📌تقویت #ریه
◽️یک عدد انار شیرین،
◽️#ترب سیاه،
◽️یک ساقه کرفس،
🌼🍃
◽️کاهو (بدون سُس) به همراه غذا،
◽️ یک لیوان #شیر تازۀ گاو کم‌چرب،
◽️یک قاشق عسل طبیعی،
🌼🍃
◽️21 عدد #مویز،
◽️14 عدد مغز خام بادام شیرین درختی،
◽️بعد از غذا هفت عدد #خرمای خشک رسیدۀ مرغوب،
🌼🍃
◽️هفت عدد #فندق تازۀ خام،
◽️ یک قاشق چای‌خوری روغن فندق.
🌼🍃
📚ایت الله ضیایی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
💠 بالش مناسب 🔷 استفاده از #بالش های نا مناسب میتواند آثار مخربی بر روی #ستون_فقرات انسان داشته باشد
🍀🍀🍀
💠ادامه بالش مناسب👇👇
🔷افراد مبتلا به عارضه های گردن بیشتر این افراد از بالش های بلند استفاده میکنند و این امر باعث میشود که مهره‌های #گردنی هنگام خواب در راستای بدن قرار نگیرد و فشار بسیار زیادی را تحمل کند
درست مثل زمانی که در طول شبانه روز ما سرمان را به پایین انداخته باشیم و مدت زمان طولانی را در این حالت بمانیم مانند زمان استفاده از #موبایل، تبلت، مطالعه و ...🍃
♦️در افرادی که دچار عارضه #فشار_خون میباشند اگر از بالش کوتاه استفاده کنند در هنگام خواب گرفتار کلافگی میشوند این افراد اگر از بالش با ارتفاع بلند تری استفاده کنند احسای راحتی بیشتری میکنند و میتوانند بخوابند ولی اگر مستعد بیماری‌های گردنی باشند استفاده از این بالش با ارتفاع بلند تر میتواند به گردن و در نهایت به #دیسک‌ها و مهره‌های گردنی آنها آسیب وارد نماید.🍃
✔️ در کل #بهترین حالت قرار گرفتن سر هنگام خواب برای افراد سالم (یعنی افرادی که فشار خون بالا ندارند و دچار عارضه های گردنی و اسپاسم گردنی نیستند) باید مانند بیداری باشد یعنی ستون فقرات صاف بوده و مهره های گردنی درست در ردیف مهره های پشتی قرار بگیرد. برای رسیدن به این منظور باید از بالش‌هایی استفاده نماییم که پهنای مناسبی داشته باشد و مقداری از #کتف و شانه ها روی آن قرار بگیرد.🍃
♦️🌱ادامه دارد...
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
🎈بواسیر( تدابیر مکمل درمانی، توصیه های غذایی و پرهیزات )
⚡قسمت سوم
💫#بواسیر
💫#استاد_حاج_بابا
✍️ منتظر نسخه های بعدی باشید...❣️
-----✧❁🦋 @hajbaba1 🦋❁✧-----
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕و سوجوک🙌
زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 تیزبینا در ۷ ثانیه پرنده متفاوت را پیدا کنید😉 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🛡درمان سریع قوز کمر بدون جراحی با ورزش های کاربردی 💢قسمت اول 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡درمان سریع قوز کمر بدون جراحی
با ورزش های کاربردی
💢قسمت دوم
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
❄️ ماسک تیرگی و گودی زیر چشم😍
🌷#ماسک_تیرگی_زیر_چشم
🌷#ماسک_گودی_زیر_چشم
🌷#ماسک
🍀#زیبایی
🍀#آرایشی
🍀#استاد_حاج_بابا
منتظر آموزش های بعدی باشید...❣️
-----✧❁🦋 @hajbaba1 🦋❁✧-----
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕و سوجوک🙌
زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🍀🍀🍀 💠ادامه بالش مناسب👇👇 🔷افراد مبتلا به عارضه های گردن بیشتر این افراد از بالش های بلند استفاده می
🍀🍀🍀
💠ادامه مطلب بالش مناسب 👇👇👇
🔶 مواد استفاده شده در #بالش ها در #سلامتی ما نقش بسیار مهمی را ایفا میکنند
مثلا مزاج #پشم گرم بوده و برای سلامتی ما مفید میباشد و گازها و بخارات سمی ندارد که باعث #حساسیت و مشکلات دیگری شود در نتیجه بهتر است در اقلیم‌های سرد مانند آذربایجان ، کردستان و غیره ، برای پر کردن بالش از پشم استفاده شود.
❌ #بالش های با جنس پر میتوانند برای بعضی افراد باعث بروز #حساسیت شوند.
❌بالش‌های با جنس الیاف مصنوعی و پلاستیکی مزاج سرد دارند و نیز میتوانند به علت اینکه از مواد پلاستیکی ساخته شده‌اند برای افراد مستعد، بیماری‌هایی را به وجود بیاورد.
🔷 افراد با عادات رفتاری مختلف فشار های متفاوتی به #گردن خود هنگام خواب وارد می‌آورند که در زیر به چند مورد از آنها اشاره میکنم.
❌ کسانی که مکرر بر روی شکم می‌خوابند این عادت رفتاری اشتباه میتواند به مهره‌ها و #ستون_فقرات آنان فشار و آسیب وارد نماید و در ناحیه گردن و کمر ایجاد درد نماید و نیز به مرور زمان امکان ایجاد لوردوز( گودی کمر) در ناحیه کمری میشود
❌پس یکی از عادات رفتاری غلط استفاده از بالش های با ارتفاع بلند میباشد که هر کدام از این عادات رفتاری باید به مرور تغییر کند
♦️🌱ادامه دارد....
