شکل مو، مگس یا ریشه درختان، جلوی چشمانش می‌بیند که بالا و پایین می‌روند و با وجود پلک‌زدن‌ها، همچنان مانند یک سایه کوچک در جلوی چشم‌ها قرار دارند. سایه‌های ناشی از مگس‌پران چشم، بیشتر در هنگام مطالعه کردن یا نگاه کردن به سطوحی به رنگ روشن، دیده می‌شوند. مگس‌پران در حقیقت سایه کدورت‌های موجود در مایع #زجاجیه است که روی شبکیه می‌افتد و به صورت یک سایه تیره دیده می‌شود. معمولا با حرکت دادن چشم، مگس‌پران هم حرکت می‌کند، اما چون جهت حرکت آن در خلاف جهت حرکت چشم است، نمی‌توان آن را با چشم تعقیب کرد. @Behpu_com ❣ نشانه بیماری  گاهی اوقات ممکن است کدورت‌هایی به اشکال مختلف مثل پرز، خطوط کوچک، تکه ابر، نقاط یا دوایرکوچک، شبکه‌ای که روی بال مگس وجود دارد و ..... به‌صورت شناور در میدان بینایی دیده شود. اینها را اصطلاحا مگس‌پران یا #فلوتر می‌نامند. این کدورت‌ها اغلب زمانی دیده می‌شود که فرد به یک زمینه صاف مثل دیوار سفید یا آسمان آبی نگاه می‌کند. #بهپو @Behpu_com ❣ اطلاعات بیشتر و یا #مشاوره در این مورد از طریق لینک زیر:👇  http://www.behpu.com/disease/details/142/

🔰داروهای آنتی اسید #معده و خطر بیماری های کلیوی @Behpu_com ❣ اگر شما یکی از میلیون ها انسانی هستید که یکی از رده های دارویی آنتی رفلاکس مثل اس #امپرازول ، امپرازول و #لانسوپرازول را مصرف می کنید توجه کنید: این دارو ها احتمال مشکلات کلیوی را افزایش می دهند. @Behpu_com ❣ اگرچه این مطالعه نتوانسته است علت و معلول این روابط را تایید کند و ممکن است افرادی که این دارو ها را مصرف می کرده اند به دلایل دیگر مستعد ابتلا به بیماری های کلیوی باشند اما مرور داده ها، ارتباطی بین مصرف داروهای #رفلاکس و بیماری های کلیوی نشان داده است. داروهای مورد نظر این مطالعه داروهای مهار کننده های پمپ پروتون (PPIs ) هستند. این داروها #اسید_معده را کاهش می دهند و از جمله دارو هایی هستند که بطور وسیعی در سراسر دنیا برای درمان سوزش سر دل یا برگشت اسید معده به مری تجویز و مصرف می شوند. @Behpu_com ❣ برای مطالعه کامل تر و یا #مشاوره در این رابطه از لینک زیر کمک بگیرید: http://www.behpu.com/article/details/4912

🔴تست سرعت رسوب گلبول قرمز (ESR) در تشخیص بیماری های التهابی @Behpu_com ❣ 🔺سدیمانتاسیون که به آن سرعت رسوب گلبول قرمز (ESR) یا به زبان ساده تر Sed Rate می گویند، یک نوع آزمایش خون است که میزان فعالیت التهابی را در خون نشان می دهد. تست Sed Rate تنها ابزار تشخیصی پایه نیست، اما ممکن است در فرآیند تشخیص یا نظارت بر پیشرفت یک بیماری التهابی به پزشک کمک کند. @Behpu_com ❣ 🔹زمانی که از بیمار خون گرفته می شود و در یک لوله بلند و نازک قرار می گیرد، سلول های قرمز خونی (اریتروسیت ها یا گلبول های قرمز) به تدریج به سمت پایین ته نشین می شوند. التهاب باعث می شود سلول ها با هم انبوه شوند. بدلیل اینکه این توده های سلولی از سلول های منفرد چگال تر هستند، بنابراین سرعت رسوب آنها نیز بیشتر است و میزان این سرعت درواقع یک معیار سنجش بیماری است. @Behpu_com ❣ 🔺در تست Sed Rate فاصله رسوب گلبول های قرمز خون در یک ساعت در لوله آزمایش، اندازه گیری می شود. هرچه سلول های خونی در فاصله دورتری رسوب کرده باشند، یعنی پاسخ التهابی #سیستم_ایمنی بدن بیشتر بوده است. @Behpu_com ❣ ❓چرا این آزمایش انجام می شود؟ 👈مطالعه کامل این مطلب و یا #مشاوره از طریق لینک زیر:👇 #بهپو  http://www.behpu.com/article/details/836/

