🌺شستشوی دهان با #آب_نمک باکتری ها را به وسیله فرایند اسمز از بین میبرد 👈دهانشویه‌ها محصولاتی هستند که برای پاکسازی تنفس و تمیز کردن مناطقی که مسواک به آن‌ها دسترسی چندانی ندارد به کار می‌روند. دکتر کریس کامر، جراح دندانپزشکی در این خصوص می‌گوید: با وجود آن که دهانشویه‌ها عمکلرد مطلوبی دارند و سالیان سال است که تولید می‌شوند، شستشوی دهان با آب نمک به طور کلی ارزان‌تر است و می‌تواند به همان اندازه در بهبود سلامت و بهداشت دهان و دندان موثر باشد. 🌀کامر ادامه می‌دهد: «شستشو با آب نمک بسیاری از باکتری‌ها را به وسیله فرآیند اسمز از بین می‌برد، که مکانیسمی وابسته به خروج آب است. این ترکیب همچنین یک محافظ آنتی باکتریال عالی محسوب می‌شود و می‌تواند محیط دهان را از ریسک عفونت در امان نگاه دارد. “ 👈علاوه بر خاصیت #ضد عفونی کنندگی، شستشو با آب نمک می‌تواند بر درمان سایر مشکلات دهانی، از #آفت دهان گرفته تا آلرژی و دندان درد نیز موثر واقع شود. علاوه بر این اثرات مثبتی بر سلامت تنفس هم دیده شده است که چنین محلولی را به یک کاندید درمانی مناسب برای فصل سرماخوردگی و آنفولانزا تبدیل می‌کند. 🌀مزایا، روش ساخت و موارد دیگری که در ادامه اشاره می‌شوند، با استناد به مطالعات منتشر شده توسط مجله علمی با دسترسی آزاد پلاس وان جمع آوری شده اند: 👈ایمنی بیشتر برای سلامت دهان، دندان و لثه 👈به گفته بنیاد سرطان دهان، محتوای بالای الکل در برخی از دهانشویه‌ها منجر به تحریک دهان به ویژه لثه‌ها می‌شود. شستشو با آب #نمک نه تنها جایگزین ایمن‌تری به شمار می‌رود، بلکه در عین حال می‌تواند باکتری‌ها را از بین ببرد و دهان شما را تمیز نگه دارد. #البته شستشوی آب شور علاوه بر توقف رشد باکتری‌ها فواید دیگری نیز به همراه دارد. این مزایا شامل کاهش میزان پلاک‌های دندانی و تسریع سرعت بهبودی به دنبال اعمال دندانپزشکی مختلف هستند. 👈کمک به مهار رشد باکتری‌ها در محیط دهان اما شستشوی آب نمک چگونه می‌تواند باعث توقف رشد باکتری‌ها در دهان شود؟ دکتر مارک لازار دندانپزشک توضیح می‌دهد: با غرغره آب نمک به صورت روزانه محیط اسیدی مورد نیاز باکتری‌ها برای رشد و تکامل، به تدریج کاهش یافته و به مرگ نهایی آن‌ها منتهی می‌شود. 👈لازار اضافه می‌کند: «شوینده‌های آب نمک با افزایش تعادل pH در فضای داخل دهان وارد عمل می‌شوند و محیط قلیایی‌تری ایجاد می‌کنند که در آن باکتری‌ها قادر به رشد و تکثیر نیستند.» باکتری‌های مضر زندگی در محیط اسیدی را ترجیح می‌دهند. از این رو با خنثی‌سازی آن، التهاب دهان نیز کمتر شده و سالم‌تر به نظر می‌رسد. 👈حفظ سلامت تنفسی و حذف بوی بد دهان یک بررسی تحقیقاتی در سال ۲۰۱۹ نشان داد که غرغره آب شور (و همچنین شستشوی بینی) به احتمال زیاد سبب ایجاد محافظت نسبی در برابر سرماخوردگی می‌شود. از طرفی دیگر با محدودسازی رشد باکتری ها، مشکل بوی بدن دهان که ناشی از فعالیت میکروارگانیسم‌ها به خصوص در دوره‌های گرسنگی است برطرف خواهد شد. به طور مشابه بر اساس پژوهشی کوچک در سال ۲۰۲۰، غرغره آب شور می‌تواند در کاهش عفونت‌های دستگاه تنفسی فوقانی به طور متوسط تا دو و نیم روز موثر باشد. همچنین محققان این مطالعه اشاره کرده‌اند که شست و شوی دهان با آب نمک می‌تواند به عنوان یک مداخله ایمن و موثر در بیماران کووید مثبت مورد استفاده قرار بگیرد. علاوه بر موارد عنوان شده، غرغره آب نمک برای مقاصد زیر نیز مفید خواهد بود: – بهبودی پس از کشیدن دندان – پیوره یا پریودنتیت (عفونتی است در ناحیه لثه‌ها و سایر نسوج نگه دارنده دندان که سبب خونریزی پای دندان‌ها و بوی بدن دهان می‌شود) – درد دندان – عفونت لثه – آفت دهان – آلرژی نحوه تهیه محلول شستشوی آب نمک برای تهیه اصولی محلول تنها کافیست این سه مرحله را دنبال کنید: – از آب گرم استفاده کنید، زیرا گرما بیشتر از آب سرد تسکین دهنده درد در ناحیه دهان و گلو است. آب گرم همچنین به انحلال بهتر نمک کمک می‌کند. – از هر نوع نمکی که در دسترس دارید استفاده کنید. بیشتر دستور العمل‌های شستشو با آب نمک نیاز به یک لیوان (۰.۲ لیتر) آب گرم و ۱ قاشق چای‌خوری نمک دارند. با این حال اگر دهان شما حساس است و احتمال تحریک بافتی با دوز بالای آب نمک را می‌دهید، مقدار نمک را به ۱/۲ قاشق چایخوری برای ۱ تا ۲ روز اول کاهش دهید. 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🍀🍀🍀 🔴ادامه علائم هشداردهنده ورم در بارداری👇👇 💢این شرایط نادر، در صورت عدم درمان سریع می‌تواند عواقب ویران کننده‌ای را برای مادر و کودک به همراه داشته باشد، بنابراین، توجه به #علائم این بیماری بسیار مهم است. 💢 #تورم در دست‌ها، صورت و اطراف چشم‌ها که به‌تدریج ایجاد شده و در طول زمان بدتر می‌شود و همچنین #ادم_گوده‌گذار (ادمی که با فشار انگشت، رد فرورفتگی حاصل از آن باقی می‌ماند) از ویژگی‌های مطرح کننده ادم ناشی از پره اکلامپسی است. 💢این عارضه ممکن است همراه با سردرد مداوم، تغییرات بینایی، #شکم_درد و افزایش ناگهانی وزن باشد. 💢 اگر هرکدام از این علائم را دارید، باید در سریع‌ترین زمان ممکن، خود را به یک مرکز درمانی برسانید. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

