💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🔶تمرینات اصلاحی کایفوز یا افرایش انحنای پشتی (قوز) #اصلاح_کایفوزیس #اصلاح_قوز_پشتی ➿تمرین هشتم تا نهم 🌿 @bualii 🌿

🎖 #جواب_تست_هوش ‼️ جواب: در این تاریخ اپل واچ اختراع نشده بود. ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

📚 #تست_هوش 🏅کدوم ساعت واقعی هست⁉️ 💡پاسخ #بزودی . . . . 🤓 ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔴 #تدابیری برای بیخوابی 1⃣ 3 گرم تخم #خشخاش را بکوبید و با #شکر مخلوط کنید و بخورید. 2⃣6 گرم تخم_کاهو میل کنید. 3⃣ضماد #خشخاش روی پیشانی بگذارید. 4⃣ #کاهو زیاد بخورید.(مخصوصا شب قبل از خواب) 5⃣ بوی #گل_نیلوفر استشمام کنید. 6⃣یک لیوان آب جوشانده #جو را با شیر میل کنید. 7⃣ #گل_بابونه استشمام کنید. 8⃣ #روغن_بادام در بینی بچکانید. 9⃣ برگ های خشک #خشخاش و غوزه های آن را بجوشانید و ضماد بسازید و روی سر بگذارید. 0⃣1⃣ برای رفع بیخوابی بچه های کوچک و شیرخوار، #عصاره_کاهو را با شیر مادر مخلوط کنید. 🌿 @bualii 🌿

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔴دواءالترنجبین ساده دارویی بی نظیر برای #ضعف_جنسی و #ضعف_کلیه ، خصوصا لاغری کلیه ها ♦️ترنجبین تمیز پاک کرده یک واحد ♦️شیر گاو یا گاومیش ۴ واحد 👈#شیر را گرم کنید . #ترنجبین رو در آن حل کنید بعد از پارچه رد کرده تا خس و خاشاک گرفته شود و مواظب باشید خاک و شن ها از آن جدا کنید. بعد شیر و ترنجبین صاف شده را روی حرارت ملایم به قوام بیارید می توانید از نبات طبیعی هم در کنارش استفاده کنید. 🔶👈این دارو برا تقویت #قوای_جنسی و #کلیه و چاق کردن کلیه های،لاغر شده و بدن و زیبایی رنگ صورت و رفع برخی از یبوست ها مناسب است و این دارو برای افراد گرم مزاج لاغر بیشتر توصیه می شود. 🌿 @bualii 🌿

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🌸آب آوردن زانو : 🍃سیر له کنید با عسل هردوساعت ضماد کنید 🍃سیاه دانه پودر شده باعسل هر سه ساعت ضمادکنید 🍃روغن اسپند 🍃روغن سیاه دانه روغن دارچین روغن تخم مرغ محلی بمالید 🍃ریشه شیرین بیان ضماد کنید 🍃گرم نگه دارید بعد چند روز آب دفع می شود. 🌿 @bualii 🌿

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️آب کتری و سماور را دو بار نجوشانید! 💠• آب مجدد جوشیده شده تبدیل به مواد خطرناکی می شود که سلامتی راتهدید می کند. 💠• از این دست مواد سمی میتوان به "آرسنیک" و "نیترات" اشاره کرد. 🌿 @bualii 🌿

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🎀#همسرداری #دلبری🎀 به همون اندازه که شما از تعریف‌های شوهرتون اعم از اینکه "چه دستپخت خوبی داری"❤️ یا "تا حالا به خوشگلی تو ندیدم" خوشحال و ذوق زده میشید 👈مطمئن باشید به همون اندازه هم شوهرتون از چنین تعریف‌های خوشحال میشه☺️😍😊 پس گاهی به او بگید: "چقدر قوی هستی"😍👌 ، "تو همون مردی هستی که همیشه آرزوش رو داشتم" ،❤️ بهش بگین "این هنره توئه که در اوج قدرت این همه مهربونی".😌😌 🌿 @bualii 🌿

