🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
✅ باورهای غلط درباره #روغن_زیتون، و #روغن_کنجد
🔹الف. روغن زیتون فرابکر واقعی، برای یک بار سرخ کردن خوراکیها نامناسب نیست، و بشرط رعایت دمای سرخ کردن، زیان شناختهشدهای ندارد.
🔹ب. اگر روغن کنجد (حتی روغن کنجد کُلدپرس واقعی) چندبار برای سرخ کردن استفاده شود، قطعا زیانآور خواهد شد، گرچه مقاومت آن در برابر استرس اکسیداتیو حرارتی از روغنهای دیگر بالاتر است.
🔹ج. دمای سرخ کردن با هر روغنی (حتی روغن کنجد و زیتون) باید پایینتر از نقطه دود روغن، و با شعله متوسط باشد، و هرگز نباید هیچ روغنی را برای بیش از یک بار سرخکردن بکار برد.
🔹د. هر خوراکی بسیار سرخشده و بسیار برشته به نسبتهای مختلف، دارای اکرولئین و/یا اکرولامید است که ترکیبات سرطانزا محسوب میشوند. سیب زمینی زیاد سرخشده و نان تُست بسیار برشته نمونههای مشهوری از این مواد هستند.
🔸 هنگام سرخ کردن سیبزمینی، از رنگ زرد طلایی فراتر نروید.
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
4_5983221594623838162.mp3
207.8K
🍃🌸🍃
🎀 #همسرداری 🎀
🎬 #فایل_صوتی
👤 استاد #برمایی
#پس_از_ازدواج
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.🍃🌸🍃
✅ انفجار تناقضات: کرونا در چین به پایان رسید
✍️ رئیس جمهور چین در مراسمی از افرادی که نقش موثری در پایان دادن به کرونا داشتن تجلیل کرد.
✍️ بدون رعایت پروتکل بهداشتی و ماسک تو چین یه ماهی هست که تزریق واکسن کرونا رو شروع کردن جوری که طبق خبرا دیگه لازم نیست تو پکن کسی ماسک بزنه و وایتکس بپاشه و فاصله بگیره!!! و چین با درایتی که دارند هدفشون اینه که واکسنشون رو به دنیا صادر کنند.
دیگه نپرسیم چرا چین اقتصاد اوله
خودباوری و درایتشون کار رو به اینجا رسانده
✍️ اونوقت هنوز به ما خبر میدن که واکسن کرونا داره توسط بیل گیتس با پول های زیاد اختراع میشه و دو سال دیگه هم خبری از واکسن کرونا نیست فعلا واکسن آنفولانزاهای انگلیسی رو بزنید!!!
✍️ به ما میگن تا آخر هستی، کرونا از بین نخواهد رفت و باید به زندگی آن عادت کنیم و قرار نیست کرونا شکست بخوره!
✍️ به ما میگن رعایت پروتکل های احمقانه کرونا تا روز قیامت پابرجاست و مخالفت با آن مخالفت با علم و خدا و جهان است!
✍️ به ما میگن هنوز کرونا پشتک های جدید نزده است و باید منتظر تغییر ژنتیک کشنده کرونا در زمان های دیگر باشیم!
✍️ به ما میگن کرونا مثل صد سال پیش، نیمی از ملت را خواهد کشت و منتظر این نسل کشی باشید!
✍️ به ما میگن حرم هاتون رو تا ابد نمیتونید از آلودگی پاک کنید و حج و زیارت و مسجد رفت!
⭕️ حالا معلوم شد که کرونا یک دروغ رسانه ای و مهندسی آمار است. (لطفا به دیگران ارسال نمایید)
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
🔺طب سنتی و #روشهای_مقابله_با_افسردگی_پاییزی🔺
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸🍃
📝 #پند یڪ پدر پیر بہ فرزندش:
📜منتظر هیچ دستی در هیچ جای این دنیا نباش و اشڪهایت را با دستان خود پاڪ ڪن (همہ رهگذرند)
📜زبان استخوانی ندارد ولی اینقدر قوی هست ڪہ بتواند بہ راحتی قلبی را بشڪند (مراقب حرفهایت باش)
📜بہ ڪسانی ڪہ پشت سرت حرف میزنند بی اعتنا باش آنها جایشان همانجاست دقیقا پشت سرت (گذشت داشتہ باش)
📜گاهی خداوند برای حفاظت از تو ڪسی یا چیزی را از تو میگیرد اصرار بہ برگشتنش نڪن پشیمان خواهی شد (خداوند وجود دارد،پس حڪمتش را قبول ڪن)
📜عمر من 80 سالہ ولی مثل 8 دقیقہ گذشت و دارہ بہ پایان میرسہ (تو این دقیقہ های ڪم،ڪسی را از دست خودت ناراحت نڪن)
📜انسان بہ اخلاقش هست نہ بہ مظهرش. اگرصدای بلند نشانگر مردانگی بود سگ سرور مردان بود
📜قبل از اینڪہ سرت را بالا ببری و نداشتہ هات را بہ پیش خدا گلایہ ڪنی نظری بہ پایین بینداز و داشتہ هات را شاڪر باش.
