همراه با #آرامشم (مدیتیشن معنوی) صبحگاهی و شبانگاهی😌 >

برای ثبت نام و کسب راهنمایی بیشتر به آیدی زیر عدد 110 رو ارسال بفرمایید 👇👇👇 @behtarinfardaa .

و اما ادامه تمرین امروز👇 برنامه ی مربوط به #شب ⏰ قبل از خواب، زمانی را برای انعکاس بر روی فعالیتها و گزارش‌دهی از تلاش‌ها و پیشرفت‌های خودتون در مقابل تنبلی و بی انگیزگی در نظر بگیرید. مسیری که امروز طی کردید رو بررسی کنید🤔 ببینید به چه نحوی به هدفی که تعیین کردید نزدیک شدید،🎯 و ببینید چطور با همین روش میتونید اعتماد به نفس و انگیزه خودتونو تقویت کنید.😊💪 . .

پیاده روی امروز هم تموم شد🏃‍♂️ پیاده روی 15 روزمون هم تموم شد امیدواریم تونسته باشیم در جهت تقویت اعتماد به نفس هم وطنان عزیزمون خصوصا زنان و مادران ارزشمند عضو این کانال قدمی هرچند کوچک برداشته باشیم .

بریم برا شنیدن آخرین #آرامشم با صدای استاد مظلومی👇 .

⏮ ⏪ ▶️ ⏸ ⏩ ⏭ 🔆 #آرامشم‌ 🎙 استاد مظلومی 💠 به شکرانه ی پیاده روی موفقیت آمیز امروز، گوشه خلوتی رو انتخاب میکنیم با ایمان به حضور همیشگی خداوند در کنارمون همه باهم عبارتها و جمله ها رو با چشمانی بسته تکرار میکنیم و احساسمونو به خالقمون هدیه میکنیم و منتظر هدایت او خواهیم ماند🙏 ✨با انتشار این پیام دنیایی پر از دانش و آرامش باهم بسازیم✨ مؤسسه آموزشی #بهترین_فردا https://eitaa.com/joinchat/2156789822C72ab4da7c4 . ⚜️🍃🌸🍃⚜️

سخن پایانی : خودتون رو تحسین کنید اگه هنوز تمرینات رو انجام ندادید اشکالی نداره از یک روزی شروع کنید آنچه شما رو به موفقیت میرسونه تمرین و تمرین و تمرینه هر روز صبح به خودتون سلام کنید و برای خودتون آرزوی موفقیت کنید شب پیش از خواب، خودتونو بخاطر تلاش‌هایی که برای تقویت اعتماد به نفستون در روز انجام دادید تحسین کنید و با این کار تمام انگیزه و اراده قوی‌تان را برای فردا تثبیت کنید. مهمترین نکته این است که به خودتان اعتماد کنید و به توانایی‌ها و استعدادهایتان ایمان داشته باشید. چون خداوند اینگونه برایتان اراده فرموده تمام لحظه‌هاتون پر از آرامش😊✋ . .