🗓کارگاه آموزشی آفلاین «خودآگاهی» 💠با حضور سرکارخانم وافر 🔻بخشی از آنچه در این کارگاه می آموزید: 1️⃣ شناسایی سیستم روانی 2️⃣ نظریات در مورد روان انسان 3️⃣ پنج عامل بزرگ شخصیت 🔸۴ جلسه کارگاه فقط با پرداخت ۳۹ هزار تومان ✴️ثبت‌نام از طریق لینکِ 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3355-2/ #مرکز_آموزش_های_آزاد_و_مهارتی #اداره_آموزش_های_آزاد_و_کوتاه_مدت #ترم_پاییز1401🍁 ✅@borhan_jz

🗓کارگاه آموزشی آفلاین «مهارت های رزومه نویسی» 💠با حضور سرکار خانم علایی 🔻 بخشی از آنچه در این دوره می آموزید: 1️⃣ رزومه ی خوب، رزومه ی بد 2️⃣ ویژگی یک قالب خوب برای نوشتن رزومه 3️⃣ انواع رزومه 4️⃣ نکات محتوایی و نگارشی مهم 5️⃣معرفی سایت های معتبر برای استفاده از قالب های آماده 6️⃣ تمرین ساخت یک نمونه رزومه با نرم افزار پابلیشر 🔸 ۴جلسه کارگاه فقط با پرداخت ۳۹ هزار تومان ✴️ثبت‌نام از طریق لینکِ 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3359-2/ #مرکز_آموزش_های_آزاد_و_مهارتی #اداره_آموزش_های_آزاد_و_کوتاه_مدت #ترم_پاییز1401🍁 ✅@borhan_jz

🗓کارگاه آموزشی آفلاین «افزایش عزت نفس» 💠با حضور سرکار خانم الیاسی 🔻بخشی از آنچه در این کارگاه می آموزید: 1️⃣عزت نفس چیست؟ 2️⃣چرا عزت نفس مهم است؟ 3️⃣چگونه عزت نفس خود را افزایش دهیم 4️⃣دیگران چه نقشی در افزایش عزت نفس ما دارند؟ 🔸 ۶جلسه کارگاه فقط با پرداخت ۴۹ هزار تومان ✴️ثبت‌نام از طریق لینکِ 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3365-2/ #مرکز_آموزش_های_آزاد_و_مهارتی #اداره_آموزش_های_آزاد_و_کوتاه_مدت #ترم_پاییز1401🍁 ✅@borhan_jz

📣📣📣#ثبت_نام_تمدید_شد📣📣📣 📌مهلت ثبت‌نام دوره‌های پاییز مرکز آموزش‌های آزاد و مهارتی تا #بیست_وششم مهرماه تمدید شد. ✅ویژه #عموم_بانوان علاقه‌مند 🔰 نوع دوره ها: #حضوری و #مجازی 🔷گروه‌های آموزشی: 🔻هنر و ادبیات 🔻معارف اسلامی 🔻مهارت‌ها و سبک‌زندگی 🔻علم و فناوری 🔻خلاقیت و نوآوری 🔻دانش سلامت 📅مهلت ثبت‌نام: #بیست_و_ششم مهرماه برای #ثبت‌نام و #مشاهده دوره‌ها؛ به سایت مرکز آموزش‌های آزاد و مهارتی مراجعه کنید: https://courses.jz.ac.ir/ 🌐راه‌های ارتباط و مشاوره ما:👇🏻 🆔اداره آموزش‌های مهارتی @edare_amf_jz 🆔اداره آموزش‌های کوتاه مدت @borhan_jz #مرکز_آموزش‌_های_آزاد_و_مهارتی #ثبت_نام_تمدید_شد #ترم_پاییز1401🍁 🆔@ama_jz

🗓کارگاه آموزشی آفلاین «روش های مقابله با اضطراب امتحان» 💠 با حضور سرکار خانم نوری 🔻بخشی از آنچه در این کارگاه می آموزید: 1️⃣مفهوم شناسی و عوامل اضطراب امتحان 2️⃣علائم اضطراب 3️⃣راهکارهای مقابله با اضطراب امتحان 🔸 ۳جلسه کارگاه فقط با پرداخت ۳۹ هزار تومان ✴️ثبت‌نام از طریق لینکِ 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3363-2/ #مرکز_آموزش_های_آزاد_و_مهارتی #اداره_آموزش_های_آزاد_و_کوتاه_مدت #ترم_پاییز1401🍁 ✅@borhan_jz

