🌱" از این دوازده‌‌ نوع انسان‌ آلوده باید دوری‌کرد:"🌱 ۱- خادمان قدرت، اونایی‌ که فکر میکنن افرادی که در قدرت هستند، محترمند‌ و دستمال به دست دنبال اونان ۲- لاف‌زن: کسایی‌ که دروغ میبافن‌ تا زندگی‌ خودشون‌‌رو جذاب جلوه بدن(نصف اینستاگرام) ۳- گدایان‌ محبت: اونایی‌ که سعی میکنن‌ همه رو راضی کنن‌ تا مبادا‌ کسی از دستشون‌ ناراحت باشه ۴- گدایان توجه:در هر شرایطی دنبال جلب توجه شما هستند. ۵- شخصیت‌های‌ خمیری: اونایی‌ که یک هویت واحد ندارن، در هر محیطی به یه شکل در میان ۶- افتابه‌های‌طلایی: اونایی‌ که زندگیشون‌ رو شت‌ گرفته ولی اصرار دارن بگن "همه چی ارومه، من چقدر خوشبختم" ۷- داستان‌سرایان: اونایی‌‌که یک کلاغ رو پنج‌کلاغ میکنن ۸- خوره‌های‌‌ غیبت:عاشق خبرچینی و غیبت هستند. ۹- منفی‌پاشان: اونایی‌ که تمام تلاششون‌ رو میکنن‌  گرد ناامیدی روی زندگی مردن بپاشند‌ ۱۰- نق نقو‌ها:به هرچیزی واکنش منفی و ناله دارند ۱۱- همه چیز‌دان‌ها‌:اظهار نظر در همه مورد دارند ۱۲- از پشت‌خنجر‌زنان: بخاطر منفعت خودشان شمارو میفروشند. همه‌ی‌ ما شاید ناخود‌آگاه یک یا دوتا از این ویژگی‌ها‌ رو داشته باشیم، باید سعی کنیم خودمون رو بشناسیم و برای تغییر اقدام کنیم. @behtarindoost

#هنر_حاضر_جوابی_و_طنازی #پاتریک_کینگ  #روانشناسی این کتاب به شما کمک می کند مکالمات خود را بهبود بخشید: به صورت مستقل فکر کنید، شوخی‌های بامزه کنید، و همیشه بدانید که با تکنیک‌های کمدی چه بگویید. مهارت‌های فردی خود را بهبود بخشید. شما یاد خواهید گرفت که چگونه با هر کسی ارتباط برقرار کنید، و همچنین ارتباط موثر برقرار کنید، روابط عمیق ایجاد کنید و به یک فرد اجتماعی تبدیل شوید. با کتاب هنر حاضر جوابی و طنازی باهوش، سریع، جالب باشید – مکالمات جذاب ایجاد کنید و اولین تأثیر به یاد ماندنی را بر دیگران بگذارید. شما خواهید توانست حضوری جذاب داشته باشید و به سرعت برای خود دوست پیدا کنید . همچنین می آموزید تا با هر کسی صحبت کنید، از بی دست و پایی اجتناب کرده، مکالمات عمیق ایجاد کنید و دوستان واقعی پیدا کنید. ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

#معرفی_کتاب این جلد مشتمل بر ۷۵ داستان است. در این کتاب از لحاظ نتیجه داستان هیچ‌گونه توضیحی داده نشده، مگر آنکه در متن داستان جمله‌ای بوده که نتیجه را بیان می‌کرده است. و حتی عنوانی که روی داستان گذاشته شده سعی شده، حتی‌الامکان، عنوانی باشد که اشاره به نتیجه داستان نباشد. البته این بدان‌ جهت بوده که خواسته‌ایم نتیجه‌ گیری را به عهده خود خواننده بگذاریم. کتاب و نوشته باید هم زحمت فکرکردن را از دوش خواننده بردارد و هم او را وادار به تفکر کند و قوه فکری او را برانگیزد. #راستان #آلبر_کامو #رمان @behtarindoost