تأثیر پوشاک در ناباروری انسان کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🤔 راستی ... 👈 به مناسبت میلاد امام رضا علیه السلام تخفیف داریم برای محصولات دستساز حاج بابا😍😍😍 🟪کرم زلیخا👈 با تخفیف 350,000 🟪قیروطی بوتاکس 👈👈 با تخفیف ۲۶۵۰۰۰ت 🟪پک ده عددی صابون زلیخا 365,000 🟪قیروطی ابرسان 105,000 🟪 کرم آبرسان وحی 200,000 🟪کره بدن 80,000 🟪کرم مو 120,000 🟪قیروطی دورچشم 130,000 🟪 کوکتل پدیکور مانیکور 25,000 🌀آیدی جهت سفارش 👇👇 ❤️@Mrs_Z7922 تخفیف فقط تا ساعت ۲۲ روز پنج شنبه خواهد بود (زمان محدود هست هر چه زودتر سفارش خودتونو ثبت کنید ) ❌❌تمدید نمی‌شود محصولات از امروز شامل تخفیف خواهد بود 😊

🔴 کلینیک درمان بیماریها افتتاح شد ☺️هدیه ما به شما☺️ 👇👇 🔵درمان های ساده و بسیار عجیب 👇👇 پادرد/ زانو درد / صدای مفاصل #دیسک کمر زود انزالی/ #کرونا/ زیبایی/#دیابت، #لاغری_و_چاقی و.... 🔴با معجون جوانی و چای ماسالا ☺️ بعدیک ماه بدون درد راه بروید👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b 🔴 ۱۵هزار عزیز بهمون اعتمادکردند

