🌱"عادت های صبحگاهی که قدرت مغز رو میتونن چندین برابر کنن"🌱 1- سعی کنین خواب هایی دیدین رو یادتون بیاد، این کار برای عملکرد مغز بسیار مفید است🤔 2- بعد از بیداری رخت خوابتونو مرتب کنین، این کار به مغز یاد میده منظم و مرتب بمونه😌 3- مسواک زدن با دست مخالف باعث میشود که قسمت هایی از مغز فعال بشه که ازشون استفاده نکردیم😇 4- دو لیوان آب گرم بنوشید و دوش آب سرد بگیرین حتما، این کار باعث افزایش خلاقیت و تمرکز میشه😊 5- صبحانه های گرم بخورین، مثل : ارده و شیره، گردو، تخم مرغ، شکلات تلخ و روغن نارگیل می‌تونه خیلی مفید باشه😋 6- سی دقیقه بخونین، کتاب خوندن یه نوع ورزش مغزه که باعث تقویت حافظه و تمرکز میشه🤓 7- مدیتیشن کنیم، وقتی مدیتیشن میکنیم مغز در حالت موج مغزی آلفا قرار میگیره که باعث افزایش آرامش و حافظه میشه‌🙂 @behtarindoost

#معرفی_کتاب این کتاب ۳۸ اقدام متفاوت برای برنده شدن در بحث و مجادله ارائه می کند. راه کارهایی که صرف نظر از اینکه حقیقت چیست، برای پیروزی در بحث و جدل لفظی کاربرد دارد. این کتاب فقط برای پیروزی ما نیست بلکه کمک می کند تا واکنش مناسبی نسبت افرادی که حق به جانب هستند یا خود را اینگونه جلوه می دهند داشته باشیم. #هنر_همیشه_بر_حق_بودن #آرتور_شوپنهاور #خود_سازی @behtarindoost

#نمیتوانی_روز_مرا_خراب_کنی #آلن_کلاین اگر احساس می‌کنید که زندگی شما را ناامید کرده است و با هر اتفاقی فورا خشمگین می‌شوید، کتاب نمی‌توانی روز مرا خراب کنی را بخوانید و تأثیرات شگفت‌انگیز آن را در زندگی‌تان مشاهده کنید. آلن کلاین با لحنی طنازانه شیوه‌های گوناگون مدیریت استرس و کنترل خشم را به شما معرفی می‌نماید. ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

#خوشبختی_باد_هواست #آنتوان_چخوف «خوشبختی باد هواست» گزینشی از سخنان «آنتون پاولوویچ چخوف»، نمایش نامه نویس و داستان سرای معروف روسی است که برای آشنایی بیشتر با این نویسنده، گرداوری شده است. «یک عبارت، هرچه هم زیبا و ژرف باشد، فقط آدم های خونسرد و بی اعتنا را تحت تأثیر قرار می دهد، اما اغلب آن هایی را که احساس نیک بختی یا بدبختی می کنند، نمی تواند متقاعد و راضی کند؛ از این رو در اکثر موارد، عالی ترین شکل بیان خوشبختی یا بدبختی، توسل به سکوت است.» ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

#معرفی_کتاب در کتاب 101 راه موفقیت در تجارت ، ترامپ خود به مشاور و مربی شخصی شما تبدیل می شود زیرا نکات ، تاکتیک ها و استراتژی هایی را به اشتراک می گذارد که همه آنها برای کمک به شما در استفاده هرچه بهتر از خود ، حرفه و زندگی شما طراحی شده است. هر فصل یک قاعده یا باور اساسی را در بر می گیرد. ویژگی ها و مهارت های حیاتی مورد نیاز هر تاجر موفق را بیاموزید. کتاب 101 راه موفقیت در تجارت شامل بیست و چهار فصل است که به مشاوره در مورد زیرکی تجارت با نقل قول های ترامپ می پردازد‌. #صد_یک_راه_موفقیت_در_تجارت #دونالد_ترامپ @behtarindoost

