🍃🌸🍃 🎀 #همسرداری 🎀 #سیاست_های_زناشویی #قلق‌های_قاشقی 💟اگر مجبور باشید ساعتی در کنار یک #دیوانه‌ی خطرناک سر کنید یقیناً در این مدت قلق او را به دست می‌آورید تا در امان باشید. به فرض اگر #قاشق شما به ته بشقاب بخورد و با صدای آن، عصبانی می‌شود مواظب خواهید بود تا قاشق شما به ته بشقاب نخورد. از مهمترین #اصول در جلوگیری از دعوا، عصبانیت و #بدزبانی همسر این است که #قلق همسرتان را بشناسید و بهانه‌ی #عصبانیت و بدزبانی او را ایجاد نکنید. لازمه‌ی اینکار، شناخت #توقّعات و گلایه‌های #پرتکرار ولو بیجای همسر است. تا با مدیریت رفتار و گفتار خود، فضای خانه را از تشنّج دور نگه دارید. و البته نتیجه‌ی این مراقبت و مدیریت که نوعی #مبارزه با هوای نفس است، کسب محبوبیت برای شماست و به تدریج صفات ناپسند همسرتان اصلاح خواهد شد. 🌹 @bualii 🌹

🍃🌼🍃 👤واکنش استاد #رائفی_پور به حکم اعدامی که دونالد ترامپ در توییتر صادر کرد. ‌‌‎#DoNotExecute این ابله تا دیروز درباره اجرای حکم اعدام در ایران اظهار نظر و مداخله می‌کرد حالا خودش در قامت قاضی حکم اعدام می‌دهد از این گاو هولشتاین بدتر ترامپیست‌هایی هستن که دل به امریکا خوش کرده‌اند https://twitter.com/a_raefipour1/status/1305241701745913856 🌿 @bualii 🌿

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ⚜ #سرطان در قوطی⚜ 📣قابل توجه نوشابه‌خورا....!!! هیچ‌کسی ديگه اون كوكاى بی‌صاحابو نميخوره....!!!🤕 🌿 @bualii 🌿

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🛡تست ارزیابی پارگی لیگامان متقاطع خلفی ( PCL) #درخواستی 🌿 @bualii 🌿

#پاسخ_تست_هوش اخرین گزینه سایه پسر است 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

🔺 #تست_هوش_محاسبه 🎲 به جای علامت سوال چه عددی قرار میگیرد؟🤔 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ⚜ #سرکه_پوست_هندوانه ⚜ #ساخت_سرکه_پوست_هندوانه