🗓کارگاه آموزشی آفلاین «تربیت جنسی کودک با رویکرد اسلامی» 💠با حضور سرکار خانم افشاری نژاد 🔻بخش از آنچه در این کارگاه می آموزید: 1️⃣تربیت جنسی و پوشش والدین 2️⃣تربیت جنسی و آموزش دستشویی رفتن 3️⃣آموزش حیا به کودکان 4️⃣شیوه پاسخ دادن به سوالات کودکان درباره نحوه به دنیا آمدن بچه ها، جنسیت، حریم خصوصی و... 🔸 ۱۲ جلسه کارگاه آفلاین فقط با پرداخت ۹۹ هزار تومان ✴️ثبت‌نام از طریق لینکِ 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3373-2/ #مرکز_آموزش_های_آزاد_و_مهارتی #اداره_آموزش_های_آزاد_و_کوتاه_مدت #ترم_پاییز1401🍁 ✅@borhan_jz

🗓کارگاه آموزشی آفلاین «تربیت جنسی نوجوان با رویکرد اسلامی» 💠با حضور سرکار خانم افشاری نژاد 🔻بخش از آنچه در این کارگاه می آموزید: 1️⃣ تربیت جنسی ۹ تا ۱۲ سالگی 2⃣ تربیت جنسی بلوغ ۱۲ تا ۱۸ سالگی 3⃣ خود ارضایی و اختلالات مرتبط با تربیت جنسی 💠۷ جلسه کارگاه آفلاین فقط با پرداخت ۶۹ هزار تومان ✴️ثبت‌نام از طریق لینک 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3375-2/ #مرکز_آموزش_های_آزاد_و_مهارتی #اداره_آموزش_های_آزاد_و_کوتاه_مدت #ترم_پاییز1401🍁 ✅@borhan_jz

🔰لینک مستقیم ثبت نام دوره ها #دپارتمان_مهارت_ها_و_سبک_زندگی #دوره_های_مجازی #دوره_های_آفلاین #مهارت_های_فردی 🔸مدیریت کمال گرایی 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3349-2/ 🔹کنترل خشم 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3351-2/ 🔸شناسایی و ترک عادات منفی 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3353-2/ 🔹خودآگاهی 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3355-2/ 🔸مهارت­های مطالعه 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3357-2/ 🔹مهارت های رزومه نویسی 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3359-2/ 🔸مهارت تاب آوری 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3361-2/ 🔹مقابله با اضطراب امتحان 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3363-2/ 🔸افزایش عزت نفس 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3365-2/ #مهارت_های_خانوادگی 🔸غنی سازی روابط زناشویی (مدیریت تعارضات) 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3371-2/ 🔹تربیت جنسی کودک 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3373-2/ 🔸تربیت جنسی نوجوان 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3375-2/ 🔹کارگاه تکنیک­های تشویق و تنبیه کودکان 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3377-2/ 🔸تکنیک های تربیت کودک مستقل 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3379-2/ 🔹بازی های آپارتمانی 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3381-2/ 🔸اصول پایان دوران شیردهی 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3383-2/ 🔹اصول از پوشک گرفتن کودک 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3385-2/ 🔸اصول جدا کردن رختخواب کودکان 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3387-2/ #مرکز_آموزش_های_آزاد_و_مهارتی #اداره_آموزش_های_آزاد_و_کوتاه_مدت #ترم_پاییز1401🍁 ✅@borhan_jz

🔰ثبت‌نام دوره‌های آموزشی #ویژه_دختران_دانش_آموز #دسترسی_سریع #دپارتمان_خلاقیت_و_نوآوری #دوره_های_حضوری 🔳 دوره آموزش خلاقیت و ایده‌ پردازی مقدماتی 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3221-2/ 🔳 تفکر خلاق 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3223-2/ #دوره_های_مجازی_آنلاین 🔳 تفکر خلاق 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3405-2/ 🔳 دوره آموزش خلاقیت و ایده‌ پردازی مقدماتی 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3407-2/ 🔳 تفکر سیستمی 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3413-2/ #دوره_های_مجازی_آفلاین 🔳 روش های تقویت حافظه 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3403-2/ 🔳 خودباوری در خلاقیت 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3409-2/ #مرکز_آموزش_های_آزاد_و_مهارتی #اداره_آموزش_های_آزاد_و_کوتاه_مدت #ترم_پاییز1401🍁 ✅@borhan_jz

