💢دیابت بارداری
🔻پرهیز شود از:👇👇
▫️#قندهای شیمیایی، #نوشابه، آبمیوه های شیمیائی، میوۀ موز، ته دیگ، #خامه، سرشیر، کیک خامه‌ای و روغن جامد.
✅مصرف شود:👇👇
1ـ خورشت بامیه،
2ـ #آلو بخارا،
3ـ آلوچه،
4ـ تمر هندی،
5ـ زغال أخته بی‌نمک،
6ـ در ماه آخر حاملگی روزی نیم ساعت راه بروید.
♦️(توجّه: در خوردن #خرما زیاده‌روی نکیند،
⚠️تذکّر: برای پیشگیری از #دیابت_حاملگی، میوۀ انار شیرین رسیدۀ طبیعی بخورید).
🌿🌿🌿
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴#سرفه شبانه
علل مختلفی دارد:⬇️⬇️
⭕️اگر بخاطر #سینوزیت است:👇
◽️ روغن بنفشه در بینی بچکانید،
◽️#بخور اُکالیپتوس دهید.
⭕️اگر بخاطر ترشّحات پشت حلق (#نزله) است:👇
◽️ صبحانه شیر #عسل، بین روز آب
◽️شلغم عسل، شب آب #سیب عسل.
⭕️اگر بخاطر #ریفلاکس معده است:👇
◽️ سیب بعد از غذا،
◽️ #انار بعد از غذا بخورید سپس راه بروید.
♦️🌱ادامه دارد...
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
9.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☘ فیلم آموزش بادکش گرم ☘
▬✧❁@hajbaba1❁✧▬
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 چه کسی دروغ میگه🧐 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
مرد دروغ می گوید. در واقع شخص همراه او که ظاهرا مرد معلوم می شود، یک زن هست. او گلاه گیس و لباس مبدل پوشیده است. حتی بخشی از موی اصلی او از زیر کلاه گیس بیرون زده است. بنابراین زن راست می گوید و شوهرش به او خیانت کرده است.
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛑 در تصویر بالا ۲ مشکل اساسی وجود دارد آیا میتونید زودی پیدا کنید؟😎😉
پاسخ این تست هوش فوق العاده👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2903506997Cc4cd6ffbd5
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🔴#سرفه شبانه علل مختلفی دارد:⬇️⬇️ ⭕️اگر بخاطر #سینوزیت است:👇 ◽️ روغن بنفشه در بینی بچکانید، ◽️#ب
☘☘☘
ادامه 🔴#سرفه_شبانه👇👇
⭕️اگر بخاطر بیماریهای انسدادی ریه مانند COPD و... و #آسم است:👇
◽️ شیر عسل، آب هویج زرد (#زردک) با عسل،
◽️جوشاندۀ برگ بارهنگ با عسل،
◽️دمکردۀ خوردانه با عسل.
⭕️اگر بخاطر #حساسیت فصلی است: 👇
◽️صبح عسل، #شیرعسل،
◽️بعد از هر غذا سیب بخورید.
⭕️اگر بخاطر حسّاسیت نسبت به #پروتئین ماست‌و دوغ است:👇
◽️شب ماست‌و دوغ نخورند،
◽️بعد از غذا سیب،
◽️شب قبل‌از خواب #آب‌سیب با عسل بخورید
🌿🌿🌿
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
🛑 پلوهای کم‌زیان در چاقی، و دیابت
✅ بسیاری از بیماران دچار اضافه‌وزن یا دیابت، می‌پرسند که برنج را چگونه بپزند تا بیشتر چاق نشوند یا نوسان قند کمتری داشته باشند.
پاسخ👇👇
۱ – تا جایی که می‌توانید مقدار و دفعات مصرف برنج را کم کنید؛
۲ – برنج را بصورت دمی و غیرآبکش مصرف نکنید؛(اگر ارگانیک نبود بخاطر گوگرد خاک ها ابکشی کنید)
۳ – ترجیحاً برنج را به صورتهای زیر مصرف کنید:👇
الف. هویج پلو (بدون شکر، همراه با خلال نارنج و پیاز) به‌علاوه زیره و قدری زرشک
ب.شویدپلو (ترجیحاً با شوید تازه، بصورت ساده یا همراه لوبیای چشم‌بلبلی که چندساعت در آب خیسانیده شده باشد).
ج. سبزی‌پلو (شامل سبزی‌های تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله، ساقه سیر یا کمی سیر)
❌ نکته دیگر اینکه همراه برنج، ماست یا ماست‌وخیار نخورید. 👈بهترین چیز زیتون میباشد😊👌
▬▬✧❁@hajbaba1❁✧▬
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍😍 کدوم پا از خطر در امانه 🤔 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
عنکبوت بیوه سیاه استرالیایی مرگبار و کشنده است. میخ نیز تا اعماق پاشنه پا نفوذ می کند و آسیب جدی می تواند به آن وارد کند و حتی با نابود کردن عصب پا باعث آسیب و مشکل در راه رفتن شود. اما زنبور عسل در صورتی که فرد حساسیت جدی به آن نداشته باشد نمی تواند باعث مرگ یا آسیب جدی در فرد شود
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