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #سرکه_پوست_هنداونه #ساخت_سرکه_پوست_هندوانه #تقویت_نعوظ #تقویت_قوای_جنسی #دفع_سنگ_کلیه_و_مثانه #جلوگیری_از_تشکیل_سنگ_کلیه_و_مثانه 1⃣ مقداری پوست هندوانه تازه ( مقداری هندوانه روی پوست مانده باشد و سفید سفید نباشد ) که ضایعات دور ریختنی محسوب میشود را بدون شستن ، در چرخ گوشت ریخته و دو بار چرخ کنید 2⃣ پوست هندوانه چرخ شده شامل آب و تفاله را در ظرف سفالی بریزید طوری که حداکثر ، دو سوم ظرف را پر نماید ( استفاده از ظرف شیشه ای مانعی ندارد ) 3⃣ توجه کنید قبل از ریختن پوست هندوانه داخل ظرف ، درون ظرفتان هیچ ماده اضافه ای مانند روغن یا نمک یا ماده شوینده یا .... مالیده نشده باشد و هیچ رطوبتی داخلش نباشد 4⃣ پس از ریختن پوست هندوانه داخل ظرف ، پوست هندوانه را مقداری چنگ بزنید تا آب و تفاله ممزوج شود مراقب باشید دستتان مرطوب نباشد و قبل از آن به ماده شوینده و سایر مواد آغشته نشده باشد ( اگر سرکه انگور مرغوب خانگی یا سرکه انگور مرغوب خانگی ته خمره سرکه همراه با گل آنرا دارید میتوانید دو لیوان آنرا ته ظرف بریزید تا فرآیند تولید سرکه تسریع شود ) 5⃣ درب ظرف را محکم نبندید ، بطوریکه هوا داخل ظرف جریان داشته باشد و در جای خیلی گرم ( داغ نباشد ) و تاریک قرار دهید 6⃣ بعد از یکهفته تا ده روز درب ظرف را شل نمایید تا مبادله هوا آسانتر انجام شود 7⃣ هر هفته به ظرف سرکشی کنید تا از انجام فرآیند ترشیدگی و پشه گذاری و تبدیل پوست هندوانه به سرکه و تخمیر ، مطمئن شوید 8⃣ از زمان انجام سرکه اندازی تا ساخت سرکه ، در بهترین شرایط حداقل 41 روز تا 60 روز زمان لازم است و تا قبل از 40 روز محتویات داخل ظرف ، از نظر شرع اسلام مسکر حساب میشود و قابل استفاده نیست ( ممکن است بدلیل شرایط مکانی و زمانی و ظرف و .... ساخت سرکه تا 9 ماه طول بکشد ) 9⃣ پس از ساخته شدن سرکه ، محتویات ظرف را صاف نموده و در ظرف مناسب و در محل خنک نگهداری کنید ( مقداری از سرکه و گل سرکه را برای نوبت بعد سرکه اندازی ، جداگانه نگهدارید ) ♦️ برخی از اهل فن سرکه صاف شده را در ظرف سفالی مناسب در زیر خاک ، به مدت زیاد میگذاشتند تا کیفیت بهتری پیدا کند ♦️ بر اساس تعالیم اعتقادی ، بهتر است هر مسلمان در حین انجام هر کاری ، پاک باشد و اذکار حلال بگوید ولی بطور خاص و دستوری چیزی نداریم حتی برای ساخت سرکه ♦️ این سرکه محرک آلت تناسلی است و به توانمندی جنسی ( بیشتر آقایان ) کمک میکند ♦️ در صورتیکه کلیه و مثانه شما سنگ ساز است برای جلوگیری از ابتلاء به سنگ کلیه و مثانه ، تا زمان درمان توسط کارشناس ، هفته ای سه نوبت قبل از غذا یک قاشق چایخوری از این سرکه را میل نمایید ♦️ مقادیر و روش استفاده ، ممکن است توسط کارشناس تغییر نماید 🌿 @bualii 🌿

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ⚜ #مضرات_شیر_خشک

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ❌ جنایتی به نام شیر خشک ❌ ✅قسمت چهارم: ⛔️ در کنار خطرات ذکر شده در قسمت های قبلی، معلوم شده است که شیرخشک‌هایی که از شیر پرچرب تهیه می‌شوند، حاوی مقادیر زیادی از "کلسترول اکسیدشده" نیز هستند. 😱 ⛔️در واقع کلسترولی که به‌طرز خطرناکی در دیواره رگ‌های خونی افزایش می‌یابد، "کلسترول اکسیدشده" است. اکسیداسیون در نتیجه‌ فعالیت طبیعی بدن رخ می‌دهد. اما اگر عواملی موجب شود بیش از نیاز، کلسترول اکسیدشده تولید شود، خطرناک خواهد بود. 📚منبع: https://www.researchgate.net/publication/222751577_Oxidised_cholesterol_in_milk_and_dairy_products 🧬 سیستم ایمنی بدن ممکن است "کلسترول اکسیدشده" را با باکتری اشتباه بگیرد؛ در نتیجه سعی می‌کند جلوی آن را بگیرد. در این صورت، "آماس" در دیواره شریان‌های سرخ‌رگی ایجادشده و به‌دنبال آن اسکلروز (ضخیم شدن دیواره شریان‌ها) یا بیماری قلبی رخ می‌دهد. لذا یکی از عوارض شیرخشک ایجاد آماس و ورم در بدن است. 😱 ⛔️ "آماس" و "ورمی" که به اسم چاق‌تر شدن نوزاد مادرانی را که به بچه‌های خود شیر خشک می‌دهند راضی می‌کند. 👀 📚منبع: https://www.healthline.com/health/heart-disease/oxidized-cholesterol-what-you-should-know 🤔 شاید فکر کنید شیرخشکی که از شیر کم‌چرب به‌دست می‌آید، چون چربی ندارد خطر کلسترول اکسیدشده را نیز ندارد، پس سالم‌تر است؛ آیا واقعاً همین‌طور است؟ 🤷🏻‍♂️ 🍼 شرکت شیرخشک نوزاد «پگاه» گفته است که تمام تولیدکنندگان شیرخشک نوزاد در دنیا چربی شیر را جدا نموده و به‌جای آن مخلوط خاصی از روغن‌های گیاهی استفاده می‌کنند که اسید‌های چرب محصول را به اسیدهای چرب شیر انسان نزدیک می‌کند و همیشه یکی از روغن‌های استفاده شده برای این مخلوط، "روغن‌پالم" است. ‼️ 📚 منبع: http://www.tabnak.ir/fa/news/428638 ❌ در خطرناک بودن این روغن همین بس که طبق نقل سازمان بهداشت جهانی، سازمان غذا و داروی ایالات متحده آمریکا از سال 2015، به دلیل اثرات منفی احتمالی بر سلامتی مردم آمریکا، استفاده از این روغن را در سراسر آمریکا ممنوع اعلام کرد. ❌ 📚منبع: https://www.who.int/bulletin/volumes/97/2/18-220434/en/ 🌿 @bualii 🌿