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔴 عوارض طب جدید و تاریخچه پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های واگیردار ♻️ شرایط رسیدن به #نسلی_توانمند از یک نسل ضعیف و #آسیب_پذیر و بررسی علل ایجاد #بیماری‌های_مزمن و لاعلاج 📌 شرح شالوده و اساس علم لایتناهی پزشکی به قلم نابغه‌ی علم طب، #شیخ‌الرئیس از زبان استاد فرزانه #حڪـیم_حسـین_خـیراندیش 🌿 @bualii 🌿

❌ #احمدی_نژاد 🛑 همزمان با تحریم هماهنگ غرب علیه چین مدعی نسل کشی اویغورها شد😏 🔴 حتما ببینید

🔴همه مردم ایران باید این 5 دقیقه را ببینند! ✅ بحث هسته‌ای، برجام، مذاکرات، تحریم‌ها دقیقا چیست؟ چرا باید همه تحریم‌ها لغو شود؟ چرا نباید بدون لغو تحریم‌ها به مذاکرات مجدد بازگشت؟ 👈 این پنج دقیقه را با دقت ببینید. . •• #خیانت_برجامی . 🌿 @bualii 🌿

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔺تمرینات مچ دست #تمرینات_مچ_دست #مچ_دست #پیشگیری_درد_مچ 🔺تمرین اول 🌿 @bualii 🌿

🎖 #جواب_تست_هوش ‼️ جواب: سمت چپ ، چون دقیقه شمار بزرگ هست و امکات چرخش ندارد. ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

📚 #تست_هوش 🏅دوچرخه سواری برای کدام یک دشوار است⁉️ 💡پاسخ #بزودی . . . . 🤓 ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔴 #حنا ✅طبیعت معتدل میان سردى و گرمى و کمی خشک. 👈بستن حنا به محل سوختگی باعث بهبودی پوست و مالیدن حنا با روغن بنفشه سبب رفع خارش پوسته شدن پوست میگردد . 👈مالیدن حنا به مقعد شقاق دار رفع ترک مقعد میشود . ✅ بستن حنا به دست و پاى زحمت دیده و مجروح از آتش و سوختگى باعث بهبود و پوست رفتگى آن می شود. ✅ مالیدن حنا با آب برگ کوچک او رفع شقاق (ترک مقعد و لب و فرج) و درد زانو می کند.  بستن حناى خیسانده به سر باعث تقویت پوست و موى و سرخى رنگ مو می شود. 👈 مالیدن حنا بر پیشانى و شقیقه ها منع ریختن مواد فاسد بچشم، خصوصا که با آب گشنیز خمیر کرده باشند می کند. ✅ بستن حنا بر سر مخصوصا که آنرا با قطران و روغن زیتون آمیخته باشند جلوگیرى از ریزش مو نموده و موجب روئیدن موى تازه می شود. ✅ مالیدن حنا با زفت و روغن گل سرخ یا بادام، زخم و جوش و جراحت سر را پاک می سازد.  مالیدن حنا با کوبیده برگ گردو جهت باد و نفخ و درد بیضه مفید و مالیدن آن بر پیشانى درد شقیقه و سردرد بادى و بلغمى را فرو می نشاند، خاصه که آنرا با نمک آمیخته باشند.  مالیدن حنا بر گلو باعث بهبود خناق و امراض حلق می شود. ✅ مالیدن حنا بر بدن باعث تقویت اعصاب می شود.  👈مالیدن حنا با موم و روغن گل سرخ یا کنجد «که موم را در روغن ذوب کنند» درد پهلو و کوفتگى اعضاء را رفع می کند. 👈 گذاشتن حنا در لباس پشمى مانع کرم (بیت) زدن او می شود و برگ او را نیز همین خاصیت می باشد. 🌿 @bualii 🌿

