#بدانیم_سالم_بمانیم #ستون_فقرات_کمردرد_ورزش_درمانی در طی انجام حرکات روزمره از اهمیت زیادی برخوردار است. سعی کنید از خودتان بلندقدتر راه بروید و هیچگاه بویژه در هنگام نشستن، تنه را خم نکنید @bualii

#پاسخ_معمای_وان_حمام’: 45 دقیقه در 24 ساعت خواهیم داشت: شیر آب سرد، 80 وان با این ظرفیت را پر می کند. شیر آب داغ، 96 وان با این ظرفیت را پر می کند. 144 وان حمام با شرایط مسئله، تخلیه خواهد شد.   در نتیجه خواهیم داشت: 80+96-144 = 32 در نتیجه یک وان در 45 دقیقه پر خواهد شد. 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#معما معمای ادعای جک در مورد 5 دلاری جک به جیل می گه: این همون ۵ دلاری نیست که تو روی میز گذاشتی؟ من اونو بین صفحه های ۱۵ و ۱۶ کتاب هری پاتر پیدا کردم. جیل با عصبانیت جواب داد: تو دروغ می گی، من می تونم ثابت کنم. جیل چطور اینقدر مطمئنه؟ (چطور می خواد دروغ رو ثابت کنه؟) 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#بدانیم_سالم_بمانیم ♥️امام رضاعلیه السلام ✍ﺳﻪ ﭼﻴﺰ ﺣﺎﻓﻈﻪ ﺭﺍ ﺯﻳﺎﺩ ﻣﯽ‌ﮐﻨﺪ ﻭ ﺑﻠﻐﻢ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺑﻴﻦ ﻣﯽ‌ﺑﺮﺩ: ⓵⇐•ﻗﺮﺍﺋﺖ ﻗﺮﺁﻥ ⓶⇐•ﻋﺴﻞ، ⓷⇐•ﻭ کندر 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 علت التهاب #سیاتیک و درمان آن؟ از زبان حکیم حسین خیراندیش 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم #اهمیت_پدر_و_مادر دخترم گوش کن @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 💊💊درمان بوی بد #دهان بوی بد دهان علل مختلفی دارد که تا علل آن شناسایی نشده و به دنبال رفع آنها نباشید، تلاش شما برای درمان این بیماری بیهوده است. بوی دهان ممکن است بخاطر خرابی دندان باشد. که راه حل آن کشیدن یا ترمیم دندان است. گاهی بخاطر مشکل گوارش و معده است که درمان آن ترک آب بین غذا، آب سرد نخوردن، استفاده از جوشانده عرق نعناع با بارهنگ (۱ لیوان عرق نعناع + ۱ قاشق مربا خوری بارهنگ را ۱۰ دقیقه آرام جوشانده و بعد از  ولرم  شدن ۱ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و شب موقع خواب میل شود. (۱۲۰ شب) ضمنا اگر یبوست دارید یک استکان گلاب را به عرق نعنا اضافه کنید سپس جوش بزند و میل کنید. گاهی بوی دهان بخاطر عفونت لثه است که درمان آن مسواک با عسل و نمک دریاست. گاهی بخاطر وجود اخلاط سینه و گلو است. گاهی استرس و فشارهای روانی مشکل را دوچندان کرده که باید از استرس به دور باشید 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم ✅ از #تپش_قلب رنج میبری؟!! 📚پاسخ حکیم آیت الله سید حسن #ضیایی @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم زن هندیی که چادر زنان مسلمان را #آتش زد در اتش خودش #سوخت😳 افرادی که ناراحتی قلبی دارند نبینند🔞 @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🎋 ماساژ #تونل_کارپال(درد در ناحیه مچ دست)✍🏻 @bualii

  #پاسخ_معما تفاوتی میان کتاب هری پاتر با بقیه کتابها نیست. در تمام کتابهایی که از سمت چپ شروع می شوند (انگلیسی) عدد فرد روی صفحه سمت راست آنهاست. در نتیجه صفحه ۱۵ و ۱۶ بر روی دو سمت یک ورق هستند و امکان اینکه ۵ دلاری بین آنها باشد وجود ندارد. 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#تست_هوش #تقویت_ذهن با دقت به تصویر بالا نگاه کنید، اگر بتوانید زیر 15 ثانیه اشتباه آن را پیدا کنید، قطعا از دقت و هوش بینایی بالایی برخوردارید 👌 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