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🔴 تند غذاخوردن و پیامدهای آن ♻️ برخی افراد حتی در شرایط عادی نیز، عادت به #تندخوری دارند. این درحالی است که غذا خوردن یکی از لذت‌های زندگی است که این دسته از افراد این #لذت را با تندخوری از بین برده و علاوه براین، #سلامتی خود را به خطر می‌اندازند. در ادامه به بیماری‌هایی که در اثر سریع غذا خوردن به سراغتان می‌آید، می‌پردازیم :  💔 #مشکلات_قلبی: دکتر یاماجی در مطالعه خود به مدت ۵ سال به بررسی بیش از ۱۰۰۰ شرکت کننده پرداخت. شرکت کنندگان براساس سرعت غذاخوردن به سه گروه تقسیم شدند: آهسته، عادی و سریع. نتایج نشان داد گروهی که #سریع غذا می خوردند در بالاترین رده ابتلا به سندروم متابولیک قرار داشتند که آنها را در معرض #خطر_جدی بیماری قلبی و #سکته قرار می داد. ❗️#سندروم_متابولیک: این سندروم می تواند شامل فاکتورهای پرخطری نظیر #فشارخون_بالا، کمبود #کلسترول خوب یا HDL و اضافه وزن باشد. در آینده سندروم متابولیک بر #سیگار_کشیدن پیشی گرفته و تبدیل به #فاکتور_پرخطر_اصلی بیماری قلبی خواهد شد. 🌿 @bualii 🌿

