#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 چه غذاهایی #کثیرالغذا و #قلیل_الفضول هستند؟ ♻ به غذاهایی کثیرالغذا و قلیل‌الفضول گفته می‌شود که خون زیادی تولید کنند و فضله‌ی کمی داشته باشند. این غذاها عبارتند از : ۱. #روغن_حیوانی که از کره‌ی گاو یا گوسفند استخراج می‌کنند‌ ۲. کره‌ی گاو یا گوسفند(#کره‌ی_محلی) ۳. #سرشیر ۴. #خامه ۵. #ارده ۶. #زرده‌ی_تخم‌مرغ_عسلی ۷. #عسل ۸. #شیره‌ی_انگور یا خرما یا توت ۹. #انگور ۱۰. #خرما 🔹 #نکته: ۱. موارد فوق #لاغرکننده هستند، نه #چاق‌کننده(جز #ارده که در برخی افراد خصوصا افراد سرد و خشک #چاق‌کننده است). ۲. موارد فوق #بازکننده‌ی_عروق هستند، نه سَدکننده. ۳. هر دو مورد فوق بسیار زیاد به #تجربه رسیده است. 🔹 فضله = مواد زائد 🌿 bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 #تضادهای بین دو طب ۱. کشک، پنیر، ماست و دوغ در افراد #سردمزاج، موجب #تشدید_پوکی_استخوان و دردهای مفصلی‌ست. ۲. روغن حیوانی #بازکننده‌ی_عروق هست(منظور #دنبه یا #پیه نیست). ۳. مصرف آب زیاد باعث #سستی_بدن، #تنبلی و افزایش بیماریهاست. ۴. عسل، انگور، انجیر مانع از کار افتادن لوزالمعده(#پانکراس) و ایجاد بیماری دیابت شده و #درمان‌کننده_دیابت هستند. ۵. برای پیشگیری از #کمردرد یا درمان آن، حتما باید #ورزش کرد تا #عضلات_شکم و کمر تقویت شوند(در دردهای ناشی از #حوادث انجام ورزش ممنوع است). ۶. مصرف وعده #ناهار در افراد بالای ۴۰ سال #ممنوع است مگر #کار_فیزیکی یا #ورزش انجام دهند. ۷. مصرف وعده #شام به جد توصیه می‌شود منتها در #ابتدای_شب. ۸. وعده‌ی شام نباید خیلی #سبک باشد و معمولا باید از #غذاهای_پختنی استفاده کرد. 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم ‍ فريبى بزرگ به نام #ايدز !!! ☣️ رازى كه پزشكان نيز نميدانند !🚷 دكتر #رابرت_ویلنر پزشک آمریکایی؛ اعتقاد داشت بیماری ایدز هيچ ربطى به ویروس HIV و روابط جنسی ندارد ! او در یک برنامه زنده برای اثبات حرفش یک سرنگ را به يك فرد آلوده به HIV زده و سپس آنرا به دست خود فرو کرد ! ويديو را ببينيد.. او به کتابی به نام "فریب کشنده" نوشت و در آن مفصل نظریه اش را توضیح داد. اما کتابش اجازه نشر نیافت و دو ماه پس از افشاگرى اش به طرز مشکوکی درگذشت..! @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 📛 #دیابت📛 ⚛ توصیه هایی درباره #کنترل_قند_خون: 🔺حذف نــــهار ▫️خوب جویدن غذا ▫️مصرف سویق جــو ▫️استفاده از نان سبوسدار ▫️استفاده از جو محلی در غذا 🔻میل کردن شام بعد از نماز عشا #و↯↯ ↯↯ 👌اول شب خوابیدن ( قندی ها دیر نخوابند) چون بدن در اول شب انسولین تولید میکند. @bualii