🔰ثبت‌نام دوره‌های آموزشی #ویژه_دختران_دانش_آموز #دسترسی_سریع #دپارتمان_مهارت_ها_و_سبک_زندگی #مهارت_های_فردی #دوره_های_حضوری 🔳 مدیریت استرس (کارگاه نیم روزه) 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3191-2/ 🔳 مهارت تندخوانی و تقویت حافظه 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3193-2/ 🔳 مهارت خلاصه نویسی 🌐 https://courses.jz.ac.ir/course/3195-2/ 🔳 مهارت نه گفتن و غلبه بر رودرواسی (ویژه دخترانه دبستانی) 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3197-2/ 🔳 مهارت نه گفتن (ویژه دختران نوجوان) 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3199-2/ 🔳 کارگاه بازی محور مهارت های زندگی (ویژه دختران دبستانی) 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3201-2/ 🔳 مهارت های زندگی (ویژه دختران نوجوان) 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3203-2/ #دپارتمان_مهارت_ها_و_سبک_زندگی #مهارت_های_اجتماعی #دوره_های_حضوری 🔳 مهارت های دوست یابی (ویژه دختران دبستانی) 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3215-2/ 🔳 مهارت های دوست یابی (ویژه دختران نوجوان) 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3217-2/ #مرکز_آموزش_های_آزاد_و_مهارتی #اداره_آموزش_های_آزاد_و_کوتاه_مدت #ترم_پاییز1401🍁 ✅@borhan_jz

🔰ثبت‌نام دوره‌های آموزشی #ویژه_دختران_دانش_آموز #دسترسی_سریع #دپارتمان_مهارت_ها_و_سبک_زندگی #مهارت_های_فردی #دوره_های_مجازی_آفلاین 🔳 مدیریت کمال گرایی 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3349-2/ 🔳 کنترل خشم 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3351-2/ 🔳 شناسایی و ترک عادات منفی 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3353-2/ 🔳 خودآگاهی 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3355-2/ 🔳 مهارت­های مطالعه 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3357-2/ 🔳 مهارت تاب آوری 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3361-2/ 🔳 مقابله با اضطراب امتحان 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3363-2/ 🔳 افزایش عزت نفس 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3365-2/ #مرکز_آموزش_های_آزاد_و_مهارتی #اداره_آموزش_های_آزاد_و_کوتاه_مدت #ترم_پاییز1401🍁 ✅@borhan_jz

🗓 دوره آموزشی آفلاین «مهارت های کنترل خشم با رویکرد cbt» 💠با حضور سرکار خانم افشاری نژاد 🔻بخش از آنچه در این کارگاه می آموزید: 1️⃣ تعریف خشم 2️⃣ فرق خشم با پرخاشگری 3️⃣ انواع بروز خشم (کلامی و غیرکلامی) 4️⃣ انواع الگوهای رفتاری مواجهه با افراد 5️⃣ جدول پایش خشم 6️⃣ حقایق و اسطوره ها و باورها در خشم 7️⃣ انواع فنون کوتاه مدت مواجهه با خشم 8️⃣ انواع فنون بلند مدت مواجهه با خشم 9️⃣ پیشگیری و درمان خشم در آیات و روایات (کظم غیظ) 💠 ۷ جلسه کارگاه آفلاین فقط با پرداخت ۵۹ هزار تومان ✴️ثبت‌نام از طریق لینک 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3351-2/ #مرکز_آموزش_های_آزاد_و_مهارتی #اداره_آموزش_های_آزاد_و_کوتاه_مدت #ترم_پاییز1401🍁 ✅@borhan_jz

🗓کارگاه آموزشی آنلاین «مدیریت استرس» 💢ویژه دختران نوجوان 💠با حضور سرکار خانم رضویان 🔻بخشی از آنچه در این دوره می آموزید: 1️⃣ اصلاح سبک زندگی (مدیریت خواب، تغذیه، ورزش و...) 2️⃣ تکنیک های آرام سازی بدن بامحوریت ذهن آگاهی 3️⃣ آموزش مهارت های مرتبط با مدیریت استرس 4️⃣ مهارت کنترل خشم، ارتباط موثر، مدیریت زمان، تمرکز، نهایی سازی و... 🔸 ۶جلسه کارگاه آنلاین فقط با پرداخت ۵۹ هزار تومان 🕚زمان برگزاری: شنبه ها ساعت ۱۶ تا ۱۷ ⭕️ظرفیت کارگاه #محدود ✴️ثبت‌نام از طریق لینکِ 🌐https://courses.jz.ac.ir/course/3367-2/ #مرکز_آموزش_های_آزاد_و_مهارتی #اداره_آموزش_های_آزاد_و_کوتاه_مدت #ترم_پاییز1401🍁 ✅@borhan_jz