🌱"چند توصیه برای متقاعد کردن دیگران "🌱 - سخنان او را قطع نکنید. - خواسته خود را در ابتدای گفتگو مطرح نکنید. - با تکرار بعضی از جملات مخاطب خودتان، نشان بدهید که به صحبت‌هایش توجه دارید و او را درک می‌کنید. - هنگام صحبت کردن از اعداد و ارقام و آمار دقیق استفاده کنید. - مبالغه و زیاده گویی نکنید. - برای تمام ادعاهای خود مرجع و منبع موثق بیاورید. - در گفتار خود صادق باشید. اگر دو بار زنگ زده‌اید، نگویید که "صد بار تماس گرفته‌ام". - از دیگران بدگویی نکنید، چون اعتماد شنونده را از دست می دهید. - از تجربیات و داستان‌های شخصی خودتان بگویید. - همیشه لبخند به لب داشته باشید. - ارتباط چشمی برای گفتگو بسیار مهم است؛ از آن غافل نشوید. - شفاف و صریح حرف بزنید و طرف مقابل را به چالش نکشید. - طرف مقابل را در فشار قرار ندهید. - دغدغه‌ها و نگرانی‌های او را درک کنید. - به نتیجه "بُرد-بُرد " فکر کنید و ریسک‌های او را هم در نظر بگیرید. - قدر‌دان زمانی باشید که به شما اختصاص داده است. - از حرف‌ها و مثال‌های تکراری پرهیز کنید. - زمان گفتگو را مدیریت کنید تا جلسه کسالت‌آور نشود. - بر مواضع خود اصرار بیش از اندازه نداشته باشید. - جملات پایانی را دقیق و حساب شده انتخاب کنید - ممکن است حرف‌های نامربوط بشنوید، باید خویشتن‌دار باشید - ممکن است در ابتدا استرس و اضطراب داشته باشید. با چند نفس عمیق و سکوت و یا یک سوال از پیش آماده شده فرصت مناسبی برای خودتان ایجاد کنید. - به خاطر باورها و عقاید طرف مقابل، او را احمق فرض نکنید. - از جملات دستوری و توهین آمیز پرهیز نمایید. - شرایط سنی، فیزیکی، مالی و فرهنگی طرف مقابل را در نظر داشته باشید. - مهمترین هدف شما، متقاعد کردن او و کم کردن مقاومت‌ش در برابر شماست. پس گاهی لازم است به جلسات بعد هم فکر کنید و در یک جلسه تمام فرصت های خود را نسوزانید. @behtarindoost

#معرفی_کتاب هرکول پوآرو کارآگاه جذاب و کم‌نظیر داستان‌های کریستی است. شخصیتی که در پیدا کردن رد جنایت بسیار خوب عمل می‌کند و شم کارآگاهی‌اش علاقه‌مندان به داستان‌های پلیسی را به وجد می‌آورد، احتمالاً هرکدام از علاقه‌مندان به داستان‌های پلیسی یک‌بار در نوجوانی تلاش کرده‌اند شبیه کارآگاه پوآرو عمل کنند. چهار غول بزرگ یکی از داستان‌های متفاوت آگاتا کریستی است که از جنایت‌های سازمان‌یافته حرف می‌زند. #چهار_قدرت_بزرگ #آگاتا_کریستی #رمان @behtarindoost

#میرا #کریستوفر_فرانک #رمان این کتاب یک پاد آرمان شهر را به تصویر می کشد و افرادی تک و توک که سعی می کنند مقاومت کنند. میرا را می توان داستانی علمی تخیلی دانست ولی در عین حال داستانی سورئالیستی نیز به شمار می رود. داستان میرا در جامعه ای رخ می دهد که در آن ارزش ها، ضد ارزش شده اند. ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

🌱"در زمان ارتباط با افراد درونگرا رعایت چند نکته خیلی ضروری هست:"🌱 1- یادت باشه هرموقع خواستی خبرشونو بگیری یا کاری باهاشون داشتی جای زنگ زدن بهشون پیام بده، چون با تماس تلفنی میونه‌ ی خوبی ندارن. ‏2- باهاشون در مورد موضوعات مهم یا علایقشون حرف بزن صحبت های روزمره حوصله ی اونا رو سر می بره ‏3- وقتی نیاز به تنهایی دارن بهشون اصرار نکن بیان توی جمع 4- چون بیشتر ساکت هستن یا تنهایی رو دوست دارن به معنای افسرده یا خجالتی بودن اونا نیست. ‏5- همونجوری که هستن دوستشون داشته باش، سعی نکن مدام تغییرشون بدی اونا با شخصیت خودشون در صلح هستن. @behtarindoost

