فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 بالش مناسب
🔷 استفاده از #بالش های نا مناسب میتواند آثار مخربی بر روی #ستون_فقرات انسان داشته باشد.
🔸بالش های بلند یا کوتاه بر روی #مهره های گردنی فشار وارد می‌آورد و باعث ایجاد گرفتگی یا #اسپاسم عضلات گردن میشود که باعث ایجاد سردرد خستگی های همیشگی ،خرخر کردن، #عصبی شدن و غیره میشود
🔹این امر در دراز مدت باعث ایجاد #دیسک گردن #آرتروز گردن ،بی حس شدن شانه، دست ، #کتف و غیره نیز میشود
🔶استفاده از بالش با اندازه استاندارد و مناسب با فیزیک بدنی شخص میتواند در پ‍یشگیری از عارضه های گردنی و همچنین برداشته شدن فشار از روی گردن و در نتیجه کمک به درمان آنها نقش بسیار مهمی را ایفا کند.
♦️🌱ادامه دارد...
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محصولات گیاهی استاد حاج بابا
😍عسل چند گیاه کوهستان😍
"☺️طعمی بی نظیر و خوشمزه☺️"
🌸خواص این عـسل👇👇
🔷افزایش حافظه
🔷زخم معده و روده
🔷افزایش قوای جنسی
🔷آسم
🔷مناسب برای افراد شیمی درمانی
🔷و....
🔆قیمت👈 ۱کیلو ۲۲۰,۰۰۰تومان
🔆قیمت👈 نیم کیلو ۱۱۰,۰۰۰تومان
🛑بــزودی عسـل دیابتی شارژ میشه😌😌
جهت ثبت سفارش☺️☺️👇👇
🆔@Mrs_Z792
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
🎈بواسیر( تدابیر دارویی و موضعی)
⚡قسمت دوم
💫#بواسیر
💫#استاد_حاج_بابا
✍️ منتظر نسخه های بعدی باشید...❣️
-----✧❁🦋 @hajbaba1 🦋❁✧-----
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕و سوجوک🙌
زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 ساعت سرآشپز تو ۸ ثانیه پیدا کنید 🧐😁 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡درمان سریع قوز کمر بدون جراحی
با ورزش های کاربردی
💢قسمت اول
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 #آزمایش_های_خانگی_عجیب وبسیار بسیار دقیق که تا الان نمیدانستید🤗
1⃣ تست قند🎯
2⃣ تست فشارخون🎯
3⃣ تست اکسیژن خون🎯
4⃣ تست کرونا🎯
5⃣ تست تیروئید🎯
☺️ توخونه #تست_بگیرید ببینید حال جسمیتون چطوره😊👇👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2903506997Cc4cd6ffbd5
📌تقویت #ریه
◽️یک عدد انار شیرین،
◽️#ترب سیاه،
◽️یک ساقه کرفس،
🌼🍃
◽️کاهو (بدون سُس) به همراه غذا،
◽️ یک لیوان #شیر تازۀ گاو کم‌چرب،
◽️یک قاشق عسل طبیعی،
🌼🍃
◽️21 عدد #مویز،
◽️14 عدد مغز خام بادام شیرین درختی،
◽️بعد از غذا هفت عدد #خرمای خشک رسیدۀ مرغوب،
🌼🍃
◽️هفت عدد #فندق تازۀ خام،
◽️ یک قاشق چای‌خوری روغن فندق.