✅انسان بزرگ نمیشود جز بہ وسیلہ ی فکرش
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11
@hamkhab
@donyavii
@gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
🛡تمرین عالی بزای تقویت عضلات کتف
#کتف_بالدار
#لطفا نشر دهید
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🔺 #معما 🧩 🎲 نوید پینکد ۵ رقمی گاوصندوق خود را فراموش کرده است. با این حال، اطلاعاتی درباره اعداد
#پاسخ_معما
بر اساس اطلاعات مسأله، به راحتی پینکد قابل محاسبه است.
بر همین اساس، پاسخ معما برابر با ۷۴۶۵۸ است.
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
#بدانیم_سالم_بمانیم
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🔺 #تست_هوش
🎲 آیا می توانید نکته تصویر را بیابید !؟
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
#بدانیم_سالم_بمانیم
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
#تحلیل_لثه
#لقی_دندان
#دندان_لق
#لثه_کوتاه
#شل_بودن_لثه
#لثه_شل
♦️ به مدت سی روز
1⃣ روزهای فرد دو استکان #دمنوش_پوست_اقاقیا را ده قسمت کرده و هر قسمت را بمدت یک دقیقه دهانشویه نمایید
2⃣ روزهای زوج یک استکان #دمنوش_سماق را پنج قسمت نموده و هر قسمت را بمدت سی ثانیه دهانشویه نمایید
3⃣ پس از دهانشویه ، آب ننوشید و دهانتان را تا نیم ساعت نشوئید
4⃣ شبها ، قبل از خواب از دستور #عفونت_لثه استفاده کنید
♦️ چنانچه سستی لثه از دیابت ایجاد شده باشد باید همزمان برای کاهش قند ، اقدام نمود
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
✅ چرا بعد از غذا خوردن احساس خواب آلودگی میکنیم؟
1️⃣ مشکلات #معده و صعود بخارات معده به مغز
2️⃣ هدایت جریان خون به سمت روده
3️⃣ #کم_خونی، ضعف هضم و #کبد_چرب
4️⃣ تند غذا خوردن یا خوردن غذاهای بخاردار
4️⃣ سردی مزاج
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🍃🌸🍃 #بدانیم_سالم_بمانیم ⚜ #مضرات_شیر_خشک
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
❌ جنایتی به نام شیر خشک ❌
✅ قسمت ششم:
😞 متاسفانه امروزه تمایل برای استفاده از شیرخشک، در افزایش واکنشهای آلرژیک، دیابت نوع یک و دو و بیماریهای مزمن دیگر اثر داشته است.
📊 مطالعهای در جمعیت سفیدپوستان آمریکایی نشان داد که نوزادان تغذیهشده با شیرخشک، چهارده برابر بیشتر از نوزادان شیرخوار بستری بودهاند. بهطور کلی، نوزادانی که شیرخشک دریافت کردهاند در مقایسه با نوزادان تغذیهشده با شیرمادر، خطر سندروم مرگ ناگهانی را چهار برابر احساس میکنند.
🍼 نوزادان تغذیهشده با شیرخشک، بیشتر و بیشتر در معرض عفونتهای تنفسی، خسخس سینه، ذاتالریه و آنفولانزا هستند. آنها پیوسته اسهال، عفونتهای گوارشی و یبوست دارند.
📚منبع: https://www.westonaprice.org/health-topics/childrens-health/the-scandal-of-infant-formula/
⁉️ همه این اثرات منفی، این سؤالات را ایجاد میکند که چرا مصرف شیرخشک، آن قدر همهگیر شده که نهتنها در کنار شیرمادر بلکه بهتنهایی نیز غذای نوزاد را تشکیل میدهد؟
⁉️ آیا #شیرخشک و همهگیر شدن آن مشکوک نیست؟!
⁉️آیا در گذشتههای دور در ضعف و یا نبود شیرمادر از شیرخشک استفاده میشد؟!
⁉️چه دستهایی در پس فراگیرسازی این محصول نقش دارند؟!