#معرفی_کتاب تحول برانگیزترین رمان داستایفسکی، مرز میان داستان در قرن نوزدهم و بیستم، و شیوه ی نگرش به خود در هر یک از این دو سده را تعیین می کند. راوی بی نام و نشان این داستان که یکی از جالب توجه ترین شخصیت ها در ادبیات است، قبلا شغلی دولتی داشته اما اکنون از زندگی عادی فاصله گرفته و زیستی زیرزمینی را برای خود برگزیده است. او با فاصله گرفتن از جامعه و روند معمولی زندگی انسان ها، داستانی پراحساس، گزنده و خودمتناقض را روایت می کند که هجومی همه جانبه به آرمان گرایی های اجتماعی، و گواهی بر سرشت اساسا غیرمنطقی انسان است. کتاب یادداشت های زیرزمینی، بدون تردید یکی از برترین آثار استاد بزرگ ادبیات، فئودور داستایفسکی است. #یادداشت‌های_زیرزمینی #فئودور_داستایفسکی @behtarindoost

#سالهای_گورباچف #شارل_بتلهایم #رمان رهبر سابق روسیه که امپراتوری کشورش را برچید، زندگینامه ی شگفت انگیز خود را ارائه می دهد و از ظهور فوق العاده ی خود در حزب، دلگیر شدن از کمونیسم، روابط با ایالات متحده و تلاش او برای ایجاد یک انقلاب صلح آمیز می گوید. ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

🌱"6 روش بالا بردن آدابِ معاشرت و سطح ارتباط اجتماعی:"🌱 1- اگر کسی به خانه‌ شما آمد و چیزی آورد، در حد معمول از او تشکر کنید و سپس هدیه او را از دید او خارج کنید؛ گذاشتن آن در دید نوعی بی‌ارزش قلمداد کردن آن است. 2- به دیگران چه در جمع و چه خصوصی، موارد بیماری یا مشکلات جسمانی آن‌ها را گوشزد نکنید؛ نگید فلانی تو که چربی خون داری چرا این خوراکی را می‌خوری یا مگر نمی‌دانی این خوراکی برای تو خوب نیست! 3- از سرزده‌ رفتن و بدون هماهنگی قبلی به خانه دیگران، حتی نزدیک‌ترین افراد خودداری کنید. موضوع آمادگی برای پذیرایی نیست؛ بلکه ممکن است آنان در حالت ناخوشایند روحی یا جسمی باشند. 4- اگر فردی حتی از اعضای درجه یک خانواده، گوشی موبایل را جهت مشاهده یک مورد به شما داد، از برگ‌زدن صفحات موبایل او جدا خودداری کنید. 5- حریم شخصی دیگران را حفظ کنید؛ کمد شخصی، موبایل، کیف، جیب لباس و.. همه حریم شخصی و خصوصی افراد هستند که نباید شکسته شوند. 6- اگر فردی با شما درددل کرد، از گفتن بدبختی بیشتر خود و دیگران برای تسکین وی هرگز استفاده نکنید؛ او را نصیحت نکنید و راه‌کار برای او تعیین نکنید؛ مشکلات او را بی‌ارزش یا کم اهمیت جلوه ندهید؛ فقط و فقط به حرف‌هایش گوش داده و با او همدردی کنید. @behtarindoost

#همین_امروز_انجامش_بده #داریوس_فوروکس این کتاب درباره‌ی فراز و نشیب‌های زندگی، نکات بهره‌وری یا هر تاکتیک دیگری نیست. همه‌ی ما درمورد آن‌ها چیزهایی می‌دانیم. مطمئنا تاکتیک‌هایی را که به کمک آن‌ها توانسته‌ام در زمان کمتر به بیشترین دستاوردها برسم با شما به اشتراک می‌گذارم اما به طور کلی این کتاب شامل مجموعه مقالاتی است که آن‌ها را برای شفاف‌سازی بیشتر زندگی و کمک به شما انتخاب کرده‌ام. دستورالعمل داشتن زندگی خوب ساده است: آنچه را می‌خواهید مشخص کنید و هر چیز دیگری جز آن را از زندگی‌تان حذف کنید. فرآیندش ساده است، هرچند فهمیدن آن برای من سال‌های زیادی طول کشید و این کتاب داستان سفر من است… امروز انجامش بده مسیر و طرح کاری من برای غلبه بر اهمال‌کاری بی‌پایان، بهبود بهره‌وری و انجام امور معنادارتر است و می‌تواند طرح کاری شما نیز باشد. ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