هزارپایی بود وقتی می رقصید جانوران جنگل گرد او جمع می شدند تا او را تحسین کنند؛ همه، به استثنای یکی که ابداً رقص هزارپا را دوست نداشت. یک لاک پشت حسود ... او یک روز نامه ای به هزارپا نوشت : ای هزارپای بی نظیر! من یکی از تحسین کنندگان بی قید و شرط رقص شماهستم. و می خواهم بپرسم چگونه می رقصید. آیا اول پای ۲۲۸ را بلند می کنید و بعد پای شماره ۵۹ را؟ یا رقص را ابتدا با بلند کردن پای شماره ۴۹۹ آغاز می کنید؟ در انتظار پاسخ هستم. با احترام تمام، لاک پشت. هزار پا پس از دریافت نامه در این اندیشه فرو رفت که بداند واقعا هنگام رقصیدن چه می کند؟ و کدام یک از پاهای خود را قبل از همه بلند می کند؟ و بعد از آن کدام پا را؟ متاسفانه هزار پا بعد از دریافت این نامه دیگر هرگز موفق به رقصیدن نشد. سخنان بیهوده دیگران ازروی بدخواهی وحسادت؛ می تواند بر نیروی تخیل ماغلبه کرده و مانع پیشرفت و بلند پروازی ما شود. 📚دنیای سوفی 🖊یوستین گردر @behtarindoost

#مامان_و_معنی_زندگی #اروین_د_یالوم #رمان آن‌هایی که بیش از بقیه از مرگ می ترسند، کسانی هستند که با حجم زیادی از زندگی نزیسته به مرگ نزدیک می‌شوند ... . ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

به مسیر زندگی‌ام که نگاه میکنم، آدمی را میبینم که در هر زمان و در هر اتفاق، به اندازه رشد همان زمانش تصمیم گرفته و جلو رفته است. ما قرار است به اندازه رشدمان اتفاق ها را تحلیل کنیم و تصمیم بگیریم. پس نمیتوانیم با تجربه و رشد امروزمان، خودمان را در گذشته مان سرزنش کنیم. به نظرم زیباترین بخش مرور گذشته ما هم همین است، اینکه متوجه شویم انتخاب ها و تصمیم های ما، بر اساس رشد درونی آن لحظه بوده نه این لحظه،  و ما در هر اتفاق جدید، با رشدی عمیق‌تر  تصمیم خواهیم گرفت. 📚تکه‌هایی از یک کل منسجم 🖊پونه مقیمی

#بدن_هرگز_دروغ_نمی‌گوید #آلیس_میلر #روانشناسی میلر در کتاب بدن هرگز دروغ نمی گوید با استفاده از تجربیات بیماران خود به همراه داستان های بیوگرافی غول های ادبی مانند ویرجینیا وولف، فرانتس کافکا و مارسل پروست، نشان می دهد که چگونه تحقیر و عصبانیت کودک، اثر خود را در بزرگسالی نشان می دهد. ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

#معرفی_کتاب کتاب دنیایی که من می بینم علاوه بر اشاره به مسائل سیاسی از نقطه نظر انیشتن، بندهایی مربوط به نظرات او در مورد خدا، یهودیت و دین سازمان یافته و سوسیالیسم جهانی را به خود اختصاص داده است. در کل باید گفت این کتاب برای کسانی که کنجکاو هستند که بدانند چه چیزی باعث شد آلبرت انیشتین مرد شماره اول قرن بیستم لقب بگیرد، بسیار مناسب است. #دنیایی_که_من_میبینم #آلبرت_انیشتین #فلسفی @behtarindoost

زندگى، قبل از هرچيز زندگى‌ست! گل مى‌خواهد، موسيقى مى‌خواهد زيبايى مى‌خواهد ... زندگى، حتى اگر يكسره جنگيدن هم باشد، خستگى در كردن مى‌خواهد عطر شمعدانى‌ها را بوييدن مى‌خواهد خشونت هست، قبول؛ اما خشونت، اصل كه نيست زايده است، انگل است، مرض است ما بايد به اصلمان برگرديم. زخم را كه مظهر خشونت است با زخم نمى‌بندند با نوار نرم و پنبه پاک مى‌بندند با محبت، با عشق ... 📚چهل نامه کوتاه به همسرم 🖊نادر ابراهیمی

#قدرت_سکوت #سوزان_کین #رمان نویسنده در این کتاب می کوشد تا نگاه ما به افراد درون گرا و مهمتر از آن نگاه این افراد به خودشان را نیز تغییر دهد. ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