⁉️چگونه و با چهروندی این محصول به غذای اصلی نوزادان تبدیل شد؟!
⁉️این صنعت چگونه برای خود مشتری بهوجود آورد؟!
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
❗️ #پوست_انار را دور نریزید.
▫️دود کردن پوستِ خشک شده انار مثل اسفند، هم ضد عفونی کننده فضاست و ضد سرطانِ و یه جور آنتی بیوتیکه!
▫️انار داروی کودکانی هست که مهر و خاک و گچ میخورن و بشدت ضد کمخونیه!
▫️انار لکنت زبان را رفع و زبان بازکن معروف کودکه!
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
هدایت شده از بدانیم سالم بمانیم 🍏
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
❗️ #پوست_انار را دور نریزید.
▫️دود کردن پوستِ خشک شده انار مثل اسفند، هم ضد عفونی کننده فضاست و ضد سرطانِ و یه جور آنتی بیوتیکه!
▫️انار داروی کودکانی هست که مهر و خاک و گچ میخورن و بشدت ضد کمخونیه!
▫️انار لکنت زبان را رفع و زبان بازکن معروف کودکه!
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸🍃
🎀 #همسرداری 🎀
#کلیپ_دیدنی
6 رفتاری كه بايد از زوج های خوشبخت ياد گرفت (☝️🏻)
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸🍃
🎥هشدار بسیار مهم یک پژوهشگر به مردم جهان در مورد #واکسن_کرونا
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
🔴 ضروری ترین کار در هوای سرد
♻️ در #فصول_سرد_سال و هوای سرد، اگر تا چه اندازه هوا را گرم کنیم سلامتی مون تضمینه..؟
و برای #پیشگیری از #بیماریهای_ریوی، گرما تا چه اندازه خوبه بالا بره؟
اشتهای صحیح در فصل سرما چه ویژگی هایی داره..؟
پاسخ این نکات طلایی را از زبان #حکــیم_حســین_خیـراندیش بشنویم..
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃
🔆 #پندانه
🔻قبل از اینکه صحبت کنید،
🔸کلمات را از سه دروازه عبور دهید
1⃣ اولین دروازه، از خود بپرسید:
🔹آیا این حرفی که میخواهم بزنم حقیقت است؟
2⃣ دومین دروازه بپرسید:
🔸آیا لازم است الان مطرحش کنم؟
3⃣ سومین دروازه بپرسید:
🔹آیا حرفم نیش و کنایه ندارد که کسی را برنجاند؟
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
🛡یک تمرین ویژه برای رهایی از درد
#سیاتیک
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🔺 #تست_هوش 🎲 آیا می توانید نکته تصویر را بیابید !؟ 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/
#پاسخ_تست_هوش
🎲 یک دست روی شانه دختر پیداست..!
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
#بدانیم_سالم_بمانیم
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🔺 #معما
🎲 معمای بالا را به دقت بخوانید 🧐
آیا میتوانید بگویید که مزرعـــــه دار چگونه میتواند این محموله را جابجا کند
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
#بدانیم_سالم_بمانیم
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
هدایت شده از حاجات دنیوی 🤲
🛑 بدلیل استقبال فوق العاده شما دوستان😌
✅ یکبار دیگه لینک #گروه_پزشکیمون رو قرار دادیم فقط یکبار🎯
از فرصت استفاده کنید
🔴 درمان قطعی #تیرویید/#فشارخون/دیابت/ کیست/فیبروم/زودانزالی/ریزش مو/چاقی لاغری/#زیبایی/کمردرد/ #تنش_های_عصبی/کک ومک/#جوش و...
