💌برای اینکه یه قطار رو متوقف کنی، لازم نیست جلوش وایستی! کافیه از مسیر وسط منحرف بشه اون‌وقت با کمترین انرژی، بیشترین خسارت وارد می‌شه👊 ⚠️برای اینکه کسی هم ما رو زمین بزنه نیاز نیست جلومون وایسته؛ کافیه ما رو بیش از حد در گیر مسئله ای کنه یا بیش از حد بیخیال... پس بدون اینکه متوجه بشیم، ما رو زمین می‌زنه! فکر کن قراره برنامۀ درس خوندنت رو بچینی؛ بعد، یه جوری بچینیش که از سلامتی و ورزش و استراحت بیفتی😕 بعد از چند وقت، انرژیِ🔋 یه کم درس خوندن هم نداری... 😬خلاصه اینکه مراقب نباشی کارت تمومه! #جهاد_علمی #رسم_زندگی 🍕@bentolhoda_kashan

درباره ی سقاخونه چی میدونین؟🧐 #چهارشنبه‌های‌امام‌رضایی #حرم_شناسی 🍕@bentolhoda_kashan

😎اگر میخواید از جهت درسی‌ پیشرفت ۱۰۰ درصد داشته باشید، این پست رو از دست ندید. هیچ درسی-حتی تاریخ-برای حفظ کردن نیست! هر درسی رو باید یاد گرفت. میشه کلمات به زووور تو ذهنت جا بدی اما زود یادت میره🚶‍♀ مدام اون درس رو باید مرور کنی که احتمالاً حتی این مرور هم برای خیلی‌ها نتیجه نمیده😩 میتونی رمزگذاری کنی اما خیلی تضمینی نیست و تو حافظه بلند مدتت نمیمونه😕 بهترین روش فهمیدن درس، اینه که متن رو متوجه بشی و بین اجزاء اون از لحاظ محتوایی ارتباط برقرار کنی💪 #فوت_فن_درس_خوندن #جهاد_علمی 🌿@bentolhoda_kashan

🔹غایب همیشه حاضر داستان تشرف آیت الله سید علی حائری به محضر امام عصر علیه السلام 📚مجالس حضرت مهدی علیه السلام، ص۲۱۱. +اِلتجا #حکایت_تشرف #جمعه‌های‌دلتنگی #انتظار 🍯@bentolhoda_kashan

🖤🌿 جبران نمی‌شوی حتی به گریه های عمیق :)) #شهید_جمهور #شب_یلدا 🍯@bentolhoda_kashan

🌤️🌱 آفتاب شب یلدای همه گریه ی پشت تمنای همه هیچکس یاد غریبی تو نیست گریه کن جای خودت جای همه... 📿طرح سراسری خواندن دعاےفرج 🍉در شب یلدا وعده ما امشب ساعت ۲۱ ⏰ اَللَّھُم‌َّعَجِّݪ‌لِوَلِیِّڪ‌َاݪـفَࢪَج ❣ان شاءالله دعاے حضرت‌مادرخانم‌حضرت زهرا(س) و آقا صاحب‌‌الزمان(عج) رزق و روزی سفره یلداتون باشه. 🕊اشتراک‌گذاشتن این‌پیام صدقه‌ی جاریه است🌿 #بَقِیت‌اللَّهِ‌خَیرٌ‌لَکُمْ‌إِنْ‌کُنْتُمْ‌مُؤْمِنینَ... #یلدا‌مبارک #انتظار 🍯@bentolhoda_kashan

🤍🌙 🎙سلام ماه آسمون، سلام مادر گوش بدید برای امروز که سراسر شادی و نوره✨😍 #روز_مادر #میلاد_حضرت_زهرا @bentolhoda_kashan

