نه در دشت بمان و نه چندان صعود کن که از دید خارج شوی، بهترین منظرەی گیتی در ارتفاعی میان این دو است. 📚وقتی نیچه گریست 🖊اروین دی یالوم

#دو_دنیا #گلی_ترقی #رمان کتاب دو دنیا از گلی ترقی در واقع دنباله بخشی از کتاب خاطره‌ های پراکنده است. این کتاب از مجموعه هفت داستان کوتاه شکل گرفته است. به گفته‌ ی گلی ترقی داستان‌ های اتوبوس شمیران، خانه مادربزرگ و دوست کوچک که در خاطرات پراکنده منتشرشده‌اند در واقع متعلق به این کتاب است. و داستان پدر که در کتاب خاطرات پراکنده منتشر شده بود را بازنویسی و تکمیل کرده است و دوباره منتشر شده است. ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

برای شاد و قبراق بودن این کتاب رو بخون🥰🤗

🌱تلاش كنيد تا در پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد:🌱 1. تسلط بر جسم🤗 ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهرتان، ترک سيگار، الکل و وابستگی های جسمانی ديگر😎🙂 2. تسلط بر هيجانات😌 خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی🥰🥲 3. تسلط بر مسائل مالی😇 تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی🙂😉 4. تسلط بر زمان🤓 مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن☺️🤪 5. تسلط بر روابط😊 مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر😍 ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

راز شاد بودن در این است که در هر لحظه از عمر از صمیم قلب بابت آنچه در زندگی داری سپاسگزار باشی و از آن لذت ببری. 📚قله ها و دره ها 🖊اسپنسر جانسون

#قانون_ده_برابر #گرنت_کاردون #توسعه_فردی قاعده 10 برابر تنها اصلی است که تمام افراد موفق در اکثر مراحل رو به رشد زندگی شان از آن استفاده می کنند. فارغ از این که موفقیت را چطور تعریف می کنید، این کتاب نحوه تضمین دستیابی به آن را نشان خواهد داد؛ با هر رویا و با هر وضعیت اقتصادی. بعد از یک عمر مطالعه درباره موفقیت اعتقاد دارم که قاعده 10 برابر یکی از مولفه های اصلی است که تمام افراد موفق آن را می دانند و برای مطلوب کردن زندگی شان از آن استفاده می کنند. ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

#معرفی_کتاب #سکوت_بره_ها #توماس_هریس کلاریس استارلینگ که هنوز در حال گذراندن سال های آموزشی خود و عضوی از یگان علوم رفتاری در دایره ی رسیدگی به جرایم است، برای انجام وظیفه در یکی از خونین ترین و عجیب ترین پرونده های تاریخ اف بی آی، فراخوانده می شود. از کلاریس خواسته می شود تا با با هانیبال لکتر مکالمه ای داشته باشد؛ کسی که سابقا روانشناس بوده و اکنون در یک آسایشگاه روانی فوق امنیتی نگهداری می شود. لکتر که به خاطر گرایش های آدم خوارانه اش به حبس ابد در این تیمارستان محکوم شده، رابطه ای عجیب با استارلینگ شکل می دهد. آن ها با هم کار می کنند تا حرکات و افکار یک بیمار روانی تبهکار و زیرک را ردیابی کنند. با آشکار شدن اسراری از گذشته ی استارلینگ، همکاری نامعمولی بین این دو شکل می گیرد. کلاریس از قاتل تحت تعقیب در هراس نیست، بلکه این مرد پشت میله ها است که او را تا سر حد مرگ می ترساند. دو شخصیت منفی بسیار درخشان در کتاب معرفی می شوند: اولی قاتلی است که در سرتاسر رمان تحت تعقیب اف بی آی است و دیگری، نابغه ای محصور در تیمارستان است که به حل پرونده کمک می کند و افکاری پلید و شیطانی را در سر می پروراند. @behtarindoost

🌱لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه:🌱 ۱- هر هفته یک کتاب بخونیم ۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم ۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم ۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم ۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم ۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم ۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم ۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم ۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم ۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

حالا وقتش نيست كه ببينی چه ندارى؛ ببين با آنچه دارى چه كار مى‌توانی بکنی. 📚پیرمرد و دریا 🖊ارنست همینگوی