🌱"زبان بدن برای افزایش کاریزماتون و راه رفتن با اعتماد به نفس"🌱 1- قدمای محکم ولی شمرده بردار😊 2- عجله نکن و شتابان راه نرو☺️ 3- بدنتو خشک و سیخ نگه ندار🥰 4- آزاد باش از دستات استفاده کن🤗 5- صاف بایست و کاملا سرت رو بالا بگیر😇 6- بزار دستات خیلی نرمال اویزون باشن😎 7- وقتی وارد یه جمعی میشی یه لبخند ملیح کوتاه بزن و نرم افراد رو نگاه و نظاره کن🙂 8- خجالتی بودن سمه حذفش کن وقتی میخوای بشینی جایی معذب نباش😌 9- از انگشتات موقع صحبت استفاده کن😉 10- با صدای نرمال و رسا حرف بزن و کلمات رو به خوبی ادا کن😇 11- اگه اعتماد بنفس نداری هم تظاهر کن بهش که پر از اعتماد به نفسی😬 @behtarindoost

#معرفی_کتاب کتاب رازهایی درباره مردان نوشته‌ی باربارا دی آنجلیس برای نخستین بار در سال ۱۹۹۱ منتشر شد. این کتاب در دسته کتاب‌های روانشناسی با موضوع تفاوت‌های جنسی و روابط بین اشخاص است.نویسنده در این کتاب از رازهای مردان پرده برمی‌دارد و به خانم‌ها نشان می‌دهد چگونه می‌توانند همسری ایده‌آل برای مردشان باشند. #راز_هایی_درباره_مردان #باربارا_دی_آنجلیس #روانشناسی @behtarindoost

#دن_کیشوت #میگل_د_سروانتس #رمان رمان دن كيشوت درباره سرگذشت مردی به نام الونسو كيخانو است. كيخانو يک نجيب‌زاده معمولی است كه پس از خواندن داستان‌های بيشمار درباره شواليه‌های ماجراجو، تحت تأثير شجاعت و دلاوری اين افراد قرار می‌گيرد و تصميم می‌گيرد خود نيز يک شواليه شود. كيخانو پس از اين تصميم نام خود را به دن كيشوت مانچا تغيير می‌دهد و سوار اسب باركش خود به نام روسينا ننه می‌شود و از روستايی ناشناخته در قلب اسپانيا به راه می‌افتد تا زشتی‌ها و بدی‌ها را از بين ببرد و از حقوق ستمديدگان دفاع كند. ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

#در_ستایش_فراغت #برتراند_راسل #رمان در ستایش فراغت مقاله‌ای کوتاه است که در آن راسل به بررسی کار و ساعت آن به عنوان مسئله‌ای اقتصادی-اجتماعی می‌پردازد. به طور خلاصه راسل در این مقاله توضیح می‌دهد که اگر مردم زمان کار خود را کاهش دهند و به عنوان مثال فقط چهار ساعت در روز کار کنند بیکاری کاهش خواهد یافت و به دلیل فراغت ایجاد شده، شادی در جوامع افزایش پیدا خواهد کرد. این مسئله بسیار ساده و بدیهی به نظر می‌رسد. با این حال راسل در مقاله‌ی پیش‌رو با دیدگاهی جامعه شناسانه و فلسفی از نظر مفهوم ثروت و حتی شادی و خوش‌بختی ظرفیت و مفهوم شادمانی ناشی از فراغت را مورد بررسی قرار می‌دهد. به عبارت دیگر مقاله‌ی راسل تحقیقی عمیق است بر موضوعی که به اشتباه آن‌ را بدیهی می‌پنداریم. ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

