* #بهترین زمان خوردن وعده غذایی در روزهای #گرم #تابستان*
روشنک مکبری‌نژاد، متخصص طب سنتی:
#طبق توصیه‌هایی که در #طب #سنتی می‌شود بهترین زمان خوردن #وعده غذایی اصلی وقتی است که #هوا در #اعتدال باشد...
این بدان معناست که در #زمستان که صبح‌ها و عصرها هوا #سردتر است بهتر است وعده اصلی غذایی ظهر مصرف شود.
بر عکس در #تابستان که ظهرها هوا خیلی گرم است و #صبح‌ها و #عصرها هوا نسبتا خنک است، #بهتر است که وعده اصلی غذایی در میانه روز خورده نشود...
این یک #قانون کلی است....
اتفاقا خود بدن هم به طور هوشمند در ظهرهای تابستان به دلیل #حرارت و گرمای بالا تمایلی به صرف #غذا ندارد. به ویژه اینکه اگر فرد در اوج گرمای ظهر در بیرون از خانه حضور داشته باشد، تمایل وی به خوردن غذا به حداقل می‌رسد.
در #نتیجه در #فصل #تابستان #فرد بیشتر به خوردن غذاهایی #نظیر آب #دوغ #خیار و #نان و #پنیر و #هندوانه یا هر غذای #سبک دیگری #تمایل #پیدا می‌کند.
*برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، اینستاگرام‌و واتساپ همراه شماست*
پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇
*https://eitaa.com/borazjansalam *
@borazjansalam
https://borazjansalam.ir
*ادامه کاهش محسوس #دما و #هوایی بسیار #خنک*
الگوهای دمایی نشان دهنده ادامه‌دار بودن #کاهش #محسوس #دما و هوایی بسیار خنک در بخش گسترده ای از کشور، علی الخصوص در نیمه شرقی کشور می باشد.
با #وقوع #کاهش دمایی که #شاهد آن هستیم ، دمای هوا کاملا #سردتر از #حالت #نرمال شده و دماهایی تا ۱۰ درجه سانتیگراد سردتر از حالت نرمال سالانه را شاهد هستیم.
این #شرایط طی ۸ مهر نیز #ادامه دارد و #روز #بسیار #خنکی را خواهیم داشت ، اما از پس روز #دوشنبه شاهد #افزایش #تدریجی #دما خواهیم بود که شرایط دمایی را به #حالت #نرمال خود باز خواهد گرداند.
*برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، واتساپ و شبکه اجتماعی اینستاگرام همراه شماست*
پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇
*https://eitaa.com/borazjansalam *
@borazjansalam
https://borazjansalam.ir
* #کاهش #محسوس #دما در بسیاری از #نقاط #کشور برای #اواخر #هفته #آینده* !
برای روزهای پایانی هفته آینده، مجدداً با ریزش #هوای #سرد به #کشور همراه خواهیم بود که #کاهش #محسوس #دما را در #کشور به همراه خواهد داشت.
با #وقوع این کاهش #دما و #سرما ، دماهای #بیشینه و #کمینه به طور #محسوسی نسبت به حالت #نرمال و #طبیعی #سالانه خود ، #سردتر خواهند بود.
*برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، واتساپ و شبکه اجتماعی اینستاگرام همراه شماست*
پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇
*https://eitaa.com/borazjansalam *
@borazjansalam
https://borazjansalam.ir