فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#Correct_Form
#Plank
◀️ نحوه صحیح حرکت #پلانک
این تمرین از تمرینات مفید در بهبود انواع کمر درد است ولی اگر درست انجام نشود موجب کمردرد می شود
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
♦️مكيدن انگشت توسط كودك بعد از 3 سالگي :
💟. دندان ها كج در مي آيند..
💟. ايجاد بيماري عفوني .
💟. در رشد كام اثر ميگذارند .
💟. نادرست قرار گرفتن زبان و مشكلات گفتاري...
💟.مشکلات #جویدن
💟.نازک شدن پوست انگشتان و یا آسیب دیدن پوست سقف دهان به واسطه مکیدن انگشت
💟.کاهش اعتماد به نفس کودک
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✅ #ژل_تقویت_کننده_مو
✨اگر شما هم موهای نازک وکم پشت دارید،به شما روش تهیه یک تقویت کننده مو را آموزش میدهیم.
🔰ژل های خانگی بیشتر برای تقویت مو ومرحله دوم حالت دادن مو می باشد
📜مواد لازم:
🔻۲ قاشق چای خوری به دانه
🔻۱ لیوان آب جوش (۲۵۰ میلی لیتر )
🔻۱ قاشق مرباخوری گلیسیرین
♨️طرز تهیه و مصرف
به دانه را در آب جوش ریخته ،۳ ساعت صبر کنید آن را صاف کرده و در شیشه ای بریزید .
زمان مصرف بعد از شستن و خشک کردن مو می باشد. همیشه مراقبت باشید ژل بیش از ۱۰ ساعت بر سر باقی نماند.
✨ اضافه نمودن ۱ ق. م گلیسیرین به ژل باعث براقی خواهد شد.
👈این ژل را بعد از خشک کردن موی سر می توانید آن را استفاده کنید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🦷دندان درآوردن کودک
1ـ مادر بچّه در حاملگی: گلابی به همراه کره مصرف کند (یعنی یک گلابی رسیده به همراه یک قاشق مربّاخوری کرۀ زرد گاوی بخورد)،
2ـ روی لثّۀ بچه، آب پیاز، آب دانۀ انار بمالید.
و
🌷برای تسکین درد دندان درآوردن کودکان ماساژ دادن لثه ها با روغن زیتون موثر میباشد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
3+3+3=Nine
4+4+4=Twelve
5+5+5=Fifteen
8+8+8=Twentyfour
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#SIJ
#Sacroiliac_joint
#Buttock_Pain
#kettle_Bell
◀️ تمرینات تقویتی با کتل بل ویژه پیشگیری از درد #خاجی_خاصره‌ای یا #درد_باسن یا #ساکروایلیاک
👈 تمرین اول
#توجه: قبل از انجام هرگونه تمرین با متخصص مشورت کنید
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔹سلامت استخوان ها با گوشت بلدرچین
🔸گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است. خوشبختانه، این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان ها دارند. بنابراین، ما می توانیم با مصرف گوشت بلدرچین، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند #پوکی استخوان جلوگیری کنیم.
🔸توجه داشته باشید که کمبود کلسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل گیری پوکی استخوان ایفا می کند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔹راه رفتن بر روی ماسه:
▫️راه رفتن بدون کفش بر روی ماسه یک روش عالی برای کشیدن و #تقویت پاست. این موضوع تجربه خوبی در اختیار شما قرار می دهد زیرا ماسه بافت نرمی دارد و همین امر راه رفتن روی آن را عالی می سازد.
👈 برای انجام این تمرین، مراحل زیر را انجام دهید:
🔹سری به بیابان، کنار #ساحل یا حتی زمین والیبال بزنید.
🔹کفش و جوراب خود را در بیاورید.
🔹تا جایی که می توانید روی ماسه راه
بروید. مسافت را به تدریج افزایش دهید تا عضلاتتان خسته نشود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
❗️دادن گوشی هوشمند📱 و تبلت به کودکان خود، همانند دادن 1 گرم کوکائین به آنهاست.
🔸اعتیاد به تکنولوژی هم مرتبه با اعتیاد به مواد مخدر قدرتمند شناخته شده است.
#تربیت_فرزند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🎈چشم درد و سر درد ناشی از زکام و سرماخوردگی
💫#چشم_درد
💫#سر_درد
💫#استاد_حاج_بابا
⛔کپی از نسخه های پزشکی بدون ذکر منبع ممنوع⛔
✍️ منتظر نسخه های بعدی باشید...❣️
محسن تقوایی👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#SIJ
#Sacroiliac_joint
#Buttock_Pain
#kettle_Bell
◀️ تمرینات تقویتی با کتل بل ویژه پیشگیری از درد #خاجی_خاصره‌ای یا #درد_باسن یا #ساکروایلیاک
👈 تمرین دوم
#توجه: قبل از انجام هرگونه تمرین با متخصص مشورت کنید
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⭕️غذاهاي مفید در #باروری و رفع مشکلات مربوط به ناباروری
✅ زرده تخم‌مرغ (محلي) عسلی، تقویت کننده نيروي جنسي است
✅ تخم کبک، و تخم بلدرچین تقویت‌کننده نيروي جنسي‌ست.
✅ نيمروي پخته شده با پیاز و روغن زیتون به همراه خرما (تخم مرغ ترجیحاً تخم‌مرغ بومي باشد)
👌 مصرف شیر محلي همراه با عسل و کمي دارچین، مولّد مَنی، مبهی و افزایش دهنده مَنی و مقوی باه است
👌 اَقسام #شیر_برنج و خصوصاً با #آرد_نخود بسیار توصیه می‌شود.
👌 آرد نخودچي، نخودچی، نخودآب، مُبهی، مقوّي بدن، محلل ریاح و علاج اَمراض ناشي از بلغم است.
👌 لوبیای قرمز، مولّد مَنی و محرِّک قوة باه (نيروي جنسي) است.
مبهی = افزايش دهنده قواي جنسي
باه = قوة جنسي
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍯 فواید عسل برای دهان و دندان
💫عسل باعث استحکام و ضدعفونی کردن فضای بین دندان ها و دهان می شود
💫شیرینی #عسل طبیعی به هیچ عنوان در دهان اسید تولید نمی کند و آنتی بیوتیک قوی برای از بین بردن مواد عفونی موجود در دهان محسوب می شود.
💫 از جمله فواید عسل طبیعی ، پیشگیری از @پوسیدگی دندان ، استحکام لثه و از بین بردن جرم دندان‌هاست.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
♦️ عوارض استامینوفن
🔹 استامینوفن اولین انتخاب زنان بارداربه عنوان یک مسکن بی‌خطر است.
🔷 درحالی که مصرف این مسکن احتمال تولدنوزادان مبتلا به مشکلات رفتاری ازجمله #بیش_فعالی را افزایش می دهد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
❗️وقتی به کودک مسئولیت نمیدیم، تاییدش نمی‌کنیم و هر کاری که میخواد بکنه جلوشو بگیریم:
🔸بعدها در بزرگسالی این کودک دائم میگه نمیتونم و در مسئولیت های بزرگ مثل ازدواج کم میاره و احساس ناتوانی میکنه.
#تربیت_فرزند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