#معرفی_کتاب در دنیای پر از منتقد، اجازه ندهید کسی با تیغ انتقاد، رفتار یا اعصابتان را تحت کنترل در آورد و با کسب مهارت مدیریت آن، زندگی زیباتری برای خود و اطرافیانتان رقم بزنید. در این کتاب می‌آموزید که چطور زندگی زیباتری در ارتباطات کاری، خانوادگی و دوستی ایجاد کنید. #کتاب_تیغ #محمدپیام_بهرامپور #اصول_انتقاد_نقدپذیری_حرفه_ای_در_روابط @behtarindoost

🌱بزار بهت یادآوری کنم که:🌱 - چقد دوست داشتنی و کافی هستی -قابل افتخاری چون با وجود همه سختی ها برای ساختن هدفات تلاش میکنی - تنهایی چه سختی هایی رو تحمل کردی ،موقع گرفتن یه سری از تصیمیمات زندگیت - باعت اعتماد خیلی ها به اینی که هنوز تو دنیا آدمای خوب وجود دارن - قوی و قدرتمندی چون لحظاتی رو تحمل کردی که فقط خودت میدونی چی بهت گذشت - رشد کردی وقتی بقیه باورت نداشتن - با اینکه خیلی قضاوت شدی ولی به جای قضاوت دیگران سعی کردی اونها رو درک کنی - تو انجام دادن خیلی از کارها عالی هستی! @behtarindoost

#آنا_کارنینا #لئو_تولستوی #رمان کتاب آناکارنینا، رمانی نوشته ی لئو تولستوی است که اولین بار در سال 1877 به چاپ رسید. آناکارنینا، همسر مقامی دولتی و قدرتمند، و زنی زیباست که عاشق افسری ثروتمند به نام کنت ورانسکی شده است. ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

🌱کارهایی که حال روحی و جسمیت رو خیلی بهتر می‌کنه :🌱 1- خواب آروم و کتاب خوندنو جایگزین تا صبح توی موبایل چرخیدن کن. 2-  غذای سالم رو جایگزین فست فود کن. 3- دوستی های باکیفیت و دوست داشتنی رو جایگزین دوستای سمی کن. 4- ورزش کردن رو جایگزین دائم تلویزیون دیدن کن. 5- سپاس گزاری رو جایگزین نق زدن کن. 6- مسئولیت پذیری رو جایگزین غصه خوردن کن. 7- عمل کردن رو جایگزین فکر کردن زیاد کن. 8- برنامه ریزی رو جایگزین از دست دادن وقتت کن. 9- کمی استراحت رو جایگزین دائم کار کردن و بیمار شدنت کن. 10- حداقل یکی دو تا از این کار ها رو جایگزین کن. " خب انجام بدم که چی بشه؟" انجام بده تا تاثیر همین کارهای کوچیک رو ببینی. @behtarindoost

#معرفی_کتاب رمان دون کیشوت با ارائه ی ساختاری جدید و نثری جذاب و سرزنده به شکلی گسترده به عنوان اولین رمان مدرن جهان شناخته می شود. دون کیشوت آن قدر جذب داستان های عاشقانه ی شوالیه ها شده که تصمیم می گیرد خودش هم به یک جور شوالیه تبدیل شود. او به همراه خدمتکار وفادارش، سانچو پانزا، پا به انواع و اقسام ماجراجویی های جذاب می گذارد. #دون_کیشوت #میگل_سراونتس @behtarindoost

