eitaa logo
موسسه بهترین فردا
8.8هزار دنبال‌کننده
672 عکس
83 ویدیو
10 فایل
اینجا یاد میگیری #باورهای_سازنده_و_شفابخش رو جایگزین باور های کهنه و آزاردهنده‌ای کنی، که باعث غم هات شده... روزی فقط ۵ دقیقه وقت بذار❤️ #استادمظلومی‌ روانشناس،مشاور، رواندرمانگر معنوی کلینیک آمین قم. 💗 ارتباط با ما👇 @behtarinfardaadmin
مشاهده در ایتا
دانلود
سبک جرئتمندانه بارو این افراد این هستش که: من ارزشمندم همانگونه که دیگران ارزشمندند من ممکن است اشتباه کنم دیگران هم شاید اشتباه کنند من انتظار دارم دیگران مرا ببخشند دیگران هم منتظر بخشش منند در حل تعارض مهارت دارم توانایی درک احساس طرف مقابل را دارم .
نمونه ای از رفتار در سبک جرئتمندانه هرگز به حریم دیگران تعدی نمیکنند هرگز تعدی دیگران را نادیده نمی‌گیرند می‌بخشند اما مراقبند که این بخشش باعث گستاخ شدن دیگران نشود به دنبال برنده شدن خود و دیگرانند راهی را انتخاب میکنند که بیشترین سود و کمترین ضرر را داشته باشد .
اینم یادتون نره جوابشو برامون بفرستید👆☺️
خب... به آخر امروز رسیدیم خدا قوت نوبت فرارسید😌 تا چند دقیقه دیگه امشب استاد مظلومی رو براتون میذارم😊 منتظر باشید🙏 .
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
⏮ ⏪ ▶️ ⏸ ⏩ ⏭ 🔆 🎙 استاد مظلومی 💠 به شکرانه ی پیاده روی موفقیت آمیز امروز، گوشه خلوتی رو انتخاب میکنیم با ایمان به حضور همیشگی خداوند در کنارمون همه باهم عبارتها و جمله ها رو با چشمانی بسته تکرار میکنیم و احساسمونو به خالقمون هدیه میکنیم و منتظر هدایت او خواهیم ماند🙏 ✨با انتشار این پیام دنیایی پر از دانش و آرامش باهم بسازیم✨ مؤسسه آموزشی https://eitaa.com/joinchat/2156789822C72ab4da7c4 . ⚜️🍃🌸🍃⚜️
سلام به همه‌ی همسفرای عزیزمون به روز پیاده روی خوش اومدید😊✋ .
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
⏩ ⏭ ؛سفری جذاب برای تقویت اعتماد به نفس 🔆 🎙 استاد مظلومی 💠 تقویت اعتماد به نفس از طریق «عبرت از شکستها و ناکامیها»🙏 ✨با انتشار این پیام دنیایی پر از دانش و آرامش باهم بسازیم✨ مؤسسه آموزشی https://eitaa.com/joinchat/2156789822C72ab4da7c4 . ⚜️🍃🌸🍃⚜️
🎥 این ویدئو رو حتما ببینید نمونه از نتیجه ی مثبت شکستها و ناکامیها👇 .
تمرین:1 به جای تمرکز بر شکست و عواقب منفی آن، بهتر است بر روی یادگیری و درس‌هایی که از شکست به دست می‌آید، تمرکز کنید. بپذیرید که هر شکستی در واقع یک فرصت برای رشد و بهبود است. .
تمرین 2: شکست را به‌صورت مقطعی و موقتی در نظر بگیرید. تجزیه و تحلیل کنید که چه عواملی باعث شکست شده‌اند و چه اقداماتی می‌توانید برای جلوگیری از تکرار آن انجام دهید. این کمک می‌کند تا در آینده بهتر و با اعتمادبنفس‌تر عمل کنید. .
تمرین 3: به تصویر بکشید که چگونه با شکست و ناکامی مقابله می‌کنید و در نهایت به موفقیت دست می‌یابید. تصویرسازی موفقیت به شما کمک می‌کند تا برای موقعیت بعدی آماده تر باشید ضمن اینکه تصویر مثبتی از خودتان در ذهنتان ایجاد کرده و اعتمادبنفستان را تقویت میکنید. .