🌼🍃
📚ایت الله ضیایی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
💠 بالش مناسب 🔷 استفاده از #بالش های نا مناسب میتواند آثار مخربی بر روی #ستون_فقرات انسان داشته باشد
🍀🍀🍀
💠ادامه بالش مناسب👇👇
🔷افراد مبتلا به عارضه های گردن بیشتر این افراد از بالش های بلند استفاده میکنند و این امر باعث میشود که مهره‌های #گردنی هنگام خواب در راستای بدن قرار نگیرد و فشار بسیار زیادی را تحمل کند
درست مثل زمانی که در طول شبانه روز ما سرمان را به پایین انداخته باشیم و مدت زمان طولانی را در این حالت بمانیم مانند زمان استفاده از #موبایل، تبلت، مطالعه و ...🍃
♦️در افرادی که دچار عارضه #فشار_خون میباشند اگر از بالش کوتاه استفاده کنند در هنگام خواب گرفتار کلافگی میشوند این افراد اگر از بالش با ارتفاع بلند تری استفاده کنند احسای راحتی بیشتری میکنند و میتوانند بخوابند ولی اگر مستعد بیماری‌های گردنی باشند استفاده از این بالش با ارتفاع بلند تر میتواند به گردن و در نهایت به #دیسک‌ها و مهره‌های گردنی آنها آسیب وارد نماید.🍃
✔️ در کل #بهترین حالت قرار گرفتن سر هنگام خواب برای افراد سالم (یعنی افرادی که فشار خون بالا ندارند و دچار عارضه های گردنی و اسپاسم گردنی نیستند) باید مانند بیداری باشد یعنی ستون فقرات صاف بوده و مهره های گردنی درست در ردیف مهره های پشتی قرار بگیرد. برای رسیدن به این منظور باید از بالش‌هایی استفاده نماییم که پهنای مناسبی داشته باشد و مقداری از #کتف و شانه ها روی آن قرار بگیرد.🍃
♦️🌱ادامه دارد...
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
🎈بواسیر( تدابیر مکمل درمانی، توصیه های غذایی و پرهیزات )
⚡قسمت سوم
💫#بواسیر
💫#استاد_حاج_بابا
✍️ منتظر نسخه های بعدی باشید...❣️
-----✧❁🦋 @hajbaba1 🦋❁✧-----
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕و سوجوک🙌
زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 تیزبینا در ۷ ثانیه پرنده متفاوت را پیدا کنید😉 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🛡درمان سریع قوز کمر بدون جراحی با ورزش های کاربردی 💢قسمت اول 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡درمان سریع قوز کمر بدون جراحی
با ورزش های کاربردی
💢قسمت دوم
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
❄️ ماسک تیرگی و گودی زیر چشم😍
🌷#ماسک_تیرگی_زیر_چشم
🌷#ماسک_گودی_زیر_چشم
🌷#ماسک
🍀#زیبایی
🍀#آرایشی
🍀#استاد_حاج_بابا
منتظر آموزش های بعدی باشید...❣️
-----✧❁🦋 @hajbaba1 🦋❁✧-----
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕و سوجوک🙌
زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🍀🍀🍀 💠ادامه بالش مناسب👇👇 🔷افراد مبتلا به عارضه های گردن بیشتر این افراد از بالش های بلند استفاده می
🍀🍀🍀
💠ادامه مطلب بالش مناسب 👇👇👇
🔶 مواد استفاده شده در #بالش ها در #سلامتی ما نقش بسیار مهمی را ایفا میکنند
مثلا مزاج #پشم گرم بوده و برای سلامتی ما مفید میباشد و گازها و بخارات سمی ندارد که باعث #حساسیت و مشکلات دیگری شود در نتیجه بهتر است در اقلیم‌های سرد مانند آذربایجان ، کردستان و غیره ، برای پر کردن بالش از پشم استفاده شود.
❌ #بالش های با جنس پر میتوانند برای بعضی افراد باعث بروز #حساسیت شوند.
❌بالش‌های با جنس الیاف مصنوعی و پلاستیکی مزاج سرد دارند و نیز میتوانند به علت اینکه از مواد پلاستیکی ساخته شده‌اند برای افراد مستعد، بیماری‌هایی را به وجود بیاورد.
🔷 افراد با عادات رفتاری مختلف فشار های متفاوتی به #گردن خود هنگام خواب وارد می‌آورند که در زیر به چند مورد از آنها اشاره میکنم.
❌ کسانی که مکرر بر روی شکم می‌خوابند این عادت رفتاری اشتباه میتواند به مهره‌ها و #ستون_فقرات آنان فشار و آسیب وارد نماید و در ناحیه گردن و کمر ایجاد درد نماید و نیز به مرور زمان امکان ایجاد لوردوز( گودی کمر) در ناحیه کمری میشود
❌پس یکی از عادات رفتاری غلط استفاده از بالش های با ارتفاع بلند میباشد که هر کدام از این عادات رفتاری باید به مرور تغییر کند
♦️🌱ادامه دارد....
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