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ✅ درمان ۸۰ درصد از بیماریهای گوارشی ! 🔷 #بارهنگ عرق نعنا 🔹↫ یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ در یک لیوان #عرق_نعناع ۵ دقیقه جوشانده بعداز ولرم شدن با یک قاشق مرباخوری عسل شیرین کنید و روزی یک لیوان میل شود ‌«بمدت ۴۰ روز« 🔷خـواص درمانی 🔺 #نفخ ▫️ #کولیت ▫️ گاز روده ▫️ زخم معده ‌▫️ #عفونت_روده ▫️ دلدردهای شدید ▫️ خونریزی مقعد از سردی ▫️ تهوع سرد و برگرداندن غذا ▫️ ملین و نرم کننده روده جهت رفع یبوست ▫️ کم اشتهایی با منشاء سردی معده و روده 🔻عفونت «هلیکوباکتری» معده و..... 🔷↫ افردای که یبوست دارند یک استکان گلاب و عرق نعناع ترکیب کنند و با تخم بارهنگ طبق دستور بجوشانند و مصرفرکنند. 🔷↫ استفاده از این ترکیب در نوزادان روزانه ۳ تا ۵ قاشق چایخوری بدون عسل 🔷↫ در خردسالان روزانه یک استکان 🔷↫ در زنان باردار تحت نظر طبیب طب سنتی باید مصرف شود. 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 🎀 #همسرداری 🎀 🎥 #فایل_تصویری 📌 #مسائل_بعد_از_ازدواج 📍 #مبحث_رضایتمندی_در_زندگی ⁉️ضرورت و جایگاه رضایتمندی چیست؟ 👤 #آقای_پسندیده 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkha @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 وقتی امید دانا فعال رسانه‌ای مقیم سوئد مهناز افشار و حامد بهداد را با خاک یکسان میکند! 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkha @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🔴 معجزه گیاه ♻️ اینکه گیاهان چقدر میتونن در تغییر شرایط زندگی انسان‌موثر باشن شاید بازهم نیاز به بررسی و پیشرفت دانش بشری داره... اما به گوشه هایی ازین اثرات در کیفیت آب و هوای ما، از زبان #حکیم_حسین_خیراندیش میپردازیم.. همچنین ایشون راهنمایی میکنن در #محیطهای_شهری با محدودیت فضا چگونه از این‌موهبت پرخاصیت بهره ببریم.. 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #سوال 👈🏼 راه درمان ترشحات زرد دربارداری چگونه هست؟؟ #جواب 👈🏼خانم های بارداری که #ترشحات_زرد بدون سوزش و خارش دارند توصیه می‌شود بعد از طهارت با آب، خودشان را با #آب و #سرکه بشویند. ( آب ۳ واحد + سرکه #طبیعی ۱ واحد) دهانه #واژن را هم کاملاً از سرکه خشک نکنند. 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 شش ماه پیش ۵۰۰یورو رو ۸ونیم میلیون خریدم به شدت عصبانی بودم و استوری کردم الان همین ۵۰۰یورو شده ۱۶میلیون غیر قابل باور ه در عرض ۶ماه نصف ارزش ریال به باد رفته باشد اگر شش ماه پیش ۶میلیون حقوق می‌گرفتید الان شده ۳میلیون 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊 🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkha @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🛡حركات توانبخشى برای #دردزانو #درخواستی 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

#پاسخ_تست_هوش 🎲 عدد ۱۵ 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🔺 #معما 🧩 🎲 نوید پین‌کد ۵ رقمی گاوصندوق خود را فراموش کرده است. با این حال، اطلاعاتی درباره اعداد پین‌کد خود دارد: – جمع رقم‌های پنجم و سوم پین‌کد برابر با چهارده است. – رقم اول، یک واحد از دوبرابر رقم‌ دوم کمتر است. – رقم چهارم، یک واحد از رقم دوم بیشتر است. – جمع رقم‌های دوم و سوم برابر با ده است. – حاصل‌جمع رقم‌های پین‌کد برابر با ۳۰ است. با توجه به این اطلاعات، پین‌کد نوید را تعیین کنید. 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ⚜ #مربای_تقویتی

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #مربای_تقویتی به 1 واحد سیب قرمز 1 واحد پوست پرتقال یا نارنج 1 واحد پوست انار 1 واحد پوست تازه پسته 1 واحد 1️⃣ پوست به و سیب قرمز را گرفته و پس از خشک نمودن پودر نمایید ( در آسیاب برقی نریزید ) 2️⃣ به و سیب قرمز را بصورت قطعات ریز درآورید 3️⃣ قسمت سفید و پیه مانند پوست نارنجی رنگ پرتقال یا نارنج را تا حد ممکن جدا کرده و دور بریزید و قسمت نارنجی رنگ را خلال ریز نمایید ( چنانچه جدا کردن قسمت پیه مانند برایتان مقدور نیست از جدا کردن آن صرف نظر نمایید ولی قطعا" در طعم مربایتان تاثیر گذار است ) 4️⃣ پوست انار و پوست تازه پسته را نیز بصورت خلال ریز درآورید 5️⃣ این مواد را با شکر ، ترجیحا" شکر سرخ ، مطابق با دستورات افراد خبره در آشپزی ، مربا نمایید ♦️ زمان مصرف مناسب این مربا ، شبها میباشد ♦️ میتوانید به تناسب سلیقه و تجربه ، اقلام دیگری نیز به این دستور بیافزایید 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 #بدانیم_سالم_بمانیم ✨ #مضرات_شیر_خشک