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
⭕️ #اطلاعیه مهم و #فوری
بنا بر تصمیم درست و نهایی اجرای قانون ماده 53 مصوبه مجلس شورای اسلامی به اطلاع می رساند :
هر گونه توصیه به #غربالگری توسط خانه های بهداشت و مراکز درمانی ممنوع است..
ایجاد استرس و ترس و وحشت از سوی مراکز درمانی و سونوگرافی مبنی بر عدم تشکیل قلب جنین و مشکلات عقب ماندگی ذهنی ممنوع است..
تشویق به #غربالگری ممنوع است و #غربالگری اجباری نیست...
هر گونه تخلف مراکز درمانی و خالی کردن جیب مردم و ایجاد استرس و نگرانی برای مادر باردار را به شماره 190 گزارش دهید...
این قانون مصوب مجلس شورای اسلامی از سوی وزارت بهداشت برای اجرا به تمامی واحد های درمانی ابلاغ شده و لازم الاجراست...
#سقط_جنین
#حاج_بابا
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
روغن زیتون فرابکر👈 اصل با زیتون های سالم و جنس خوب روغنگیری شده👌
با کمترین بو😍😍
✅ نیم لیتر
🛑 قیمت: ۱۴۵هزار تومن😎
🛑📛📛مقدار محدود (بشتابید هر چه زودتر ثبت کنید)
👌👌خواص روغن زیتون 👇👇👇
🆔@hajbaba1
✅ ادمین سفارش👇👇👇
🆔@Mrs_Z792
❌ این خلوص/ این بو و طعم/ این قیمت/ این کیفیت اگر تو کل ایران پیدا کردید یه دونه دیگه بهتون اشانتیون میدیم😊👍
✅ بعد ۳سال با بدبختی این روغن زیتون رو پیدا کردیم قدر بدونید...
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
#پرسش و #پاسخ
#ارسالی_اعضای_کانال
سلام استاد بزرگوار وقت بخیر😁☕️🍰
🌾ایام به کام 🌾
نظر شما در مورد واکسن نزدن به نوزادان چیه؟ واکسن هایی که بهداشت در دو چهار و..ماهگی میزنه آیا نظر شما اینه باید واکسن رو زد یا خیر؟
پاسخ 👇👇
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 اشکال تصویر در ۳ثانیه پیدا کنید😎 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡حرکت اصلاحی
پای پرانتزی
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از خـانـم زمـانـی
🔴#کرم_دور_چشم👁😍😍
کرم دور چشم 👁
✅ کاهش چین و چروک😍👁
✅آبرسانی دور چشم😌👁
✅رفع گودی☺️👁
✅ تیرگی دور چشم🙂👁
✅سفت کننده دور چشم😌👁
🌀روش مصرف👇👇👇
روزی دو بار به صورت ضربه ای به دور چشم مالیده شود
💵💵قیمت 👈👈۱۴۵,۰۰۰ت
جهت سفارش پی وی ♦️ خانم زمانی♦️ تشریف ببرید
🆔 @Mrs_Z792
کانال فروشگاه ما😌👇👇
🆔 @hajbaba11
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🔴#کرم_دور_چشم👁😍😍 کرم دور چشم 👁 ✅ کاهش چین و چروک😍👁 ✅آبرسانی دور چشم😌👁 ✅رفع گودی☺️👁 ✅ تی
کاملا طبیعی و عاری از مواد شیمیایی😍😍😍
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🍀🍀🍀 💠ادامه مطلب بالش مناسب 👇👇👇 🔶 مواد استفاده شده در #بالش ها در #سلامتی ما نقش بسیار مهمی را ایفا
🍀🍀🍀
💠ادامه مطلب بالش مناسب👇👇
🔶 در گذشته تقریبا چیزی به عنوان #گردن درد و مشکلات گردنی وجود نداشت. یکی از دلایل آن استفاده از #متکا به جای #بالش بوده است.🌿
🔷 متکا، بالشی بود که به صورت گرد و استوانه ای دوخته می‌شد و داخل آن را با مواد طبیعی مانند پَر و یا پشم پُر میکردند که اثرات سوء استفاده از مواد پلاستیکی و شیمیایی را نداشت🌿
⬅️ و برای اینکه مواد داخل آن ایجاد حساسیت نکند داخل پارچه یا همان متقال را آغشته به سیریش (یک نوع چسب که در قدیم در منزل درست میکردند) میکردند تا هنگام خواب موقع تنفس برای کسانی که حساسیت داشتند ایجاد مزاحمت نکند🌿
🔶 این حالت گرد و استوانه‌ای بودن متکا اجازه نمی داد که سر بلند تر و بالاتر از سطح بدن قرار گیرد به‌دلیل اینکه زمانی که سر را روی متکا می‌گذاشتند مقداری از مواد داخل آن جا به جا می شد ، حالت سر به صورت اتوماتیک با بدن تنظیم می‌شد و سر کلاس بالاتر از بدن قرار نمی‌گرفت و تقریباً هم راستای بدن قرار می‌گرفت.🌿
🔷 زمان استفاده از متکا، اگر شخص هنگام خواب بچرخد و به پهلو بخوابد ارتفاع متکا بلندتر شده و باز به صورت اتوماتیک سر در راستای بدن قرار می‌گیرد یعنی در طول خواب و #استراحت ستون فقرات در حالت صاف و بدون شکستگی میماند این حالت در خواب #سلامت گردن و ستون فقرات را به دنبال خواهد داشت. 🌿
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
#پرسش و #پاسخ
#ارسالی_اعضای_کانال
با سلام ببخشید من مدت ۸ ماه هست که دست چپم خیلی درد میکنه و بالا پایین نمیره دکتر هم زیاد رفتم ولی هیچ فرقی نکرده
ممنون میشم راهنمایی بفرمایید
⚡پاسخ 👇👇