✍سر جلسه امتحان، سوالاتی که بلدی رو به خاطر بی دقتی از دست نده!🚶‍♀ 😕سرعت داشتن تو امتحان لازمه ولی نباید باعث بشه که تمرکز کافی نداشته باشی و بی‌توجه از روی قسمت های مهم سوال بگذری! 🖍موقع خوندن سوالات سعی کن همیشه دور کلمات مهم و کلیدی خط بکشی تا حواست بهشون باشه. 👓وقتی سوالات رو میخونی به خصوص دروس محاسباتی داده‌های اون سوال رو مرتب بنویس و بعد شروع کن به جواب دادن. 🔦بعضی از سوالات به ظاهر خیلی ساده هستن و اگر به نکات و دام‌های اون توجه نکنی، سوال رو از دست دادی... #جهاد_علمی #فوت_فن_درس_خوندن 🌷@bentolhoda_kashan

🎥 گزارشی از سلسله همایش های تخصصی مهنا ویژه هیئات نوجوان کشور -با حضور مسئولین وعوامل اجرایی هیئت بنت الهدی کاشان🌱 🗓۲۸ الی ۳۰ آذرماه 🕌مشهد مقدس 🌷@bentolhoda_kashan

✨خوش به حال اون دلی که درک کرد بزرگترین گمشده ی زندگیش امام زمانشه...🫀 #جمعه‌های‌دلتنگی #انتظار 🌱@bentolhoda_kashan

💡چند تا نکته کلیدی برا این روزای امتحانی: 1)به محض نشستن پشت میز مطالعه، شروع کن به درس خوندن چون اگه تاخیری ایجاد بشه ذهن فرصت پیدا میکنه واسه فکر کردن به چیزهای دیگه😕🧠 2)یه ساعت جلوت بذار که اینکار باعث میشه حواست به وقتایی که داری هدر میدی یا حواس پرتی، باشه⏰ 3)یه کاغذ بردار و موضوعاتی که دارن به ذهنت هجوم میارن رو روش بنویس و بگو که بعدا راجع بهشون فکر میکنم. با اینکار یه خلا تو ذهنت ایجاد میشه و دیگه درگیری فکری با اون موضوع نداری😌🕜 #فوت_فن_درس_خوندن #جهاد_علمی 🌱@bentolhoda_kashan

⚠️وقتت رو از گوشی پس بگیر! 🍅از تکنیک پومودورو استفاده کن، ۲۵ دقیقه درس، برای تایمر هم از ساعت یا یه کرنومتر ساده استفاده کن. گوشی تو دید نباشه! ۵ دقیقه استراحت بدون گوشی. کارهای دیگه مثل آب خوردن، کشش یا یه نفس عمیق انجام بده. این چرخه رو ۴ بار تکرار کن و بعد یه استراحت بلندتر (۱۵ تا ۲۰ دقیقه) به خودت بده.😌 📱از اپلیکیشن‌هایی مثل Digital Wellbeing یا آسایش دیجیتال که معمولا گوشی داره، کمک بگیر تا استفاده از رسانه‌ها رو محدود کنی. 📦 "گوشی رو تبعید کن!" موقع درس، ورزش یا هر کار مهمی: - گوشی رو خاموش کن. - بندازش تو یه کشو، یا بذارش یه جای دور خونه‌تون! -اگه احساس کردی لازمه به گوشی دست بزنی، از خودت بپرس: "آیا الان واقعا لازمه؟" حرفه‌ای‌ها اینجوری وقتشون مدیریت می‌کنن! 💪 📌 این پست رو ذخیره کن و هر روز بهش سر بزن! #جهاد_علمی #فوت_فن_درس_خوندن 💗@bentolhoda_kashan

- چه خبرااا؟☎️ + هیچی بنت الهدی بازم امسال اعتکاف داره🔥 - جدی میگییی؟؟؟ 🥲😍 + به جون بچه همسایه مون راست میگم😁 یکم دیگه ثبت نامش هم باز میشه حواست به کانال باشه که یه وقت جا نمونی😎 #خبرخبررررر🐦‍⬛🐦‍⬛ #کمتر‌از‌سه‌هفته‌مونده‌تا‌قرارعاشقیمون‌بامشتی‌ترین‌عشق‌دنیا💘 💗@bentolhoda_kashan