🌹 🎥 #کلیپ #بدانیم_سالم_بمانیم ✍️ #مـچ‌گیری_ممنــــوع...! ✍️عاقبت مچ‌گیری و عیب‌جویی از همسر 🎤 #استاد_پناهیان @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم ✅ #مضرات_هولناک_بستنی بر دستگاه گوارش و ایجاد انسداد کبدی 👈 برای عزیزان خود ارسال کنید «استاد فرزانه، حکیم #حسین_خیراندیش، پدر طب سنتی ایران» @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴این #دروغها برای فریب مردم در تاریخ ثبت شد... خوش بود تا محک تجربه آید به میان تا سیه روی شود هر که در او غش باشد! - رو سیاهی برای ذغال موند اون هم با این همه تجارب تلخی که تا امروز شاهدش بودیم و تا ۱۴۰۰ هم ادامه داره... کاش محکمه ای برای برای #مجازات_دروغگویان عالم سیاست برقرار میشد @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم ✅ ماساژ #عضلات_ساق_پا جهت بهبود گردش خون و رفع گرفتگی عضلانی @bualii

#پاسخ_معما اونی کـه وسط ایستاده اسـت دست بلند تری دارد و باید اون از پنجره فرار کند و بـه پلیس اطلاع دهد. 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#تست_هوش #تقویت_ذهن به جای علامت سوال چه عددی قرار میگیرد؟ 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#بدانیم_سالم_بمانیم ✨💥#سردی_مثانه و راهکارطب سنتی یکی از قویترین داروها در درمان سردی مثانه، تکرر و بی اختیاری ادرار، نوشیدن مخلوط شیر و #زردچوبه است. بدین منظور یک قاشق چایخوری زردچوبه را در یک فنجان شیرداغ حل کرده و پس از اینکه کمی از داغی آن کاسته شد بامقداری عسل شیرین کنید و شبها قبل از خواب میل نمایید. بسته به مزاج بیمار مقدار زردچوبه و شیر متغیر بوده حتی میتوان بجای شیر از #شیربادام نیز استفاده کرد، همچنین میتوان به ترکیب فوق یک قاشق چایخوری روغن نارگیل افزود. گرم نگه داشتن موضع مثانه برای زن و مرد با آجرداغ یا کیسه آبگرم یا نشستن روی پوستین ( همانند روش اجدادی مان درنشستن ) و دوری از نشستن روی فرش ماشینی و پرهیز از تغذیه های مزاجهای سوداوی تاکید میشود 🌿 @bualii 🌿

‍ ‍ ‍ #بدانیم_سالم_بمانیم 👈خیلی ها از بوی پیاز بدشون میاد ولی خوردن پیاز با گوشت ضروری میباشد. 🔵خواص پیاز : ✅جلوگیری از عفونت‌ها ✅پیش گیری از نقرس ✅کمک به هضم ✅جلوگیری و از بین بردن کرم های روده 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 رفع لک‌های مقاوم به درمان توسط #خربزه ♻ قرار دادن قسمت‌ داخلی #پوست_خربزه یا طالبی روی موضع کک و مک یا لکه‌های صورت به مدت ۳۰ دقیقه در درمان این لکه‌ها خصوصاً #لکه‌های_بارداری بسیار #مُجَرَب بوده است(بشرط مداومت). 🔹 ضمن اینکه در تسکین #درد ناشی از #ورم_زانو نیز به تجربه رسیده است. @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم مجردها هر کس قصد #ازدواج داره، به خاطر #کرونا بهترین موقع الانه😄 نه شامی، نه ناهاری، نه تالاری، نه کارت عروسی، نه فیلمبرداری، نه بازار و خریدی، نه آرایشگاهی، خلاصه هیچی نمی‌خواد.😂 انگار زنت قهر کرده رفته خونه‌ی باباش می‌ری میاریش ...😂👌 تو این گرونی طلا و سکه و ... خدا بهتون رحم کرده😍❤️ مبارکه ان شا الله ... 👏🌹‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ 🤣🤣🤣 @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🎥نکته های ناب ( #عیب_جو نباشیم) استاد #هاشمی_نژاد @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 چاقی و لاغری ارثی(از واقعیت تا مجاز) ♻️ چرا هر چقدر بیشتر سعی میکنم #لاغر بشم کمتر نتیجه میگیرم..؟!! یا چرا هرچی میخورم #چاق نمیشم..؟!!! آیا #چاقی_ارثی و #لاغری_ارثی واقعیت داره..؟!! امروزه این سوالات، ذهن بسیاری از افراد را به خود مشغول کرده.. ان‌شاءالله با دیدن این کلیپ پاسخ خود را دریافت خواهید کرد. @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴در چهل سال گذشته هر دلار برابر با چند تومان بوده؟ ♦️ #عملکرد_دولت های مختلف در موضوع ارزش پول ملی و مقایسه با دلار چگونه بوده؟ @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم #پا قابلیت همشکل شدن با سطح زیرین خود را دارد تا مانع از انتقال نیرو های مخرب به #زانوو #ستون_فقرات شود. کفش مناسب باید آنقدر قابل انعطاف باشد که جلوی تطابق شکل پا و زمین را نگیرد @bualii