💛 راستی داریم برای یه دوره ی VIP مدیریت استرس و تقویت آرامش برنامه ریزیی میکنیم 👨🏻‍🏫 با تدریس استاد مظلومی برمیگردم توضیحاتشون براتون میذارم .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سلام و عرض احترام خدمت همسفریای عزیز😊✋ پیاده روی روز رو با هم شروع میکنیم .
روز گذشته در مورد نقش شکستها و ناکامیها در اعتماد به نفس صحبت کردیم و چند تمرین هم خدمتتون تقدیم کردیم 🔹امروز قراره بریم سراغ مهمترین تمرین این بخش یعنی تحلیل شکستها 🔸این تمرین رو انجام بدید تا معجزه اون رو به چشم ببینید👌 .
شاید سوال کنید چرا باید شکستهامونو تحلیل کنیم؟ هیچ انسانی نیست که شکست رو تجربه نکنه حتی اینطور بگم: اصلا اعتمادبنفس یعنی در هر شکستی، قدرت خودت رو پیدا کنی تا دوباره بلند بشی تجزیه و تحلیل شکست یک روش مؤثر برای تقویت اعتماد به نفسه وقتی شکست میخورید و روی همون شکست تمرکز میکنید و اونرو به‌عنوان یک رویداد موقتی و محدود بهش نگاه میکنید می‌تونید بهتر درک کنید که چه اتفاقی رخ داده، علتش چی بوده و چگونه می‌تونید در آینده از تکرار اون جلوگیری کنید. .
حالا چطور میتونید شکستها مونو تحلیل کنیم❓🤔 برای اینکار باید مسیر زیر رو بریم :👇 ✅شکست رو توصیف کنیم ✅ عوامل داخلی و خارجی شکست رو شناسایی کنیم ✅ اقدامات پیشگیرانه رو پیدا کنیم ✅برای عملیاتی کردن اقدامات برنامه ریزیی کنیم ✅ در پایان، عملکردمونو ارزیابی کنیم .
سخت شد؟☹️ نگران نباشید😃 کافیه کاربرگ زیر رو تکمیل کنید👇👇👇 .
کاربرگ تحلیل شکستها.pdf
72.6K
📝 کاربرگ تحلیل شکستها موسسه بهترین فردا .
اگه در تکمیل کاربرگ نیاز به راهنمایی داشتی به ما پیام بده 👇😊 @behtarinfardaadmin .
🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊 🔊 یه خبر عالی بمناسبت عید قربان 🗯 رونمایی از کارگاه بینظیر👇 God's embrace (آغوش‌ خدا) بی‌نظیرترین کارگاه آرامش و مدیریت استرس با روش معنوی در دنیا. 💫 به سبک استاد مظلومی توضیحات کامل رو فردا خدمتتون تقدیم میکنیم☺️ .
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
⏮ ⏪ ▶️ ⏸ ⏩ ⏭ 🔆 🎙 استاد مظلومی 💠 به شکرانه ی پیاده روی موفقیت آمیز امروز، گوشه خلوتی رو انتخاب میکنیم با ایمان به حضور همیشگی خداوند در کنارمون همه باهم عبارتها و جمله ها رو با چشمانی بسته تکرار میکنیم و احساسمونو به خالقمون هدیه میکنیم و منتظر هدایت او خواهیم ماند🙏 ✨با انتشار این پیام دنیایی پر از دانش و آرامش باهم بسازیم✨ مؤسسه آموزشی https://eitaa.com/joinchat/2156789822C72ab4da7c4 . ⚜️🍃🌸🍃⚜️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سلام سلام سلام به همسفریای عزیز و خستگی ناپذیرمون😊✋ آخرین روز پیاده رویمون هم از راه رسید 15 روز کنار هم بودیم 🧡 سختی و خوشی‌هایی رو تجربه کردیم امیدواریم با تمرینات و پیگیری آموزشها یادگرفته باشید چطور میتونید به نسخه بهتر خودتون تبدیل بشید .