🕌✨ اعتکاف در واقع‌‌ [یعنی] خود را محبوس کردن در یک مکان محدود و ایجاد محدودیّت در خود! عُکوف یعنی بسته بودن؛ خود را به یک نقطه‌‌ای منحصر کردن، برای اینکه خلوتی در دل به‌‌وجود بیاید که انسان بتواند فرصت ارتباط صمیمی و خالص با خدای عالَم را پیدا کند؛💌 اعتکاف این است؛ یعنی عبادتی است که جنبه‌‌ی ریاضت دارد.😇 +برشی از سخنان رهبر عزیز🤍 #چرا_اعتکاف؟ #قرار_عاشقی #روز_شمار 7️⃣1️⃣ 💗@bentolhoda_kashan

به مناسبت سالروز شهادت حضرت سلطانعلی‌بن امام محمدباقر(ع)🖤 نماهنگ༺مِثل‌طُویٰ༻ 🇮🇷🎙کاری از گروه فرهنگی هنری آرمان(شهیدآرمان‌علی‌وردی) #تماشایی 💌@bentolhoda_kashan

📅 به مناسبت سالروز حماسه‌ی مردمی «۹دی» 🎥 مرور بخش‌هایی از کتاب "فتنه تغلب" و تأثیر فتنه‌ی ۸۸ در وضع تحریم‌های ظالمانه علیه ملّت ایران 📚 روایتهایی از متن و فرامتن فتنه‌ی ۸۸ #تماشایی #کتابِ‌خون #بصیرت 💌@bentolhoda_kashan

🌿📚 خواندن تاریخ سخت است؛ اما تجربه ی آن دردناک تر است... ملتی که تاریخش را نداند محکوم به تکرار آن است! برای تهیه ی این کتاب به درگاه انتشارات انقلاب اسلامی مراجعه کنید.🤍 #به‌نصیحتای‌ادمین‌گوش‌کنیددد🥲 #کتاب‌ِ‌خوب‌بخونیدددد

🌙☁️ اعتکاف برای نزدیک شدن به خدا است💞 این جوانی که بعد از این سه روز از اعتکاف آمد بیرون، پاکیزه میشود، شستشو میشود و می‌‌آید بیرون؛طهارتی پیدا میکند معنای او؛😇🍃 این برایش ذخیره است...✨ این خیلی چیز باعظمت و مهمّی است: سه روز روزه‌‌داری، و انقطاع از دنباله‌‌های متعارف زندگی، و توجّه به خدای متعال و به معنویّات و به معارف و به توحید؛ اینها خیلی باارزش است.💎🌱 +مقام معظم رهبری🎙️ #چرا_اعتکاف؟ #روز_شمار6️⃣1️⃣ #قرار_عاشقی 💌@bentolhoda_kashan

📝👓 ⚠️¦موقع درس خوندن، جزوه‌ ات رو انقدر ورق نزن!! 📖¦وقتی داری درست رو میخونی هر ۵ دقیقه صفحه های باقی مونده رو چک نکن... مطمئن باش چیزی ازشون کم نشده!😬 🔦¦سعی کن وقتی داری درسی رو میخونی فقط و فقط رو همون صفحه و قسمت تمرکز داشته باشی و مدام به عقب و جلو نری...🤓 #فوت_فن_درس_خوندن #جهاد_علمی 🪄@bentolhoda_kashan

🦋🌊 اعتکاف،تمرین زندگی جمعی است! -زندگی جمعی مقدمه ی ظهور امام زمان عجل الله💚 -در اعتکاف کسی از جمع فرار نمی‌کند؛ این باید برای کل زندگی ما الگو بشود تا جمع گریزی نداشته باشیم...🫂🌱 -عمل به توصیه های اخلاقی در زندگی جمعی ارزشمند است!🌻 +استاد پناهیان🎙️ #چرا_اعتکاف؟ #روز_شمار 5️⃣1️⃣ #قرار_عاشقی 🪄@bentolhoda_kashan

#شوخی😜 | پیس پیس!💥 در فصل امتحانات،شیطان بعضی‌ها رو گول می‌زنه، اما بعضی‌ها...!😉 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار #جهاد_علمی #نه_به_تقلب😬 🌠@bentolhoda_kashan