#زهیر #پائولو_کوئیلو    #رمان این کتاب درباره‌ی یک نویسنده مشهور کـه همسرش بـه عنوان یک گزارشگر جنگ در این داسـتـان ایفای نقش می کند بـه طور ناگهـانی ناپدیـد می شود و هیچ اثری از او نیسـت. حال این پرسش مطرح می شود کـه آیا او ربوده شده یا بـه قتل رسیـده اسـت و یا از ازدواجش ناراضی و خسـته شده و رفته! ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 از لحاظ روانشناسی داشتن «عزت نفس» بیشتر از جنبه منطقی به احساس ارزشمندی بستگی داره پس برای اینکه حس کنی ارزشمندی: ۱- هرروز به بدنت برس🥰 ۲- تو خونه آراسته بگرد😌 ۳- لباس قشنگاتو برای خودت بپوش😊 ۴- اهنگایی که تکست مثبت دارنو برای خودت بخون و به خودت بگیر😇 ۵- با خودت مهربون تر صحبت کن🤗 ۶- اگه غذایی رو دوس نداری نخور و برای خودت غذای بهتری رو فراهم کن😋 ۷- هرروز دست آورد هاتو مرور کن😎 @behtarindoost

#صدو_سی_و_پنج_نکته_اعتماد_به_نفس #سوزان_جفرز #روانشناسی چرا این کتاب را بخوانیم؟ با مطالعه این کتاب شما با ابزارهای تغییر شرایط زندگی آشنا می‌شوید. این کتاب ترس را به شما نشان می‌دهد تا بتوانید آن را کنار بگذارید و بر آن غلبه کنید. مطمئن باشید هر بار که این کتاب را می‌خوانید، افکار قدرتمندی در ذهن شما نقش می‌بندد. افکاری که باعث می‌شود، اعتماد به نفستان بیشتر و بیشتر رشد کند. ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

چگونه «نه»بگوییم؟ مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است. اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید: 1- می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟ 2- الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟ 3- اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم. 4- خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم. 5- الان خودم لازمش دادم نمیتونم بهتون قول بدم ... #مهارت_نه_گفتن @behtarindoost

تو کتاب مردی به نام اوه، فردریک بکمن یجا میگه؛ "عشق از دست رفته هنوز هم عشق است.. فقط شکلش عوض می شود، همین. دیگر نمی توانی لبخند عشقت را ببینی یا برایش غذا ببری یا موهایش را نوازش کنی و یا با او برقصی. اما وقتی این حس ها ضعیف می شوند، حس های دیگر قدرت می یابند. خاطرات! خاطرات شریکت می شوند. تو آن را غذا می دهی. بغلش می کنی. با آن می رقصی..." کاملا طبیعیه که دلت برای کسی که روزی دوسش داشتی تنگ بشه... ناراحت بشی، دلتنگ بشی... پس فراموش نکن اشکالی نداره به خاطر چیزی ناراحت باشی که فکر کردی قبلا فراموشش کردی. ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

#معرفی_کتاب داستان کوتاه جشن فرخنده مربوط به روزگار قانون کشف حجاب است. وقتی می‌گوییم جشن فرخنده به نظر می‌آید می‌خواهیم با بزن بکوب و شادمانی همراه باشیم، در حالی که راوی از همان ابتدا با نامه‌ی دعوت به این مهمانی که پست چی آن را می‌آورد، سایه‌ای شوم و نامبارک بر پیکره‌ی داستان می‌افکند. به پدر راوی که پیش نماز مسجد محله است، دستور داده شده که به اتفاق همسرش که باید کشف حجاب کند، در سالگرد جشن آزادی بانوان شرکت کند و ... . #جشن_فرخنده #جلال_آل_احمد @behtarindoost

این ۱۰ جمله رو عمیقا بخون : ۱. یادت باشه تا خودت نخوای هیچکس نمیتونه زندگیت رو خراب کنه🙄 ۲. یادت باشه که آرامش رو باید تو وجود خودت پیدا کنی😇 ۳. یادت باشه خدا همیشه مواظبته☺️ ۴. یادت باشه ته قلبت یه جایی برای بخشیدن آدما بزاری🥰 ۵. منتظر هیچ دستی در هیچ جای این دنیا نباش🤗 ۶. زبان استخوان ندارد اما آنقدر قوی هست که بتواند قلبی را بشکند🥺 ۷. مراقب حرف هایمان باشیم🤔 ۸. گاهی در حذف شدن کسی از زندگیتان حکمتی نهفته است اینقدر اصرار به برگشتنش نکنید🙂 ۹. دردهایت را دورت نچین که دیوار شوند، زیر پایت بچین که پله شوند😎 ۱۰. هیچوقت نگران فردایت نباش، خدای دیروز و امروزت فردا هم هست😉 ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