🔰با 10 بیماری شایع #مری آشنا شوید @Behpu_com ❣ 🔹مری لوله رابطی است بین حلق و معده که غذای جویده‌شده در دهان را به سوی معده که داخل شکم قرار گرفته، هدایت می‌کند. این عضو نقش چندانی در هضم و جذب غذا ندارد ولی سلامت و وجودش مثل همه اعضای بدن ضروری است و اگر دچار بیماری شود، می‌تواند باعث آزار و گاهی هم به خطر انداختن سلامت بیمار ‌شود. بیماری‌های مری شایع هستند و چون مری در قفسه‌سینه قرار دارد و از پشت قلب عبور می‌کند ممکن است درد آن با دردهای قلبی اشتباه گرفته شود ولی بیماران باید به این نکته توجه داشته باشند که دردهای قلبی با فعالیت و حرکت بیمار ایجاد می‌شوند و دردهای مری معمولا با خوردن غذا. از آنجایی که بیماری‌های قلبی اهمیت زیادی دارند و اگر از آنها غفلت شود ممکن است حتی به قیمت از دست رفتن جان بیمار تمام شود، اگر بیمار از درد قفسه‌سینه شکایت می‌کند ابتدا باید از نبود مشکل قلبی در او مطمئن شد، اما شایع‌ترین علت درد قفسه‌سینه همچنان بیماری‌های مری است. بعضی از افراد هم مری حساسی دارند و بدون دلیل در ناحیه مری احساس درد می‌کنند. گاهی #درد_سینه به دلیل گرفتگی یا انقباض عضلات مری است که در بیماری‌های حرکتی مانند آشالازی و اسپاسم( انقباض) منتشر دیده می‌شود. در ادامه به فهرستی از مشکلات مری می‌پردازیم: #بهپو @Behpu_com ❣ 👈برای مطالعه کامل تر و یا #مشاوره در این رابطه از لینک زیر کمک بگیرید: http://www.behpu.com/article/details/3174

مشاوره @Behpu_com ❣ ❓سوال: سلام. #خانم ۳۰ ساله هستم آیا استفاده از روغن کرچک برای خطوط زیر چشم مفید هست یا از کرم دور چشم استفاده کنم؟ ✅ پاسخ:   سلام. روغن کرچک فقط #خشکی_پوست پلک را برطرف می کند.کرم دور چشم از چروک جلوگیری نمی کند @Behpu_com ❣ #مشاوره با پزشکان #بهپو از طریق لینک زیر:👇  http://www.behpu.com/consultation/main

مشاوره @Behpu_com ❣ ❓سوال: سلام #گردن_درد که به ناحیه پس سر میزند و موجب #اسپاسم عضلات گردن میشود MRI انجام داده ام #دیسک فتق نداشت ولى انحناى گردن کمى تغییر کرده بود خواهشمندم در این رابطه راهنمایی بفرمایید ضمنا به دنبال مصرف یک #ژلوفن بهبود میابد و به محض عرق کردن یا باد خوردن باز اسپاسم ایجاد میشود معمولا هفتگى ✅پاسخ:  سلام علائم شما مطابق با #اسپاسم_عضلانی است، لطفاً ورزشهای تقویت عضلات گردن را مرتب انجام دهید و از ماساژ و کیسه اب گرم استفاده بفرمائید . @Behpu_com ❣ #مشاوره با پزشکان #بهپو از طریق لینک زیر:👇  http://www.behpu.com/consultation/main

مشاوره @Behpu_com ❣ ❓سوال: چه ورزشی برای سیاتیک مفید است؟ ✅پاسخ:  سلام برای #کمردرد ناشی ازفشار روی #سیاتیک  ورزشهای کششی برای تقویت عضلات شکم که ورزش ویلیامز گفته میشود وبرای تقویت عضلات پشتی ورزش مکنزی مفید است که از اینترنت میتوانید آنها رو بگیرید  وورزشهای کششی آیروبیک تحت نظر مربی آب درمانی دراستخر هم خیلی مفید است حتی ازفیزیوتراپی تاثیرش بیشتر خواهد بود. #بهپو @Behpu_com ❣ #مشاوره با پزشکان بهپو از طریق لینک زیر:👇  http://www.behpu.com/consultation/main

✅ #مشاوره #رایگان با #پزشکان #بهپو 👇👇👇👇 🌐 https://www.behpu.com/consultation/main