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔰#میخچه ✔️ميخچه، توده هايي از سلول هاي مرده اي هستند که حاصل اصطکاک و بر خورد بين پاها و کفش مي باشد. ❇️مهمترين عوامل ایجاد میخچه پا : 1️⃣استفاده از کفش نامناسب،کفش هاي تنگ ونوك تيز،پاشنه بلند ويا گشاد و سست 2️⃣از عوامل ایجاد میخچه بخصوص در کودکان مي تواند اشكالات استخوان بندي خود فرد باشد. 3️⃣رعايت نکردن بهداشت پا و استفاده از جوراب نامناسب(جوراب پلاستیکی) 4️⃣ايستادن هاي طولاني مدت ❇️ پيشگيري و درمان : 1️⃣پوشيدن کفش در اندازه مناسب، عرض جلوي کفش مناسب باشد،همچنين پوشيدن كفش بزرگ به اندازه کفش تنگ مضر است. 2️⃣جوراب نخي و مناسب و شستن روزانه جورابها 3️⃣پرهيز از ايستادن هاي طولاني 4️⃣شبها پاها را شسته و خشك كنيد و كرم مرطوب كننده يا روغن كرچك استفاده كنيد. ❇️ درمانهاي كلي ميخچه: كرايو-كوتر-چسب ميخچه و يا جراحي است كه به صلاحديد پزشك انجام مي شود. ❇️ درمانهاي طب سنتي ميخچه: 1️⃣براي درمان ميخچه مي توان پا را به مدت ده تا پانزده دقيقه در آب گرم قرار داد و سپس به آرامي سنگ پا بر روي قسمت نرم شده ميخچه بماليد.(به هيچ وجه با ناخن گير،قيچي،تيغ و وسايل نوك تيز و آلوده به ميخچه ها دست نزنيدو ريسك آلودگي را بالا نبريد) وبعد از روغن كرچك استفاده نمود. 2️⃣مي توان سير را له کرد ودرشب هنگام خواب بر روي ميخچه قرار داد. 3️⃣پنبه استريل آغشته به سركه سيب را روي ميخچه گذاشته و با چسب شب تا صبح ببنديد و صبح محل را با سنگ پا خيلي ملايم بشوريد. 🌿 @bualii 🌿

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 💠 قابل توجه #خانمها ⇦سردی رحم یکی از عوامل تشکیل کیست وفیبروم می باشد. 🔹بطور کلی مزاج زنان سردتر از مردان است و برای حفظ سلامتی خود باید نکات لازم را رعایت کنند و از مصرف بی‌رویه خوراکی هایی که زنان را سرد می کند پرهیز کنند : 🔸دوغ 🔸خیار 🔸کاهو، 🔸حلیم 🔸ماست 🔸سالاد الویه 🔸ماکارونی های صنعتی 🔸گوجه که کلا مضر و تراریخته است و ... 🌿 @bualii 🌿

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 💡استفاده از خرما به جای کیک 🔸اگر کودک شما جزو آن دسته از کودکانی است که علاقه به مصرف شیر 🥛دارد، بهتر است در کنار شیر به جای استفاده از انواع بیسکویت‌ها و کیک‌ها از خرما استفاده کنید. ⬅️ شیر و خرما هر دو حاوی مقدار مشخصی کلسیم هستند که برای سلامت و رشد استخوان‌های کودکان مفید هستند.  🌿 @bualii 🌿

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🎀 #همسرداری 🎀 🔰برای همسر خود ارزش قائل شوید و سخنش را قطع نکنید. 🔶•اگر در محفل ها، احترام لازم را به او نگذارید، نباید انتظار داشته باشید که دیگران برایش ارزش قائل شوند. ⚜️•همواره باید در کنار شوهرتان باشید و نه در مقابل او! اگر چنین کردید، باید تاوان خطایتان را هم بپردازید، اگر کسی بی احترامی ببیند، به کسی رو می آورد که تحسین و تشویقش می کنند. 🌿 @bualii 🌿