◾️▪️💛▪️◾ 💛الســــــــــلام علیــــکِ💛 ◾️یـــــــا روح الـلـه(ره)◾️ 💛اگر کشــــــور به خـــورشیدی 💛درخشــــــان می‌کند آفــــــاق 💛تو آن خــورشید رخشــــــانی 💛که خـــــــــــاورها بیــــــآرایی 🏴سالگرد ارتحال ملکوتی🏴 🏴بنیان‌گذار ‌کبیر انقلاب اسلامی🏴 🏴حضرت امام خمینی(ره)🏴 🏴تسلیت باد.🏴 🏴آجرک الله یاصاحب الزمان(عج) @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم #سوسیس خونگی با دنیایی خواص🎯 مواد لازم: گوشت مرغ ............ نیم کیلو اب و یخ خورد شده ........150 گرم .روغن مایع .................. 3 ق غ . تخم مرغ...................... یک عدد سیر............. 4 حبه به دلخواه شکر................. یک ق غ پودر نشاسته......... 6 ق غ نمک ....یک و نیم ق مربا خوری سر صاف پودر دارچین........ یک چهارم ق م پودر میخک ..... به اندازه یک عدس پودر زنجبیل ...یک پنجم ق م حل اسیاب شده .....یک دوم ق م پودر اویشن .....یک دوم ق م فلفل سیاه ......یک دوم ق م فلفل قرمز .....یک دوم ق م کافی میت یا شیر خشک....... 4 ق م سرخالی 🌭🌭 طرز تهیه : گوشت باید نیم بند باشه یعنی نه یخ زده و نه شل . #گوشت را با سیر دوبار چرخ کرده روغن اضافه کرده ،کمی هم میزنیم . کل پودر ها رو اضافه می کنیم سپس تخم مرغ اضافه شود .دقت کنید وقتی پودر ها رو اضافه کردیم با قاشق هم بزنید تا همزن اسیب نبیند . در این قسمت اب و یخ رو کم کم اضافه میکنیم تا یک دفعه شل نشود . انقدری اب اضافه میکنیم تا به غلظت ماست چکیده در بیاید . حالا مواد ما کاملا اماده است میتوانیم در وکیوم یا نایلون معمولی بریزیم و درش را محکم ببندیم و البته یخ ها را در این مرحله در اورید . و هنگام ریختن مواد در نایلون ضربه بزنید و هوا گیری کنید تا وسط سوسیس سوراخ نباشد . حالا نایلون ها را درون قابلمه اب میگذاریم و به مدت 45 دقیقه در اب میپزیم . سوسیس سالم و خونگی شما اماده ست و حتی سرخ نشده هم قابل مصرف است چون کاملا پخته است . 🌭🌭نوش جان 🌭🌭 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 علت و درمان #تبخال ♻ سبب بروز تبخال، غلبه‌ی خلط صفراست که معمولا در افراد صفراوی یا هر مزاج دیگری که #غلبه‌ی_صفرا دارند آشکار میشود و بیشتر بعد از مصرف گرمیجاتی همچون #فلفل، زنجبیل، #سیر و غیره پدید می‌آید. 🔹 پیشگیری و علاج: ۱. #حجامت_عام یک مرحله ۲. #حجامت_تحت‌الذقن(زیر چانه) یک هفته بعد از حجامت عام ۳. غرغره کردن آب #گشنیز با جوشانده پوست انار یا جوشانده #سماق ۴. قرار دادن گاز استریل آغشته به #سرکه_طبیعی روی موضع ۵. مصرف غذاهای خنک مانند آش جو، خوراک کدوی آب‌پز و #آب‌دوغ‌خیار(مشروط به اینکه دوغ شور نباشد) و مواردی از این دست. 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 اندر خواص خیار ♻️ یکی دیگر از میوه‌های پرطرفدار در فصل بهار و تابستان مخصوصا نزد کودکان #خیار است. طبیعت: سرد و تر در کافی حضرت امام حسین ع به نقل از رسول اکرم ص میفرمایند خیار را با #نمک بخورید. در سنتهای دیرینه توصیه به خوردن خیار با #خرما نیز شده است که از شدت سردی آن می‌کاهد و برای درمان #لاغری سوداوی کاربرد دارد. ✳️ خواص: 🔸 مسکن #عطش و صفرا بوده، جالی و پاک کننده است. موجب #تصفیه_خون و پاکسازی رسوبات اوره و اسیداوریک و نیز #درمان_نقرس میگردد. آب جوشانده پوستش باعث درمان #یرقان و پاکسازی کبد است. 🔸 ملین و ادرارآور بوده، در درمان #سوزش_ادرار، سنگ کلیه و مثانه کاربرد دارد. 🔸 خواص درمانی تخم آن قویتر است و پاک کننده عروق از مواد لزج میباشد. 🔸 #مضرات: نفاخ و دیرهضم و گاهی محرک تبهای مزمن است. 🔸 #مصلح: نمک، کشمش و رازیانه در سردمزاجان و سکنجبین در گرم‌مزاجان‌ می باشد. 🌿 @bualii 🌿