#معرفی_کتاب #هری_پاتر #جی_کی_رولینگ مجموعه کتاب های هری پاتر یا پک کتاب هری پاتر نام مجموعه‌ ای از رمان‌ ها با سبک خیال‌ پردازی است که توسط جی کی رولینگ نویسنده بریتانیایی خلق شده‌ است. این مجموعه به شرح ماجرا های یک جادوگر نوجوان به نام هری پاتر به همراه بهترین دوستانش، رون ویزلی و هرمیون گرنجر، در مدرسه‌ علوم و فنون جادوگری هاگوارتز می‌پردازند. بخش اصلی داستان پیرامون تلاش هری برای غلبه بر جادوگر سیاه، لرد ولدمورت است که هدفش سرکوب کردن افراد غیر جادوگر، تحت فرمان درآوردن دنیای جادوگران و نابود کردن همه کسانی است که در مقابل او ایستاده‌اند. ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

#یاد_او #کالین_هوور رمان یاد او، داستانی عاشقانه، دلخراش و در عین حال امیدوارکننده از نویسنده پرفروش شماره ۱ نیویورک تایمز، کالین هوور است که زندگی یک مادر جوان آشفته و مشتاق را روایت می‌ کند. کنا روآن، پس از گذراندن پنج سال زندان بخاطر اشتباه غم انگیزی که در گذشته مرتکب شده بود، به شهری باز می‌ گردد که شروع همه‌ چیز از آنجا بود، به امید اینکه دوباره با دختر چهار ساله‌ اش دیدار کند. اما بازسازی پل‌ هایی که کنا پشت سرش خراب کرده است تقریباً غیرممکن به‌نظر می‌ رسد. ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

#دختری_که_رهایش_کردی #جوجو_مویز داستان این کتاب درباره دو زن با برخی ویژگی‌‌ های مشابه است که یکی از آن‌ ها به نام سوفی در زمان اشغال فرانسه توسط نازی‌ ها مجبور است تا از خانواده‌‌اش در نبود شوهرش در مقابل نازی‌ ها محافظت کند. زن دیگر داستان لیو نام دارد که در لندن زندگی می‌ کند. شوهر لیو قبل از فوت به وی یک تابلوی نقاشی هدیه می‌ دهد که نمایی از یک زن است و مربوط به یک قرن قبل می‌ باشد که در جریان جنگ از فرانسه به انگلستان منتقل شده است. این تابلوی نقاشی نقطه عطف داستان کتاب است که زندگی سوفی و لیو را به هم گره می‌ زند. ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

🌱"۲۶ عادت روزانه برای تقویت هوش"🌱 1- ایده پردازی روزانه😊 2- خواندن یک فصل کتاب🤓 3- تماشای محتوای آموزشی🙃 4- خواندن روزنامه و مجله😎 5- معاشرت با افراد باهوش تر😉 6- ورزش روزانه😇 7- یادگیری یک زبان جدید😌 8- یادگیری یک مهارت🥰 9- استفاده محدود از گوشی🙂 10- تمرین ذهن آگاهی🤗 11- مصرف متعادل کافئین🙂 12- تصویر سازی ذهنی🤪 13- انجام بازی های ذهنی🙄 14- استراحت کافی😬 15- انتخاب یک سرگرمی🧐 16- رژیم غذایی سالم😋 17- استفاده‌ از هوش مصنوعی😜 18- گذراندن یک دوره آموزشی🤭 19- ایجاد انگیزه های جدید😶 20- افزایش بهره وری🤩 21- مدیریت زمان😝 22- به اشتراک گذاری ایده ها🥰 23- تهیه لیست کارهای روزانه😍 24- وقت گذاشتن برای تفکر🤔 25- نوشتن و مرور آموخته ها🥸 26- یادگیری موسیقی😇 @behtarindoost

همین است که هست، یک وضعیت پیچیده که هیچ آدم بدذاتی مقصر به وجود آمدنش نیست. ما فقط یک مشت آدم های غصه داریم که هر کاری لازم است میکنیم تا امروز را به فردا برسانیم. بعضی از ما غصه دار تر از بقیه هستند، بعضی از ما بیشتر از بقیه دلشان می‌خواهد دیگری را ببخشند. 📚یاد او 🖊کالین هوور

#کشتن_مرغ_مینا #هارپر_لی کشتن مرغ مینا، رمانی فراموش نشدنی درباره ی دوران کودکی است. دوران کودکی، در محله ای خواب زده در جنوب آمریکا که معصومیت هر لحظه در برابر بی عدالتی و تعصب نژادی، قربانی می شود. رمان کشتن مرغ مینا ، با به تصویر کشیدن بحران و عذاب وجدانی تکان دهنده، بلافاصله پس از انتشار در سال 1960، تبدیل به پرفروش ترین کتاب شد. کتاب کشتن مرغ مینا که بسیار دراماتیک و تأثیرگذار است، به اصل و ریشه های رفتار های انسان، معصومیت و تجربه، مهربانی و بی رحمی، عشق و نفرت، و شوخ طبعی و ترحم می پردازد. ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