بدانیم سالم بمانیم 🍏
✅فواید، عوارض و منابع ویتامین K ▫️ویتامین K به گروهی از ویتامین‌های محلول در چربی گفته می‌شود که در
🌺🔖تاثیر #ویتامین k در از بین بردن گودی و سیاهی دور چشم👇
▫️ویتامین کا برای کاهش حلقه های تیره اطراف چشمها گزینه ای حیاتی می باشد. نقش این ویتامین در انعقاد خون شناخته شده بوده و گردش خون مناسب را در اطراف چشمها تضمین می کند.
▫️زمانی که این ویتامین در خون کم باشد، خون می تواند از میان رگهای کوچک تراوش کرده و در پوست نازک زیر چشمها تجمع یابد که این باعث ایجاد یک هاله تیره و کبود مانند در زیر چشمها می گردد. همچنین کمبود ویتامین کا می تواند باعث شکننده شدن مویرگها شود که این امر تیرگی و گودی زیر چشمها را بدتر می سازد.
➕ویتامین کا در اکثر کرم های دور چشم و کرم های شب و همچنین در سبزیجات پر برگ سبز رنگ(بروکلی، کلم سبز) ، آووکادو و کیوی وجود دارد. همچنین روغن دانه سویا و روغن کانولا نیز منابع خوبی از ویتامین کا می باشند.
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
💧💦
💥زنان و استفاده از استخر🏊 و سونا و جکوزی
طبیعت آب و استخر کلا سرد و تر است.
جکوزی گرم اول و سرد آخر است.
سونای بخار گرم و تر است.
سونای خشک گرم و خشک است.
⬅رحم و زهدان زن سرد و تر است و با توجه به حساسیت این عضو حیاتی باید نسبت به حفظ مزاج آن کوشا بود.
⬅طبیعت آب استخر سرد و تر است و دوام استفاده از آن میتواند منجر به برخی بیماریهای سرد و تر برای زنان گردد.
⬅بهتر است زنان از استفاده زیاد از استخر خودداری کنند و حداکثر یک جلسه در هفته رفتن به استخر را کافی فرض کنند.
⬅استخرها جهت پاکسازی آب دارای کلر زیادی هستند که نه تنها برای دستگاه تنفسی و چشم بلکه برای رحم زنان نیز مضر می باشد.
لذا بهتر است از مایوها و البسه استاندارد استفاده کنند. (جهت نفوذپذیری کمتر آب به واژن و رحم)
⬅بهتر است قبل از ورود به استخر کمر ورحم ومثانه خود را با روغنهای گرم مانند： #سیاهدانه باحوصله ماساژ دهند و از اقامت بیش از اندازه در استخر خودداری کنند.
⬅در پایان استفاده از استخر و سونا، بدن خود را با دقت با آب دوش تمیز کرده و پس ازخشک کردن بدن، مجدد روغنهای گرم مذکور را به کمر و مثانه و تخمدان بمالند و ماساژ دهند.
⬅بهتر است از سیکل ترکیبی استخر,سونای خشک و سونای تر جهت تعدیل مزاج و رطوبت بدن استفاده نمایند.
⬅استخر,شنا,جکوزی,سونا در زمان #بارداری ممنوع
⬅استفاده بیش از حد از استخرها می تواند سبب سردی رحم و تخمدان و در نتیجه در صورت غلبه سردی و تری موجبات برخی بیماریها مثل عفونت رحم,نازایی, سقط جنین ناشی از رطوبت زیاد در ماههای پنجم به بعد,انبساط دهانه رحم و کیست ها می‌شود
💠💠 @bualii 💠💠
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
11.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎊🎉🎊🎊🎉🎊🎊🎉🎊
😎ولایت بی عبادت حقه بازیست
اساس مسجدش بت خانه سازیست
چرا عده ای نمیخواهند بدانند
وضوی بی ولایت آب بازیست😎
🥳#روز_شمار_غدیر🥳
۵ روز مانده
تا عیـد بـزرگ غـدیـر😍
🎊🎉🎊🎊🎉🎊🎊🎉🎊
💐#غدیری_ام
💐#تبلیغ_غدیر_واجب_است
💐#فقط_به_عشق_علی
💐#فقط_حیدر_امیرالمومنین_است
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
از اعضای قدیمی و خوب کانالمون یک میلیون تومن واریز کردن☺️
خدا خیرشون بده🌹🌹
برای سلامتی ایشون و خودتون یه صلوات بفرستید😌🌹
اوناییکه توانایی مالی خوبی دارید ممنون میشیم بیشتر به این اطعام بزرگ کمک کنید😊☺️☘
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 ۱۰ اختلاف بین دو تصویر بیابید⁉️ پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚰🚰آب خورشیدی آبی:
ابن #آب فرایندی است که در آن آبی ایجاد می کنید برای تمیز کردن و پاکسازی خاطرات و دیتاهای مخرب در ضمیر ناخودآگاه. آب خورشیدی خاطرات یا کدهای برنامه نویسی شده تکراری را که در ضمیر ناخودآگاه شما اجرا می شود را از بین می برد و شما را از اثرات آنها خلاص می کند.
👈❓این آب انسدادهای تکراری روانی شما را حذف می کند که حتی از آنها آگاهی ندارید زیرا در سطح ناخودآگاه کار می کند. بدن ما آب خورشیدی را دوست دارد.
🚰چگونه آب #خورشیدی آبی درست کنیم❓❓
یک بطری شیشه ای آبی رنگ تهیه کنید آن را با آب نوشیدنی پر کنید بطری را به مدت پانزده دقیقه الی یک ساعت در معرض تابش مستقیم خورشید قرار دهید. اگر پنجره ای دارید که تابش مستقیم نور خورشید زیاد است، مگر اینکه یک روز بارانی یا ابری باشد ، فقط پنجره را باز کنید بطری شیشه‌ای آبی رنگ خود را در کنار پنجره قرار دهید. بعد از یک ساعت شما آب خورشیدی خواهید داشت. در جاهایی که نور خورشید کم است یا نیست کافیست از لامپ رشته ای استفاده کنید.
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🌺محصولاتی برای #سلامت #مردان❗️
👈👈 مغزها و دانه هایی مانند آجیل کاج، بادام، فندق و تخمه کدو تنبل حاوی مواد معدنی ارزشمند، ویتامین ها و اسیدهای چرب هستند که به بهبود گردش خون و کاهش خطر ابتلا به پروستاتیت کمک می کند.
🐠 #ماهی های غنی از اسیدهای چرب امگا 3 مانند سالمون، ساردین و ماهی خال مخالی به کاهش التهاب و خطر ابتلا به سرطان پروستات کمک می کنند.
🌶🥒🍋🍊#میوه ها و #سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان مانند گوجه فرنگی، توت، کلم و کلم بروکلی نیز ممکن است به محافظت از سلول ها در برابر آسیب و کاهش خطر سرطان پروستات کمک کنند.
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🌺#ترکیب
#خاکشیر
با سایر. موارد جهت. بیماریها
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b