🔴 پیشگیری و راه های مقابله با #کرونا🎯
🎽 #مزاج_شناسی دقیق باعلم #سوجوک👌👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
♥️ فقط بدونید علت داره بزرگترین گروه پزشکی ایتا انتخاب شده چرا؟ چون بیش از ۸۶۰ درمان شده سخت و لاعلاج داشته🤷♂
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
#تقویت_توانایی_جنسی #تقویت_قوه_باه #جوشانده_میوه_زبان_گنجشک #دمنوش_میوه_زبان_گنجشک #سویق_زبان_گنجشک #سویق_میوه_زبان_گنجشک #دمنوش_زبان_گنجشک_زعفران #دمنوش_میوه_زبان_گنجشک_عرق_زعفران #جوشانده_زبان_گنجشک_زعفران #جوشانده_میوه_زبان_گنجشک_عرق_زعفران #دمنوش_زبان_گنجشک #جوشانده_زبان_گنجشک
♦️ بمدت 60 روز بطور روزانه
1⃣ 15 گرم میوه زبان گنجشک را تا حد ممکن بکوبید تا خورد شود
2⃣ سه لیوان آب را داخل یک ظرف ریخته و روی شعله اجاق قرار دهید
3⃣ میوه خورد شده را به آن بیافزاید
4⃣ پس از آنکه مخلوط ، آنقدر جوشید که یک لیوان جوشانده باقی ماند ، آنرا صاف نموده و گرم میل نمایید ( میتوانید برای خوردن به آن شیرین کننده بیافزایید )
5⃣ چنانچه گرمای جوشانده برایتان ایجاد عارضه ناشی از گرمی ( مثلا" جوش ) نمود ، 10 عدد عناب را با دندان سوراخ نموده و به ترکیب اضافه نمایید
♦️ استفاده این مخلوط بصورت دمنوش نیز مجاز است به شرط اینکه بمدت 45 دقیقه دم بکشد
♦️ این دستور ، هم برای زنان و هم برای مردان موثر است
♦️ با نظر درمانگر ، افزودن 5 گرم کرفس خشک به ترکیب مجاز است
♦️ مصرف میوه زبان گنجشک بصورت سویق بلامانع است
♦️ در صورت صلاحدید درمانگر بجای آب میتوان در این دستور از عرقیاتی مانند عرق زعفران یا گلبرگ زعفران استفاده نمود
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🍃🌸🍃 #بدانیم_سالم_بمانیم ⚜ #اصول_درمان_سرماخوردگی
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
اصول #درمان_سرماخوردگی
سرماخوردگی را بیضررترین بیماریها میدانند، حال آنکه طولانی شدن آن می تواند منجر به سینوزیت مزمن، سرفه های طولانی، آسم، ناهنجاریهای گوارشی، دردهای مفصلی و... شود.
اصول درمان سرماخوردگی به شرح زیر است:
💥کم بخورید💥
چرا که پرخوری باعث تجمع مواد در بدن و کند شدن هضم ماده بیماری می شود.
💥کم بنوشید💥
چون آب مانع کندی هضم ماده بیماری به علت سردی و نیز افزایش آبریزش می شود.
💥کم بخوابید💥
چون خواب باعث کاهش متابولیسم مغزی و کاهش قدرت هضم ماده بیماری توسط آن می شود. البته استراحت ضروری است.
💥تا دو ساعت بعد از غذا نخوابید💥
چون خواب بعد از غذا باعث افزایش تبخیر مواد هضم نشده از معده و پر شدن سر از آن میشود
💥مواد معطر نخورید💥
مغز غذاهای معطر را دوست دارند و به خود جذب میکنند و باعث افزایش آبریزش و خلط پشت حلق میشود
💥 سرتان را همیشه حتی در خواب پوشانید💥
چون حرارتی که در سر باعث هضم ماده مرض می شود خارج شده و نیز مخصوصا در فصل پاییز بادهای ناسازگار، هضم ماده مرض را کند می کنند
💥بخور دهید💥
حتی بخار آب به تنهایی به هضم ماده مرض کمک می کند اما اگر بینی و گلو خارش یا سوزش دارد گل بنفشه و اگر ندارد گل بابونه را کنی با آب بجوشانید.
💥غذاهای سنگین نخورید💥
چون حرارت غریزی متوجه هضم ماده مرض نخواهد بود.
💥از دود استفاده کنید💥
دودهای مثل دود کندر در موارد گرفتگی مجاری تنفسی باعث بازگشایی و در موارد عفونت موجب پخته شدن و دفع مواد عفونی می شود. همچنین مانع سرایت بیماری به دیگران است.
💥روزها نخوابید💥
خورشید مواد را به سر و ظاهر بدن جذب می کند و در خواب میل حرارت غریزی به سمت عمق بدن است. بدین سان مواد در سر جمع می شود و تحلیل نمیرود.
💥حمام کنید💥
حمام باعث پخته شدن مواد است. مراقب باشید چون بایستی سر و صورت خوب خشک شود و تا رفع کامل التهاب حمام پوشیده باشد.
💥مراقب یبوست باشید💥
یبوست صعود بخارات عفونی به سر و ضعف بیشتر می شود. بهتر است از غذاهای ملین استفاده کنید چون روانی شکم می تواند باعث تسریع در دفع ماده مرض شود.
💥عرقیات سرد میل کنید💥
این مورد در سرماخودگیهای طول کشیده مناسب نیست. عرقیات سرد باید نیم ساعت قبل از غذا میل شود و بوی عطر نداشته باشد.
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─