#همسرداری پنج كليد رابطه موثر : 🔺۱- به جای پنهان كردن #تعمير كنيد. از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد. 🔺۲-با یکدیگر #همكاری كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند. 🔺۳- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و #انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت. 🔺۴- تمركز خود را بر قسمتهای #مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن. 🔺۵-برقراری #درست رابطه را بياموزيد. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم #دانشمندا_خسته_نباشین✋🏻 تو این مدت چقده تکلیفمون روشن بود! @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم وضعیت #خیابونای_نیویورک یه جوریه که تو جی تی ای هم اینجوری نیست ! @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 😇 کلیپ آموزشی #ماساژ_دست (سندرم کارپال) @bualii

#پاسخ_تست_هوش هواپیما چرخ جلو ندارد 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#تست_هوش #تقویت_ذهن 60 ثانیه فرصت دارید بگید کلید لامپ کدام است. فقط با حرکت چشمانتان و حفظ تمرکز لازم، پاسخ را بیابید… 4 کلید داریم که یکی از آنها در بین انبوهی از سیم های برق، به یک لامپ متصل است. آیا می توانید تنها با حرکت چشمانتان، کلید مربوطه را بیابید؟  📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#بدانیم_سالم_بمانیم #روغن_دنبه فرآوری شده سنتی 👇 به این نسخه که سال ها پیش ارائه کردیم توجه کنید: 🔼 دنبه گوسفند ۴ کیلو 🔼 پیاز درشت ۴ عدد 🔼 ماست ترش یک لیوان 🔼 گلاب یک لیوان 🔼 آبلیموی طبیعی یک استکان تا یک لیوان 🔼 پوست سیب قرمز یا میوه به ۱۵۰ گرم 🔼 میخک، هل، دارچین یا سنبل یا یکی از گیاهان معطر به مقدار دلخواه همه را با هم چرخ کنید و روی شعله ملایم روغن آن را جدا کنید ✅ این #روغن بسیار مناسب برای همه مزاج هاست ✅ بهترین روغن برای #ورزشکاران است. مانع پاره شدن رباط های بدن آنان می شود. عضلات شان را قوام بخشیده و باعث کاهش مصدومیت آنان می شود. ورزشکاران حرفه ای دائماً دچار مصدومیت می شوند که علت آن مصرف گوشت هایی مانند مرغ صنعتی و روغن های مایع و جامد است. #روغن دنبه و روغن حیوانی این مشکل را بر طرف می کند و بافت ها و عضلات بدنشان را قوام می بخشد و شانس قهرمانی و افتخار آفرینی در مجامع جهانی را افزایش می دهد ✅ #کلسترول خون را به میزان لازم تأمین می کند و باعث افزایش آن نمی شود ✅ مانع کبد چرب است و معده و قلب و روده را نیرو می بخشد ✅ مفاصل را نرم کرده و بهترین پیشگیری کننده از دردهای مفاصل و آرتروز بحساب می آید ✅ عروق را نرم و مانع بیماری فشارخون می گردد و از گرفتگی عروق کرونر قلب جلوگیری می کند ✅ برعکس مرغ های صنعتی باعث شجاعت و دلیری مردم بویژه ورزشکاران می گردد ✅ روغن دنبه و روغن حیوانی حاوی ویتامین های محلول در چربی و مواد معدنی است ✅ روغن دنبه و روغن حیوانی به محض ورود به معده خاصیت ضد سمی خود را آشکار می کند و تا عمق بافت های بدن این کار را ادامه می دهد ✅ مداومت بر مصرف آن مانع بواسیر است ✅ روغن دنبه و روغن حیوانی باعث تقویت رحم و زایمان راحت و مانع سزارین می گردد ✅ برخلاف نظر متخصصین طب جدید یک چربی مفید و ضروری برای حفظ سلامتی است و هرگز باعث چاقی نمی شود ✅ روغن دنبه یکی از مناسب ترین روغن ها برای سرخ کردن است چون تا حدود ۲۵۰ درجه گرما را تحمل می کند ✅ روغن دنبه و روغن حیوانی اگر همراه با حرکت بدنی و کار و ورزش مصرف شود در افزایش سطح سلامت جامعه و طول عمر توأم با سلامت بی بدیل است ✅ اگر تحرک جسمی شما خیلی کم است مقدار مصرف آن را کاهش دهید اما هرگز روغن های حیوانی را ترک نکنید و فرزندانتان را با روغن های سالم بزرگ کنید 🌿 @bualii 🌿