#پاسخ_تست_هوش 1+10+3=14 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#معما پلیس جعلی پیدا کنید فقط نابغه ها میتونن پاسخ درست بدن 🤓 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

 #بدانیم_سالم_بمانیم 🔶طرزتهیه دمنوش چربی سوز و پر از خواص آنتی اکسیدانی🔶 🔵این چای یا دم نوش با حرارت 60 درجه درست گردد: یک قاشق چایخوری ( گل محمدی +گل بهار نارنج + چای سبز یا سفید ) + یک عدد هل سبز پوست گرفته شده + یک چوب دارچین متوسط + 2 پر زعفران در یک لیوان آب 60 درجه ریخته و درب آن را به مدت 15 دقیقه بگذارید حال این دمنوش بسیار خوشمزه و بدون ضرر آماده نوشیدن است و می توانید به جای قند از توت خشک استفاده نمایید . ( نوش جان ) نکته 1- تمام گیاهان معطر و دارویی باید قبل از مصرف با آب سرد شسته شود . نکته 2 - بیشتر از 4 لیوان از این دمنوش استفاده نگردد. 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم ❗️خطرات نگه داشتن ادرار👇🏻 🔸مثانه فقط حجم معینی از ادرار را در خود نگه می دارد و زمانی که بیش از حد پر ‌شود، به مغز علامت نیاز به دفع ادرار را ارسال می ‌کند. در صورت عدم دفع به موقع ادرار، شرایط #رشد_باکتری ‌ها فراهم می ‌شود و در نتیجه باعث موارد زیر می شود: ➖ #تب ➖ #سنگ_کلیه ➖ #کیست_کلیه ➖ #عفونت_معده ➖ #پریشانی_ذهن ➖ #عفونت_ادراری ➖ #درد هنگام دفع ➖ #بی_اختیاری_ادرار ➖ #بزرگ_شدن_مثانه ➖ مشکل #سیستیت و #پیلونفریت ➖ درد در قسمت تحتانی شکم 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم #معرفی_بیمار #کولیت سال گذشته آقایی ۵۵ ساله با بیماری کولیت( #التهاب_روده) همراه با دفع خون در مدفوع مراجعه کرد. بیماری وی از ده سال قبل شروع شده و در این مدت به پزشکان متعدد فوق تخصص گوارش از جمله معاون وزیر بهداشت وقت مراجعه کرده بود. برای ایشان دارو‌هایی از قبیل مزالازین مترونیدازول و آساکول تجویز شده بود که موثر نبودند. مزاج ایشان گرم و مرطوب بود ولی معده سرد و نفاخی داشت. برای بیماری نسخه ذیل تجویز شد: عرق نعناع و عسل، شربت سرکنگبین، پودر زیره سیاه مخلوط با غذا، معجون سیاهدانه و عسل بیمار شب گذشته مراجعه نمود و اظهار داشت با همان یک نسخه مشکل ده ساله وی برطرف شده و در ۸ ماه گذشته دیگر دچار حملات کولیت و دفع خون نشده و داروهای شیمیایی خود را نیز قطع نموده است. این نمونه پاسخ افرادی است که می گویند طب‌سنتی دیر اثر می کند یا باید داروهای متعدد عجیب غریب و گران قیمت تجویز کرد تا بیماری خوب شود. @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 ضعف یا تنبلی..؟!! ♻️ گاهی #ضعف_عمومی و #خستگی_مزمن را با #تنبلی اشتباه میگیریم.. درحالیکه علت اصلی #بی‌حوصلگی و عدم توانایی و رغبت به انجام کارها ممکنه ناشی از نداشتن #انرژی لازم در بدن باشه، نه از تنبلی و بی ارادگی... میتونید توضیح این نکته را در کلیپ فوق مشاهده کنید. @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم #آشتی_کنان @bualii