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ❌ جنایتی به نام شیر خشک ❌ ✅ قسمت پنجم: 🍼 شیر مادر شامل "پالمتیک‌اسید" است؛ از این رو در شیرخشک‌ها از روغن پالم که آن هم اسید چرب اشباع است، استفاده می‌کنند تا بتوانند این ماده‌ غذایی را شبیه شیرمادر کنند. ‼️ اما متأسفانه "روغن‌پالم" موجود در شیرخشک به‌طور درست توسط نوزادان جذب نمی‌شود و نوزادانی که از شیرخشک حاوی روغن‌پالم استفاده می‌کنند، تراکم استخوان پایینی دارند. 😞 🔬زیرا آزمایشات نشان داده که نوزادان سالمی که با شیرخشک حاوی روغن‌پالم، به‌عنوان روغن غالب در ترکیب چربی شیرخشک تغذیه شده‌اند از یک‌سو به‌طور قابل توجهی محتوای معدنی و تراکم استخوان پایینی دارند. 😱 📚منبع: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12728082 https://gimmethegoodstuff.org/safe-product-guides/safe-infant-formula-guide/ 👈🏼 و از سوی دیگر، تحقیقی در مجله‌ پزشکی «Pediatrics» آمریکا، منتشر شد که نشان می‌داد کلسیم جذب‌شده توسط کودکانی که شیرخشک محتوی روغن‌پالم مصرف کرده‌اند 37.5 درصد است؛ درحالی‌که بدون روغن‌پالم 57.5 درصد است. ‼️ 📚منبع: https://www.scmp.com/article/530092/beware-palm-oil-baby-milk-formula-parents-told 👈🏼لذا کاهش محتوای معدنی استخوان، موجب نرمی استخوان و کاهش تراکم معدنی استخوان موجب پوکی استخوان می‌شود. 📚منبع: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12434164 ‼️علاوه ‌بر این، روغن‌پالم جز‌‌و‌‌‌‌‌‌ چربی‌های اشباع است که برای قلب و عروق خطرناک به‌حساب می‌آید‌. دانشمندان دریافته‌اند که این چربی‌ها میزان چربی خون را بالا می‌برند و میزان بالای چربی نیز در سخت شدن دیواره شریان‌ها که زمینه بیماری قلبی را فراهم می‌کند، مؤثر است. 📚منبع: http://portal.arakmu.ac.ir/portal/File/ShowFile.aspx?ID=be8b548c-f9b7-4d50-90c1-c21d85a710e0 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌼🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🍴🍴🍴 #مصلح_غذاها 🍴🍴🍴 🔶در تهیه وتولید ومصرف هر غذایی باید نکاتی رارعایت کرد، مهمترین نکته آن است که غذاهارابا"مصلح" آنها مصرف کنیم، در واقع رعایت این نکته باعث هضم وجذب بهتر موادغذایی در بدن میشود واحیانا چنانچه، غذایی، دارای عوارض جانبی باشد درصورت مصرف بامصلح ،کمتر دچار آن عوارض خواهیم شد. 🔶(پنیر: مصلحش گردو ) 🔶(سرکه :مصلحش سیاهدانه) 🔶(عدس :مصلحش کشمش) 🔶(برنج: مصلحاتش شوید یا زعفران یازیره سیاه ) 🔶(انار وپرتقال: مصلحش گلپر) 🔶(ماست و دوغ: مصلحش آویشن ،موسیر،نعناع وپونه) 🔶(نان :مصلحش کنجد یازنیان) 🔶(خامه: مصلحش عسل) 🔶(ماهی: مصلحش گردو یازیتون ویاخرما) 🔶(قره قروت:سیاهدانه)- 🔶(کره:عسل) 🔶(کشک:سیر یا نعناع خشک) -🔶(پیاز:سرکه ،آب انار)-🔶(چغندر:خردل،پختن با عدس)-🔶سیر:پختن با اب و نمک،گشنیز)-🔶(هویج:انیسون،روغن زیتون) 🔶(سیب زمینی:دارچین،زنجبیل یانمک). 🔶(بادمجان:نمک،روغن گاوی تازه،گلپر) 🔶(خربزه:آب انار تازه،سرکه) 🔶اقسام کدو:نمک،نعناع،فلفل، میخک) 🔶(گوجه فرنگی:روغن زیتون)-🔶هندوانه:عسل،پوست هندوانه) 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─