🌱🌾🌱🌾🌱🌾🌱🌾🌱🌾🌱🌾 ﺑﻌﺪﺍﺯ ﺣﺎﺩﺛﻪ 11 ﺳﭙﺘﺎﻣﺒﺮ ﻋﺪﻩ ﺍﯼ ﺍﺯ ﮐﺎﺭﮐﻨﺎﻥ ﺑﺮﺟﻬﺎﯼ ﺩﻭﻗﻠﻮ ﺯﻧﺪﻩ ﻣﺎﻧﺪﻧﺪ. ﯾﮑﯽ از آنها ﺧﺎﻧﻤﯽ ﺑﻮﺩ که اون روز ﺑﺎطرﯼ ﺳﺎﻋﺘﺶ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺯﻧﮓ ﻧﺰﺩﻩ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺩﯾﺮ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ! یک ﻧﻔﺮ دیگه ﭼﻨﺪ ﻗﻄﺮﻩ ﻗﻬﻮﻩ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺭﻭﯼ ﻟﺒﺎﺳﺶ ﺭﯾﺨﺘﻪ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺑﺨﺎﻃﺮ ﻋﻮض ﮐﺮﺩﻥ ﻟﺒﺎﺳﺶ ﺩﯾﺮﺵ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ! اتومبیل ﯾﮑﯽ ﺍﺯ آنها ﻫﺮﭼﻘﺪﺭ ﺍﺳﺘﺎﺭﺕ ﺯﺩﻩ ﺑﻮﺩ؛ ﺭﻭﺷﻦ ﻧﺸﺪﻩ ﺑﻮﺩ و ﻧﻔﺮ بعدی ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺩﯾﺮ ﺭﺳﯿﺪﻩ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﯾﮏ ﺟﻔﺖ ﮐﻔﺶ ﻧﻮ ﺧﺮﯾﺪﻩ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺍﻧﮕﺸﺖ ﭘﺎﯾﺶ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﻧﻮ ﺑﻮﺩن ﮐﻔﺶ ﺗﺎﻭﻝ ﻣﯿﺰﻧﺪ و ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﻣﺠﺒﻮﺭ ﻣﯿﺸﻮﺩ، ﺑﻪ ﺩﺍﺭﻭﺧﺎﻧﻪ ﺭﻓﺘﻪ ﻭ ﭼﺴﺐ ﺯﺧﻢ ﺧﺮﯾﺪﺍﺭﯼ ﮐﻨﺪ ﻭ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻣﺮ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺩﯾﺮ ﺑﻪ ﻣﺤﻞ ﮐﺎﺭﺵ ﺑﺮﺳﺪ ﻭ این ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺯﻧﺪﻩ ﺑﻤﺎﻧﺪ! ﻫﺮوقت تو ﺗﺮﺍﻓﯿﮏ ﮔﯿﺮ می کنید، آﺳﺎﻧﺴﻮﺭﯼ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ می دهید، ﻓﺮﺯﻧﺪﺗﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺭﻓﺘﻦ ﺩﯾﺮ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺳﭙﺮ ﻣﺎﺷﯿﻦ ﻋﻘﺒﯽ ﺑﻪ ﺳﭙﺮ ﻣﺎﺷﯿﻦ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻭ یا ﻣﺠﺒﻮﺭ ﻣﯿﺸﻮﯾﺪ ﻣﺘﻮﻗﻒ ﺷﻮﯾﺪ، ﻋﺼﺒﺎﻧﯽ ﻧﺸﻮﯾﺪ ﻭ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪﮐﻪ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﺪ ﺟﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻧﺒﺎﺷﯿﺪ و ﺍﯾﻨﮕﻮﻧﻪ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﻣﺮﺍﻗﺒﺖ ﺍﺯ ﺷﻤﺎﺳﺖ. اين همان حكمت خداوند است كه در تك تك ذرات هستى جاريست. همیشه چیزای مثبت و نقاط قوت اطراف تون رو ببینید و جذب کنید بعد از مدتی شادابی به عادت های خوب تون تبدیل میشه. @behtarindoost

#معرفی_کتاب ساحری نوعی عرفان عملی با هدف بازگشت به مبداء است. در این کتاب، ریشـه تجریدی و جزیـی از کل بـودن انسان در قـالب داستان‌هایی از زندگی ساحران گذشته تشریح می‌شود. تجربیات کاستاندا مشتمل بر اتفاقاتی است که خود آن‌ها را واقعیات غیرعادی می‌نامد. کتاب او شامل جمع‌بندی و تحلیل او از این وقایع است. کاستاندا یک محقق مردم شناس است و در ابتدای کار مانند بسیاری از انسانهای عادی که وقایع متافیزیکی را تجربه نکرده‌ اند. #قدرت_سکوت #کارلوس_کاستاندا @behtarindoost

#معرفی_کتاب «فیه مافیه»، کتابی است که تدوین آن بعد از وفات مولوی (۶۷۲ ق) انجام گرفته و طبعا نامی هم که بر آن نهاده شده است از مولوی نیست. از همین رو در نسخه های قدیم گاه آن را الاسرار الجلالیه و گاه فیه مافیه خوانده اند. موضوع این کتاب نقد و تفسیر عرفانی است، و شامل یادداشت‌هایی است که در طول سی سال از سخنان مولانا در مجالس فراهم آمده‌است. این سخنان توسط مریدان مولانا نوشته می‌شده است. نثر این کتاب ساده و روان است و درون‌مایه‌ای ازمطالب عرفانی دینی واخلاقی دارد. #فیه_مافیه #مولانا @behtarindoost

اگه میخوای در کسب و کارت موفق باشی و همین طور یه کتاب روانشناسی بخونی این کتاب رو بخون👇🏻☺️