🧊🧊🧊 🧊آب یخ نخورید! تماس مستقیم یخ با آب و مایعات برای سلامتی ما بسیار مضر می باشد؛ چرا که یخ، سودازا است و آبی که یخ در آن انداخته شود، سودازا شده و خون را غلیظ می کند. حال این سوال پیش می آید که برای خنک کردن مایعات از چه چیزی استفاده کنیم که برای سلامتی مشکلی ایجاد نکند؟ در جواب باید گفت که بهترین راه برای خنک کردن نوشیدنی ها، قرار دادن آنها در ظروف در بسته و گذاشتن آنها در یخچال می باشد. بعضی افراد نیز که به یخ ارادت خاصی دارند می توانند به صورت غیر مستقیم یخ را درون نوشیدنی قرار داده تا سرمای یخ باعث خنک شدن مایعات گردد، مثلاً می توانیم تکه های یخ را در مشما یا ظرف کوچکی ریخته و آنرا درون نوشیدنی یا ظرف آب قرار دهیم یا این که از سیستم های دوجداره که یخ در یک جدار آن قرار می گیرد استفاده نماییم. 👈بوعلی سینا می‌فرماید: آب یخ خوردن، ضرر خود را اگر در جوانی نشان ندهد، در پیری حتماً ضربه خود را به تو خواهد زد!آب یخ نخورید! 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

⚡نکات طلایی دستگاه باروری کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

◀️ #ثبات #مرکزی بدن "ثبات مرکزی" دقیقاً چیست؟ اکثر مردم فکر می کنند این فقط ماهیچه های "6 تکه ای"  یا همان سیکس پک است اما خیلی بیشتر از این است. هسته مرکز بدن است و عملکرد آن برای ایجاد ثبات در هنگام حرکت بازوها و پاها در حین انجام فعالیت های مربوط به ورزش و عملکرد آن است. عضلات اصلی یا گلوبال دو عملکرد عمده دارند: ۱- از ستون فقرات در برابر نیروهای بیش از حد محافظت کنید ۲-نیروها را از پاها به بازوها منتقل کنید. چند تمرین اصلی را با استفاده از یک توپ پزشکی بررسی کنید: برای تمام تمرینات که به صورت صاف روی زمین قرار می گیرند ، بر فشار دادن کمر به داخل زمین و حفظ آن در کل تمرین تمرکز کنید. `این یک مسابقه نیست! وقت بگذارید و هر تکرار را به روشی آهسته و کنترل شده انجام دهید. 💢این فقط برای آگاهی است. توصیه های پزشکی نیست اگر درد یا محدودیت های عملکردی دارید ، به یک متخصص پزشکی مراجعه کنید. 🛡 مجموعه عالی تمرینات ناحیه #مرکزی بدن با کمک #جیم_بال و #مدیسن_بال #ثبات_مرکزی #افزایش_ثبات_کمری #تمرین_شکمی 🌀تمرین اول پل باسن بر روی توپ بصورت ایستا و ثابت بدون حمایت بازوها 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🔴 کیست تخمدان ♻️ کیست تخمدان معمولا از غلبه و تجمع خلط بلغم یا سوداست. بنابراین، باید تغذیه و سبک زندگی را مطابق و متناسب با مزاج اصلی، معده، کبد و سن شخص تغییر داد. 🔷 درمان: 🔹 پیاده‌روی تند به طوری که فرد به تعریق بیفتد (نباید بیش از حد خسته شود) 🔹 روغن مالی ناحیه رحم با روغن بابونه (با پایه زیتون) یا خود روغن زیتون 🔹 بستن پهلو (با پشم در زمستان و پارچه نخی در تابستان) 🔹 آب‌زن رازیانه، بابونه یا بومادران (رازیانه، بابونه یا بومادران را بجوشانید تا غلیظ شود، در تشتی پر از آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه در آن بنشینید. قبل از اینکه سرد شود، خارج شوید). 🔹 استفاده از لباس زیر نخی فقط 🔶 پرهیزات: 🔸 راه رفتن بر روی زمین سرد (سنگ، سرامیک، پارکت، ...) 🔸 خوردن غذاهایی با طبیعت سرد 🔸 استحمام و یا استفاده از آب بعد از اجابت مزاج (ادرار) در ایام قاعدگی (به خصوص 3 روز اول) چراکه در این ایام قدرت جذب رحم افزایش می یابد و در صورت تماس با آب، سردی را جذب خود می‏کند. ‼️ برای درمان دقیق و متناسب با مزاج خود فرد، توصیه می‏شود به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود. 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

⚡درمان های سنتی و ساده شقاق کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